Хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хүмүүс янз бүрийн аргаар гардаг амьдралын нөхцөл байдал, үүнд багшлах ажилтай холбоотой. Зарим хүмүүс асуудал, бэрхшээлийг тэвчиж, түүнд дасан зохицож, "урсгалын дагуу явахыг" илүүд үздэг. Бусад нь хувь тавиланг харааж, сэтгэл санааны хувьд салж, эцэст нь ямар ч асуудлыг шийдэж чадалгүй тайвширдаг. Бусад нь өөрсөддөө ухарч, асуудлыг "харахгүй" байхыг илүүд үздэг. Дөрөв дэх нь ямар нэг байдлаар өөрөөр ажилладаг. Дараах асуулга нь тухайн хүний амьдралын асуудлыг шийдвэрлэх давамгай арга замыг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Та үүнтэй танилцсаны дараа дүгнэлт бүрийн хувьд дараахь зүйлсээс аль нэгийг нь сонгох хэрэгтэй. боломжит сонголтуудхариултууд.
Бусдын төлөө ажилладаг хүмүүст энэ нь амаргүй байх болно. Үйл ажиллагааныхаа стрессийг багасгахыг хичээ. Тавдугаар сараас 10-р сар хүртэлх тайван саруудад хөрөнгө оруулалт хийх, хуримтлуулах санхүүгийн стратегиа бэлтгэ. Сэтгэл хөдлөл таны бодол санаанд саад болохгүй. Таны ялалтад хүрэх хүчин чармайлтыг гэр бүл тань дэмжих болно. Та жилийн сүүлийн хоёр сард мөнгөө буцааж авах боломжтой.
Энэ жил та мөнгө, ажлын тал дээр дарамттай байх болно. Аливаа зүйлийг хийх нэмэлт арга замыг эрэлхийл. Үл хөдлөх хөрөнгийн гүйлгээнээс татгалз, мөнгөө алдах магадлалтай. Хувьцааны болон хөрөнгийн зах зээлд хөрөнгө оруулах уруу таталтыг эсэргүүцэх хэрэгтэй болох наймдугаар сард маш болгоомжтой байгаарай. Буцааж төлөх боломжгүй тул мөнгө зээлэхээс зайлсхий. Хэрэв та үнэхээр туслахыг хүсч байгаа бол алдсандаа уурлахгүйн тулд мөнгөө өг. Оны сүүлийн хагаст байдал бага зэрэг тогтворжино.
1. Та өөрт тохиолдсон асуудал, бэрхшээлийн талаар бусдад хэлдэг үү?
a) үгүй, учир нь энэ нь тус болохгүй гэж бодож байна;
б) тийм, хэрэв түүнд тохирох ярилцагч байгаа бол;
в) үргэлж биш, учир нь заримдаа бусдад хэлэх нь битгий хэл өөрөө бодоход хэцүү байдаг.
2. Та асуудалд хэр их санаа зовдог вэ?
a) үргэлж, маш хэцүү;
Дөрөвдүгээр сараас эхлэн аль болох амрахыг хичээ. Зөв зохистой хооллолт, бүтээлч урлаг нь таныг чийрэгжүүлэхэд тусална. Өөртөө онцгой анхаарал хандуулаарай сэтгэцийн эрүүл мэнд. Зуны улиралд та илүү сайн мэдрэх болно. Хатуулаг, ус хадгалах зэрэг хуучин нөхцөл байдал эргэж болно. Харин оны эцэс гэхэд шаардлагатай эмчилгээ хийлгэнэ. Түргэн эдгэрэхийн тулд гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй. Тав, зургадугаар сард та ханиад, харшил, амьсгалын замын асуудалтай тулгарна. Тайвширч, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
Жил ирэх тусам таны амьдралын чанар сайжирна. Өөртөө анхаарал тавьж, хөгжилтэй байхаа бүү мартаарай. Дотоод хүч чадал, гэнэтийн энерги, өөртөө итгэх итгэл. Та өөрт байгаа зүйлээ дахин харуулах боломжтой болно. Та тэмцэнэ, тэмцэнэ, энэ нь сайн шинж чанар байсан ч гэсэн аливаа зүйлийг албадах шаардлагагүй.
б) энэ нь нөхцөл байдлаас хамаарна;
в) Би тэвчихийг хичээдэг бөгөөд аливаа бэрхшээл эцэстээ дуусна гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
3. Хэрэв та архи уудаггүй бол энэ асуултыг алгасаад дараагийн асуулт руу шилжинэ. Хэрэв та архи ууж байгаа бол ямар шалтгаанаар:
а) асуудлуудаа дарсанд "живүүлэх" зорилгоор;
Зөвлөгөө өгөх, туслахаас бүү татгалз. Хонины ордны төлөөлөгчид долдугаар сард эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Сүүлийн үед тулгараад байгаа стрессээ түр амс. Даалгавраа дуусгаж чадахгүй бол уурлаж, гуниглах хэрэггүй. Та хүмүүс рүү удахгүй очоогүй.
Өөртөө дуулгаваргүй байдалд хүргэх бодит бус амлалт бүү өг. Хошин шогийн мэдрэмжтэй, бүтээлч сэтгэлгээтэй нийтэч, эелдэг зан чанар. Бидний хүч чадлыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Та ажлаасаа болж өвдөхийг хүсэхгүй байгаа биз дээ? Үүнээс гадна Ихрийн ордныхон долдугаар сард хамтрагч болон хайртай хүмүүстээ илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэд үргэлж дэмжлэг, сайхан үг, зөв зөвлөгөө өгөхөд бэлэн байдаг.
б) тэднээс ямар нэгэн байдлаар зугтахын тулд;
в) яг үүнтэй адил би үе үе цайж, илүү чөлөөтэй байх дуртай.
4. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг маш ихээр өвтгөж байвал яах вэ?
a) өөрийгөө тайвшруулж, удаан хугацаанд хийхийг зөвшөөрөөгүй зүйлээ хийх;
б) найзуудтайгаа уулзахаар явах;
в) гэртээ суугаад өөрийгөө өрөвдөх.
Тогтмол байдал таны анхаарлыг удаан татахгүй. Та бүтээлч байж, бага зэрэг ялгарах хэрэгтэй. Магадгүй дарга тань таныг анзаарч, үнэлэх байх. Та ядарсан ч гэсэн спортод маш сайн байгаад гайхах болно. Хүчтэй, зөрүүд, гэхдээ практик, шийдэмгий.
Од эрхэсийн магадлал багатай, холбоогүй хүмүүс ч шинэ хүмүүстэй танилцаж, нийгмийн амьдралд амжилтанд хүрэх "дотоод хүсэл"-ийг мэдрэх болно. Холбоотой хүмүүс илүү хүчтэй харилцааг хүлээж чадна. Дараагийн алхамаа хийх цаг болжээ. Даргатайгаа маргаж болохгүй, учир нь түүний логик аргументуудын эсрэг ялах боломжгүй юм.
5. Хайртай хүн таныг гомдоох үед та:
а) өөртөө ухарч, хэнтэй ч бүү харьц;
б) түүнээс тайлбар шаардах;
в) энэ тухай таныг сонсоход бэлэн байгаа бүх хүнд хэлээрэй.
6. Аз жаргалтай мөчид та:
a) өөрт тохиолдсон золгүй явдлын талаар бүү бод;
б) энэ минут хэтэрхий хурдан өнгөрөх вий гэж айж байна;
в) амьдралд олон таагүй зүйл байдгийг бүү мартаарай.
Бүгдийг нь ашиглахаас бүү ай! Хэрэв та сэтгэл хангалуун бус байвал дургүй зүйлээ хийхийг бүү албад. Сэтгэл хөдлөл ихтэй, гэхдээ хариу үйлдэл үзүүлдэг, цочромтгой, даруу. Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс зуны амралтыг тэсэн ядан хүлээж байгаа ч ажилдаа эрч хүчээ алдахаас болгоомжил. Таны хийх ёстой зүйл бол шаргуу, хичээнгүй ажиллах явдал юм.
Ажил олгогчид эдгээр хүчин чармайлтыг анзаарах нь гарцаагүй. Хэрэв та хүмүүстэй санал нийлэхгүй байгаа бол тэдэнд хэлээрэй, гэхдээ үргэлж сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Хөгшрөхөд таны арьс танд талархах болно, одоо хангалттай анхаарал тавьдаг. Зоригтой, өөртөө итгэлтэй, зоригтой, нээлттэй - Арслангийн ордны төлөөлөгчид.
7. Сэтгэцийн эмч нарын талаар та юу гэж боддог вэ?
a) та тэдний өвчтөн болохыг хүсэхгүй байх;
б) тэд үнэхээр олон хүнд тусалж чадна;
в) сэтгэцийн эмчгүй хүн өөрөө өөртөө туслах ёстой.
8. Хувь тавилан, таны бодлоор:
а) чамайг мөрдөж байна,
б) танд шударга бус хандсан,
в) танд таатай байна.
9. Уур чинь аль хэдийн өнгөрсөн үед хань ижил эсвэл хайртай хүнтэйгээ муудалцсаны дараа юу гэж боддог вэ?
Баярлалаа их тооАжил дээрээ олон цаг шаардсан ажил бол та илүү хүчтэй болно. Та стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулж, тайвширч сурах болно. Ажил дээрээ завгүй байсан долоо хоногт ч гэсэн хагас дутуу байх цаг олоорой. Хайртай хүмүүсээ мартаж, бага зэрэг романтик цаг гаргаарай. Leo Zodiac энэ хугацаанд илүү ухаалаг болно.
Та алдсан зүйлээ нөхөж, хамгийн дотны найзуудтайгаа ярилцаж, компанидаа нэг өдрийг хөгжилтэй өнгөрөөх болно. Та бараг л ёроолд нь цохих болно, гэхдээ нөгөө талаар та өөрийгөө бодсоноос хамаагүй хүчтэй гэдгээ ойлгох болно. Хожим нь та өдрийн турш илүү их энергитэй болно.
a) өнгөрсөнд байсан тааламжтай зүйлсийн тухай;
б) чи түүнээс нууцаар өшөө авахыг мөрөөддөг;
в) түүнээс (түүнээс) хэр их тэвчсэн тухайгаа бод.
Шалгалтанд оролцогчдын хариултыг оноо болгон хувиргах түлхүүрийг доор харуулав.
Энэ аргыг ашиглан субьектийн сонгосон хариултыг оноо болгон хувиргах арга
|
Сонгосон Болгоомжтой, болгоомжтой, гэхдээ ухаалаг, нямбай нь Охины ордны төлөөлөгчид юм. Долдугаар сард Охины ордны зарим хүмүүс боломжит хамтрагчаа сонгох асуудалтай тулгарах болно. Та ч гэсэн тэдний хэд хэдэн нь нэгэн зэрэг байх болно. Энэ хүн эхэндээ төгс мэт санагдаж болох ч таны жинхэнэ, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мөн чанарыг илчилж магадгүй юм. Зурхайн зурхайн дагуу хамгийн сайн сонголт бол зүрх сэтгэлээ сонсох явдал юм. Таны гэр бүлийнхэн таны амьдралын хэв маягийг ойлгохгүй байгаа тул түүнийг өөрчлөхийг албадах болно. Битгий бухимд, тэд чамайг сайн гэж боддог. Зүгээр л интернетээр аялаарай, та алийг нь мэдэхгүй байна сонирхолтой зүйлуулзаж болно. Бүх зүйл таны эсрэг байгааг мэдэрч байгаа ч цөхрөхгүй. |
Шүүхийн шийдвэрийн серийн дугаар |
||||||||
Субъектийн авсан нийт оноонд үндэслэн түүний хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах ердийн аргуудыг үнэлдэг.
Шударга ёс, энэрэнгүй сэтгэл, эв найрамдал, оюун ухаан. Долдугаар сард Жинлүүрийнхэн амралтаа хэсэг хугацаанд хойшлуулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох болно. Сэтгэн бодох чадвартай байхын тулд ядаж байгальд зочлох хэрэгтэй. Өдөржин алхсаны дараа та амархан унтаж, юм бодох цаг гарахгүй. Тайвширч, ажлын талаар бүү бод.
Түүнийг сэтгэлээр унасан үед нь эерэг байж, баярлуулахыг хичээ. Эргэлзээтэй байсан ч үзэл бодлоо бүү хамгаал. Танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй үйл ажиллагаанд хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь дээр, эрсдэл нь маш их юм. Ухаалаг, бусдад өрөвдөх сэтгэлтэй тэмцэгчдийг ажиглаж байна.
Онооны нийлбэрээр 7-оос 15 хүртэлгэж дүгнэ энэ хүнасуудалтай амархан эвлэрч, юу болсныг зөв үнэлж, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалдаг.
Авсан онооныхоо хэмжээгээр 16-аас 26 хүртэлтухайн хүн хувь тавилангийн цохилтыг үргэлж нэр төртэй даван туулж чаддаггүй гэсэн дүгнэлтэд тэд ирдэг. Ихэнхдээ тэр эвдэрч, түүнийг харааж зүхдэг, өөрөөр хэлбэл. асуудал гарахад бухимдаж, бусдыг бухимдуулдаг.
Амьдралынхаа сүүлийн хэдэн сард барьж байсан хэмнэл чинь үнэхээр хурдан байсныг та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та хамгийн дотны найзуудтайгаа эсвэл хамтрагчтайгаа массаж хийлгэх эсвэл амралтын өдрийг байгальд өнгөрөөхийг ордныхон зөвлөж байна. Та алдагдсан энергийг нөхөх болно.
Эрч хүчээ үнэ цэнэгүй хүмүүст үрэх гэж бүү оролд. Эргэн тойрноо хараад таны жинхэнэ найзууд хэн бэ, хэн бэ гэдгийг олж хараарай. Ажлаа механикаар хий, оюун ухаан чинь өөр газар байна. Анхаарал төвлөрсөн, эрч хүчтэй, хүсэл эрмэлзэл, хичээл зүтгэлээр дүүрэн.
Хэрэв онооны нийлбэр дотор байвал 27-аас 36 хүртэл,Энэ нь энэ хүн ихэвчлэн бэрхшээлийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд ихэвчлэн сэтгэлзүйн хувьд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж дүгнэх үндэслэл болдог.
Хүмүүс амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг янз бүрийн аргаар, тэр дундаа багшийн ажилтай холбоотой асуудлыг даван туулдаг. Зарим хүмүүс асуудал, бэрхшээлийг тэвчиж, түүнд дасан зохицож, "урсгалын дагуу явахыг" илүүд үздэг. Бусад нь хувь заяаг харааж, сэтгэл санааны хувьд салж, эцэст нь ямар ч асуудлыг шийдэж чадалгүй тайвширдаг. Бусад нь өөрсөддөө ухарч, асуудлыг "харахгүй" байхыг илүүд үздэг. Дөрөв дэх нь ямар нэг байдлаар өөрөөр ажилладаг. Дараах асуулга нь тухайн хүний амьдралын асуудлыг шийдвэрлэх давамгай арга замыг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Үүнийг уншсаны дараа та дүгнэлт бүрийн боломжит хариултуудын аль нэгийг сонгох хэрэгтэй.
7-р сард хүний хажууд амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал танд ирэх болно. Зөвхөн өөрийнхөө тухай, хэр их ажилтай байгаа талаар бодох биш, хэрэгтэй байгаа найздаа туслахыг санал болго. Харваачид талархал хүлээж чадна, хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол хэн нэгэн таны тааллыг хүлээн авах болно.
Та шууд утгаараа гэрэлтдэг бөгөөд тантай маргахыг зөвлөдөггүй. Үүнийг ашиглан гэр бүлийн гишүүдээ дарамталж болохгүй. Даргатайгаа ажил хэргийн уулзалт хийхдээ та муу мэдээнд амьсгал хураах болно. Та юу ч алдахгүйн тулд хурдан сэргээх хэрэгтэй болно.
1. Та өөрт тохиолдсон асуудал, бэрхшээлийн талаар бусдад хэлдэг үү?
a) үгүй, учир нь энэ нь тус болохгүй гэж бодож байна;
б) тийм ээ, хэрэв түүнд тохирох ярилцагч байгаа бол;
в) дандаа биш, учир нь заримдаа бусдад хэлэх нь бүү хэл тэдний тухай бодоход хэцүү байдаг.
2. Та асуудалд хэр их санаа зовдог вэ?
a) үргэлж, маш хэцүү;
Хэрэв та дэлгүүрт орохыг хүсэхгүй бол онлайнаар худалдаж аваарай. Айгаад байх зүйл байхгүй. Консерватив шинж тэмдгүүд нь практик, болгоомжтой, байнгын, ноцтой байдаг. Долдугаар сар Матарт маш их өөрчлөлт авчрах болно. Таны карьерт эргэлтийн цэг гарч, энэ тасралтгүй хурдаар та үе тэнгийнхнийхээ дунд ялгарахын тулд өнгөрсөн бэрхшээлийг даван туулсан ч амжилтанд хүрэх болно. Энэ нь ажил олгогчийн анхаарлыг татах, магтаал, тэр байтугай таны хүлээж байсан албан тушаал ахих болно.
Боломжтой бол ажлаа эрт тараад өдрийн үлдсэнийг туслахтайгаа өнгөрүүлээрэй. Та хамт ажиллагсадтайгаа адилхан ааштай байгаа тул баг маш үр бүтээлтэй ажиллаж байна. Жишээлбэл, кофены найзтайгаа уулзаарай. Туршилт хийх хүсэлтэй сэтгэл хөдлөл, романтик.
б) энэ нь нөхцөл байдлаас шалтгаална;
в) Би тэвчихийг хичээдэг бөгөөд аливаа бэрхшээл эцэстээ дуусна гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
3. Хэрэв та архи уудаггүй бол энэ асуултыг алгасаад дараагийн асуулт руу шилжинэ. Хэрэв та архи ууж байгаа бол ямар шалтгаанаар:
а) асуудлуудаа дарсанд "живүүлэх" зорилгоор;
Долдугаар сар гэхэд та карьертаа эргэлт гарна гэж найдаж болно. Таны өмнөх амжилтын ачаар атаархсан хүмүүс таныг дээрэмдэхийг хүсэх эсвэл ядаж таны амжилтын багахан хэсгийг авахыг хүсдэг атаархагч хүмүүс гарч ирж магадгүй юм. Та спортоор хичээллэснээр уураа амархан алдаж болно, гэхдээ Aquarius зөрчилдөөнд орох ёсгүй.
Гэр бүлийн амралт яг одоо танд тохиромжтой. Хайртай хүмүүсээрээ өөрийгөө хүрээлүүлж, цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв та даргынхаа алдааг анзаарсан бол хэний ч өмнө битгий хэлээрэй, нууцаар хэлээрэй. Гэртээ зурагт, компьютерийн ард суухаас илүүтэй байгальд цагийг өнгөрөө.
б) тэднээс ямар нэгэн байдлаар зугтахын тулд;
V) яг үүн шиг би хааяа тэнд байх дуртайтосгонд орж, илүү чөлөөтэй байгаарай.
4. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг маш ихээр өвтгөж байвал яах вэ?
a) өөрийгөө тайвшруулж, удаан хугацаанд хийхийг зөвшөөрөөгүй зүйлээ хийх;
б) найзуудтайгаа уулзахаар явах;
V) гэртээ суугаад өөрийгөө өрөвдөөрэй.
Даруухан, мэдрэмтгий шинж тэмдэг нь тэд хүчтэй дотоод ойлголт, урам зоригтой байдаг. Долдугаар сард загасыг шинэ, сонирхолтой ажил мэргэжлийн туршлага хүлээж болно. Өмнөх амжилтынхаа ачаар та чухал, сорилттой төслийн нэг хэсэг болох боломжтой болно. Хэдийгээр энэ сонголт таныг эхэндээ айлгаж байсан ч энэ удаад та тэмцэж, чадах бүхнээ харуулах хэрэгтэй.
Гэр бүлд асуудал гарна. Бүү хайхрамжгүй байж, тусламж хэрэгтэй хүмүүст туслаарай. Чамайг бие тавгүйрхвэл тэд таны үйлчилгээг эргүүлж өгөх болно. Хэтэрхий оройтсон үед та төслийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар суралцдаг. Гэхдээ хамаагүй, ядаж дараагийн удаа сурсан байх.
5. Хайртай хүн таныг гомдоох үед та:
а) өөртөө ухарч, хэнтэй ч бүү харьц;
б) түүнээс тайлбар шаардах;
V) Таныг сонсоход бэлэн байгаа бүх хүнд энэ тухай хэлээрэй.
6. Аз жаргалтай мөчид та:
A) өөрт тохиолдсон золгүй явдлын талаар бүү бод;
б) энэ минут хэтэрхий хурдан өнгөрөх вий гэж айж байна;
в) амьдралд олон таагүй зүйл байдгийг бүү мартаарай.
Дамббелл эсвэл үсрэх олсыг солих. Энэ нь хөгжилтэй байх болно гэдгийг та харах болно. Хүний амьдралд хүнд хэцүү үе, хэцүү шийдвэрүүд байдаг бөгөөд үүнийг даван туулахын тулд өөрийгөө сайн мэддэг, өөртөө итгэх итгэл, зорилгодоо хүрэхийг шаарддаг. Энэ бол хүн бүрт зориулсан асуулт юм ухамсартай хүнӨнөө үед. Том сонголт, олон сонголт, урьдчилан тодорхойлсон амьдралын үүрэг, загвар байхгүй байгаа нь зөвхөн ахиц дэвшлийн шинж тэмдэг төдийгүй орчин үеийн хүнийг бүр ч илүү тодорхойгүй, тодорхой бус байдалд хүргэдэг хүчин зүйлүүд юм.
Таны явж чадах тоо томшгүй олон зам байгаа үед сонгох нь урьд өмнөхөөсөө илүү хэцүү болно. Та яаж “өөртөө үнэнч байж” чадах вэ? За, хэрэв та "чи" гэж юу болохыг мэдэхгүй бол үнэнч хэвээр үлдэх үү? Хэрэв та амьдралынхаа үнэт зүйлс, үзэл баримтлал, хүсэл эрмэлзэл, зорилго, чухал зүйл юу болохыг мэдэхгүй бол? Эцсийн эцэст, энэ бол хэцүү сонголт хийх хэцүү мөч юм - тууштай байх, "өөртөө үнэнч" байх биш, харин өөрийгөө хэн болохыг ойлгох явдал юм.
7. Сэтгэцийн эмч нарын талаар та юу гэж боддог вэ?
A) Та тэдний тэвчээртэй байхыг хүсэхгүй байх болно;
б) тэд үнэхээр олон хүнд тусалж чадна;
в) сэтгэцийн эмчгүй хүн өөрөө өөртөө туслах ёстой.
8. Хувь тавилан, таны бодлоор:
а) чамайг мөрдөж байна,
б) чамд шударга бус байна
в) танд таатай байна.
9. Уур чинь аль хэдийн өнгөрсөн үед хань ижил, хайртай хүнтэйгээ муудалцсаны дараа юу гэж боддог вэ?
Сонголттой тулгарахдаа тэд ямар замаа мэдэхгүй, юу болохыг ойлгоогүй учраас ичиж байна. зөв шийдвэр, учир нь энэ мэдрэмж нь голчлон жинхэнэ байдал, амьдралын зорилго, өөрийгөө зориулах, харьяалах, дуудах зэрэг ухамсараас гардаг.
Хэрэв та "өөрийгөө олохыг" хүсч байвал. Өөртөө туслах ном бүү худалдаж ав, Пауло Коэльог бүү унш, бусдын үнэнийг бүү хүлээн зөвшөөр! Энэ нийтлэлд хүртэл бичсэн байдаг. Учир нь өөрийгөө олох цорын ганц арга зам бол өөртөө анхаарал хандуулах явдал юм. Танд хийх чухал зүйл байгаа үед юу хийхээ бод. Таны цагийг хэрхэн өнгөрөөж байгаа нь таныг хэн бэ гэдгийг маш их хэлж өгдөг.
A) Өнгөрсөнд тохиолдсон тааламжтай зүйлсийн талаар;
б) чи түүнээс нууцаар өшөө авахыг мөрөөддөг;
в) түүнээс (түүнээс) хэр их тэвчсэн тухайгаа бод.
хариулт
Субъектийн авсан нийт оноонд үндэслэн түүний хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах ердийн аргуудыг үнэлдэг.
Нийт оноотой 7-оос 15 хүртэлЭнэ хүн бэрхшээлийг амархан даван туулж, юу болсныг зөв үнэлж, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалдаг гэж тэд дүгнэжээ.
Авсан онооныхоо хэмжээгээр 16-аас 26 хүртэлтухайн хүн хувь тавилангийн цохилтыг үргэлж нэр төртэй даван туулж чаддаггүй гэсэн дүгнэлтэд тэд ирдэг. Ихэнхдээ тэр эвдэрч, түүнийг харааж зүхдэг, өөрөөр хэлбэл. асуудал гарахад бухимдаж, бусдыг бухимдуулдаг.
Хэрэв онооны нийлбэр дотор байвал 27-оос 36 хүртэл, энэ нь энэ хүн ихэвчлэн бэрхшээлийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд ихэвчлэн сэтгэлзүйн хувьд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж дүгнэх үндэслэл болдог.
Хүлээн авсан өгөгдлийг боловсруулах: нийт -15 оноо.
Дүгнэлт:Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарахын тулд туршилт хийсний дараа Карабинович Василий Григорьевич бэрхшээлийг амархан даван туулж, юу болсныг зөв үнэлж, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалдаг гэж хэлж болно.
Сэтгэлзүйн тестүүд>> "Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах" арга зүй
Хүмүүс амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг янз бүрийн аргаар, тэр дундаа багшийн ажилтай холбоотой асуудлыг даван туулдаг. Зарим хүмүүс асуудал, бэрхшээлийг тэвчиж, түүнд дасан зохицож, "урсгалын дагуу явахыг" илүүд үздэг. Бусад нь хувь заяаг харааж, сэтгэл санааны хувьд салж, эцэст нь ямар ч асуудал шийдэлгүйгээр тайвширдаг. Бусад нь өөрсөддөө ухарч, асуудлыг "харахгүй" байхыг илүүд үздэг. Дөрөв дэх нь ямар нэг байдлаар өөрөөр ажилладаг. Дараах асуулга нь тухайн хүний амьдралын асуудлыг шийдвэрлэх давамгай арга замыг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Үүнийг уншсаны дараа та дүгнэлт бүрийн боломжит хариултуудын аль нэгийг сонгох хэрэгтэй.
1. Та өөрт тохиолдсон асуудал, бэрхшээлийн талаар бусдад хэлдэг үү?
a) үгүй, учир нь энэ нь тус болохгүй гэж бодож байна;
б) тийм, хэрэв түүнд тохирох ярилцагч байгаа бол;
в) үргэлж биш, учир нь заримдаа бусдад хэлэх нь битгий хэл өөрөө бодоход хэцүү байдаг.
2. Та асуудалд хэр их санаа зовдог вэ?
a) үргэлж, маш хэцүү;
б) энэ нь нөхцөл байдлаас хамаарна;
в) Би тэвчихийг хичээдэг бөгөөд аливаа бэрхшээл эцэстээ дуусна гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
3. Хэрэв та архи уудаггүй бол энэ асуултыг алгасаад дараагийн асуулт руу шилжинэ. Хэрэв та архи ууж байгаа бол ямар шалтгаанаар:
а) асуудлуудаа дарсанд "живүүлэх" зорилгоор;
б) тэднээс ямар нэгэн байдлаар зугтахын тулд;
в) яг үүнтэй адил би үе үе залхааж, илүү чөлөөтэй байх дуртай.
4. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг маш ихээр өвтгөж байвал яах вэ?
a) өөрийгөө тайвшруулж, удаан хугацаанд хийхийг зөвшөөрөөгүй зүйлээ хийх;
б) найзуудтайгаа уулзахаар явах;
в) гэртээ суугаад өөрийгөө өрөвдөх.
5. Хайртай хүн таныг гомдоох үед та:
а) өөртөө ухарч, хэнтэй ч бүү харьц;
б) түүнээс тайлбар шаардах;
в) энэ тухай таныг сонсоход бэлэн байгаа бүх хүнд хэлээрэй.
6. Аз жаргалтай мөчид та:
а) өөрт тохиолдсон золгүй явдлын талаар бүү бод;
б) энэ минут хэтэрхий хурдан өнгөрөх вий гэж айж байна;
в) амьдралд олон таагүй зүйл байдгийг бүү мартаарай.
7. Сэтгэцийн эмч нарын талаар та юу гэж боддог вэ?
a) та тэдний өвчтөн болохыг хүсэхгүй байх;
б) тэд үнэхээр олон хүнд тусалж чадна;
в) сэтгэцийн эмчгүй хүн өөрөө өөртөө туслах ёстой.
8. Хувь тавилан, таны бодлоор:
а) чамайг мөрдөж байна,
б) танд шударга бус хандсан,
в) танд таатай байна.
9. Уур чинь аль хэдийн өнгөрсөн үед хань ижил, хайртай хүнтэйгээ муудалцсаны дараа юу гэж боддог вэ?
а) өнгөрсөнд байсан тааламжтай зүйлсийн тухай;
б) чи түүнээс нууцаар өшөө авахыг мөрөөддөг;
в) түүнээс (түүнээс) хэр их тэвчсэн тухайгаа бод.
Шалгалтанд оролцогчдын хариултыг оноо болгон хувиргах түлхүүрийг доор харуулав.
Энэ аргыг ашиглан субьектийн сонгосон хариултыг оноо болгон хувиргах арга
Сонгосон шүүлтийн дарааллын дугаар
хариулт 1 2 3 4 5 6 7 8 9
a 3 4 5 0 3 1 4 5 1
6 1 0 3 2 0 3 2 2 2
2 2 1 4 1 5 3 1 3-т
Субъектийн авсан нийт оноонд үндэслэн түүний хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах ердийн аргуудыг үнэлдэг.
7-15 оноо авсан бол энэ хүн бэрхшээлийг амархан даван туулж, юу болсныг зөв үнэлж, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалдаг гэж дүгнэжээ.
Нийт 16-26 оноо авснаар тухайн хүн хувь заяаны цохилтыг үргэлж нэр төртэй даван туулж чаддаггүй гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Ихэнхдээ тэр эвдэрч, түүнийг харааж зүхдэг, өөрөөр хэлбэл. асуудал гарахад бухимдаж, бусдыг бухимдуулдаг.
Хэрэв онооны нийлбэр 27-36 хооронд хэлбэлзэж байсан бол энэ хүн ихэвчлэн бэрхшээлийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд сэтгэлзүйн хувьд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж дүгнэх үндэслэл болдог.
Сэтгэл зүйн тест >> "Манлайлагч" арга зүй
Энэ арга нь тухайн хүний манлайлагч байх чадварыг үнэлэх зорилготой юм. Энэ чанар нь багшийн хувьд чухал, учир нь тэр дор хаяж удирдагч байх ёстой хүүхдийн баг.
Энэ техникээр тухайн субьект 50 асуултад хариулдаг бөгөөд эдгээр асуултад өгсөн хариулт дээр үндэслэн удирдагчид шаардлагатай хувийн сэтгэл зүйн шинж чанарууд түүнд байгаа эсэх талаар дүгнэлт гаргадаг. Асуулт бүрт санал болгож буй хоёр хариултын сонголтоос та зөвхөн нэгийг нь сонгоод тэмдэглэх ёстой.
Санал асуулгын текст
1. Та бусдын анхаарлын төвд байнга байдаг уу? а) тийм, б) үгүй.
2. Таны эргэн тойронд байгаа олон хүмүүс энэ албанд чамаас өндөр албан тушаал хашдаг гэж та бодож байна уу? а) тийм, б) үгүй.
3. Үе тэнгийнхэнтэйгээ уулзахдаа шаардлагатай үед ч гэсэн үзэл бодлоо илэрхийлэхгүй байх хүсэл төрдөг үү? а) тийм, б) үгүй.
4. Та багадаа үе тэнгийнхнийхээ дунд манлайлагч байх дуртай байсан уу?
а) тийм, б) үгүй.
5. Та хэн нэгнийг ямар нэг зүйлд итгүүлж чадвал таашаал авдаг уу? а) тийм, б) үгүй.
6. Таныг шийдэмгий бус хүн гэж дуудах тохиолдол бий юу? a) тийм", б) үгүй.
7. “Дэлхий дээрх хамгийн хэрэгтэй бүх зүйл бол цөөн тооны гарамгай хүмүүсийн үйл ажиллагааны үр дүн” гэдэгтэй та санал нийлэх үү?
а) тийм, б) үгүй.
8. Таны мэргэжлийн үйл ажиллагааг удирдан чиглүүлэх зөвлөх яаралтай хэрэгтэй байна уу?
а) тийм, б) үгүй.
9. Та хүмүүстэй ярилцахдаа заримдаа тайван байдлаа алддаг уу? а) тийм, б) үгүй.
10. Бусад хүмүүс чамаас айж байгааг харах танд таатай байна уу?
а) тийм, б) үгүй.
11. Та ширээний ард (хурал дээр, компанид гэх мэт) анхаарлын төвд байж, нөхцөл байдлыг хянах боломжийг олгодог байрыг эзлэхийг хичээдэг үү? а) тийм, б) үгүй.
12. Та хүмүүст гайхалтай (сүртэй) сэтгэгдэл төрүүлдэг гэж боддог уу? а) тийм, б) үгүй.
13. Та өөрийгөө зүүдлэгч гэж боддог уу? а) тийм, б) үгүй.
14. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс тантай санал нийлэхгүй байвал та эргэлздэг үү?
а) тийм, б) үгүй.
15. Та өөрийн санаачилгаар ажилчид, спортын болон бусад баг, бүлгүүдийг зохион байгуулах ажилд оролцож байсан уу? а) тийм, б) үгүй.
16. Хэрэв таны төлөвлөсөн зүйл хүлээгдэж буй үр дүнгээ өгөөгүй бол та:
а) энэ хэргийн хариуцлагыг өөр хэн нэгэнд хүлээлгэсэн бол та баяртай байх болно;
б) хариуцлагаа хүлээж, асуудлыг өөрөө эцэслэнэ.
17. Эдгээр хоёр үзэл бодлын аль нь танд илүү ойр байна вэ?
а) жинхэнэ удирдагч хүн удирдаж буй ажлаа өөрөө хийж, түүнд биечлэн оролцох чадвартай байх;
б) Жинхэнэ удирдагч зөвхөн бусдыг удирдан чиглүүлэх чадвартай байх ёстой бөгөөд энэ ажлыг өөрөө хийх албагүй.
18. Та хэнтэй ажиллахыг илүүд үздэг вэ?
а) хүлцэнгүй хүмүүстэй,
б) бие даасан, бие даасан хүмүүстэй.
19. Та халуухан хэлэлцүүлгээс зайлсхийхийг хичээдэг үү? а) тийм, б) үгүй.
20. Та багадаа аавынхаа эрх мэдэлтэй байнга тулгардаг байсан уу? а) тийм, б) үгүй.
21. Мэргэжлийн сэдвээр ярилцахдаа өмнө нь өөртэйгөө санал нийлэхгүй байсан хүмүүсийг хэрхэн өөрийн талд татахаа мэддэг үү? а) тийм, б) үгүй.
22. Энэ дүр зургийг төсөөлөөд үз дээ: найзуудтайгаа ой дундуур явж байхдаа та замаа алдсан. Орой ойртож, шийдвэр гаргах шаардлагатай байна. Та юу хийх вэ?
a) хамгийн чадварлаг хүнд шийдвэр гаргах боломжийг олгох;
б) та бусдад найдаж, юу ч хийхгүй.
23. “Хотод сүүлчийнхээс тосгондоо түрүүлсэн нь дээр” гэсэн зүйр үг бий. Тэр шударга байна уу? а) тийм, б) үгүй.
24. Та өөрийгөө бусдад нөлөөлдөг хүн гэж боддог уу?
а) тийм, б) үгүй.
25. Санаачлага авахгүй байх нь таныг дахиж үүнийг хийхгүй байх шалтгаан болж чадах уу? а) тийм, б) үгүй.
26. Таны бодлоор жинхэнэ удирдагч гэж хэн бэ?
а) хамгийн чадварлаг хүн;
б) хамгийн их зүйлтэй хүн хүчтэй дүр.
27. Та үргэлж хүмүүсийг ойлгож, үнэлэхийг хичээдэг үү?
а) тийм, б) үгүй.
28. Та сахилга батыг хүндэтгэдэг үү? а) тийм, б) үгүй.
29. Дараах хоёр удирдагчийн алийг нь илүүд үзэх вэ?
a) бүх зүйлийг өөрөө шийддэг хүн;
б) бусдын санаа бодлыг байнга сонсож, зөвлөлддөг хүн.
30. Дараах удирдлагын хэв маягийн аль нь таны ажиллаж буй байгууллагын төрөлд хамгийн тохиромжтой гэж та бодож байна вэ?
a) коллегиал, б) авторитар.
31. Бусад хүмүүс таныг далимдуулж байна гэсэн сэтгэгдэл танд байнга төрдөг үү?
а) тийм, б) үгүй.
32. Дараах хоёр “хөрөг”-ийн аль нь тантай хамгийн төстэй вэ?
а) чанга дуутай, илэрхийлэлтэй дохио зангаатай хүн халаасандаа үг хэлэхгүй байх;
б) тайван, намуухан хоолойтой, хүлээцтэй, бодолтой хүн.
33. Хэрэв та өөрийнхөө үзэл бодлыг цорын ганц зөв гэж үзсэн ч бусад нь санал нийлэхгүй байгаа бол хурал, зөвлөгөөн дээр хэрхэн биеэ авч явах вэ?
a) Би дуугүй байх болно, б) Би үзэл бодлоо хамгаалах болно.
34. Та хийж буй бизнестээ өөрийн сонирхол болон бусад хүмүүсийн зан байдлыг захирдаг уу? а) тийм, б) үгүй.
35. Хэрэв танд ямар нэгэн чухал асуудлын хариуцлагыг хүлээлгэвэл санаа зовж байна уу? а) тийм, б) үгүй.
36. Та алийг нь илүүд үзэх вэ?
а) удирдлаган дор ажиллах сайн залуу;
б) бие даан, удирдагчгүйгээр ажиллах.
37. “Гэр бүлийн амьдрал сайн сайхан байхын тулд гэр бүл дэх шийдвэрийг эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь гаргах шаардлагатай” гэсэн үг танд ямар санагддаг вэ?
a) санал нийлэх, б) санал нийлэхгүй байна.
38. Та өөрийн хэрэгцээ шаардлагаас илүү бусдын үзэл бодлын нөлөөн дор ямар нэгэн зүйл худалдаж авч байсан уу? а) тийм, б) үгүй.
39. Та зохион байгуулалтын ур чадвараа сайн гэж боддог уу? а) тийм, б) үгүй.
40. Бэрхшээлтэй тулгарах үед та хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?
а) би бууж өгөх;
б) Би тэднийг даван туулах хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
41. Хүмүүст зохих бол та зэмлэдэг үү? а) тийм, б) үгүй.
42. Та өөрийн мэдрэлийн системамьдралын стрессийг тэсвэрлэж чадах уу? а) тийм, б) үгүй.
43. Байгууллагаа өөрчлөн зохион байгуулахыг хүсэхэд та юу хийх вэ?
a) Би шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг нэн даруй танилцуулна;
б) Би яарахгүй, эхлээд бүгдийг сайтар тунгаан бодохгүй.
44. Шаардлагатай бол хэт их ярьдаг ярилцагчийн яриаг тасалж чадах уу? а) тийм, б) үгүй.
45. "Аз жаргалтай байхын тулд хүн анзаарагдахгүй амьдрах хэрэгтэй" гэсэн үгтэй санал нийлж байна уу? а) тийм, б) үгүй.
46. Хүн бүр гайхалтай зүйл хийх ёстой гэж та бодож байна уу?
а) тийм, б) үгүй.
47. Та ямар байхыг илүүд үзэх вэ?
a) зураач, яруу найрагч, хөгжмийн зохиолч, эрдэмтэн;
б) гарамгай удирдагч, улс төрийн зүтгэлтэн.
48. Та ямар төрлийн хөгжим сонсохыг илүүд үздэг вэ?
а) хүчирхэг, хүндэтгэлтэй,
б) нам гүм, уянгалаг.
49. Та чухал, алдартай хүмүүстэй уулзахаар хүлээж байхдаа сандарч байна уу? а) тийм, б) үгүй.
50. Та илүү олон хүмүүстэй уулзаж байсан уу? хүчтэй хүсэл, чинийх юу вэ? а) тийм, б) үгүй.
Үр дүн, дүгнэлтийг үнэлэх
Дараах түлхүүрийн дагуу тухайн хичээлийн авсан онооны хэмжээг тодорхойлно.
Түлхүүр: 1a, 2a, 36,4a, 5a, 6b,7a, 86,96,10a, 11a, 12a, 136,146,15a, 166,17a, 186,196,20a, 21a, 22a, 262, 26a 276.28a, 296.306, 31a, 32a, 336.34a, 356.366.37a, 386.39a, 406.41a, 42a, 43a, 44a, 456, 46a,4706.
Гол хариулттай таарч байгаа хариулт бүрийн хувьд субьект 1 оноо, үгүй бол 0 оноо авна.
Хэрэв онооны нийлбэр 25 хүртэлх оноотой бол удирдагчийн чанарууд муу илэрхийлэгддэг.
Хэрэв онооны нийлбэр нь 26-35 хооронд байвал удирдагчийн чанарыг дундажаар илэрхийлнэ.
Хэрэв онооны нийлбэр 36-аас 40 хүртэл байвал манлайллын чанарууд хүчтэй илэрхийлэгддэг.
Эцэст нь хэлэхэд, онооны нийлбэр 40-өөс дээш байвал энэ хүн удирдагчийн хувьд дарангуйлалд өртөмтгий байдаг.
Татаж авах бүрэн хувилбар -
Эх сурвалж:Карпович, Т.Н. Хүний нийгмийн оюун ухааны сэтгэлзүйн оношлогоо / T.N. Карпович. - Мозыр: Тусламж, 2007. p.27-29.
Хүмүүс амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг янз бүрийн аргаар, тэр дундаа багшийн ажилтай холбоотой асуудлыг даван туулдаг. Зарим хүмүүс асуудал, бэрхшээлийг тэвчиж, түүнд дасан зохицож, "урсгалын дагуу явахыг" илүүд үздэг. Бусад нь хувь заяаг харааж, сэтгэл санааны хувьд салж, эцэст нь ямар ч асуудал шийдэлгүйгээр тайвширдаг. Бусад нь өөрсөддөө ухарч, асуудлыг "харахгүй" байхыг илүүд үздэг. Дөрөв дэх нь ямар нэг байдлаар өөрөөр ажилладаг.
Техникийн зорилго:тухайн хүний амьдралын асуудлыг шийдвэрлэх давамгайлсан арга замыг тодорхойлох.
Зааварчилгаа:"Шүүмж бүрийн хувьд боломжит хариултуудаас аль нэгийг нь сонго."
Санал асуулгын текст
1. Та өөрт тохиолдсон бэрхшээл, зовлон бэрхшээлээ бусдад хэлдэг үү?
a) үгүй, учир нь энэ нь тус болохгүй гэж бодож байна;
б) тийм, хэрэв түүнд тохирох ярилцагч байгаа бол;
в) үргэлж биш, учир нь заримдаа бусдад хэлэх нь битгий хэл өөрөө бодоход хэцүү байдаг.
2. Та асуудалд хэр их санаа зовдог вэ?
a) үргэлж, маш хэцүү;
б) энэ нь нөхцөл байдлаас хамаарна;
в) Би тэвчихийг хичээдэг бөгөөд аливаа бэрхшээл эцэстээ дуусна гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
3. Хэрэв та архи уудаггүй бол энэ асуултыг алгасаад дараагийн асуулт руу шилжинэ. Хэрэв та архи уудаг бол ямар шалтгааны улмаас вэ?
а) асуудлуудаа дарсанд "живүүлэх" зорилгоор;
б) тэднээс ямар нэгэн байдлаар зугтахын тулд;
в) яг үүнтэй адил би үе үе залхааж, илүү чөлөөтэй байх дуртай.
4. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг маш ихээр өвтгөж байвал яах вэ?
a) өөрийгөө тайвшруулж, удаан хугацаанд хийхийг зөвшөөрөөгүй зүйлээ хийх;
б) найзуудтайгаа уулзахаар явах;
в) гэртээ суугаад өөрийгөө өрөвдөх.
5. Хайртай хүн чинь чамайг гомдоовол чи...
а) өөртөө ухарч, хэнтэй ч бүү харьц;
б) түүнээс тайлбар шаардах;
в) энэ тухай таныг сонсоход бэлэн байгаа бүх хүнд хэлээрэй.
6. Аз жаргалтай мөчид та...
a) өөрт тохиолдсон золгүй явдлын талаар бүү бод;
б) энэ минут хэтэрхий хурдан өнгөрөх вий гэж айж байна;
в) амьдралд олон таагүй зүйл байдгийг бүү мартаарай.
7. Сэтгэцийн эмч нарын талаар та юу гэж боддог вэ?
a) та тэдний өвчтөн болохыг хүсэхгүй байх;
б) тэд үнэхээр олон хүнд тусалж чадна;
в) сэтгэцийн эмчгүй хүн өөрөө өөртөө туслах ёстой.
8. Таны бодлоор хувь тавилан...
а) таныг мөшгиж байна;
б) танд шударга бус хандсан;
в) танд таатай байна.
9. Уур чинь аль хэдийн өнгөрчихсөн байхад хань ижил эсвэл хайртай хүнтэйгээ муудалцсаны дараа та юу гэж боддог вэ?
a) өнгөрсөнд байсан тааламжтай зүйлсийн тухай;
б) чи түүнээс нууцаар өшөө авахыг мөрөөддөг;
в) түүнээс (түүнээс) хэр их тэвчсэн тухайгаа бод.
Түлхүүр
|
Сонгосон хариулт |
Шүүхийн шийдвэрийн серийн дугаар |
||||||||
Субъектийн авсан нийт оноонд үндэслэн хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах ердийн арга замыг үнэлдэг.
7 - 15 оноо - энэ хүн асуудалтай амархан эвлэрч, юу болсныг зөв үнэлж, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалдаг.
16 - 26 оноо - энэ хүн хувь тавилангийн цохилтыг үргэлж нэр төртэй тэсвэрлэдэггүй. Ихэнхдээ тэр эвдэрч, түүнийг "хараадаг", өөрөөр хэлбэл асуудал гарахад бухимдаж, бусдыг бухимдуулдаг.
27 - 36 оноо - энэ хүн ихэвчлэн бэрхшээлийг даван туулж чаддаггүй бөгөөд ихэвчлэн сэтгэлзүйн хувьд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг.
| Энэ аргыг ашиглан бэлэн тооцоог татаж аваарай |
Одоогоор бидэнд энэ аргын бэлэн тооцоо байхгүй байна, магадгүй энэ нь дараа гарч ирэх байх; Хэрэв та энэ аргыг ашиглан өөрийн нөхцөлөөр эсвэл бусад аргуудтай хослуулан онцгой тооцоо захиалахыг хүсвэл хоёр дахь холбоос дээр дарж бидэнд бичнэ үү. Хэрэв та энэ аргачлалыг найдваргүй мэдээлэл агуулсан гэж бодож байгаа эсвэл танд судалгаа хийх талаар асуулт байгаа бол гурав дахь холбоос дээр дарна уу.
Сэтгэгдэл бичих бол бүртгүүлнэ үү.
Гарчиг: "Хэцүү амьдралаас гарах арга зам"
нөхцөл байдал"
Зохиогч: R.S. Немов
Зорилтот:
таних
давамгайлсан
цагт
өгсөн
хүний шийдлийн арга
амьдралын асуудлууд.
Эх сурвалж: Сэтгэл судлал. Немов Р.С. Ном 3.
Сэтгэлзүйн оношлогоо. 2001, 4-р хэвлэл, 640 х.
Танил болсон
-тай
асуулга,
шүүлт бүрт зайлшгүй шаардлагатай
боломжит сонголтуудын аль нэгийг сонгоно уу
хариултууд. САНАЛ АСУУЛГА
1. Та өөрт тохиолдсон асуудлаа бусдад хэлдэг үү
бэрхшээлүүд:
a) үгүй, учир нь энэ нь тус болохгүй гэж бодож байна;
б) тийм, хэрэв түүнд тохирох ярилцагч байгаа бол;
в) үргэлж биш, учир нь заримдаа тэдний тухай бодоход хэцүү байдаг
бусдад юу хэлэх вэ.
2. Та асуудалд хэр их санаа зовдог вэ?
a) үргэлж, маш хэцүү;
б) энэ нь нөхцөл байдлаас хамаарна;
в) Би тэвчихийг хичээдэг бөгөөд ямар ч асуудал гарахгүй гэдэгт эргэлзэхгүй байна
эцэст нь төгсгөл ирнэ.
3. Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй бол энэ асуултыг алгасах хэрэгтэй.
тэгээд дараагийнх руу шилжинэ. Хэрэв та архи ууж байгаа бол
ундаа, тэгээд ямар шалтгаанаар:
а) асуудлуудаа дарсанд "живүүлэх" зорилгоор;
б) тэднээс ямар нэгэн байдлаар зугтахын тулд;
в) яг үүнтэй адил, би үе үе залхуу байх дуртай
илүү чөлөөтэй байх. 4. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг маш ихээр өвтгөж байвал яах вэ?
a) өөрийгөө тайвшруулж, удаан хугацаанд хийж байсан зүйлээ хийхийг зөвшөөр
зөвшөөрөгдөөгүй;
б) найзуудтайгаа уулзахаар явах;
в) гэртээ суугаад өөрийгөө өрөвдөх.
5. Хайртай хүн таныг гомдоох үед та:
а) өөртөө ухарч, хэнтэй ч бүү харьц;
б) түүнээс тайлбар шаардах;
в) энэ тухай таныг сонсоход бэлэн байгаа бүх хүнд хэлээрэй.
6. Аз жаргалтай мөчид та:
а) өөрт тохиолдсон золгүй явдлын талаар бүү бод;
б) энэ минут хэтэрхий хурдан өнгөрөх вий гэж айж байна;
в) амьдралд олон таагүй зүйл байдгийг бүү мартаарай.
7. Сэтгэцийн эмч нарын талаар та юу гэж боддог вэ?
a) та тэдний өвчтөн болохыг хүсэхгүй байх;
б) тэд үнэхээр олон хүнд тусалж чадна;
в) сэтгэцийн эмчгүй хүн өөрөө өөртөө туслах ёстой. 8. Хувь тавилан, таны бодлоор:
а) чамайг мөрдөж байна,
б) танд шударга бус хандсан,
в) танд таатай байна.
9. Ханьтайгаа муудалцсаны дараа юу гэж боддог вэ?
хайртай хүн, уур чинь аль хэдийн өнгөрсөн үед:
а) өнгөрсөнд байсан тааламжтай зүйлсийн тухай;
б) чи түүнээс нууцаар өшөө авахыг мөрөөддөг;
в) та түүнээс (түүнээс) хэр их хол байснаа бодоорой
тэвчсэн. Хариултуудыг орчуулах түлхүүрийг доор харуулав
сэдвүүдийг цэг болгон.
Вариан
Т
хариулах
Шүүхийн шийдвэрийн серийн дугаар
1
2
А
3
4
5
0
3
1
Б
1
0
3
2
0
IN
2
2
1
4
1
3
4
5
6
7
8
9
4
5
1
3
2
2
2
5
3
1
3
Нийт авсан оноонд үндэслэнэ
субьектуудыг ердийн аргаар шүүдэг
хүнд нөхцөл байдлаас гарах арга зам. Үр дүнгийн тайлбар:
Нийт 7-15 оноо авсан тохиолдолд дүгнэлт гаргана
тэр хүнтэй амархан эвлэрдэг
бэрхшээл,
Зөв
үнэлэх
юу болсон, сэтгэлийн амар амгаланг хадгалах.
Нийт 16 хүртэлх оноотой
26 Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн
хүн хүнд цохилтыг тэсвэрлэдэг
хувь заяа. Ихэнхдээ тэр эвдэрч, түүнийг харааж зүхдэг, өөрөөр хэлбэл.
асуудал үүсэхэд бухимддаг
бусдыг бухимдуулдаг.
Хэрэв нийт оноо 27-ийн хооронд байсан бол
36 хүртэл байгаа бол энэ нь гэж дүгнэх үндэслэл болж байна
Энэ хүн ердийн үед чадахгүй
