Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

ИННЕР-ТРЕК / Отдых / Нестандартный отдых 

ПРОГРАММЫ НЕСТАНДАРТНОГО ОТДЫХА

Отдых со стихиями. Женщина-Вода

• Программа Оксаны Забурдяевой. Мы начинаем уникальный цикл программ ЭНЕРГИЯ ПРИРОДНЫХ СТИХИЙ – источник женской силы. Первая программа цикла посвящена стихии Земля. Женщина ЗЕМЛЯ - мудрая и понимающая, верная и надежная, такая женщина спокойна и практична, размеренна и основательна. Она заботится обо всех, наполняя мир уютом и комфортом. Она поддерживает своего мужчину и привносит в мир порядок и структуру. Хотели бы Вы обрести уверенность в себе? Научиться работать с энергиями процветания и изобилия? Приходите к нам и почувствуйте основательность и спокойствие!

Отдых от внутренних конфликтов. Система Белояр

Программа Людмилы Акст. Система БЕЛОЯР родилась при слиянии древних родовых знаний славян и учений лучших умов России: Выгодского, Сеченова, Бехтерева, Лурии.Теоретические выкладки в учении этих выдающихся людей основаны на простейшем принципе, который знали наши предки и описывали их в своих сказаниях и былинах:"Всякое движение заканчивается мыслью, а всякая мысль заканчивается движением"

Отдых от усилий. Метод Фельденкрайза

Программа Натальи Королевой. Программа презентации информационна и насыщенна, включает в себя: общий обзор метода - история, теория, сферы применения; стереотипы движения или как увеличить объём движений на 10-30% за полчаса без растяжек и гимнастики; хорошая поза или как сидеть без усталости; вопросы и ответы

Отдых от сидения. Wii Fit, sports 30+

Программу ведут её участники. Если вам нравятся фитнес, спорт или любая другая подвижная деятельность, то вам сюда. Если вам не нравятся фитнес, спорт и какая бы то ни было подвижная деятельность, то вам тем более сюда. Наиболее трудоспособное время суток у человека с 16.00 до 18.00, а дальше... кому-то надо себя показать, кому-то на других посмотреть. И те и другие найдут на программе занятие не только для тела или для души, но и в позитивном их сочетании. Чтобы отдохнуть от надоевшего перемещения со стула на сиденье автомобиля, с сиденья автомобиля - в кресло, с кресла на диван и т.п. с последующим горизонтальным размещением вплоть до следующего утра. Конечно, горизонтальное положение имеет свои неоспоримые преимущества, но после нашей активности все ее варианты будут проистекать качественнее и приятнее.

Отдых от границ. Кундалини йога

Программа Марины Хромовой. Кто-нибудь слышал про Кундалини? Все слышали про Кундалини. Кто-нибудь знает, что такое Кундалини? Кундалини - это мощь, Кундалини - это сила, Кундалини - это власть. Власть над энергией, временем, жизнью. И все это имеет каждый, и все это спит в каждом. Самый тщедушный человек, овладевший Кундалини, становится всемогущим и непобедимым, всесильным и свободным. "Кундала" - виток веревки и если со знанием дела дернуть за конец, то распрямится скрытая пружина и высвободится спящая энергия.

Отдых от неудовольствия. Движение к себе

Программа Резеды Кучкаровой. Все знают, что движение - это жизнь. А вот недвижение - нежизнь. Но движение движению рознь. Каждый из нас как-то и куда-то движется. Иногда успешно, иногда не очень. Но круглые сутки не лежит никто, если он не в коме. Вопрос: почему обычное, привычное, каждодневное движение редко рождает ощущение сочной, насыщенной, красивой жизни? Где она, радость бытия? Да, здесь она, здесь... Есть доступное и ненавязчивое средство проторить единственную, уникальную дорогу. Куда? - да, куда захотите, хоть к счастью, хоть в творчество, хоть к самому себе. Пора уже этим заняться вечером в Москве.

Отдых от кашля. Дыхание жизни

Программа Виктора Мютникова. Самое главное в жизни мы зачастую замечаем только тогда, когда ощущаем его отсутствие. Также как воздух, например. Без еды можно прожить полтора месяца, без воды - до десяти дней. А вот без дыхания и двух минут не протянуть (фридайверов не берем в расчет, их мало и они уникумы). Как мы дышим, так мы и живем. Восстановить и наладить удобное и подходящее для себя дыхание, значит обрести свой собственный индивидуальный ритм жизни. Такой ритм, в котором удобно существовать: работать, отдыхать, общаться и все остальное... Уникальная методика, колоритный ведущий, интересный материал и вполне реальные достижения. Есть чем заняться вечером в Москве.

Отдых мужчин и женщин. Наши архетипы

Программа Светланы Власовой. Люди, люди, люди... окружают нас всегда, везде. Люди как воздух - когда они нам не мешают, мы их не замечаем. И от этого часто что-то ценное теряем в своей жизни. Радоваться встречам, радоваться узнаванию знакомого и открытию нового, строить отношения по собственному сценарию, управлять собой разумно, опираясь на знание собственных и дружественных глубин многочисленных личностей в общем океане Жизни. Погружаемся в архетипы. Профессионально, надежно, с гарантией.

Отдых со стихиями. Женщина-Земля

Программа Оксаны Забурдяевой. Мы начинаем уникальный цикл программ ЭНЕРГИЯ ПРИРОДНЫХ СТИХИЙ – источник женской силы. Первая программа цикла посвящена стихии Земля. Женщина ЗЕМЛЯ - мудрая и понимающая, верная и надежная, такая женщина спокойна и практична, размеренна и основательна. Она заботится обо всех, наполняя мир уютом и комфортом. Она поддерживает своего мужчину и привносит в мир порядок и структуру. Хотели бы Вы обрести уверенность в себе? Научиться работать с энергиями процветания и изобилия? Приходите к нам и почувствуйте основательность и спокойствие!

Отдых в паре. Тибетские пульсации

Программа Виктории Мищук. Эта практика тибетских монахов много столетий была в секрете и применялась только в монастырях. Физический контакт с особыми точками на теле партнера, чувствование пульса, медитативное состояние позволяют снять напряжения в нервной системе, нейтрализовать боль, гнев, страдание, получить глубокое расслабление на ментальном, эмоциональном, физическом и даже подсознательном уровнях. Эта практика дарует мощнейшее расширение сознания путем высвобождения глубинных напряжений и фрустраций.

Отдых от несовпадения. Мужчина моей мечты

Программа Оксаны Забурдяевой. Итак, мужчины... Но ни одной женщине не нужна толпа мужчин. Ей нужен один. Как в известном выражении: мужчина хочет одного от многих женщин, а женщина хочет многого от одного мужчины. Какой тип мужчины привлекает именно вас? Что мешает именно вам построить идеальные отношения? Что может быть востребованнее живых человеческих взаимоотношений, основанных на схожести интересов, равенстве, душевной близости и радости совместного проживания. Это богатство - в ваших руках в этот вечер пятницы

Отдых для себя. Женское счастье.

Программа Юлии Смирновой. Вам интересен ваш жизненный сценарий? И почему в жизни бывают моменты, когда трудно понять, что происходит. Почему иногда все идет не так, и в жизни появляется совсем не то, чего желаешь? Личная жизнь, карьера, отношения с окружающими - хочется легкости, радости, душевности и просто того самого женского счастья! И оно возможно, когда есть безусловная любовь и принятие себя! Но как это любить себя?! Данный вопрос многих женщин ставит в тупик...

Аппаратная коррекция позвоночника

Позвоночник - опора нашего здоровья. Большинство наших болезней связано с плохим его состоянием. Вертебральный электромеханический тренажер СВИНГ МАШИНА предназначен для того, чтобы привести Ваш позвоночник в порядок. Ничего не надо делать самому. Ложитесь на спину, положите ноги на тренажер и он сам начнет их раскачивать, при этом Ваш позвоночник будет волнообразно изгибаться.

Массаж-бар

Массажное кресло MP-5 (Англия). Функциональность Массажного кресла MP-5 НЕ ИМЕЕТ аналогов на рынке! Ни у одного производителя или поставщика НИ ОДНОЙ СТРАНЫ не найти комплекс тех функций, которые присутствуют в массажном кресле MP-5.

Отдых от урбанизации. Славянская ЗДРАВА

Программа Павла Терехина. В этой интересной практике сочетаются расслабление, движение, дыхание, эмоциональное состояние и работа сознания одновременно. Такой процесс стабилизирует многочисленные параметры организма. Развивается творческий потенциал, формируется стрессоустойчивость и мощная защита от энергоинформационных воздействий. В отличие от восточных оздоровительных систем ЗДРАВА больше подходит для людей европеоидной расы, т.к. учитывает антропометрические характеристики, менталитет, образ жизни европейцев. ЗДРАВА основывается на учении о четырех Силах (Первостихиях) жизни: Огне, Воде, Земле, Воздухе. Человек, умеющий осознанно взаимодействовать с этими стихиями, поддерживать их гармонию, обретает настоящее здоровье – физическое и духовное, цельность физического тела и раскрытие всех его возможностей.

Отдых с Фэн-шуй. Золотые правила вашего дома

Программа Татьяны Юнаевой. Вам хотелось бы сгармонизировать пространство вокруг себя, сделать его своим союзником в достижении жизненных целей, привлечении личного счастья и максимума удачи в делах, установить или сохранить гармонию в окружающей среде для улучшения собственной судьбы, найти и понять свое место в этой жизни? Конечно, хотелось бы, только верится с трудом - скажете вы. Но это работает. Даже в Москве, где полно негативных воздействий и агрессивных сущностей. И есть методы управления судьбой, которые нейтрализуют неблагоприятные влияния. То-то китайцев так много и, по прогнозам, в недалеком будущем мы все станем желтокожими и узкоглазыми.

Отдохни, танцуя. Женские движения

Программа Александры Вольвовской. «Женские движения» - это исследование через телесные ощущения и движения своих женских качеств. «Женские движения» позволяют обнаружить свои сильные стороны, принять то, что называется слабостями, почувствовать и пережить свою уникальность

Отдых от несвободы. Метафора на каждый день

Программа Александра Мутовкина. Сила метафоры в том, что она обладает опытом ваших переживаний, который отражается в телесном ощущении, чувстве и смысле. Вспоминая метафору, вы воспроизводите этот исцеляющий смысл, это состояние. В ходе программы будут происходить ваши собственные открытия, инсайды. Будут находиться ответы на волнующие вопросы и смыслы. И из этого опыта, важных слов и нужных движений будут рождаться метафоры, как формулы успеха и инсайда на каждый день.

Отдых от мрачности. Ладодей

Программа Натальи Никифоровой (Баклиной). Лад. Это древнерусское слово обозначает состояние, когда всё вокруг радует. Когда мир вокруг – по душе. А для этого нам помогает: - свободное движение, приобщение к телесной текучести; - открытие голоса, прогуживание телесных напряжений; - приёмы исследования и осознавания собственных состояний; - ладки – приёмы славянского массажа.

Отдых от рутины. Игра в жизнь

Программа Петра Александрова. Стереотипность мышления и рутинность отношения к жизни, банальное восприятие преграда свободного взаимодействия людей и личностному движения. Трудно снять маску, которую человек привык носить по жизни. Робкий тихоня, вечная жертва или агрессивный хищник – привычный для многих репертуар ролей, "проглоченных" в детстве. В ходе программы вы узнаете, как сделать так, чтобы желания в каждой области вашей жизни реализовались, и как почувствовать себя хозяином своей собственной жизни. Вы узнаете, как можно понимать, что мешает вам жить по душе, и какие действия приведут к нужным результатам. Эта программа адресована тем, кто хочет научиться управлять своей жизнью и жить в согласии с самим собой и окружающим миром.

Отдых от одномерности. Универсальная калибровочная решетка

Программа Тамары Козловой. Человек – существо многомерное. Мы состоим как из физических, так и из энергетических систем. UCL (The Universal Calibration Lattice – Универсальная калибровочная решетка) - это одна из систем в нашей энергетической анатомии. Это организованная, подвижная, самобалансирующаяся структура, с помощью которой мы можем осуществить и усилить связь с универсальным источником энергии. Используя УКР, мы обретаем способность фокусировать и направлять в нужное русло свою энергию, которая порождается нашими мыслями, эмоциями и действиями.

Отдых от рабства. Тантра йога - путь двоих

Программа Кононова Владимира. Он и она - путь двоих. Познание друг друга, как это хорошо, если знаешь что ищешь! (путь Тантры двоих). Мир так прекрасен, если знаешь, по каким законам он живет и развивается - успех, возмездие, карма. «У нас в руках мел судьбы! Им можно изменить и переписать судьбу прошлых и этой жизни, но только свою!» Радость в познании собственного тела и его улучшения. Взгляд древних и современных исследователей этого вопроса (Индия, Китай, Египет, Европа,…)

Отдых в цвете. Гармония мира

Программа Геннадия Никулина. Отключите свой ум и душа найдет способ самовыражения. Вы никогда не рисовали? Но хотите..., значит вы можете! Вы можете перенести свое восприятие невидимого мира в наш мир. И это будет Красиво! Вы будете удивлены. С каждым рисунком вы будете меняться и будет меняться ваше восприятие мира. Нужно только создать условия. Уже многие прошли по этому пути. Вперед! Порадуйте себя и мир!

Метод Дистанционного видения.

Юрий Пичугин представит метод Дистанционного Видения. Фундамент этого метода создавался спец. службами США для для получения разносторонней разведывательной информации сверхчувственным путем. Сейчас этот метод применяется для получения информации в совершенно разных сферах: медицина, археология, криминалистика, психология, поиск пропавших людей и ценностей и многое другое

Отдых от unisex. Жить женщиной

Программа Ирины Гулиной. Программа дает возможность получить свои ответы на актуальные вопросы современной женщины: в чем гармония в отношениях мужчины и женщины? как строить отношения с мужчинами? Как любить мужчину и быть свободной от него? Как обрести спокойствие и умиротворенность внутри себя? Как сделать свое тело лучшим партнером для себя? В мягкой и нежной обстановке каждая из участниц получит возможность соединиться со Своей Женщиной. Участниц ожидают неожиданные и очень приятные творческие задания, медитативные практики, направленные на развитие чувствительности и сексуальности, элементы классических женских даосских техник. Эта программа о чувственности и любви в первую очередь к себе.... и миру.

Отдых в окрыленности. "Ключ" безграничных возможностей

Программа Тамары Козловой. Что такое «Ключ»?- это уникальная методика разблокировки скрытых возможностей Это новый шаг в эволюционном развитии человека, открывающий способность управлять внутренними резервами, которые раньше не подчинялись нашей воле. Этот метод позволяет каждому из нас подобрать ключ к себе – исключительно индивидуальные приемы саморегуляции, снимающие стресс автоматически и открывающие доступ к управлению скрытыми возможностями.

Отдых в мечтах. Превращение в реальность

Программа Евгения Гайно и Светланы Власовой. Каждый примерно представляет себе, какой бы он хотел бы видеть свою жизнь. Порой в мечтах мы рисуем картины того, каким нам хотелось бы видеть свое будущее. Мы мечтаем, предпринимаем какие-то шаги, а результата нет или он нас удовлетворяет. В чем дело? Проблема в мечтах или в наших денйствиях? Как мечту превратить в цель, как ее реализовать, с помощью чего и что делать дальше, если она будет достигнута... Мы коснемся некоторых аспектов жизни человека, как в личной (отношения, кризисные ситуации), так и в профессиональной сфере (карьера, смена работы, увеличение доходов).

Отдых от сенс-токсинов. Арт-фитнес

Программа Катрины Шах. Зачем человеку фитнес? - Ясное дело для здоровья, бодрости и поддержания себя в тонусе! Мышцы при тренировке освобождаются от токсинов, сжимаясь, и наполняются кислородом, когда разжимаются. Так же и негативные эмоции, как токсины, отравляют нашу жизнь. Они просто не дают двигаться вперёд! Выразить и осознать свои чувства, освободить место для более светлой энергии, которая даёт новые силы, вдохновение и перспективы!

Отдых от какофонии. Знакомство с поющими чашами.

Программа Натальи Якуниной. В начале был первозданный Звук. Всё живое развилось из единого бесконечного звука. Каждое движение, появляющееся из этой безмолвной жизни, является вибрацией и создателем вибраций. Это означает, что реальность становится проявленной вибрацией, как, например, в поющих чашах. Поющие чаши издают захватывающие эфирные звуки, которые наполняют вас и пространство гармонией, ваше тело здоровьем, а душу медитативным спокойствием. Поющие чаши до сих пор окружены загадкой, и современные ученые не могут до конца понять природу их лечебных и гармоничных звуковых вибраций. Во время программы вы сможете получить необходимую информацию о поющих чашах, прослушать звуки чаш, получить ответы на интересующие Вас вопросы.

Отдых от терзаний. Мастерская мечты

Программа Веры Амосовой. Это увлекательная игра, в результате которой каждый игрок получает не только точную диагностику причин его неудач или «пробоев» личности, но и ответы на вопросы: как ему двигаться по жизни, какую тактику и стратегию применять при достижении своих целей. Вы убедитесь практически, что обстоятельствами жизни можно управлять. Это зависит от того, есть ли у вас Мечта и в каких состояниях вы движетесь по Жизни!

Отдых от бесчувственности. Камасутра для жизни

Программа Оксаны Забурдяевой. Не секрет, что притягательность женщины в глазах мужчин определяет ее сексуальная энергетика, именно она дает ей молодость, красоту, и некий необъяснимый "аромат женственности, соблазнительности и притягательности". Вы узнаете, как с помощью тантричесих практик, развить свою чувственность, свою страстность и соблазнительность.

Отдых от разобщенности. Всё в семью!

Программа Натальи Покатиловой (Алексеенко).Ради женщины современный мужчина совершает свои ратные подвиги в социуме. Как быть той женщиной, ради которой хочется совершать подвиги? Как вдохновлять? Как помочь мужчине поверить в себя, в свою силу, в свою удачу? Как наполнить его энергией Благополучия? Как продвигать его по социальной лестнице, используя энергию восхищения? И как получить все эти плоды его успеха в личное пользование?

Отдых от безденежья. СоТворение Изобилия

Программа Игоря Айдина. Программа-практикум Сознательного Творения Денежного Изобилия, позволяющая быстро освоиться и легко воплощать свои мечты и желания в жизнь. Обретение навыков создания и изменения своей реальности с акцентом на Денежное Изобилие. Подробный разбор распространенных ошибок и причин, по которым не работали ранее изученные техники (Секрет и др.). Достижение максимальной эффективности СоТворения и Полного Денежного Изобилия!

Отдых от преград. Свобода общения

Вы не поверите, но такая простая вещь, как самая обычная еда, потребляемая нами ежедневно, может как воздвигнуть, так и убрать преграды в общении, подарить новые пути коммуникаций, открыть радость свободного самовыражения. У нас в гостях человек, прошедший этот интересный путь и готовый поделиться своим опытом. Знакомьтесь - Алиса Тузз.

Отдых от беспорядка. Решение проблем общения.

Ведущие: Мосина Е.В, Ивченко В.В. Метод системных расстановок краткосрочен и очень эффективно действует, он позволяет вскрыть конфликты и клубки проблем, иногда охватывающих несколько поколений, и за очень короткое время найти пути их решения. Почти каждый из нас в детстве и юности пережил малые или крупные психотравмы, которые оставили след и сформировали наше восприятии к окружающему. Постоянные проблемы и многочисленные трудности часто проистекают из этих прошлых переживаний. И несмотря на то, что на поверхности мы можем казаться очень независимыми, заимствованные энергии формируют нашу собственную историю, наши убеждения и эмоции. Метод расстановок расплетает неконструктивные системные переплетения и создает новую картину восприятия. Снимаются напряжения. Человек впускает в свое сердце свои чувства и новый порядок.

Отдых от земного. Штурмуя Небеса - Тантра нового поколения

Программа Михаила Сильнова. Если вам хочется радости, свободы, спонтанности, близости, искренности.... Если есть желание увеличить свою сексуальность и чувствительность, зарядиться энергией и испытать прилив свежих сил, то вам придется сделать выбор - потратить вечер как обычно или познакомиться с Михаилом Сильновым, его программой и новыми ощущениями.

Отдых от неуверенности. Айкидо в жизни

Программа Матвеева Вячеслава Александровича. Тренировка ментального восприятия и видения.

Отдых от терзаний. Игра с ситуациями

Программа Александра Мутовкина. Вопросы, ответы, их поиск... и первое, с чем сталкиваемся, – критика других или разъедающее душу самокопание, тягостные установки, безрезультатный поиск причин, мучительный анализ прошлых ситуаций…. Стоп! Мы будем относиться к происходящей ситуации как к ситуации собственного роста, развития. У Вас есть выбор: оставить ситуацию как есть, искать виноватых или что-то поменять уже сейчас в свою пользу...

Отдых от незнания. Помощь на пути.

Программа Ларисы Васильевой. У любого человека есть, как минимум, два варианта прохождения своего пути от рождения до смерти: человек может родиться и жить по заданной схеме, слепой и глухой к истинной жизни, но у него есть возможность выйти за рамки своих ограничений, прежде всего, осознав их и приняв как реальность, а затем, начав работать над своей Душой, как скульптор над изваянием, сознательно решив эволюционировать и самосовершенствоваться. Эннеаграмма служит одним из наиболее глубоких и сильных инструментов познания человеческой природы. Знакомство со своей личной Эннеаграммой помогает соединиться с собственной Сущностью, содержащей весь индивидуальный потенциал, и войти в более гармоничные отношения с собой, окружающими людьми и миром.

Отдых от всего. Тотальный релакс

Программа Мунировой Алины. Постоянные стрессы на работе и дома вызывают напряжение в теле, мыслях и чувствах. Расслабляя тело, отпуская напряжение, мы расслабляем и наше сознание, что позволяет нам более открыто, радостно и творчески воспринимать окружающую нас действительность, даря нам ощущение полноты и гармонии жизни.

Отдых для двоих. Игра с ситуациями

Программа Александра Мутовкина. Впервые «Всеобъемлющая игра Дзен» - вопросы и ответы на темы: Любовь и Отношения. Мой опыт общения с картами более 5 лет. Карты как навигатор направляют меня в сложных ситуациях, именно в тех ситуациях, где крик о помощи касался уголков души. Философская мудрость каждой карты наводит на размышления о том, что есть противоположная ситуация, другое отношение, альтернативный смысл. Помогают сконцентрироваться на том, что происходит именно в данный момент. Общение с картами создают свой язык взаимодействия с пространством и помогает находить ответы намного быстрее. Карты оказывают большую психологическую и моральную поддержку. Общение с картами всегда волнующий, радостный и интригующий момент жизнию

Отдых от хаоса. Системный подход к реализации жизненных целей

Программа Максима Кравцова. Везение – это как бы случайное исполнение желаний. Но «везение» случается лишь потому, что спонтанно Вы все сделали верно. Наши желания исполняются всегда. Что бы вы ни пожелали, придет к вам в той или иной форме, в какое–то время. Почему же говорят – бойся желаний, ибо они исполняются? Ведь это, казалось бы, именно то, что нам так нужно в жизни. Пожелал и получил. А если пожелал не то, не так, не… не… и так далее. Существуют законы исполнения желаний, и они работают, потому что это – Фундаментальные Законы Природы, Вселенной, Мироздания. Надо лишь знать некоторые принципы взаимодействия с жизнью, людьми и собой. Мы создаем пространство наблюдения и делимся секретами, как научиться быть в контакте с внутренней силой и направлять ее на создание желаемого в жизни.

Отдых в успехе. Реальность мечты

Программа Татьяны Кривцовой. Вы хотите делать то, о чем мечтаете? считаете, что не реализуетесь полностью? Это означает, что Вам нужна программа «Мастерская успеха», или как мечты становятся реальностью. Она помогает создавать свою реальность и менять ход событий по своему желанию, выйти на новый уровень жизни и стать успешным!

Звучащий отдых. Йога звука

Программа Ольги Назаренко. Почему звук так сильно влияет на наше сознание? Эта программа приоткрывает завесу глубинной природы звука. Вас ждет синтез йоги, психологии, телесно-ориентированной терапии и дыхательных техник; соединение мудрости Востока и практичности Запада, эффективного нового и проверенного тысячелетиями старого. Таинство звука и его влияние на нашу судьбу, целительная сила звука, голос, как отражение личности, знакомство с убеждениями и программами, влияющими на голос, очищение памяти и тонкого тела от негативных установок, высвобождение телесных зажимов.

Отдых от тяжести. Звучащее тело.

Программа Сергея Криницина. Программа основана на изучении и применении народных традиций русского Севера, ительменов Камчатки, казачьего пения, где при сочетании звука и движения возникает необходимое психофизическое состояние - силы, равновесия, покоя или концентрации. В ходе программы достигаются: энергетическая проточность, ощущение целостности, свободы, эмоциональное равновесие, внутренний баланс.

Отдых от пассивности. Повысить личный к.п.д.!

Программа Александра Мутовкина. Активность по отношению к окружающему миру позволяет Вам находиться в постоянном развитии, реализуя возможности и получая чувство удовлетворения от жизни. Программа дает базовые знания о том, как можно сохранять контакт с окружающим миром, открывать для себя новые возможности, быть социально активным. Благодаря эффективному поведению, Вы достигаете поставленные цели без напряжения, духовных и физических потерь.

Отдых от превратностей судьбы. Вперед за счастьем.

Программа Валентины Борисовой. Одним из верных путей, ведущих к счастью, является гармонизация своего образа жизни. Будут продемонстрированы три легких и доступных способа такой гармонизации: простой комплекс асан, упражнения для развития голоса (постановка голоса силы) и азбука космического алфавита - практика поз, изображающих буквы русского алфавита (А.Левшинова).

Отдых в игре. Знакомство с Дружественным Миром

Программа Виктора Мурашова. Вдруг впереди зелёная стена и белая, белая дверь. На двери бронзовая табличка, на ней замысловатой вязью выведено: «Дружественный мир». Мгновение, и наш странник уже внутри: дивный сад, населённый улыбающимися животными, птицами и людьми. Голубое небо, утреннее солнышко, чистый ручей. Небольшой круглый антикварный столик, на нём 50 необычных карт. Где-то внутри знакомый голос: «Вот ты и нашёл свой путь. Отныне смыслом твоего существования будет Дружественный мир, а формой – Игра. Когда ты будешь сбиваться с пути – вспоминай о картах. Каждая из них – это вход в Дружественный Мир. Одновременно это Игра, которая приведёт тебя и твоих друзей в Дружественный Мир, а ты теперь – Ходатай по делам Дружественного Мира в мире обычном».

Отдых от внешнего. Интуитивное рисование.

Программа Катрины Шах. Интуиция – это предчувствие, предопределение, предсказание чувственных и поведенческих реакций других людей и их ситуативных привязок, возможность исследовать свой внутренний мир, выразить и осознать свои переживания, потребности, отношения, чтобы сделать их более гармоничными. Чем более человек доверяет своей интуиции, тем более развивает её. Многие жизненный опыт принимают за интуицию, но это не одно и то же. Жизненный опыт – это владение информацией, к нему прибегают путём мыслительных процессов. Интуиция же – это нечто вне ума. Изначально она присутствует в каждом из нас, и наше право решать, как с ней поступить – развивать её или отказаться от неё. Используя интуицию и творческий подход, мы можем попробовать начать лучше себя понимать, что помогает быть более счастливыми.

Отдых от "выгорания". Эмоциональное восстановление.

Программа Александра Мутовкина. Профессиональное выгорание подрывает основу самого существования человека, т.к. рано или поздно снижает уровень материальной обеспеченности. Но оно всего лишь следствие эмоционального выгорания, которое возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без "разрядки" или "освобождения" от них. Любое выгорание ведет к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов человека (статья Смоукиной). Восстановиться, подпитаться и закрепиться на оптимальном эмоциональном уровне - результат этой программы.

Отдых от деловитости. Импровизация как игра.

Программа Катрины Гридиной. Программа позволяет простыми и доступными способами открыть для себя удивительный мир танцевальной импровизации, почувствовать себя одновременно актером и режиссером, разбудить в себе творческие способности и с головой окунуться в беззаботную радость совместной игры.

Отдых от серости. «Цветные сны платяного шкафа»

Программа Лианы Бучукури. Во время программы вы прикоснетесь к миру цвета и формы, узнаете о цветотипах внешности и профессиональных секретах построения интересного образа. Это приглашение в мир красоты, собственной неповторимости и индивидуального стиля. Вы начнете выстраивать свой имидж, узнаете как гармоничнее сформировать гардероб, откроете тонкую взаимосвязь внешнего образа и своих внутренних состояний и настроения. Время быть красивым

Отдых для ума. Вперед за эмоциями

Программа Евгения Горбуленко. Чувства создают проблемы из ничего. Они отвлекают от достижения поставленных целей. Они делают из человека тряпку. Они мешают, проявляются всегда не к месту и лучше бы они заткнулись!" — вам знакомы такие утверждения? Так говорит ум человека, находящегося в постоянном напряжении, в хроническом стрессе, который временно снимается перерывом на сон только для того, чтобы с утра начать всё сначала… Эта программа - отличная возможность дать заслуженный отдых неутомимому уму, который привык всё контролировать. Так пусть он отдохнет... Мы не увольняем его. Мы с уважением и благодарностью наградим его отпуском. А отдохнув, он начнет выдавать неожиданные и потрясающие мысли для решения насущнейших жизненных задач.

Отдых от скованности. «Пять ритмов».

Программа Юрия Пичугина и Лианы Бучукури. Когда мы живем, следуя своему собственному ритму, все в жизни приходит в равновесие. Открывая мудрость своего тела, доверяя ему, мы обретаем утраченную жизненную силу и двигаемся по жизни - легко, непринужденно и творчески – в ритме своего танца!

Отдых от подвигов. Движение за женской силой

Женщины забыли, что именно в женственности и есть наша самая главная сила, которая поистине может творить чудеса. Женстенность - это проявление внутренней женской сути, женского начала. Необходимо вернуться к нему и в итоге вновь обрести женскую силу.

Отдых от суеты. Пробуждение сил и возможностей.

Ведущий Левшинов Андрей Алексеевич. Ниже приведены ответы на часто встречающиеся вопросы, но каждый случай уникален, часто требуется персональная консультация для более точной личной рекомендации.

Отдых от мук похудения. Мечтай и худей. Похудеть – это просто!

Ведущая Анна Афанасьева. Стройная фигура, созданная силой мысли, без напряжений, ограничений и усилий, - это не мечта, а результат применения новаторской авторской методики. Она подходит абсолютно всем женщинам, желающим похудеть раз и навсегда. Программа ознакомит участников со способами мышления, которые способствуют легкому и эффективному снижению веса. Становитесь стройными, отдыхая!

Отдых от навязчивых мыслей. Пробуди свою силу.

Любое наше переживание выражается в потоке мыслей. Попробуйте оценить, сколько негативных мыслей посещает вас в течение дня? И что с этим делать? - разгрузить голову! А после происходит самое удивительное - меняются события жизни. Меняются мысли, меняются движения, меняется состояние - становится легко. Пробуди самую главную силу – Я могу

Отдых от городской суеты. Барабаны и танцы.

Совместная программа "Ритмосферы" и Элланы Хурция. Вас ждет удивительное путешествие в две самые архаичные и погружающие в себя стихии - музыку и танец. Ощущение ритма, чувство партнерства и взаимодействие с другими, импровизация через инструменты и через движения. Взаимодополняющая сила музыки и танца. Мы уверены, что источник творчества - внутри вас. Позвольте себе его найти.

Иннер-тур Отдых от потерь. Танец сердца.

Программу представляет Сергей Тамаев. Программа, базирующаяся на древних традициях народного танца, праздника, чувства сопричастности миру. Помогает снятию усталости, расслаблению и расставанию с печалями. Динамика и слаженность, плавность и сила - программа построена так, что чувствуешь, как движение зарождается в самом сердце.

Отдых от сомнений. Грациозность движения женского «Я».

Программу представляет Эллана Хурция. Программа, позволяющая почувствовать и насладиться своей женской сущностью, лёгкостью и красотой шага, изяществом и простотой в достижении целей. Красивые и мощные по своей эффективности танцевальные упражнения создают удивительные возможности отдыха от сомнений в собственных возможностях и своей гармонии с Миром.

Иннер-тур Отдых от ума. Великая сила смеха

Программу представляет Наталия Шубина. Программа позволяет простыми, абсолютно естественными и доступными каждому способами выйти из состояния непрерывной борьбы со вся и всеми: болезнями, природными катаклизмами, обстоятельствами, с самим собой

Иннер-тур Отдых от однообразия. В ритме импровизации

Программу проводят Александр Остапенко и Илья Бобровский. Программа на основе тренинговых мероприятий, где главными действующими лицами являются люди и музыка.

Иннер-тур Отдых от печали. Прогулка от головы до сердца

Ведущая Ангелина Могилевская. Программа на основе психофизических технологий по знакомству с собственными возможностями, повышающими запасы оптимизма.

Иннер-тур Отдых от хронической усталости. Овладение жизненной силой

Ведущий Игорь Исаев. Программа на основе физически ориентированных статических гимнастик - энергопрактик. Для любого уровня физической подготовленности.

Иннер-тур Отдых от потерь. Экстремальный тур к местам Личной Силы

Ведущая Ирина Усманова. Программа на основе современных психофизических технологий, применяемых в большинстве крупных корпораций Европы и Америки.