Думай хорошо...
И будет Х-О-Р-О-Ш-О!
Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня
Рекомендации дня
4 января 2016 г.
Понедельник
24 лунные сутки
Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Плутон, Марс
Рекомендуется, но не настаивается:
- Примем к сведению, что 2016 год начался с пятницы, а, поэтому, желательно в этом году, начиная прямо-таки с первого его дня, постараться во всём видеть прекрасное, тем более что оно есть. Будет полезным для собственнного же блага разделить свои устремления с кем-то. Не лишним будет повнимательнее относиться к собственным и совместным финансовым вопросам, соблюдая разумный баланс в соотношении приход-расход.
- Провести день в уединении либо побольше молчать, слушать, наблюдать за собой и окружающими, попробовать чувствовать и воспринимать скрытый смысл слов, тайные мотивы поведения людей.
- Освободить кухню, спальню, детскую от всего лишнего, отжившего, ненужного, провести в этих помещениях (хотя бы в одном из них) генеральную уборку, добраться до самых потаенных скрытых уголков, особенно в кладовке, темной комнате, под кроватями и шкафами.
- Заняться сексом, проявить изобретательность, смелость, чувственность, сходить на тантру, к психологу, психотерапевту, освоить самогипноз.
- Попытаться разобраться со своими страхами, фобиями, комплексами, мужественно пережить неприятные воспоминания, понять причину того, что мучает, доставляет страдания, выявить тайных врагов, недоброжелателей.
- Поговорить с родителями о своем детстве, посмотреть свои детские фотографии, видеозаписи, отдаться воспоминаниям, детским переживаниям.
- Провести работу по трансформации затаенной злобы, ненависти, зависти, других негативных эмоций в понимание и прощение, отпустить воспоминания об обидчиках и мучителях.
- Прийти к Богу.
- Проявить милосердие, сострадание, навестить больных, престарелых родителей, накормить, выслушать, помочь.
- Продезинфицировать помещения, вывести муравьев, тараканов, смахнуть паутину, сделать прививки, вымыть домашних животных, их принадлежности, привести в порядок комнатные растения.
- Навестить потенциального завещателя, привезти ему продукты питания, медикаменты.
- Пересмотреть свой личный рацион питания, исключить вредные продукты и напитки, принять и не оглашать решение по дальнейшему его выполнению.
- Проинспектировать продуктовые запасы, выбросить несвежие или испорченные продукты.
- Сориентироваться на умеренную физическую нагрузку по самочувствию, включить упражнения для нормализации кровообращения ног, активные пешие прогулки, разные виды бега на месте, кардиотренировку.
- Провести любой вид общего очищения организма, предпочтительно однодневное голодание или бессолевая диета, дополнить профилактикой остеохондроза, выводом солей из организма.
- Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на выведение шлаков и токсинов (баня, сауна, солевая ванна).
- Остерегаться ссор и конфликтов.
- Попробовать фитотерапию, в том числе наружную (ванночки, промывания, полоскания).
- Заменить сидячий образ жизни (хотя бы только в этот день) на подвижный, активный, легкий "на подъем", в качестве эксперимента полностью или частично отказаться от автомобиля и других средств передвижения, больше перемещаться пешком.
- Уделить время длительному тратаку в сопровождении медитативной музыки.
Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
19 февраля | 20 февраля | 21 февраля | 22 февраля | 23 февраля | 24 февраля |