Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2006 год / Занятие от 10.08.06 

Занятие от 10.08.06

RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-10][Ю]
Это занятие удивительное - прошло с каким-то чувством облегчения и внутренней легкости. Спасибо! *** С каждым разом "тряска" проходит с возрастающим удовольствием и с таким чувством, что даже от простых действий можно получать удовлетворения. "Водоросль", по-моему, получилось намного лучше, чем в прошлые дни.*** Я настолько вошла в образ дикаря, что не хотелось оттуда выходить и рождать что-то цивилизованное. Так там было просто и очень просто!!! Но пришлось и самое интересное оказывается было впереди: выпрямление позвоночника и поднятие головы. Ощущения и чувства ЧЕЛОВЕКА, а не животного, очень приятны и одновременно ответственны. Про это часто забываю. *** Квадратики для меня были откровением и открытием. Действительно про ногу, которая осталась позади я вообще не думаю и не вспоминаю. Рвусь вперед. А как наследила в жизни (и не только в этой) - за это и отвечаю сейчас.
RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-10][А]
Я впервые не получала радости от движения.Музыка после диких танцев просто раздражала.Хотя именно в дикости прочувствовала какая сила таится в нас(я пыталась держать внимание в низу).Но постоянно страх сделать шаг назад.Все занятие с этим страхом.Самое страшное, что это движение мне нравится, оно кажется логичным, удачным и я его не видела как движение назад .Этот страх я постараюсь запомнить.
RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-11][Л]
Про тряску и водоросли ничего нового написать не смогу - с момента, когда было поймано ощущение, что всё это можно делать без надрыва, насилия, напряжения, я получаю какое-то глубокое удовлетворение от совершения этих упражнений. Уход в "дикость" был для меня полным. Возвращение назад, "в цивилизацию" происходило оччччччень медленно, без особого желания. Такое необычное чувство! А вот дальше начались странные выкрутасы тела. У меня совсем пропали силы. Абсолютно. Холодный пот по телу и голове, ватность в руках и ногах, слабость дыхания. Даже темнело в глазах, когда приходилось нагибаться при выравнивании квадратов. Сознание улавливало, всё что происходило, но без живости, фоном. Отметила, как по разному, и как неустойчиво и вывертами мы двигались по выложенным квадратом, а значит - и по жизни. Ноничего не поняла про себя. Своей картинки не увидела. Жаль. А может быть и не надо?! Медитация для меня была маной небесной - мы сидели и лежали!!! У меня как никогда мало толкались мысли в голове. Было хорошо. А усталь преследовла весь вечер. До сна.
RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-11][Ната]
Занятие было насыщенное разными ощущениями! В тряске пыталась
попробовать разные движения, пытаясь задействовать все тело. Приятные
ощущения в руках, голова как мне казалась не тряслась совсем.
Водоросли, также пробовала найти максимально гармоничное для себя
движения, приятные ощущения в руках. Понравился плавный переход из
водорослей в танец и т.д. Тело к этому было готово. Жаль, что не
услышала комментарий по поводу "дикого танца", я его
прочувствовала, приятно было в ногах. Свое Движение я
нашла.___ Ходить по квадратам особого труда не составляло, со стороны
видела проблемы других, себя оценить и проанализировать не смогла.___
Медитация была яркой, мне кажется я прочувствовала все тело от макушки
до кончиков пальцев. Большое ВСЕМ спасибо!!!
RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-14][Г]
Меня озадачили квадраты. Не представляю себе, как можно ходить свободно, естественно, но еще и контролировать заднюю ногу. Но мысль о том, что все мы живем кривовато и надо хотя бы заметить это очень полезна.
Честно говоря, на данном занятии посещали мысли, что долго длится, например во время медитации. Я связываю это с двумя моментами: было холодно и отвлекалась на свои дела.
RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-15][Ю]
Начиная с середины тратака глаза часто закрывались, а в конце вообще открывались с неимоверным усилием и не надолго. Когда дышали второй раз в голове появились болезненные ощущения ниже глаз, потом ниже ушей в середине головы. И после каждой медитации ощущения в голове такие непонятные - в обыденной жизни я их никогда не испытываю.
RE: Занятие от 10.08.06 [2006-08-16][М]
Про тряску ничего нового сказать не могу,а вот у водоросли были скованные движения.Было ощущение нехватки амплитуды в ногах и вместе с этим накатывалось раздражение.Ходить по квадратикам естественно не получилось.Даже когда чувствовалось приближение к естественности,в десяточку не попала.Бедное тело скрипело от дискомфорта.Задняя нога воспитанию не поддалась.Поразила медитация-время пролетело за один миг.Всем спасибо.

Ваш комментарий на тему "Занятие от 10.08.06":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: