Тело проявляет себя в ощущениях.
Душа проявляется в переживаниях.
Дух проявляет себя через состояния.

 

  Движение в-в-в-е-р-х-х

начинается снизу.

 

Иннер-Трек - тотальный отдых

 

Расширить сознание, отдохнуть душой

восстановить жизненные

силы

Чтобы хо-ро-шо ЖИТЬ, надо хорошо себя чувствовать: энергично - на уровне тела, стабильно - на уровне эмоций, продуктивно - на уровне ума. Но хорошо себя чувствовать можно только, хорошо отдохнув. Жизнь движется шагами отдыха и активности. Без отдыха нет активности и наоборот. На одной ноге далеко не ускачешь. Но всегда ли свободное от работы время наполняет нас таким ощущением качественного отдыха, что на следующее утро хочется с удовольствием приняться за работу, а в голове полно перспективных свежих идей? У нас, городских жителей произошло какое-то смещение понятий, под "отдыхом" мы все чаще пониманием "развлечение". Но развлечение это не только не отдых, а, скорее, его противоположность. Смещение предпочтений в сторону развлечений, - как правило, в ущерб полноценному отдыху, - истощает физически, расшатывает эмоционально и опустошает ментально. А и тело, и эмоции, и ум нам очень даже нужны, поэтому - чтобы хо-ро-шо ЖИТЬ, надо заняться, наконец-то, собой.    

Нестандартный отдых Маршруты путешествий

ВЕДУЩИЕ И ВАРИАНТЫ ОБЩЕНИЯ С СОБОЙ 

Отдых от усилий. Метод Фельденкрайза. Программа Натальи Королевой. Программа презентации информационна и насыщенна, включает в себя: общий обзор метода - история, теория, сферы применения; стереотипы движения или как увеличить объём движений на 10-30% за полчаса без растяжек и гимнастики; хорошая поза или как сидеть без усталости; вопросы и ответы.

Отдых со стихиями. Женщина-Вода. Программа Оксаны Забурдяевой. Вы определите, какая из природных стихий преобладает в Вас, усилите положительные проявления стихий и получите рекомендации по укреплению своих слабых качеств для удачного движения по жизни. Каждая из четырех стихий наделяет Женщину определенной энергией и определенными качествами. Женщина-ВОДА радостная, беспечная и... беззащитная!!! Итак, еще один вечер, посвященный раскрытию индивидуальных качеств, необходимых для красивого проживания своей уникальной жизни. 

Отдых от внутренних конфликтов. Система Белояр.  Программа Людмилы Акст. Система БЕЛОЯР родилась при слиянии древних родовых знаний славян и учений лучших умов России: Выгодского, Сеченова, Бехтерева, Лурии.Теоретические выкладки в учении этих выдающихся людей основаны на простейшем принципе, который знали наши предки и описывали их в своих сказаниях и былинах:"Всякое движение заканчивается мыслью, а всякая мысль заканчивается движением".

Отдых от границ. Кундалини йога.
Программа Марины Хромовой. Кто-нибудь слышал про Кундалини? Все слышали про Кундалини. Кто-нибудь знает, что такое Кундалини? Кундалини - это мощь, Кундалини - это сила, Кундалини - это власть. Власть над энергией, временем, жизнью. И все это имеет каждый, и все это спит в каждом. Самый тщедушный человек, овладевший Кундалини, становится всемогущим и непобедимым, всесильным и свободным. "Кундала" - виток веревки, и если со знанием дела дернуть за конец, то распрямится скрытая пружина и высвободится спящая энергия. С собой рекомендовано иметь удобную одежду для движения и бутылочку негазированной воды.

Отдых от кашля. Дыхание жизни.
Программа Виктора Мютникова. Самое главное в жизни мы зачастую замечаем только тогда, когда ощущаем его отсутствие. Также как воздух, например. Без еды можно прожить полтора месяца, без воды - до десяти дней. А вот без дыхания и двух минут не протянуть (фридайверов не берем в расчет, их мало и они уникумы). Как мы дышим, так мы и живем. Восстановить и наладить удобное и подходящее для себя дыхание, значит обрести свой собственный индивидуальный ритм жизни. Такой ритм, в котором удобно существовать: работать, отдыхать, общаться и все остальное... Уникальная методика, колоритный ведущий, интересный материал и вполне реальные достижения. Есть чем заняться вечером в Москве.

Отдых мужчин и женщин. Наши архетипы.
Программа Светланы Власовой. Люди, люди, люди... окружают нас всегда, везде. Люди как воздух - когда они нам не мешают, мы их не замечаем. И от этого часто что-то ценное теряем в своей жизни. Радоваться встречам, радоваться узнаванию знакомого и открытию нового, строить отношения по собственному сценарию, управлять собой разумно, опираясь на знание собственных и дружественных глубин многочисленных личностей в общем океане Жизни. Погружаемся в архетипы. Профессионально, надежно, с гарантией.

Путешествие по "Естественному пути". Метод Сахадж Марг.
Программа Виктории Афанасьевой. Если вы знакомы с Раджа-Йогой, то вам будет интересно. Если вы не знакомы вообще ни с какой Йогой, то вам будет еще интересней. Радостное и солнечное направление, редкое в наше время бескорыстие и душевная открытость также естественны для этой программы, как и представляемый в ней "Естественный путь". Приятные люди, приятная атмосфера и спокойный оптимизм в качестве "послевкусия". Что еще нужно человеку, чтобы хорошо прожить вечер в Москве...

Отдых со стихиями. Женщина-Земля. Программа Оксаны Забурдяевой. Женщина ЗЕМЛЯ - мудрая и понимающая, верная и надежная, такая женщина спокойна и практична, размеренна и основательна. Она заботится обо всех, наполняя мир уютом и комфортом. Она поддерживает своего мужчину и привносит в мир порядок и структуру. Хотели бы Вы обрести уверенность в себе? Научиться работать с энергиями процветания и изобилия? Приходите к нам и почувствуйте основательность и спокойствие!

Звучащий отдых. Йога звука.
Программа Ольги Назаренко. Почему звук так сильно влияет на наше сознание? Эта программа приоткрывает завесу глубинной природы звука. Вас ждет синтез йоги, психологии, телесно-ориентированной терапии и дыхательных техник; соединение мудрости Востока и практичности Запада, эффективного нового и проверенного тысячелетиями старого. Таинство звука и его влияние на нашу судьбу, целительная сила звука, голос, как отражение личности, знакомство с убеждениями и программами, влияющими на голос, очищение памяти и тонкого тела от негативных установок, высвобождение телесных зажимов.

Отдых в паре. Тибетские пульсации.
Программа Виктории Мищук. Эта практика тибетских монахов много столетий была в секрете и применялась только в монастырях. Физический контакт с особыми точками на теле партнера, чувствование пульса, медитативное состояние позволяют снять напряжения в нервной системе, нейтрализовать боль, гнев, страдание, получить глубокое расслабление на ментальном, эмоциональном, физическом и даже подсознательном уровнях. Эта практика дарует мощнейшее расширение сознания путем высвобождения глубинных напряжений и фрустраций. Нужна одежда, удобная для движения.

Отдых от несовпадения. Мужчина моей мечты.
Программа Оксаны Забурдяевой. Итак, мужчины... Но ни одной женщине не нужна толпа мужчин. Ей нужен один. Как в известном выражении: мужчина хочет одного от многих женщин, а женщина хочет многого от одного мужчины. Какой тип мужчины привлекает именно вас? Что мешает именно вам построить идеальные отношения? Что может быть востребованнее живых человеческих взаимоотношений, основанных на схожести интересов, равенстве, душевной близости и радости совместного проживания. Это богатство - в ваших руках в этот вечер пятницы.

Отдых для себя. Женское счастье. 
Программа Юлии Смирновой. Вам интересен ваш жизненный сценарий? И почему в жизни бывают моменты, когда трудно понять, что происходит. Почему иногда все идет не так, и в жизни появляется совсем не то, чего желаешь? Личная жизнь, карьера, отношения с окружающими - хочется легкости, радости, душевности и просто того самого женского счастья! И оно возможно, когда есть безусловная любовь и принятие себя! Но как это любить себя?! Данный вопрос многих женщин ставит в тупик...

Путешествие с кистью. Каллиграфия.
Программа Максима Титова. Каллиграфия - это айкидо на бумаге! И та и другая практика направлена на гармоничное развитие личности. Айкидо, ушу, цигун - это способ постижения себя через комплекс определенных упражнений с серьезной внутренней работой. Каллиграфия это постижение себя через кисть! Результат внутренней работы, состояние сознания пишущего всегда становится очевидным на бумаге. Когда мы практикуем каллиграфию, на место неистовства, шума и прессинга современной жизни к нам приходит спокойствие, гармония и равновесие, мы выигрываем умственно и физически.

Отдых от урбанизации. Славянская ЗДРАВА.
Программа Павла Терехина. В этой интересной практике сочетаются расслабление, движение, дыхание, эмоциональное состояние и работа сознания одновременно. Такой процесс стабилизирует многочисленные параметры организма. Развивается творческий потенциал, формируется стрессоустойчивость и мощная защита от энергоинформационных воздействий. В отличие от восточных оздоровительных систем ЗДРАВА больше подходит для людей европеоидной расы, т.к. учитывает антропометрические характеристики, менталитет, образ жизни европейцев. ЗДРАВА основывается на учении о четырех Силах (Первостихиях) жизни: Огне, Воде, Земле, Воздухе. Человек, умеющий осознанно взаимодействовать с этими стихиями, поддерживать их гармонию, обретает настоящее здоровье – физическое и духовное, цельность физического тела и раскрытие всех его возможностей.  

Отдохни, танцуя. Женские движения.
Программа Александры Вильвовской. «Женские движения» - это исследование через телесные ощущения и движения своих женских качеств. «Женские движения» позволяют обнаружить свои сильные стороны, принять то, что называется слабостями, почувствовать и пережить свою уникальность.  

Отдых от мрачности. Ладодей.
Программа Натальи Никифоровой (Баклиной). Лад. Это древнерусское слово обозначает состояние, когда всё вокруг радует. Когда мир вокруг – по душе. А для этого нам помогает: - свободное движение, приобщение к телесной текучести; - открытие голоса, прогуживание телесных напряжений; - приёмы исследования и осознавания собственных состояний; - ладки – приёмы славянского массажа.     

Путешествие в Необычное. Холотропное дыхание 
Программа Юлии Клюкиной. Холотропное дыхание - эффективный метод самопознания и личностного роста. Метод разработан специально для исследования уникальных возможностей необычных состояний сознания и направлена, в первую очередь, на познание себя и открытие в себе бесконечного и великого Духовного мира, и такие изменения не могут не сказаться на личной жизни человека: взаимоотношениях, работе, творчестве, отношении к себе.  

Метод Дистанционного видения
Юрий Пичугин представит метод Дистанционного Видения. Фундамент этого метода создавался спец. службами США для для получения разносторонней разведывательной информации сверхчувственным путем. Сейчас этот метод применяется для получения информации в совершенно разных сферах: медицина, археология, криминалистика, психология, поиск пропавших людей и ценностей и многое другое.

Отдых от unisex. Жить женщиной.
Программа Ирины Гулиной. Программа дает возможность получить свои ответы на актуальные вопросы современной женщины: в чем гармония в отношениях мужчины и женщины? Как строить отношения с мужчинами? Как любить мужчину и быть свободной от него? Как обрести спокойствие и умиротворенность внутри себя? Как сделать свое тело лучшим партнером для себя? В мягкой и нежной обстановке каждая из участниц получит возможность соединиться со Своей Женщиной. Участниц ожидают неожиданные и очень приятные творческие задания, медитативные практики, направленные на развитие чувствительности и сексуальности, элементы классических женских даосских техник. Эта программа о чувственности и любви в первую очередь к себе.... и миру.

Отдых от терзаний. Мастерская мечты
Программа Веры Амосовой. Это увлекательная игра, в результате которой каждый игрок получает не только точную диагностику причин его неудач или «пробоев» личности, но и ответы на вопросы: как ему двигаться по жизни, какую тактику и стратегию применять при достижении своих целей. Вы убедитесь практически, что обстоятельствами жизни можно управлять. Это зависит от того, есть ли у вас Мечта и в каких состояниях вы движетесь по Жизни!

ПРОДОЛЖЕНИЕ...