Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

15 октября 2011 г.

Суббота

17/18 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Венера, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Подчинить день плановой идее получения удовольствий от выполнения полезных, разумных, стратегически обоснованных дел, уделяя особое внимание разнообразию и новизне.
  • Распланировать недалёкую деловую командировку, подготовить отчёт, почитать нужную литературу для работы, систематизировать свои мысли и размышления.
  • Провести с соседом на даче разграничивающую межу, определиться со своими правами и обязанностями как на работе, так и дома.
  • Навести идеальный порядок в ванной, туалете и на кухне, обратить внимание на состояние полов и сантехники, сделать, что возможно, для приближения к идеалу.
  • Вымыть, освободить от залежавшихся продуктов холодильник, заполнить его продуктами как минимум на неделю, вспомнить про свежезамороженные овощи и фрукты.
  • Сменить место работы, назначить приятеля на ответственный пост, принять на работу студентов, подростков, подписать договор с телефонным оператором на корпоративное обслуживание.
  • Изучить новые предложения рынка.
  • Организовать выпуск периодического печатного издания.
  • Провести на работе пятиминутку, организовать курьерскую службу, разобрать архивы и навести в бумагах порядок.
  • Сходить к стоматологу для выполнения профилактики и косметологических процедур (отбеливание, выравнивание, исправление прикуса...), сводить детей, профинансировать стоматологические процедуры родителей, бабушки с дедушкой, возможных завещателей.
  • Разработать, уточнить, скорректировать внутрисемейный распорядок дня, обязанности по дому, график ведения домашнего хозяйства, показать детям пример дисциплинированности и ответственности.
  • Придерживаться запланированного распорядка дня, не допускать отклонений от выполнения намеченных дел.
  • Проявить высокую двигательную активность в виде длительных нагрузок в бассейне, шейпинга, упражнений с отягощениями, бега.
  • Не перенапрягать зрение, ограничить общение с телевизором, компьютером.
  • Начать диету для прибавки в весе или, напротив, (склонным к полноте) ограничить рацион белково-овощной пищей с минимальным количеством соли и масла, включить в рацион как можно больше соков, фруктов, овощных салатов, зелени, другую саттвическую пищу (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, СПРАВОЧНИК), блюда из пророщенных зерен (см. ИТ-МАРКЕТ, Хорошая еда, Талкан).
  • Сделать упражнения на развитие подвижности и разработку коленных суставов, активизации и омоложения органов брюшной полости (в том числе кишечника и мочевого пузыря), очень полезным будет кратковременное холодовое воздействие на организм.
  • Удачный день для тантрических практик, расширения чувственно-сексуального опыта с постоянным, проверенным партнером под мудрым руководством собственной интуиции (секс с супругом или супругой может быть запоминающимся), Кама-сутры или: Мантак Цзя ("Совершенствование мужской сексуальной энергии"); Мантак Цзя, Маниван Цзя ("Совершенствование женской сексуальной энергии") - даосские секреты.
  • Сориентироваться на размеренные дыхательные практики, выполняемые в спокойной динамике.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
21 сентября 22 сентября 23 сентября 24 сентября 25 сентября 26 сентября