Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

21 февраля 2015 г.

Суббота

2/3 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Марс

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Начать делать по утрам что-нибудь полезное для тела: бегать, обливаться, ... хотя бы элементарную зарядку.
  • Переделать максимум мелких, но давно повисших дел и делишек, навести дома порядок, разгрести бардак.
  • Организовать по-новому жизненное пространство, сделать перестановку, поменять расположение функциональных зон в квартире, офисе, перепланировать участок на даче.
  • Организовать дело, бизнес, проект, сулящий не сиюминутную выгоду, а стабильный стратегический доход.
  • Поменять, переставить, вымыть холодильник.
  • Купить машину, мотоцикл или роликовые коньки.
  • Отремонтировать что-нибудь, поставить забор, укрепить или установить металлическую дверь.
  • Сделать кадровые перестановки в компании, перераспределить обязанности по дому, нанять, уволить, поменять помошников по хозяйству.
  • Поговорить с детьми об их дальнейшей судьбе, о выборе профессии, о жизненных перспективах.
  • Заняться профилактическим ремонтом автомобиля, оформить документы, страховку, подписать договор с охранной фирмой, привести в порядок рабочие инструменты, профессиональные принадлежности.
  • Проанализировать рабочую ситуацию, выработать стратегические и тактические ходы, попробовать разобраться с собственными эмоциональными проблемами (самостоятельно или с помощью более мудрого человека).
  • Составить для себя программу по поддержанию или радикальному изменению формы тела и начать ее выполнять.
  • Поберечь голосовые связки, говорить меньше и тише.
  • Начать постепенно наращивать физическую нагрузку, использовать упражнения с отягощениями, бег, плавание, аэробику.
  • Посетить дерматолога, начать новый курс лечения хронических кожных заболеваний, заболеваний нервной системы, зайти к стоматологу и для профилактики и для лечения, протезирования в том числе.
  • Отнестись внимательнейшим образом к вопросу питания, очень высока вероятность набрать лишний вес, который будет крайне трудно потом снизить, составить рацион преимущественно из рыбы, овощей и свежей зелени, актуальна саттвическая диета.
  • Получить всю пользу от  обливания холодной водой, контрастного душа, любых других закаливающих процедур
  • Проделать очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и миндалин с помощью полосканий травяными отварами и выполнением Симхасаны (позы "льва").
  • Начать выполнение комплекса упражнений для глаз, специальную тренировку глазных мышц, прием курса витаминных препаратов.
  • Уделить время активизации и воспитанию жизненной силы, развитию разумного мужского начала, превращению повседневной активной деятельности в медитативную через сосредоточение на ощущениях.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
25 октября 26 октября 27 октября 28 октября 29 октября 30 октября