Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

4 мая 2014 г.

Воскресенье

4/5 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Солнце, Луна

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Удивить друзей, знакомых, семью, детей фейерверком идей, превратить общение в праздник, наполнить общение радостью, свободой творческого эмоционального самовыражения.
  • Не пренебрегать внутренними импульсами, способными внести коррективы в ход этого дня, соглашаться со спонтанными изменениями, слушать и слышать голос интуиции, использовать его для душевного наполнения общего радостного времяпрепровождения.
  • Осчастливить детей вниманием, участием в их деятельности, организовать для них увлекательное мероприятие, устроить домашнее представление, поиграть в шарады, ролевые игры, игры на ассоциации.
  • Посвятить день любимому делу, увлечению, хобби, привлечь к своему занятию детей, если нет собственных увлечений присоединиться к их играм, поучаствовать или хотя бы понаблюдать (с интересом) за процессом их творческого самовыражения, вместе освоить какую-нибудь игру, желательно на интуицию.
  • Проявить щедрость по отношению к своим родным, домашним в виде подарков, организации домашнего праздника, билетов на концерты, походов в развлекательные комплексы.
  • Заменить, обновить центральное освещение в гостиной, на кухне, заменить лампочки на более яркие, вымыть светильники.
  • Пообщаться со старыми друзьями, душевно близкими людьми, посочувствовать, разделить радость, при необходимости - помочь, вспомнить об обиженных, великодушно простить обидчиков.
  • Пригласить "свет" к себе в гости, продемонстрировать шарм и обаяние, хорошие манеры, знание этикета, удивить старых и новых знакомых своим радушием и душевным теплом.
  • Обаять представителя противоположного пола, начать роман, придать новый импульс имеющимся отношениям, укрепить их с помощью щедрых материальных и душевных подарков.
  • Развеять недомолвки, непонимание, выявить скрытое, честно рассказать о содеянном, постараться быть искренним, естественным, избегать фальши, тем более лжи (лучше промолчать), но все это мягко, считаясь с чувствами других.
  • Сделать перерыв в занятиях физкультурой и спортом, снизить интенсивность физических нагрузок до минимальных, не перегружать сердечную мышцу.
  • Провести очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и гланд с помощью полосканий травяными отварами и выполнением Симхасаны (позы "льва").
  • Выполнить упражнения на расслабление и последующую активизацию работы шейных мышц, укрепление шейных позвонков, снимающие напряжения в этой области.
  • Сориентироваться на разнообразный, но легкий рацион, постараться обойтись без жиров, соли, сильнотонизирующих напитков.
  • Принять теплую (не горячую) ванну с травами, подходящие лекарственные сборы и настои, сосудорасширяющие средства.
  • Избегать травм и конфликтов, организовать себе отдых и психическое восстановление в кругу друзей, а если удастся - сделать это на свежем воздухе (в парке, лесу, загородном доме).
  • Проявить бдительность и повышенное внимание на проезжей части.  
  • Сделать упражнения на раскрытие области грудной клетки, упражнения на увеличение гибкости позвоночника, особенно его грудного отдела (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись....для души").
  • Выполнить медитационные упражнения на раскрытие эмоциональной сферы (смех, плач), устроить танцевальную импровизацию, чувственное самовыражение под музыку, очень эффективным может оказаться пятое упражнение из Путешествия за БОДРОСТЬЮ.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, то заходите в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
23 мая 24 мая 25 мая 26 мая 27 мая 28 мая