Strijos ant kūno: priežastys ir gydymas. Strijos paauglystėje: priežastys ir gydymas

Strijos yra odos plyšimai dėl pernelyg didelio tempimo. Atrodo, kad kūnas dauža šias vietas, užpildydamas jas jungiamuoju audiniu. Randai turi tą patį formavimosi mechanizmą. Iš pradžių jungiamasis audinys yra persmelktas kapiliarų, kurie šviežias strijas nuspalvina raudonai. Tačiau laikui bėgant jie išnyksta ir oda tampa šviesesnė.

Strijų atsiradimo priežastys

Dažniausia strijų priežastis – staigūs kūno apimties pokyčiai. Dėl greito svorio padidėjimo oda vietomis tempiasi, įplyšta. Tačiau strijų gali atsirasti ir tiems, kurie patiria stiprių strijų. Taip yra dėl to, kad oda praranda savo elastingumą dėl maistinių medžiagų trūkumo. Vietose, kur susidaro klostės, audiniai neatlaiko spaudimo, lūžta ir plyšta. Norint sumažinti strijų atsiradimo tikimybę šiuo atveju, reikia kontroliuoti savo svorį: per mėnesį nenumesti ir nepriaugti daugiau nei 2 % viso kūno svorio.

Strijos yra dažnas nėštumo palydovas. Skrandis besilaukianti mama kas mėnesį jis tampa didesnis, o klubai apvalesni. Pieno antplūdis po gimdymo keliais dydžiais padidina krūtis. Dėl stipraus įtempimo oda plyšta. Strijų prevencija nėštumo metu – kasdienis probleminių vietų tepimas kokosu, alyvuogėmis ar specialiu kosmetinis aliejus. Paveldimumas taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Kita strijų atsiradimo priežastis – hormonų disbalansas organizme. Dažniausiai tai įvyksta brendimo metu arba nėštumo metu. Hormonų disbalansas veda prie odos audinio plonėjimo. Norint atkurti hormonų lygį, reikia atlikti kraujo tyrimus, po kurių gydytojas paskirs reikiamus vaistus. Savarankiškas gydymas šiuo atveju gali pabloginti situaciją ir sukelti rimtą žalą kūnui.

Kaip pašalinti strijas

Kai kurios merginos klaidingai mano, kad paprastas įdegis padės atsikratyti šviesių dryžių ant odos. Įgavę bronzinį atspalvį, jie nusivylę sužino, kad strijos netapo mažiau pastebimos. Priešingai, dėl savo šviesaus atspalvio jie dar ryškiau išsiskiria Tamsi oda.

Visiškai atsikratyti strijų beveik neįmanoma. Tačiau visiškai įmanoma padaryti juos nematomus plika akimi. Norėdami tai padaryti, turite pradėti kovą už gražią odą ankstyvosios stadijos strijų atsiradimas. Ribokite angliavandenių kiekį savo racione, pridėkite daugiau baltymų. Jie aprūpins odą reikalingu elastinu ir kolagenu. Kasdien drėkinkite odą, tepkite problemines sritis specialūs kremai nuo strijų ir randų ant kūno. Kartą ar du per savaitę pasidarykite įvyniojimus iš kosmetinio molio, pridedant eterinių aliejų.

Jei įmanoma, pagerinkite odos išvaizdą senos strijos galima naudojant cheminį ir lazerinį šveitimą. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos griežtai rudens-žiemos laikotarpiu.

Sveiki visi! Pastaruoju metu dažnai girdžiu, kad daugeliui žmonių rūpi tokia kosmetinė problema kaip strijos. pažiūrėsime į daugelį įvairių tipų strijų ant kūno, pakalbėkime apie jų atsiradimo pobūdį, gydymo ir profilaktikos būdus.

Kaip dažnai girdime žodį „strijos“ ir ne tik girdime, bet ir susiduriame su šia problema.

Šiuolaikiniame pasaulyje yra daugybė produktų, kurie mums padeda atsikratyti odos defektų: kosmetika, aparatūros metodai ir plastinė chirurgija.

Bet kaip suprasti, ko konkrečiai reikia konkrečioje situacijoje?

Strijos atsiranda dėl dviejų pagrindinių priežasčių – hormonų disbalanso, smarkiai padidėjus arba sumažėjus kūno svoriui. Tačiau be šių priežasčių yra ir kitų, apie kurias net nežinojote.

Strijų problema nėra tokia baisi, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Svarbiausia – laiku pastebėti problemą ir anksti pradėti gydymą. Pradinis etapas atsiradimą ir užkirsti kelią strijų senėjimui.

Kaip tai padaryti, bus aptarta straipsnyje. Nelikime vieni su savo problema!

Strijos yra tam tikras odos defektas juostelių pavidalu skirtingi ilgiai ir plotis.

Beveik visi apie tai žino, tačiau iš kur jie kilę, jų išvaizdos priežastis ir kaip jų atsikratyti, nelabai kas gali atspėti.

Pagrindinė strijų priežastis yra per didelis odos tempimas. Taip pat šio defekto priežastis gali būti žaizdų gijimo pasekmės, mikrotraumos ir siūlų randėjimas po operacijų. Pažvelkime į pagrindines priežastis išsamiau.

Strijos vyrams

Pagrindinės strijų atsiradimo vietos vyrams yra šios:

• apatinėje nugaros dalyje
• šonuose
• ant sėdmenų
• ant klubų
• dilbių ir pažastų srityje

Horizontalios strijos apatinėje nugaros dalyje, šonuose ir klubuose susidaro dėl per didelio fizinio krūvio ar staigaus svorio kritimo. Tai taip pat gali sukelti hormoniniai pokyčiai arba kasos sutrikimas.

Strijos moterims

Moterims strijos gali susidaryti beveik ant viso kūno. Pagrindinės priežastys yra šios:

• Nėštumas, odos tempimas daugiausia pilvo ir krūtinės srityje.
• Antsvoris ir nutukimas, labai greitas svorio augimas ir odos tempimas, tokiu atveju oda tiesiog negali atsilikti nuo riebalinio sluoksnio padidėjimo.
• Cukrinis diabetas, atsirandantis dėl odos išsausėjimo ir skilinėjimo.
• Endokrininės ir kasos ligos, dėl kortizolio išsiskyrimo į organizmą, dėl kurio susilpnėja jungiamieji odos audiniai.
• Drastiškas svorio kritimas dėl to, kad oda, kaip ir nutukusi, nespėja tinkamai ir greitai grįžti į normalią būseną.
• Ilgalaikis gliukokortikoidų grupės vaistų vartojimas, sukeliantis nutukimą, taigi ir strijas.
• Paveldimas veiksnys.

Strijos paaugliams

Paaugliams strijos gali atsirasti visame kūne ir dėl įvairių priežasčių. Štai keletas iš jų:

• hormoninis disbalansas
• nutukimas
• sustiprintas augimas

Strijos ant paauglio kūno susidaro dėl to, kad oda nespėja augti ir tempti, ji neatsilieka nuo kūno ir raumenų masės. Pavyzdžiui, merginos krūtinės ir klubų defektai gali tai reikšti.

Bet jei strijų atsiranda paauglio nugaroje, tai gali būti signalas, kad gali būti problemų su vidaus organais, todėl verta pasikonsultuoti su gydytoju.

Strijos vaikui

Strijos ant vaiko kūno dažniausiai atsiranda dėl tų pačių priežasčių, kaip ir paaugliui, tačiau šis sąrašas yra labiau išplėstas:

• hormoninis disbalansas
• nutukimas
• staigus svorio padidėjimas ar sumažėjimas
• sustiprintas augimas
• Ne tinkama mityba
• sėslus gyvenimo būdas
• sunkus fizinis aktyvumas

Turėtumėte susirūpinti, jei pastebėjote strijų ant vaiko kūno. Jie gali būti lėtinio infekcijos šaltinio požymis. Pastebėję strijų ant vaiko kūno, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.!

Kritinės situacijos

Kritinės situacijos, kai gali atsirasti strijų:

• nėštumas (nepriklausomai nuo termino)
• brendimas paaugliams
• antsvoris, nutukimas, staigus svorio padidėjimas ir sumažėjimas
• hormonų disbalansas arba endokrininės sistemos sutrikimas
• stiprus fizinis aktyvumas

Hormoninių strijų priežastis

Hormoninės strijos dažniausiai atsiranda nėštumo ir brendimo metu. Šiuo metu sutrinka hormonų pusiausvyra, todėl odos audinys plonėja. Reikia kreiptis į gydytoją, išsitirti ir pradėti vartoti vaistus, kurie normalizuoja hormonų lygį organizme.

Strijos nėštumo metu

Nėštumas – nuostabus momentas kiekvienos moters gyvenime, tačiau siaubingos odos dėmės šiuos periodus šiek tiek užgožia. Kas sukelia strijas ir kaip jų išvengti ant kūno nėštumo metu?

Strijos nėštumo metu – tai randai, atsiradę dėl odos audinio plyšimo dėl kolageno trūkumo organizme. Dėl to, kad vaisius auga ir vystosi, auga būsimos mamos pilvas, atsiranda papildomų kilogramų, atsiranda tempimas ir randai.

Šiuo metu prarandamas odos paviršiaus elastingumas, trūksta drėgmės, epitelis nespėja augti ir yra suplyšęs.

Pagrindinės odos būklės pablogėjimo priežastys nėštumo metu yra nesubalansuota mityba ir paveldimi veiksniai. Ar nėščia moteris turės strijų ant kūno, ar ne, niekas apie tai nepasakys. Tačiau neturėtumėte laukti su siaubu, kol pasirodys šis defektas. Nėštumo metu ir po jo būtina užkirsti kelią strijų atsiradimui, apie kurį kalbėsime šiek tiek vėliau.

Strijų ypatybės

Strijos būna įvairių spalvų:

• rožinis(raudona) - pačioje pradžioje, kai tik plyšta odos skaidulos, strijos būna rausvai raudonos spalvos, nes žaizdos dar labai šviežios ir yra labai arti paviršiaus.
• violetinė- po rožinės ar raudonos spalvos žaizdos įgauna purpurinį atspalvį, nes plyšimai ir ištempti audiniai nebėra tokie švieži, tačiau strijos dar labai jaunos ir yra visos galimybės greitai ir lengvai jų atsikratyti.
• mėlyna- strijos įgauna melsvą ar melsvą atspalvį po 4-5 mėnesių, jos nebėra visai jaunos, tačiau oda pradeda netekti pigmento ir vis sunkiau „atsikratyti“ defekto kosmetikos priemonėmis, nesiimant plastiko. chirurgija.
• baltas- seni randai, kurie tampa visiškai balkšvi ir praranda pigmentą. Šios strijos yra senesnės nei 6-8 mėn. Juos sunku gydyti kosmetiškai ir daugiausiai reikia atnaujinti lazeriu

Pačioje pradžioje strijos būna rausvos, rausvos, violetinės arba mėlynos spalvos. Taip nutinka dėl artimo atstumo iki kraujagyslių epitelio tempimo vietos.

Strijoms senstant jos šviesėja, susidaro poodinis randas ir tampa baltos, nes Laikui bėgant pigmentas juose nustoja būti. Net ir veikiant saulei strijos išliks baltos.

Strijos ant veido

Neseniai išgirdau draugo klausimą: „Kokia liga sukelia strijas ant veido? Aš pradėjau tai studijuoti ir dabar galiu jums apie tai papasakoti išsamiau.

Strijos ant veido atsiranda dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, po mechaninių odos pažeidimų ar hormonų disbalanso, būtent dėl ​​progesterono padidėjimo, dėl kurio sulėtėja elastino gamyba. Strijos ant veido numetus svorio – dar viena jų atsiradimo priežastis.

Yra trys būdai, kaip atsikratyti strijų ant veido:

• chirurginis
• kosmetikos
• namie

Viskas priklauso nuo strijų nepriežiūros ir amžiaus. Pirmasis variantas yra pats ekstremaliausias.

Antras variantas – apsilankyti pas kosmetologę. Profesionaliomis priemonėmis, aparatūros procedūrų pagalba jie padės atsikratyti šio defekto.

Tačiau yra ir trečias variantas – gydymas namuose. Pirmiausia rekomenduoju jį naudoti. Kosmetikos rinka siūlo didžiulį pasirinkimą vaistų, kurie padeda atsikratyti strijų pradiniame jų atsiradimo etape - geliai, kremai, drėkinamieji losjonai ir šveitikliai. Juose turi būti amino rūgščių, kolageno, eterinių aliejų, vitaminų ir mineralų.

Strijų atsiranda ant nugaros, o ypač apatinėje nugaros dalyje. Tačiau išvaizda vienoje ar kitoje nugaros vietoje turi beveik tą pačią pradžią.

Nugaros ir apatinės nugaros dalies strijų priežastys:

• greitas svorio padidėjimas arba staigus svorio kritimas
• hormonų pusiausvyros sutrikimas arba nutukimas
• mankštos trūkumas ir prasta mityba
• odos ypatybė arba paveldimumas
• fizinis aktyvumas (ypač juosmens srityje)

Skersinės strijos atsiranda daugiausia apatinėje nugaros dalyje. Tai dažniausiai pasireiškia paaugliams brendimo metu, hormonų pusiausvyros sutrikimo metu arba dėl intensyvaus fizinio krūvio. Būtina išsiaiškinti priežastį ir ją gydyti.

Kadangi strijos ant nugaros yra labiau paauglystei būdinga liga, gydymą reikia vertinti atsargiai! Neįmanoma greitai atsikratyti strijų ant nugaros ir apatinės nugaros dalies. Yra trys kovos su šia liga būdai:

1. - labiausiai paplitęs būdas kovoti su strijomis ant nugaros. Tai reiškia, kad į strijų sritį švirkštu ar specialiu prietaisu suleidžiami vaistai, gerinantys medžiagų apykaitą. Kursinis gydymas – 2 seansai per mėnesį.
2. Kosmetiniai ir medicininiai preparatai specialių tepalų, gelių ir gydomųjų losjonų pavidalu.
3. . Negilių strijų atsikratoma po vienos sesijos. Tačiau metodas yra brangus ir skausmingas.

DUK:

Strijos ant paauglio nugaros, į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su keliais gydytojais – endokrinologu, gastroenterologu ir dermatologu.

Koks yra strijų ant paauglio nugaros pavojus?

Paauglio nugaros ir apatinės nugaros dalies strijos gali būti signalas patikrinti vidaus organus ir atmesti hormonų disbalansą. Tai gali būti pavojinga, todėl neturėtumėte atidėlioti apsilankymo pas gydytoją!

Strijos ant krūtinės

Net gydytojai negali tiksliai pasakyti, kodėl ant krūtinės atsiranda strijų. Tačiau yra keletas pagrindinių priežasčių, kurios provokuoja jų išvaizdą:

• nėštumas
• laktacijos ir žindymo laikotarpis
• hormoninis disbalansas
• chirurginės intervencijos
• paveldimumas
• silpnas imunitetas
• uždegiminiai procesai

Norint išvengti strijų susidarymo, būtina imtis prevencinių priemonių, kurios neleis atsirasti nekenčiamiems randams:

• ypatingas fiziniai pratimai kurios stiprina krūtinės raumenis
• kontrastinis masažas ir krūtinės apliejimas šaltu vandeniu
• masažas, ir geriau rankinis
• specialūs kremai ir geliai, gerinantys odos elastingumą
• įvyniojimai
• kokybiški apatiniai

Iš savo patirties labai rekomenduočiau ant krūtinės. Kartu su rankiniu masažu aliejus suteikia nuostabų efektą. Strijos tampa mažiau pastebimos ir praktiškai išgydomos. Dažniausi aliejai nuo odos dėmių ant krūtinės yra rozmarinų, simondsijų, migdolų, mandarinų, raudonmedžio ir levandų.

DUK:

Kaip išsirinkti maudymosi kostiumėlį, jei ant krūtinės atsirado strijų?

Galima rinktis vientisą arba dviejų dalių maudymosi kostiumėlį. Svarbiausia, kad kaušeliai būtų su apačia, gerai dengtų krūtis, būtų tankūs, kad išlaikytų formą.

Kodėl augant krūtims atsiranda strijų?

Deja, strijos ant krūtinės jai augant rodo, kad oda yra neelastinga arba krūtis per greitai auga, o oda negali suspėti su kūno augimu. Tokiu atveju padės kremai, kurie drėkina, gydo odą ir suteikia jai elastingumo.

Ar po krūtų didinimo gali atsirasti strijų?

Taip, jie gali, nes tai yra tas pats, kas staigus odos tūrio padidėjimas ir tempimas. Todėl prieš krūtų didinimo operaciją būtina užkirsti kelią strijų atsiradimui – odos drėkinimas, masažai, tinkama mityba, vitaminų vartojimas.

Ar po gimdymo išnyksta strijos ant krūtų?

Po gimdymo moteris pradeda laktaciją ir pradeda žindyti kūdikį. Todėl norint, kad strijos nepadidėtų, nes maitinant krūtys dar labiau padidėja, būtina drėkinti odą, rankinis masažas, naudokite gelius ir kremus (kurie leidžiami maitinančioms motinoms), kontrastinį vėsų dušą.

Strijos šonuose

Kodėl strijos atsiranda šonuose ir kas tai yra?

• Vertikalios strijos šonuose susidaro staigiai priaugus ar numetus svorį.
• Horizontalios strijos šonuose atsiranda dėl hormonų disbalanso ir endokrininių ligų.

Su strijomis ant šonų reikia kovoti taip pat, kaip ir su bet kokiomis strijomis ant kūno, be to, būtinai apsilankykite pas dietologą ir endokrinologą, kad normalizuotųsi tinkama mityba ir hormonų lygis.

Strijos ant sėdmenų

Priežasčių, dėl kurių atsiranda strijų ant sėdmenų ir šlaunų, yra daug ir įvairių. Jie beveik visi yra tokie patys, kaip ir tada, kai ant nugaros, pilvo ir apskritai ant kūno atsiranda strijų. Yra dar vienas veiksnys, provokuojantis strijų atsiradimą ant sėdmenų – ilgalaikis hormoninių vaistų vartojimas, sukeliantis staigų svorio padidėjimą.

Labai dažnai stipriosios lyties atstovai užduoda klausimą: „Kodėl vyrams ant užpakalio atsiranda strijų ir kodėl jos išvis atsiranda? Atsakymas yra pats paprasčiausias – per didelis fizinis aktyvumas! Todėl net ir vyrai turi stebėti savo sveikatą.

Strijų lengva atsikratyti, jei strijos ant sėdmenų yra raudonos, nes tai rodo, kad jos dar šviežios ir jas galima pašalinti naudojant specialius kremus ir gelius. Todėl, pajutus pirmuosius simptomus, patariu nedelsiant imtis veiksmų, nes senstant strijų atsikratyti tampa vis sunkiau.

DUK:

Kodėl vyrams atsiranda strijų ant sėdmenų?

Dėl per didelio fizinio aktyvumo, staigaus svorio padidėjimo ar svorio kritimo.

Kaip atsikratyti strijų ant šlaunų? Yra keletas patarimų, kurie jums padės:

• naudojant aliejus ir kremus nuo strijų ant šlaunų kartu su rankiniu masažu
• Sportinė veikla, geriausia bėgimas, suteikia odai tonuso
• pilant vėsų vandenį
• šaltas ir karštas dušas
• tinkama subalansuota mityba

Norėdami pašalinti strijas, galite kreiptis į kosmetologus šiuolaikiniai metodai per šlifavimą. Bet ši procedūra nėra pigi, nelabai maloni ir pažengusiems atvejams, kai kitos priemonės nepadėjo.

DUK:

Kokio stiliaus maudymosi kostiumėlis paslėps strijas ant klubų?

Deja, visi maudymosi kostiumėliai yra atviri, tiek vientisi, tiek dviejų dalių, todėl galiu rekomenduoti įsigyti maudymosi kostiumėlio spalvą atitinkantį pareo. Pirma, tai madinga, antra – gražu, trečia – nebesijaudinsite dėl strijų ir jos bus matomos.

Galite naudoti tamsintą kosmetiką, naudoti savaiminį įdegį, dėvėti kelnes ar ilgus sijonus.

Užkirsti kelią strijų atsiradimui

Ar įmanoma išvengti strijų atsiradimo? Žinoma, jūs galite. Tai nėra taip sunku, ir dabar tai pamatysite. Yra keletas taisyklių, kurios padės išlaikyti puikią odos būklę:

1. Išlaikykite optimalų savo kūno svorį.
2. Apribokite saldumynų ir krakmolingo maisto vartojimą.
3. Būtina sąlyga yra tinkama mityba.
4. Periodiškai lankykite masažo seansus.
5. Sportuokite, atlikite paprastus fizinius pratimus.
6. Norėdami išlaikyti odos elastingumą, naudokite gelius ir kremus.

Atminkite, kad geriau užkirsti kelią problemai, nei ieškoti būdų, kaip ją pašalinti!

Ir viskas šiandien, atsisveikinu su jumis, kol vėl susitiksime. Sveikatos ir grožio visiems!

Visada tavo, Ana 😉

Kodėl jie atsiranda? odos strijų? O kaip kovoti su strijomis?

Trapią moterį supa priešai. Raukšlės, papildomi kilogramai, celiulitas, spuogai – ir, žinoma, strijos. Šios bjaurios juostelės ant klubų, pilvo ir krūtinės garantuotai sugadins kone kiekvienos moters nuotaiką.

Kodėl atsiranda odos strijų?

Pats žodis „strijos“ yra atsakymas į klausimą, iš kur jie atsiranda. Odos strijos atsiranda dėl mechaninių pažeidimų, kai oda pertempiama. Kūnas šias ašaras „aptepa“ jungiamuoju audiniu – kaip ir randus. Ir prašau, štai jums negražios juostelės – strijos. Iš pradžių jaunas jungiamasis audinys yra persmelktas kraujo kapiliarais, todėl odos strijos būna sodrios rausvos ar net violetinės spalvos. Tada jungiamasis audinys sensta, praranda vandenį, o kartu ir elastingumą. Kapiliarai miršta. Dėl šios priežasties strijos ant odos tampa blyškios. (Jei deginotės saulėje, jie vis tiek išlieka varginančiai balti. Paaiškinimas toks, kad jungiamajame audinyje nėra pigmento).

Dažniausia odos strijų atsiradimo priežastis – staigus kūno apimčių pokytis. Štai kodėl nėščios moterys dažniausiai kenčia nuo šios nelaimės. Atrodytų, tai nesąmonė: strijos atsiranda ir ant per greitai sulieknėjusių odos. Na, iš kur jie čia? Juk kūno apimtys, atvirkščiai, sumažėjo! Kas čia per ruožas? Pasirodo, per greitai metant svorį, pablogėja odos aprūpinimas krauju, o kartu su tuo smarkiai sumažėja ir pagrindinio poodinio dermos sluoksnio elastingumas. Ten, kur odos perteklius susilanksto į raukšles, „lūžta“, kaip per išdžiūvęs popierius ant raukšlės. Visa kita jau žinai...

Mitybos specialistai tiksliai apskaičiavo greitį, kuriuo galima numesti svorio, nerizikuojant ant pilvo ar šlaunų atsirasti odos strijų. Riba yra tokia: per mėnesį jums leidžiama sumažinti svorį ne daugiau kaip 2%. 75 kilogramus sveriančiai moteriai tai reiškia numesti pusantro kilogramo, ne daugiau!

Genetinis veiksnys taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Polinkis į strijų atsiradimą ant odos yra paveldimas. Jei jūsų mama ar močiutė nukentėjo nuo šių bjaurių dryžių, jūs taip pat negalite būti apsaugoti. Daug kas priklauso nuo amžiaus. Kaip bebūtų keista, sulaukus 15–25 metų strijų rizika yra didžiausia. Taip yra dėl to, kad jauna oda auga „pernelyg“ lėtai. Jis dažnai lūžta, neatsilikdamas nuo kūno augimo. Tačiau suaugus strijų beveik niekada neatsiranda. Oda turi laiko ištempti. Susiformuoja gilias raukšles. Jie kaupia „medžiagos“ atsargas, kurių pakanka bet kokiam tempimui kompensuoti. Šiaurės moterys yra labiau linkusios į strijas nei pietinės moterys. Dėl to, kad jų oda yra daug plonesnė. Kokią išvadą galima daryti iš to, kas išdėstyta pirmiau? Jūs ir aš negalime apsisaugoti nuo odos strijų. Liūdna, bet tai faktas...

Kaip kovoti su odos strijomis?

Ekspertai rekomenduoja valgyti daugiau baltymų. Tai pagrindinė odos „statybinė medžiaga“, atsakinga už odos regeneraciją (atnaujinimą), jos sveiką būklę ir elastingumą. Tačiau lemiamas žodis odos strijų prevencijos (ne gydymo!) srityje išlieka daugeliui kosmetikos gaminių. Didžiausia jų užduotis – drėkinti odą ir skatinti kolageno susidarymą. Na, kuo daugiau abiejų odoje, tuo didesnė saugumo riba.

Tiesą sakant, sena ir patikima priemonė strijų prevencijai yra paprastas alyvuogių aliejus. Tačiau šiandien alyvuogių aliejus papildytas visas kosmetikos gaminių arsenalas. Paprastai juose yra natūralaus elastino ir kolageno, silikono, įvairių maistinių medžiagų, taip pat hialurono rūgšties – galingos drėgmę išlaikančios medžiagos, kuri „sulaiko“ drėgmę viršutiniuose odos sluoksniuose. Tiesą sakant, nė vienas iš šių komponentų negali prasiskverbti giliai į odą. Tačiau gerai yra tai, kad jie sukuria ploną „sandarinimo“ plėvelę ant odos paviršiaus, kuri neleidžia išgaruoti drėgmei.

Palyginti neseniai atsirado vaistų, kurie apsaugo nuo odos strijų atsiradimo naudojant augalų ekstraktus. Eteriniai raudonmedžio, citrinų, mėtų ir augaliniai aliejai Kviečių daigai ir graikiniai riešutai aktyviai kovoja su odos suglebimu, o biosacharidai, sojų raferminas, morkų baltymų hidrolizatas ir tigro žolės ekstraktas apsaugo nuo tempimo, mažina esamus randus, stiprina atraminių odos skaidulų struktūrą ir neleidžia suglebti dėl ilgalaikio drėkinimo. Bent jau taip rašoma reklamoje. Ar visu tuo galima tikėti? Taip ir ne. Kiekvienas iš komponentų vienu metu gavo įrodymų apie jo veiksmingumą steriliomis laboratorinėmis sąlygomis. Tačiau kalbant apie konkrečią gamybą, per daug priklauso nuo žaliavų kokybės, dozavimo, laikymo ir pardavimo sąlygų.

Vienas iš naujausių pretendentų į mūsų gelbėtojo nuo odos strijų vaidmenį yra retinolis, tai yra vitaminas A. Retinolis garsėja galingu poveikiu odos ląstelėms: jos aktyviau sintetina baltymus, dalijasi, gamina kolageną dermoje. Kitas stiprinantis ingredientas – demitilaminoetanolis arba tiesiog DMAE – taip pat medžiaga natūralios kilmės, kuris Žmogaus kūnas sugeba gaminti savarankiškai, bet nepakankamais kiekiais. DMAE pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažina paraudimą strijų srityje ir išlygina senus randus. Deja, šios medžiagos poveikis yra trumpalaikis (ne ilgiau kaip parą), o produktus su DMAE tenka naudoti kasdien.

Atsikratykite strijų

Ir galiausiai, jūs galite tiesiog užmaskuoti strijas ant odos dekoratyviniu makiažu. Pavyzdžiui, norėdami užmaskuoti šviežias, dar neišblukusias strijas, naudokite savaiminio įdegio priemonę. Dėl to, kad oda aplink randus taps prisotinta rudas atspalvis, pačios strijos nebebus tokios ryškios.

bet vis tiek Geriausias būdas venkite odos strijų – venkite staigių svorio svyravimų, meskite svorį ir priaugkite svorio palaipsniui, nesusigundydami galimybe per savaitę numesti nekenčiamus penkis kilogramus. Jei, nepaisant jūsų atsargumo priemonių, odos strijų vis tiek atsiranda, neskubėkite bėgti į grožio salonus. Pirmiausia nelaimėje paklauskite draugų ir atlikite rinkodaros tyrimus: kokia procedūra jiems tikrai padėjo, kokiame salone, ar po jos kilo komplikacijų ar šalutiniai poveikiai. Na, o jei jums niekas nepadeda, numokite rankas ir tęskite savo gyvenimą. Juk nuo strijų dar niekas nemirė!

16.04.2019 15:56:00 6 būdai atsikratyti pilvo riebalų Daugelis žmonių svajoja atsikratyti pilvo riebalų. Kodėl ten? Kadangi papildomi kilogramai pirmiausia nusėda ant skrandžio, sugadindami kūno išvaizdą ir sukeldami pavojų sveikatai. Tačiau šie metodai padės ištaisyti situaciją!

16.04.2019 15:35:00 12 įpročių, kurie sutrumpina jūsų gyvenimą Daugelis vyresnio amžiaus žmonių elgiasi kaip paaugliai. Jie laiko save nepažeidžiamais ir priima sprendimus, kurie kenkia jų sveikatai. Bet kokie įpročiai būtent trumpina jūsų gyvenimą? Išsiaiškinkime kartu!

13.04.2019 11:55:00 Greitas svorio metimas: geriausi patarimai ir metodai Žinoma, norint numesti svorio reikia kantrybės ir disciplinos, o greitos dietos neduoda ilgalaikių rezultatų. Tačiau kartais nelieka laiko ilgai programai. Norėdami numesti svorio kuo greičiau, bet be alkio, turite vadovautis mūsų straipsnyje pateiktais patarimais ir metodais!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 produktų nuo celiulito Visiškas celiulito nebuvimas išlieka daugelio moterų svajone. Bet tai nereiškia, kad turėtume pasiduoti. Šie 10 maisto produktų stangrina ir stiprina jungiamąjį audinį – valgykite juos kuo dažniau!

Susidaro dėl ilgo odos tempimo.

Strijos gali atsirasti ant skrandžio, krūtinės, šlaunų, sėdmenų ir kitose kūno vietose. Jie gali būti pavieniai arba keli. Jomis dažniau serga moterys, tačiau vyrai nėra apsaugoti nuo jų atsiradimo.

Strijų atsiradimo priežastys

Per didelis odos tempimas, dėl kurio plyšta joje esančios kolageno ir elastino skaidulos ir jos pakeičiamos jungiamuoju (randiniu) audiniu, pasireiškia šiais atvejais:

Nėštumas- natūrali moters būsena, kurią lydi tiek padidėjęs juosmens dydis, tiek ryškūs hormoniniai pokyčiai. Ne kiekvieno oda gali atlaikyti tokį krūvį, kad neatsirastų strijų.

Staigus kūno tūrio padidėjimas lydimas svorio padidėjimas. Kūno apimtis taip pat gali padidėti dėl raumenų, pavyzdžiui, vyrų, užsiimančių kultūrizmu.

Lytinis brendimas paaugliuose. Hormonų lygio svyravimai jų organizme sukuria polinkį į strijas.

Vaistų vartojimas priklauso gliukokortikoidinių hormonų grupei.

Kai kurios endokrininės sistemos ligos, dažniausiai kenčia Itsenko-Kušingo sindromu sergantys pacientai. Tokiu atveju strijų gali atsirasti ne tik ant kūno, bet ir ant veido.

Paveldimas polinkis taip pat svarbu. Jei kas nors iš vyresnės kartos šeimoje susidūrė su šia problema, padidėja strijų tikimybė jų vaikams ir anūkams.

Galite atspėti galimą strijų atsiradimo priežastį pagal jų vietą. Strijos, atsirandančios dėl hormonų lygio pokyčių, dažniausiai išsidėsčiusios horizontaliai, o atsiradusios dėl kūno apimčių padidėjimo – vertikaliai.

Strijų spalva

Šviežios strijos turi atspalvių Rožinė spalva(kurią sukelia uždegiminiai procesai, lydintys jų atsiradimą) arba cianotiniai (sukeliantys kraujagyslių skaidrumą per suplonėjusią odą). Jie gali net šiek tiek pakilti virš odos paviršiaus.

Kai strijos bręsta, jos palaipsniui nusidažo ir tampa šviesesnės už aplinkinę odą. Jų paviršius tampa „skęstantis“ jo lygio atžvilgiu.

Strijos daugiausia susideda iš jungiamojo audinio. Jame yra nedaug ląstelių, galinčių gaminti pigmentą veikiant ultravioletinei spinduliuotei. Todėl įdegis, kaip taisyklė, neužmaskuoja esamų strijų, priešingai, įdegio fone strijos atrodo kontrastingesnės (tačiau kai kuriais atvejais išsaugomas strijų gebėjimas įdegti - tai priklauso nuo odos fototipas ir jos struktūros pažeidimo laipsnis).

Ar yra pavojus sveikatai?

Strijos nekelia pavojaus sveikatai ir yra ne kas kita, kaip kosmetinis defektas. Tačiau jei jų atsiradimo priežastis – hormonų pusiausvyros sutrikimas, jas būtina gydyti. Nustačius strijų, kurios neturi akivaizdaus ryšio su odos pertempimu, taip pat jei nepaaiškinamai sparčiai didėja kūno svoris, reikėtų kreiptis į endokrinologą.

Strijų pašalinimas

Gydymo strijų šalinimui efektyvumas priklauso nuo to, kiek seniai jos atsirado. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė sėkmingai jų atsikratyti.

Procesas gali būti visiškai grįžtamas tik ankstyvosios stadijos strijų vystymasis. Strijos baltas, egzistuojantys ilgiau nei 1 metus, kurių rando audinio formavimasis jau baigtas, yra atsparesni gydymui. Neįmanoma jų pašalinti be pėdsakų, tačiau padaryti juos žymiai mažiau pastebimus įmanoma.

Medicininėje kosmetologijoje tam naudojami šie metodai:

LPG masažas- normalizuoja kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus tose vietose, kur atsirado strijų, skatina jose kolageno ir elastino sintezę.

Mezoterapija- vaistų įvedimo tiesiai į paveiktą audinį būdas užtikrina maksimalų jų efektyvumą.

RF kėlimas- aktyvina ląstelių regeneraciją pažeistoje zonoje, leidžiančią žymiai sumažinti pažeistą plotą.

Vidutiniai pilingai- leidžia išlyginti lygį sveika oda ir rando audinį, aktyvina kolageno ir elastino sintezę pažeistoje odoje.

Daugelio taikymas kosmetika, pagamintas strijų korekcijai, deja, nesuteikia pastebimo efekto. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad daugumoje jų esančios veikliosios medžiagos prastai prasiskverbia per odą. Jie gali tik šiek tiek pagreitinti strijų „brendimą“ ir jų spalvos pasikeitimą, tačiau negali jų visiškai pašalinti ar sumažinti pažeidimo ploto.

Prevencija

Bet kokią ligą lengviau užkirsti kelią nei ją gydyti. Todėl nėštumo metu, auginant raumenų masę ir augant svorį, būtina atkreipti dėmesį į odos priežiūrą, jos drėgmės ir elastingumo palaikymą.

• Gerkite pakankamai skysčių, bent du litrus per dieną.
• Į savo racioną įtraukite vaisius ir daržoves, kurie yra pagrindinis natūralių vitaminų ir mikroelementų šaltinis.
• Apriboti druskos suvartojimą. Druskos perteklius prisideda prie edemos atsiradimo, o tai dar labiau padidina kūno apimtį.
• Profilaktiškai galima vartoti vitaminų A, E, alfa ir omega rūgščių, žuvų taukus.
• Patartina masažuoti didžiausias tempimo patiriamas odos vietas. Tačiau masažas turi būti subtilus, nesukurti papildomų fizinė veikla ant odos.
• Šaltas ir karštas dušas taip pat naudingas, turi „treniruojantį“ poveikį odos kraujagyslėms.
• Po vandens procedūrų būtina drėkinti odą. Galite naudoti bet kokias priemones, kurios padeda išlaikyti drėgmę odoje – aliejus ar kremus.
• Kūno odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra kolageno, vitaminų A ir E, naudojimas, natūralūs aliejai, hialurono rūgštis taip pat padidina jo elastingumą.

Daugeliu atvejų šių rekomendacijų laikymasis padės išvengti strijų atsiradimo, tačiau tik reguliariai ir visapusiškai jas naudojant.

Daugeliui žmonių žodis „strijos“ asocijuojasi tik su moterimis ir moterimis, kurios yra pagimdžiusios arba turi antsvorio. Kad ir kaip būtų liūdna, ši bėda gali nutikti absoliučiai bet kam. Nesvarbu, ar šis žmogus yra vyras ar moteris, paauglys ar suaugęs, lieknas ar storas. Jei tam tikrai žmonių kategorijai tokių randų atsiradimas vis dar suprantamas, tai kodėl strijos atsiranda tiems, kurie iš pažiūros nėra linkę į juos? Tiesą sakant, yra apie keliolika priežasčių, kurias svarstysime toliau.

Kūne stipriai sumažėja fibroblastų gebėjimas sintetinti elastino ir kolageno elementus. Tuo pačiu metu gebėjimas gaminti metaloproteazes, būtent elastazę ir kolagenazę, išlieka tame pačiame lygyje. Įjungta ląstelių lygis Vyrauja fibroblastai, o ne fibroblastai. Jų veikimas yra skirtas fermentų gamybai ir elastino baltymų bei kolageno naikinimui, kurie padeda mūsų odai išlikti tvirtai ir elastingai, todėl ploniems žmonėms atsiranda strijų (oda praranda gebėjimą temptis ir net nedideli apkrovimai gresia traumomis).

Šių pokyčių fone dėl per didelio odos įtempimo atsiranda plyšimų. Šie įtrūkimai nėra išoriniai pažeidimai, sunaikinamas tinklinis odos sluoksnis, tačiau epidermis lieka nepažeistas. Elastinių, kolageno skaidulų pažeidimai, kraujagyslių plyšimai, prakaito, riebalinių liaukų ir plaukų folikulų deformacijos pasireiškia poodinėmis įdubomis ir įdubimais, kurie dažniausiai vadinami strijomis.

Jei strijos vis dar rožinės arba violetinės-raudonos, jas lengviau gydyti nei balkšvas

Iš karto po poodinio audinio mikrotraumos plyšimo vietos įgauna ryškiai raudonai violetinę spalvą. Po kurio laiko jie tampa balti, kartais su šiek tiek mėlynu atspalviu. Jie nesukelia fizinio diskomforto ir nėra kitų ligų vystymosi priežastis. Iš visų nepatogumų galima išskirti tik neestetišką jų išvaizdą.

Visos galimos strijų susidarymo ant kūno priežastys

Dažniausios ir žinomiausios strijų atsiradimo ant odos priežastys jau paskelbtos, tačiau vis tiek jas reikia įtraukti į bendrą sąrašą, kuriame užims pirmąsias tris vietas.

• Nėštumas

Dėl hormoninių pokyčių ir augančio vaisiaus, turinčio įtakos odos įtempimui, atsiranda strijų. Dažniausiai jie atsiranda pilvo, šlaunų ir krūtinės srityse. Tačiau strijų ant kojų priežastys gali būti šios: prasta besilaukiančių motinų mityba, dėl kurios smarkiai padidėja svoris, stiprus apatinių galūnių patinimas, kuris gali būti susijęs su dideli kiekiai druskų arba sergant inkstų ligomis.

Kasdienė savęs priežiūra sugrąžins jūsų kūnui grožį ir odai patrauklumą.

• Staigus kūno svorio padidėjimas

Tai ne tik svorio padidėjimas dėl nesubalansuotos mitybos ir priklausomybės nuo nesveiko maisto. Svoris gali padidėti ir dėl bet kokių organizmo ligų.

• Sukurkite raumenų masę per trumpą laiką

Štai kodėl sportininkams ant klubų ir pečių juostos atsiranda strijų. Prevencija – tai tolygus apkrovų paskirstymas per ilgą laiką.

• Hiperkortizolizmas arba Itsenko-Kušingo liga.
• Diencefalinio sindromo pasekmė.

Diencefalinis sindromas pasireiškia smegenų pagumburio-hipofizės srities pažeidimu, kartu su autonominės ir endokrininės sistemos sutrikimais. Turi numerį klinikinės apraiškos, tačiau odos elastingumo būklei įtakos turi tik vandens, riebalų, mineralų, baltymų apykaitos sutrikimai bei endokrininių liaukų (tai skydliaukės ir lytinių liaukų, hipofizės ir antinksčių) funkcijos sutrikimai.

Strijų atsiradimas gali būti hormoninių vaistų vartojimo pasekmė

• Anabolinių vaistų, ypač hormonų, vartojimo pasekmės.

Norėdami dirbtinai pagreitinti raumenų augimą, sportininkai vartoja anabolinius steroidus, netolygus poodinių audinių padidėjimas sukelia odos pertempimą. Jei vartojami hormoniniai vaistai, jie tik pablogina situaciją. Štai kodėl ant kojų atsiranda strijų, nors tai toli gražu nėra ta sritis, kuri yra linkusi joms susidaryti, ypač žmonėms, kurie mėgsta sportuoti.

Tai paveldima jungiamojo audinio patologija. Jis išsivysto dėl genų mutacijos, dažniausiai vienas genas yra atsakingas už keletą jam nebūdingų savybių šiame vystymosi etape. Sunki liga, kurią būtina gydyti, kitaip pacientas gyvens ne ilgiau kaip 40 metų.

Akivaizdūs šio sindromo požymiai – neproporcingai pailgi vamzdiniai skeleto kaulai

• Antinksčių hiperplazija (antinksčių liga).
• Vaikų valgymo sutrikimai, dėl kurių jie priauga antsvorio.

Norėdami apsaugoti savo vaikus nuo strijų atsiradimo tokiame jauname amžiuje, turite atidžiai stebėti jų vartojamą maistą. Iš dietos privaloma neįtraukti greito maisto ir saldumynų.

• Hiperkortizolizmas paaugliams

Pagrindinį patologinį pokytį rodo ligos pavadinimas – per didelė kortizolio gamyba. Per didelis šios medžiagos kiekis sukelia baltymų struktūrų ir daugelio audinių matricos sunaikinimą. Vidaus organus, raumenis ir odą paveikia atrofiniai ir distrofiniai pokyčiai. Jie pateikiami strijų pavidalu ant kūno.

Jei be aiškios priežasties atsiranda strijų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad atliktų išsamų tyrimą. Didelė rizika susidaryti randams dėl rimtų hormoninių ar kitų organizmo pokyčių. Todėl vietinis gydymas bus neefektyvus ir tik atitolins rimtesnių problemų pašalinimą.