Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

30 марта 2009 г.

Понедельник

3/4 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Венера, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:

  
  • Отдохнуть, выспаться в первой половине дня,  дать отдохнуть и желудку - сделать разгрузочный день, провести монодиету, саттвическую диету, полениться, полежать в ванне (см.Библиотека, О.Зевс, Рецепты, "Ленивый день"). 
  • Освоить изысканную сервировку стола, купить новую скатерть, салфетки, столовые приборы, бокалы, фужеры.
  • Закупить продукты на несколько дней, позволить себе купить немного деликатесов, нравящихся всей семье. Можно это сделать по телефону, интернету, вызвав на дом курьера. 
  • Сделать жильё более комфортным, удобным, уютным, не забыть при этом про средства коммуникации с внешним миром.
  • Положить деньги в банк, начать откладывать деньги для совершения выгодной сделки, попытаться прочувствовать финансовую политику как семьи, так и родственников.
  • Заплатить за квартиру, коммунальные платежи, телефон стационарный и мобильный, интернет, спутниковое телевидение, помечтать о загородном доме, поинтересоваться в прессе или в интерете о предложениях на этот счёт.
  • Последить за поведением детей за столом, потратить время на воспитание, выработку хороших манер (причем не словами, а действиями, собственным примером).
  • Поработать вместе с домашними и родственниками на приусадебном участке, разбить клумбу, пополнить коллекцию домашних растений, приобрести красивые кашпо, подставки для растений, придать им более элегантный и ухоженный вид.
  • Пригласить в дом душевно близкого родственника, устроить тихий домашний ужин, с доверительной беседой.
  • Навести порядок в ванной и туалете, купить туда какой-нибудь эффектный аксессуар.
  • Сходить с домашними и родствениками в музей, театр, картинную галерею, на вернисаж, показ мод.
  • Позволить себе купить для дома что-нибудь более роскошное, чем всегда, в том числе домашнюю одежду, постельное белье, полотенца.
  • Уединиться, создать или сделать более родным интимный уголок лично для себя, позаботиться о создании, более качественном обустройстве общесемейного помещения, объединяющего интересы всех членов семьи.
  • Проявить особую, душевную заботу о маме, бабушке, свекрови  (теще), посидеть рядом, погрустить, повспоминать, посочувствовать, подарить средство коммуникации, например мобильный телефон или справочник.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, проявить милосердие, понимание нужд, потребностей других.
  • Пообщаться с соседями, близкими родственниками, братом, сестрой, терпеливо выслушать, проявить внимание и сочувствие, помочь словом, важной информацией и душевным участием, пригласить домой на чашку чая.
  • Сходить с домашними, родствениками или просто знакомыми в краеведческий, палеонтологический, политехнический музей, на аналогичную выставку, посетить познавательно-развлекательное мероприятие, посмотреть или поучаствовать всей семьей в ток-шоу.
  • Пригласить домой подруг, друзей своих детей, организовать интересное общение, совместные интеллектуальные игры, развлечения.
  • Навести порядок в книжных шкафах, на письменном столе, в самых дальних ящиках и полках, разобрать фотографии, семейные альбомы, семейный видеоархив, самое ценное можно отцифровать.
  • Сделать перерыв в занятиях физкультурой и спортом, снизить интенсивность физических нагрузок до минимальных, не перегружать сердечную мышцу.
  • Провести очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и гланд с помощью полосканий травяными отварами и выполнением Симхасаны (позы "льва").
  • Выполнить упражнения на расслабление и последующую активизацию работы шейных мышц, укрепление шейных позвонков, снимающие напряжения в этой области.
  • Сориентироваться на разнообразный, но легкий рацион, постараться обойтись без жиров, соли, сильнотонизирующих напитков.
  • Принять теплую (не горячую) ванну с травами, подходящие лекарственные сборы и настои, сосудорасширяющие средства.
  • Избегать травм и конфликтов, организовать себе отдых и психическое восстановление в кругу друзей, а если удастся - сделать это на свежем воздухе (в парке, лесу, загородном доме).
  • Проявить бдительность и повышенное внимание на проезжей части.
  • Уделить время спокойным дыхательным практикам под любимые мелодии, вызывающие яркий эмоциональный отклик.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните на Форум (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Библиотеку (СПРАВОЧНИК).
23 мая 24 мая 25 мая 26 мая 27 мая 28 мая