Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

7 ноября 2015 г.

Суббота

26 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Меркурий, Прозерпина

Рекомендуется, но не настаивается:

  • День пунктуальности, самодисциплины, строгости и требовательности по отношению к себе, своим слабостям и недостаткам.
  • Систематизировать свои мысли и размышления, обдумать перспективные пути личного профессионального развития, наметить способы интенсификации карьерного роста, продвижения по служебной лестнице или сменить место работы.
  • Сделать общую уборку в доме, навести порядок где только можно, особенно в кабинете (на рабочем, письменном столе), проверить работоспособность пультов ДУ, выставить точное время на всех часах, включая телефоны и таймеры.
  • Навестить старших родственников, проявить заботу, участие, организовать их быт, облегчить выполнение повседневных обязательных дел, сходить на кладбище.
  • Проявить практическую заботу и внимание по отношению к детям, купить им необходимые и полезные вещи, спортивные принадлежности в том числе.
  • Уточнить или распределить заново обязанности по дому, проконтролировать их исполнение, доходчиво вразумить сопротивляющихся.
  • Получить справку в государственном учреждении.
  • Сходить к директору учебного заведения, где учится ребёнок, выяснить, что мешает более успешному получению знаний.
  • Принять на работу студентов, назначить приятеля на ответственный пост, съездить в недалёкую командировку, распланировать будущие деловые поездки.
  • Почитать нужную литературу по профессиональной тематике, разобрать архивы и навести в бумагах порядок.
  • Отложить подписание важных бумаг и документов для более тщательного обдумывания, приостановить действие сомнительного договора, подготовить отчётную документацию, изучить новые предложения рынка, ограничить доступ к важным и/или конфиденциальным информационным ресурсам.
  • Провести на работе короткое совещание с интенсивным обменом мнениями, наметить стратегические пути развития бизнеса, фирмы, компании.
  • Подписать договор с телефонным оператором на корпоративное обслуживание, организовать на фирме курьерскую службу.
  • Провести с соседом на даче разграничивающую межу.
  • Предпочесть умеренную физическую нагрузку  по самочувствию, включить упражнения для нормализации кровообращения ног, активные пешие прогулки, разные виды бега на месте, сделать упражнения на растяжку связок и сухожилий, общее увеличение гибкости, асаны (особенно Пашчимоттанасану).
  • Провести любой вид комплексного очищения организма - Шанкх Пракшалана, классическое однодневное голодание, "сухое" голодание, дополнить очищением больных органов с помощью глины, локально поставленных компрессов.
  • Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на общий разогрев организма и вывод токсинов, не забыть про процедуры закаливания, полное или частичное обливание, контрастный душ, но без чрезмерного переохлаждения. 
  • Избегать травмоопасных ситуаций, эмоциональной неуравновешенности, поберечь сердце от чрезмерных нагрузок.
  • Обратить внимание на сбалансированный рацион питания, его влияние на душевное состояние, сориентироваться на получение радости не только от еды.
  • Сделать успокаивающий массаж, совместив его с ароматерапией под целительные звуки музыки.
  • Поработать над повышением осознанности в процессе повседневной деятельности, то есть стремление единолично руководить, командовать, критиковать и направлять ход событий по своему усмотрению заменить осознанностью - внимательным заинтересованным наблюдением за происходящим с внутренней готовностью в любой момент действенно помочь и поучаствовать в ситуации с целью ее благополучного, мирного, дружелюбного, разумного и обоснованного разрешения.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
20 января 21 января 22 января 23 января 24 января 25 января