Думай хорошо...
И будет Х-О-Р-О-Ш-О!
Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня
Рекомендации дня
24 мая 2019 г.
Пятница
20 лунные сутки
Влиятельные на сегодня планеты – Венера, Уран, Сатурн
Рекомендуется, но не настаивается:
- Уравновесить, сгармонизировать в себе ментальное и материальное, то есть стремление брать и обладать облагородить разумностью и дальновидностью, а склонность сравнивать и обсуждать заземлить стабильностью, практичностью и надежностью.
- Пополнить гардероб неожиданной, нетипичной для себя вещью, приобрести экстравагантный аксессуар, заменить очки на контактные линзы, изменить прическу, цвет волос, поменять имидж на более современный.
- Создать себе более свободный график работы, добиться творческой, деловой, финансовой, партнерской независимости.
- Углубить профессиональные знания, ознакомиться с самыми свежими печатными изданиями, полистать реферативные сборники, обменяться мнениями с коллегами.
- Устроить необычное свидание, удивить партнера по браку (сексу) неожиданным подарком, приглашением в экстравагантное место, ультрамодное заведение.
- Рискнуть вложить деньги в привлекательную авантюру, поддержать (финансово) гениальную идею, поинтересоваться малоизученным явлением, новой областью знаний, открыть счет в банке под будущее предприятие.
- Купить в дом современную бытовую технику, электроприборы, облегчающие ведение домашнего хозяйства.
- Сосредоточиться на составлении стратегических планов, проектов, налаживании долговременных отношений с кем бы то ни было, привлечь на свою сторону единомышленников.
- Поддержать взаимоотношения со спонтанно-возникшим партнером, укрепить контакты с потенциально полезными друзьями, приятелями, знакомыми.
- Купить полезные для здоровья предметы индивидуального и совместного пользования, тренажер, массажеры, абонемент в бассейн, фитнесс-центр, корректор осанки, хотя бы магнитные стельки или электрическую зубную щетку.
- Проявить высокую двигательную активность в виде длительных нагрузок в бассейне, выполнения аэробных комплексов, интенсивных занятий шейпингом, аэробикой, но поберечь поясницу от резких движений.
- Сделать профилактику легочных заболеваний, воспалительных процесов горла, миндалин с помощью полосканий, физиотерапии, прогреваний.
- Обратить внимание на профилактику и лечение верхних дыхательных путей.
- Включить в рацион как можно больше соков, фруктов, овощных салатов, зелени, другую саттвическую (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, СПРАВОЧНИК) и "зарядную" пищу (см. ИТ-МАРКЕТ, Хорошая еда, Талкан).
- Сделать общий тонизирующий массаж, массаж области седалищного нерва, провести разнообразные закаливающие процедуры, но избегать переохлаждения области таза поясницы.
- Обратить внимание на сбалансированный рацион питания, его влияние на душевное состояние, сориентироваться на получение радости не только от еды.
- Уделить время техникам сосредоточения, управления вниманием, потренировать вестибулярный аппарат.
Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
7 декабря | 8 декабря | 9 декабря | 10 декабря | 11 декабря | 12 декабря |