Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

19 апреля 2014 г.

Суббота

19 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Юпитер, Нептун

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Проявить самостоятельность, настойчивость, инициативу, деловую хватку, способность идти "до конца" при достижении цели, распланировать стратегию личного развития на длительный период, выделяя при этом ключевые моменты.
  • Начать оформление загранпаспорта.
  • Оформить документально отношения со спонсором.
  • Найти повод пообщаться с начальством, руководством, любым вышестоящим лицом как светским, так и духовным.
  • Сходить к стоматологу или мануальному терапевту (желательно с именем).
  • Сделать пробежку в спокойном ритме на дальнее расстояние (бег на месте дома тоже подойдет).
  • Привести в порядок документы, письма, бумаги.
  • Составить план доклада, лекции, публичного выступления или просто назревшего разговора.
  • Провести техосмотр автомобиля, посетить автосервис.
  • Организовать и довести до завершения генеральную уборку в доме.
  • Строго придерживаться выбранного ритма в питании.
  • Распланировать заграничную поездку с обучением.
  • Попросить помощи влиятельного человека в устройстве своей карьеры или оказать помощь другому в этом вопросе.
  • Составить и начать придерживаться режима чередования труда и отдыха.
  • Организовать субботник и принять в нем участие.
  • Проявить великодушие по отношению к старшим родственникам, помириться или сделать более разумными взаимоотношения с родителями.
  • Походить по дорогим магазинам, бутикам, купить что-нибудь солидное и внушительное, дополнить интерьер дома чем-нибудь дорогим и престижным.
  • Организовать уборку в доме, навести лоск на пол и мебель, особенно в гостиной и кабинете, позаботиться о более ярком освещении.
  • Продумать, наметить, разработать стратегический план деловых мероприятий в продуктивной дискуссии с вышестоящим лицом, старшим по возрасту или мудрым человеком.
  • Сбалансировать отношения с контролирующими государственными структурами, заплатить налоги, штрафы, получить долги или оформить расписки, определить сроки возвращения своих и чужих долгов, привести в порядок отчетную документацию, домашнюю бухгалтерию в том числе.
  • Трезво взглянуть на свою повседневную жизнь, ее связь с физическим самочувствием, объективно рассмотреть свои разрушительные желания, пищевые излишества, неразборчивость в получении удовольствий, самопотакание и вседозволенность, начать трансформировать и преобразовывать все это хозяйство в позитив.
  • Убрать лишнее, ненужное, мешающее в обстановке квартиры, офиса, дома, сделать перестановку мебели с целью более свободной организации пространства.
  • Сориентироваться на продолжительные комплексы силовых динамических упражнений, не забыть про поддержание гибкости тела с помощью асан Хатха-Йоги, растяжек.
  • Вооружиться диетами для прибавки в весе людям худощавого телосложения и сдержать аппетит тем, кто контролирует массу тела, начать курс коррекции веса, практику раздельного питания.
  • Заметить наличие поясничной области, обрадовать ее физиотерапевтическими процедурами, прогревающими компрессами, наложить компрессы с отварами трав (для любителей - с уриной) на отечные области.
  • Обратить внимание на ягодицы, копчиковую зону, сделать укрепляющие упражнения, массаж области седалищного нерва.
  • Посетить парикмахера, колсметолога, использовать маски и кремы с омолаживающим эффектом, сделать тонизирующий массаж, общие омолаживающие процедуры.
  • Сходить в сауну, русскую баню с компанией, поддерживающей здоровый образ жизни, очень полезным будет завершающее холодовое воздействие на организм.
  • Сбросить накопившееся напряжение через интенсивные телодвижения, например, посредством избиения подушки или другим динамичным и неопасным для окружающих методом.
  • Выделить время для звуковых медитативных практик (гудение, пение, мантра "вслух", ...), невероятно полезной в этот день может быть медитация Джибериш (бессмысленное говорение) или любые катарсические техники с выбросом адреналина.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
15 октября 16 октября 17 октября 18 октября 19 октября 20 октября