Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

26 августа 2019 г.

Понедельник

25 лунные сутки

Влиятельная на сегодня планета – Луна

Рекомендуется, но не настаивается:    

  • Посвятить день домашним, семейным, глубоко личным делам, переделать текущие дела к которым лежит душа или устроить "Ленивый день" (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, О.Зевс, Рецепты). 
  • Объединить домашних, помирить всех, восстановить связь поколений, пообщаться с родителями (особенно мамой, бабушкой), привезти им продукты.
  • Поухаживать за домашними растениями, приобрести кашпо, удобрения, почву, проявить заботу о домашних животных.
  • Определиться с финансовым положением семьи, пополнить вклад в банке, отложить деньги на "черный" день, сделать запас на непредвиденные расходы.
  • Разобраться со старыми обидами, вспомнить приятные моменты прошлого, посмотреть семейные фотографии.
  • Заехать в супермаркет, закупить домой продукты, сделать запасы, приготовить еду своими руками по домашним рецептам.
  • Уделить максимальное внимание детям, погулять, поиграть с ними, пообщаться по душам.
  • Побыть в одиночестве, помечтать.
  • Разобрать платяные шкафы, прибраться в квартире, пропылесосить ковры, разобраться в кладовке, темной комнате.
  • Устроить жильё в соответствии с правилами фэн-шуй.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, чаще хвалить детей.
  • Предпочесть умеренную физическую нагрузку  по самочувствию, включить упражнения для нормализации кровообращения ног, активные пешие прогулки, разные виды бега на месте, кардиотренировку, аквааэробику.
  • Провести общее очищение организма, саттвическую диету, "скрытое" голодание, сокотерапию, дополнить мероприятиями по профилактике заболеваний желудка и суставов.
  • Особое внимание обратить на состояние сердечно-сосудистой системы, поддержать ее фитопрепаратами.
  • Посетить мануального терапевта, провести сеанс гирудотерапии (особенно гипертоникам), проявить осторожность при приеме лекарств, отдать предпочтение немедикаментозным средствам.
  • Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на выведение шлаков и токсинов, но избегать переохлаждения, особенно ног, сделать гидромассаж, принять ванну с маслами и травами, любые увлажняющие процедуры для лица и тела.
  • Провести лечение кожных заболеваний, инфекционных заболеваний ног (в том числе грибковых). 
  • Уделить время высвобождению эмоциональных блоков и зажимов, детских фрустраций (просто вспомнить детские обиды, рассмотреть их внимательно и понять, что детство прошло, на дворе другая возрастная категория и хранить эти обиды глупо - место занимают, а толку ноль, так что вполне можно отпустить).
  • Выполнить дыхательные упражнения, комплекс дыхательной гимнастики с одновременным  психологическим настроем на очищение и оздоровление под спокойную музыку, звуки природы.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
20 января 21 января 22 января 23 января 24 января 25 января