Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

8 ноября 2015 г.

Воскресенье

26/27 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Солнце, Венера, Хирон

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Посвятить день творческому самовыражению, начать сочинять стихи, писать прозу, рисовать, заглянуть в Путешествие в ТВОРЧЕСТВО.
  • Организовать на творчество детей как своих, так и любых попавшихся в поле зрения, устроить домашний театр, общую игру, совместное радостное изготовление чего-нибудь, просто веселый бедлам, не нарушающий покой других.
  • Сходить на дискотеку, в танцевальный клуб, на творческий вечер, в театр, на концерт, устроить совместный просмотр, прослушивание с последующим обсуждением.
  • Освободить себя от рутинных, приземленных занятий, поднять глаза к небу, послушать музыку, посмотреть на звезды, восхититься красотой и гармонией окружающего мира.
  • Признаться в любви, сказать теплые слова родному человеку, уделить внимание детям, щедро дарить себя далеким и близким.
  • Пригласить домой гостей, организовать званый вечер не с целью поесть-выпить, а с целью пообщаться, поговорить на общечеловеческие темы, о литературе, искусстве, приветствовать различные точки зрения, создать и поддерживать приподнятую возвышенную атмосферу.
  • В питании позволить себе практически все, но в очень умеренных количествах, гармоничных сочетаниях, с красивой сервировкой и в изысканных интерьерах.
  • Организовать поездку за город, тематическое путешествие по пригородным местам, игры на свежем воздухе, пешеходную прогулку в приятной компании.
  • Повысить бдительность и внимание на дорогах.
  • Предпочесть умеренную физическую активность по самочувствию, очень полезны упражнения на гибкость. 
  • Провести любой вид комплексного очищения организма - Шанкх Пракшалана, классическое однодневное голодание, "сухое" голодание.
  • Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на общий разогрев организма и вывод токсинов, не забыть про процедуры закаливания, полное или частичное обливание, контрастный душ, но без чрезмерного переохлаждения. 
  • Избегать травмоопасных ситуаций, эмоциональной неуравновешенности, поберечь сердце от чрезмерных нагрузок.
  • Сделать успокаивающий массаж, совместив его с ароматерапией под целительные звуки музыки.   
  • Организовать дружное освоение практики по гармонизации работы обоих полушарий головного мозга, очень подходящим в этот день будет выполнение пятого упражнения из Путешествия за БОДРОСТЬЮ.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
23 января 24 января 25 января 26 января 27 января 28 января