Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

ИННЕР-ТРЕК / Путешествия / Иннер-Вторник. Трек "Активности". / Иннер-тур ВОСХОЖДЕНИЕ К СОБСТВЕННЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ 

Иннер-тур ВОСХОЖДЕНИЕ К СОБСТВЕННЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ

Простая, эффективная, адаптированнная для всех возрастов и физической подготовки программа по раскрытию и управлению резервными возможностями организма.

Программа Георгия Мединина

В основе Программы:

Иннер-тур "Восхождение к собственным возможностям"

Программа основана на системах подготовки древних ученых - воинов. Путем наблюдения за природой и животными, различными периодами их жизни и охоты, фазами луны, активностью Солнца и звезд, несколько тысячелетий назад, древними учеными была создана система, которая собрала в себе действительные научно-практические знания, для того чтобы человек мог восстанавливать себя в любых условиях и в реальности управлять своим организмом, уравновешивать свое состояние в полном взаимодействии с природными ритмами.

Эти знания адаптированы под потребности и состояния современного человека и многократно проверены в военных действиях, антитеррористических операциях и мирной жизни научно-исследовательской работе, культурной сфере (музыка, живопись) и спортивных достижениях.

Всё очень просто. И очень конкретно. Это – система из 10 восстанавливающих и укрепляющих упражнений:

Озеро. Восход Солнца. Заход Солнца.
Лук. Копье. Дерево. Равновесие. Мост.
Путник. Странствующий в звездах.

Что даёт программа:

  • Полную релаксацию трех драгоценностей: Ума, Души, Тела.
  • Полную защиту на уровне мыслей, чувств, и тела, от вредных воздействий окружающего мира.
  • Полноценное здоровое состояние организма.
  • Уравновешенность и позитивный настрой.
  • Профилактика заболеваний всех систем организма, в частности:
    • Опорно-двигательного аппарата.
    • Дыхательной системы
    • Коррекция осанки и походки у детей и взрослых.
  • Методы набора энергии и восстановления энергии  после нагрузок.

Закладывает основы и принципы, различных видов единоборств.
Обучает приемам, простым и эффективным для психической и физической защиты. Обучение правильному дыханию Чи (и для детей, и для взрослых).

Всё это: простые и доступные для всех возрастов и социальных уровней динамические психофизические дыхательно-мышечно-сухожильные комплексы упражнений (лежа, сидя, стоя, в перемещении), адаптированные для европейского человека.