Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

4 января 2016 г.

Понедельник

24 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Плутон, Марс

Рекомендуется, но не настаивается:  

• Примем к сведению, что 2016 год начался с пятницы, а, поэтому, желательно в этом году, начиная прямо-таки с первого его дня, постараться во всём видеть прекрасное, тем более что оно есть. Будет полезным для собственнного же блага разделить свои устремления с кем-то. Не лишним будет повнимательнее относиться к собственным и совместным финансовым вопросам, соблюдая разумный баланс в соотношении приход-расход.
• Провести день в уединении либо побольше молчать, слушать, наблюдать за собой и окружающими, попробовать чувствовать и воспринимать скрытый смысл слов, тайные мотивы поведения людей.
• Освободить кухню, спальню, детскую от всего лишнего, отжившего, ненужного, провести в этих помещениях (хотя бы в одном из них) генеральную уборку, добраться до самых потаенных скрытых уголков, особенно в кладовке, темной комнате, под кроватями и шкафами.
• Заняться сексом, проявить изобретательность, смелость, чувственность, сходить на тантру, к психологу, психотерапевту, освоить самогипноз.
• Попытаться разобраться со своими страхами, фобиями, комплексами, мужественно пережить неприятные воспоминания, понять причину того, что мучает, доставляет страдания, выявить тайных врагов, недоброжелателей.
• Поговорить с родителями о своем детстве, посмотреть свои детские фотографии, видеозаписи, отдаться воспоминаниям, детским переживаниям.
• Провести работу по трансформации затаенной злобы, ненависти, зависти, других негативных эмоций в понимание и прощение, отпустить воспоминания об обидчиках и мучителях.
• Прийти к Богу.
• Проявить милосердие, сострадание, навестить больных, престарелых родителей, накормить, выслушать, помочь.
• Продезинфицировать помещения, вывести муравьев, тараканов, смахнуть паутину, сделать прививки, вымыть домашних животных, их принадлежности, привести в порядок комнатные растения.
• Навестить потенциального завещателя, привезти ему продукты питания, медикаменты.
• Пересмотреть свой личный рацион питания, исключить вредные продукты и напитки, принять и не оглашать решение по дальнейшему его выполнению.
• Проинспектировать продуктовые запасы, выбросить несвежие или испорченные продукты.
• Сориентироваться на умеренную физическую нагрузку  по самочувствию, включить упражнения для нормализации кровообращения ног, активные пешие прогулки, разные виды бега на месте, кардиотренировку.
• Провести любой вид общего очищения организма, предпочтительно однодневное голодание или бессолевая диета, дополнить профилактикой остеохондроза, выводом солей из организма.
• Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на выведение шлаков и токсинов (баня, сауна, солевая ванна).
• Остерегаться ссор и конфликтов.
• Попробовать фитотерапию, в том числе наружную (ванночки, промывания, полоскания).
• Заменить сидячий образ жизни (хотя бы только в этот день) на подвижный, активный, легкий "на подъем", в качестве эксперимента полностью или частично отказаться от автомобиля и других средств передвижения, больше перемещаться пешком. 
• Уделить время длительному тратаку в сопровождении медитативной музыки.
  
  
  Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).