Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

ИННЕР-ТРЕК / Путешествия / Маршруты путешествий / Иннер-тур Путешествие к гармонии. Усилия без Усилий 

Иннер-тур Путешествие к гармонии. Усилия без Усилий

Первый открытый вечер «Движений Гурджиева»

Программа Елены Заволосновой

Первый открытый вечер «Движений Гурджиева»Уникальный метод гармонизации тела, эмоций и ума, приводящий к состоянию глубокого расслабления и собранности одновременно.

Редко кто из нас испытывал одновременно состояния полного расслабления и полной собранности. Мы привыкли считать подобные состояния противоположными и взаимоисключающими. Вместе с тем, зачастую расслабление для нас легко переходит в вялость, а собранность - в напряжение.

Движения Гурджиева это уникальный метод развития осознаности и центрирования, позволяющий научиться сочетать два противоположных качества: расслабление и собранность, спокойствие и концентрацию, добиться такого состояния, которое называется "усилие без усилия". Действия, совершаемые в этом состоянии, являются наиболее эффективными, при этом, выполняя их, человек не теряет энергию, а, напротив, аккумулирует ее.

Г. И. Гурджиев - философ, мистик, учитель, посвятил свою жизнь изучению древних методов развития осознанности и обучению других этим уникальным методам. Он оставил нам стройную систему взглядов и практических упражнений, книги, музыку, а также специальные Движения, практикование которых ведет к глубокому ощущению гармонии, освобождения и наполненности одновременно. Ощущению, к которому сознательно или бессознательно стремится каждый человек. Освобождения от собственного эмоционального "мусора", наполненности чем-то более тонким и настоящим.

Вечер проходит под музыку Гурджиева, написанную им специально для Движений. Эта музыка вносит неоценимый вклад в практику Движений, результаты которой проявляются в повседневной жизни, наполняя ее глубиной и осознанностью. Движения Гурджиева приводят к пониманию собственных обусловленностей и блоков и дают возможность освободиться от них.

Одежда и обувь для Движений: мягкая и удобная, не стесняющая движений. Не джинсы! Можно в носках или босиком.

Елена Заволоснова - инструктор Движений Гурджиева. Обучалась в Институте Гармоничного Развития Человека (Западная Вирджиния, США) под руководством Деборы Роуз Лонго, учителями которой в свою очередь были Пьер и Вивьен Эллиоты, прямые ученики Гурджиева. Работала в Англии, Германии, Индии, Италии.

Подробности на http://www.areyou.ru