Тело проявляет себя в ощущениях.
Душа проявляется в переживаниях.
Дух проявляет себя через состояния.

 

  Движение в-в-в-е-р-х-х

начинается снизу.

 

ИННЕР - ТРЕК - ТОТАЛЬНЫХ ОТДЫХ

С добрым утром! (  Aurus )    

 с добрым утром

 

Расширить сознание, отдохнуть душой

восстановить жизненные

силы

Чтобы хо-ро-шо ЖИТЬ, надо хорошо себя чувствовать: энергично - на уровне тела, стабильно - на уровне эмоций, продуктивно - на уровне ума. Но хорошо себя чувствовать можно только, хорошо отдохнув. Жизнь движется шагами отдыха и активности. Без отдыха нет активности и наоборот. На одной ноге далеко не ускачешь. Но всегда ли свободное от работы время наполняет нас таким ощущением качественного отдыха, что на следующее утро хочется с удовольствием приняться за работу, а в голове полно перспективных свежих идей? У нас, городских жителей произошло какое-то смещение понятий, под "отдыхом" мы все чаще пониманием "развлечение". Но развлечение это не только не отдых, а, скорее, его противоположность. Смещение предпочтений в сторону развлечений, - как правило, в ущерб полноценному отдыху, - истощает физически, расшатывает эмоционально и опустошает ментально. А и тело, и эмоции, и ум нам очень даже нужны, поэтому - чтобы хо-ро-шо ЖИТЬ, надо заняться, наконец-то, собой.    

 

 

ЧТО ЗНАЧИТ ПОНЯТЬ СЕБЯ  длительность 3:27 /  ЗАЧЕМ ПОНИМАТЬ СЕБЯ  длительность 5:18  (14.03.2018)

ПРО ЖАЛОСТЬ  длительность  11:57 ( 12.04.2018 )

ЕЩЕ ПРО ЖАЛОСТЬ  длительность  9:51 ( 19-26.04.2018 )

И ПОСЛЕДНЕЕ ПРО ЖАЛОСТЬ  длительность  8:34 ( 03.05. 2018 )

 

 

Нестандартный отдых Маршруты путешествий

 

 

ВЕДУЩИЕ И ВАРИАНТЫ ОБЩЕНИЯ С СОБОЙ 

 

 

 

 

 

Организаторы сайта
Карта сайта
НАДО ПОСЛУШАТЬ

Что такое идейное, эмоциональное и профессиональное выгорания? Почему это происходит?  (О. ЗЕВС) 
ПРО ЛЮБОВЬ  
 
ИОСИФ ГОЛЬМАН. ЕХАЛ ГРЕКА
Жизненная ситуация, которая может произойти в жизни любого человека. Егор Греков, Грека, к своим сорока годам добился всего, о чем может мечтать человек в его возрасте: солидная должность, соответствующие материальные привилегии, любовь сразу двух женщин, каждая из которых мечтает пойти с ним под венец. Жизнь удалась!..

  ДЛЯ ДУШИ 


Четырехлетний барабанщик Леня Шиловский - самый маленький барабанщик в мире. Выступление с концертным духовым оркестром.  

ТЕСТЫ

Сирень

ТЕСТ. РИСУНОК ЧЕЛОВЕКА ИЗ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ФИГУР

Переход на сайт иннертрек.рф

Сегодня
21 февраля 2019 г.
Четверг
16/17 лунные сутки
Рекомендуется, но не настаивается:   День своеобразный - праздник труда, с маршами и флагами в душе,  что-то вроде парного коммунистического субботника, проводимого с энтузиазмом и задором, верой…
Подробнее в ЕЖЕДНЕВНИКЕ

  НАДО ПОНЯТЬ   


ЭТНОПСИХОЛОГИЯ И ЭФФЕКТ ЭФРОСА, ИЛИ ПОЧЕМУ АМЕРИКАНЦЫ НЕ "ВИДЯТ"
"...И, наконец, "Суриков - это рубеж земли русской". В общем, Эфрос обиделся, но дело в том, что он действительно увидел что-то важное, и ему нужно быть за это благодарными.
Если есть удивительное явление, то ему надо хотя бы попытаться дать какое-то объяснение..."

ВИДЕОТЕКА 

НАДО  ПОСМОТРЕТЬ 
 
ВЕЛИЧАЙШЕЕ ШОУ НА ЗЕМЛЕ. "МИХАИЛ ВРУБЕЛЬ"
"Глядя на полотна этого гениального живописца, Александр Бенуа подчеркнул, что образы Врубеля «предстают в красках и формах, будто похищенных у вечности».
Судьба художника может показаться трагичной, особенно в версии ведущего, Мистера Никто, который попробует разгадать одну из величайших тайн Врубеля..."

БИБЛИОТЕКА  

НАДО ПОЧИТАТЬ 

азалия

ОФИЦИОЗНЫМ. ПРИТЧА


- Здравствуйте, Циля, чем ви занимаетесь?
- Чем таки может заниматься порядочная
замужняя женщина в 10 часов вечера?! - Сижу, ем...

Архив новостей