Susilaikymas nuo sekso, celibato, Brahmacharya. Kas tai yra ir kodėl?
Šiandien šie labai aštrūs žodžiai niekaip nesusiliečia su šiuolaikiniu gyvenimu. Seksas, seksualumas, visur ir visame kame. Seksualinė laisvė. Visiška troškimų laisvė. Susilaikymas nuo sekso kalba apie savęs ribojimą, tai vadinama asketizmu, kuris, daugelio nuomone, pažeidžia šią laisvę. Apie asketizmo būtinybę ir naudą - )
Mes beveik nieko nežinome apie seksualinį susilaikymą. Mes nesuprantame prasmės. Mes nežinome ir nieko nežinome apie spermos išsaugojimo naudą.
Celibatas ir abstinencija- tai yra lytinių organų, seksualinių potraukių ir minčių, kurias šie troškimai sukelia, kontrolė. Bent jau noras tokios kontrolės.
Žinoma, daugelis iš principo nesutiks su abstinencijos idėja, jei tik turi šeimas ir žmonas. Ir tarp vyro ir žmonos negali būti labai artimų santykių. Tai yra gerai. Daugiau apie tai žemiau.
Pirmiausia susilaikymas nuo sekso– tai minčių grynumas ir sėklos išsaugojimas. Beveik kiekviena pasaulio religija kalba apie celibato svarbą ir būtinybę. Bent jau pasninko trukmei ar kitam laikotarpiui. Tačiau ši idėja yra.
Kodėl turėtume apie tai net galvoti?
Puikūs žmonės, kurie laikėsi celibato.
Žinote, daugelis puikių asmenybių vienu ar kitu laipsniu praktikavo ir praktikavo susilaikymą nuo sekso.
Pateiksiu keletą pavyzdžių.
Muhammadas Ali, Mike'as Tysonas (susilaikė daugiau nei penkerius metus), Steve'as Jobsas (turėjo lytinių santykių su žmona, bet neišsiskyrė ir išlaikė savo sėklą), Leo Tolstojus, Sokratas, Platonas, Isaacas Newtonas, Nikola Tesla ir daugelis kitų.
Kodėl jie tai padarė?
Kiekvieną kartą po sekso vyras jaučia jėgų praradimą, silpnumą, nori atsigulti ir miegoti. Sekso metu vyras praranda didžiulį energijos kiekį, kuris tiesiog išsilieja ir niekur nedingsta.
Šioje energijoje slypi didžiulė galia. Daugelis tai supratę galėjo daug pasiekti gyvenime.
Susilaikymas nuo sekso yra kertinis dvasinio tobulėjimo akmuo.
Neįmanoma dvasiškai augti, kai nuolat eikvojate savo sėklą. Su kokia pagalba tu tai darai ir kaip, manau, nėra prasmės kalbėti, tu jau viską žinai.
Yra įdomus, nepopuliarus būdas kontroliuoti savo seksualinę energiją. Neįtikėtinai sunku kontroliuoti savo mintis, mes tai žinome. Eckhartas Tolle sako, kad nereikėtų savęs varžyti ir bijoti tokių minčių. Kad sumažintumėte šią įtampą, paleiskite šias mintis, leiskite joms būti. Nemėginkite nuo jų slėptis ir, dar blogiau, dėl jų kaltinkite save.
Tai labai panašu į mesti rūkyti. Jei nustosite naudoti valios jėgos metodą ir kiekvieną dieną sakysite sau: „Tu negali! Tu negali!“, tada sėkmės tikimybė linkusi į nulį (nors tokių atvejų, žinoma, yra). Tačiau jei paleidžiate šiuos norus, bet nukreipiate dėmesį į naujus pojūčius, kurie jus aplanko atsisakius cigaretės, tada sėkmės tikimybė išauga daug kartų. O pats atsisakymo procesas tampa lengvas ir malonus.
Taip yra ir su abstinencija. Nebijokite savo minčių. Tačiau nukreipkite savo dėmesį į energetinius pokyčius savyje, į procesus, kurie pradeda vykti. Pradėsite jausti, kaip viduje įsižiebia ugnis, kaip iš kažkur apačioje kyla banga ir pripildo jus energijos. Susikoncentruokite į šio proceso pojūčius.
Įdomiausia tai, kad reguliariai mankštinantis tokios mintys kils vis rečiau ir nebevargins. O laikant juos galvoje per jėgą, jie ilgainiui prasiveržs ir pasekmės gali būti labai įvairios. Bet jie visi bus vienodi. Tai yra gamta. Būtent šio noro dėka gyvybė planetoje išsaugoma ir pagausėja.
Susilaikyme slypi sėkmė – tiek fizinė, tiek materialinė (minėta aukščiau), tiek dvasinė. Jūs užpildote save jėgomis ir energija aktyviam ir sėkmingam gyvenimui, bet taip pat atveriate ir išvalote savo sielą dvasiniam tobulėjimui, o tai yra mūsų gyvenimo prasmė.
Kur yra geismas, ten nėra vietos Tiesai.
Pagalvokite, kontracepciją sugalvojo žmogus, o ne Dievas. Gamtos požiūriu seksas reikalingas tik dauginimuisi. Norime pasimylėti, bet neturėti vaikų. () Ne, viskas apgalvota.
Jei dabar nenorite vaikų, susilaikykite nuo sekso ir gausite daug, daug. Bet jei negyveni pagal gamtą ir Dievo planą, tai išsekini save ir prarandi gyvybingumą, gebėjimą kurti, aktyviai mąstyti ir veikti. Perskaitykite šį, atraskite kitą jo pusę ir geriau supraskite abstinencijos reikšmę.
Seksualinė energija kaupiasi ir ji turėtų veikti, o ne sustingti. Kalbėdami apie seksualinio susilaikymo pavojus, jie kalba apie energiją, kuri sustingsta. Todėl jis turi būti sublimuotas ir pakeltas. Tai labai svarbus momentas. Jei to praleisite, galite susidurti su daugybe sveikatos problemų.
Šeima ir susilaikymas.
Gerai, kai mąstai ta pačia kryptimi kaip ir tavo sielos draugas. Tačiau taip nutinka ne visada.
Abiem atvejais galite padaryti gera sau ir savo mylimam žmogui. Seksas be ejakuliacijos. Viskas yra taip pat, išskyrus tai, kad sekso metu vyras nepraranda energijos, kurios jam taip reikia (Steve Jobso pavyzdys).
Noriu patarti šį tinklaraštį skaitančiai vyriškajai daliai. Tu tik stenkitės susilaikyti nuo ejakuliacijos ilgą laiką ir viską suprasite ir pajusite patys. Geriausias būdas- patikrinkite patys.
Tai nėra paprasta. Tačiau gyvenimas – tai kliūčių įveikimas ir kova. Jūs negalėsite eiti su srautu. Pagrindinis priešas esi tu pats. Laimėk save. Kiekvieną dieną reikia eiti į šią kovą. Kasdien rinkitės. Ir taip visą gyvenimą. Tačiau kito kelio nėra.
O tiksliau, jis egzistuoja, bet ar tau tinka? Jei taip, tai kodėl jūs išvis visa tai skaitote?
Turite daug talentų ir neįtikėtino potencialo. Tačiau labai mažai tikėtina, kad jums pavyks tai atskleisti, jei nuolat prarasite seksualinę, pagrindinę vyrišką energiją. Bet jei stengsitės tai išlaikyti ir susilaikysite nuo ejakuliacijos, tuomet turite labai gerą galimybę. Išbandykite ir jausitės kaip kitas žmogus.
Didieji išminčiai ir šventieji buvo abstinentai ir skaistūs.
Levas Tolstojus.
Savikontrolė.
Tai yra pagrindinis sėkmingo žmogaus vystymosi įrankis. Bet kokios pastangos sėkmė neįmanoma be savikontrolės ir disciplinos. Tai yra pagrindas.
Pojūčių valdymas.
Venkite klausytis apie seksą, apie geismą. Stenkitės nežiūrėti nieko, kas gali sukelti geismą ar seksualinį susijaudinimą (dėl to gali tekti išmesti televizorių). Kaip sakiau aukščiau, nebijokite savo seksualinių minčių ir nebėgkite nuo jų. Tačiau neturėtumėte jų tikslingai kurti.
Išvalykite mintis.
Pastebėkite proto gudrybes.
Protas nuolat jus apgaudins ir apgaudins, nuolat sugalvodamas jums putojančių ir sudėtingų pasiteisinimų bei priežasčių, kodėl turėtumėte pamiršti susilaikymą. Pagauk jį tai darantį.
Laikykite savo mintis užimtas.
Užimkite save, kad jūsų mintys tiesiog neturėtų laiko blaškytis nuo nereikalingų minčių. Jei nesate užsiėmę, prarandate pagrindinį seksualinio susilaikymo efektą. Visą tą energiją galite skirti savo ambicingoms svajonėms.
Pagalvokite apie gėrį ir didingumą.
Pakeiskite šiomis mintimis žemas ir pavojingas mintis, kurių norite atsikratyti.
Meditacija ir malda.
Malda ir meditacija nukreipia jūsų mintis į sielą ir Dievą, taip giliau įsiskverbiate į savo dvasinę esmę ir tolstate, atsijungiate nuo fizinio. Galite, o štai du meditacijos būdai: sąmoningumo meditacija ir Dalai Lamos meditacijos praktika.
Venkite alkoholio.
Susilaikymas nuo sekso ir alkoholio yra nesuderinami dalykai. Jie negali egzistuoti vienu metu.
Jei žmogus per daug valgo, persivalgo, tada jam sunku netingėti. Jei jis geria svaiginančius gėrimus, jam sunku būti skaisčiam.
Levas Tolstojus
Kaip išvada.
Išlaidumas nėra laisvė.
Galbūt šiuo metu, mūsų laikais, žmogus yra užrakintas labiausiai įtvirtintame kalėjime sunkiausiais pančiais, iš kurių beveik neįmanoma išeiti.
Tačiau šiuo metu jam atrodo, kad jis yra laisvesnis nei bet kada!
REGISTRACIJOS FORMA
Straipsniai ir praktikos, skirtos tobulėti savo pašto dėžutėje
ĮSPĖJU! Temos, kurias nagrinėju, reikalauja suderinimo su jūsų vidiniu pasauliu. Jei jo nėra, neprenumeruokite!
Tai dvasinis tobulėjimas, meditacija, dvasinės praktikos, straipsniai ir apmąstymai apie meilę, apie mumyse esantį gėrį. Vegetarizmas, vėl kartu su dvasiniu komponentu. Tikslas – padaryti gyvenimą sąmoningesnį ir dėl to laimingesnį.
Viskas, ko jums reikia, yra jūsų viduje. Jei jaučiate savyje rezonansą ir atsaką, užsiprenumeruokite. Man bus labai malonu jus pamatyti!
Jei jums patiko mano straipsnis, pasidalinkite juo socialiniuose tinkluose. Tam galite naudoti toliau esančius mygtukus. Ačiū!
Seksas yra neatsiejama visų žmonių brendimo metu, jis taip būdingas gamtai, kad gimdymo instinktas kiekvieną vyrą ima lygiai taip pat, kaip ir moterį. Tačiau dėl daugelio priežasčių, tokių kaip seksualinio partnerio nebuvimas, aplinkybių ir asmeninių išankstinių nusistatymų, gali atsirasti ilgalaikis susilaikymas nuo lytinių santykių. Šiandien yra daug prieštaringų nuomonių apie tai, ar ilgalaikis susilaikymas yra naudingas ar žalingas vyro organizmui.
Dėl totalinės seksualinės propagandos daugeliui vyrų gyvenimas be sekso atrodo neįmanomas. Tiesą sakant, galite suprasti abstinencijos ar aktyvaus seksualinio gyvenimo tikslingumą, jei tiksliai žinote, kaip išskyrų ir lytinių santykių trūkumas veikia vyro kūną. Ir į tokius klausimus reikia žiūrėti tik iš medicinos, o ne iš visuomenės primestų stereotipų ir neoficialių ideologijų.
Kas yra abstinencija?
Seksualinės abstinencijos sąvoka turėtų būti suprantama kaip savanoriškas vyro atsisakymas tam tikram laikui arba visam gyvenimui nuo lytinių santykių su priešingos lyties atstovais. Neįmanoma tiksliai nustatyti seksualinės abstinencijos laikotarpio, nes tai yra grynai subjektyvus laikotarpis. Tiesą sakant, vyro seksualinio artumo su moterimi poreikis yra jo pasaulėžiūros ir individualaus temperamento tipo pasekmė.
Nuoroda! Tiksliai nustatyti konkrečiam vyrui priimtinas seksualinės abstinencijos ribas bus beveik neįmanoma, nes vienas vyras negalės išsilaikyti ilgiau nei savaitę, o kitas – ilgiau nei mėnesį.
Remiantis medicinos teorija, nustatyta, kad vidutiniškai mažai seksualinio aktyvumo vyrai gali susilaikyti nuo lytinių santykių ne ilgiau kaip 1-2 mėnesius, o tai jiems bus gana lengvas išbandymas. Vyrams, turintiems aukštą testosterono lygį ir fizinį aktyvumą, lytinių santykių dažnis bus daug trumpesnis, skaičiuojant savaites. Todėl gydytojai skirsto vyrus į dvi grupes:
- pirmoji grupė – seksualiai aktyvūs;
- antroji grupė – mažiau aktyvūs vyrai dėl individualių organizmo savybių, ar tai būtų temperamentas, auklėjimas, aplinkos gyvenimo sąlygos, klimato zona, sveikata ir emocinis fonas ir pan.
Pirmosios grupės atstovams seksualinė abstinencija kelia didelę grėsmę sveikatai, išlaisvinimo trūkumas lydės nepalankias apraiškas. Antroji grupė, atvirkščiai, gali gyventi ramiai ir be pasekmių, be intymaus gyvenimo ilgą laiką.
Ar abstinencija kenkia vyrams ir ką lemia ilgas sekso nebuvimas?
Jau daugelį metų seksualinės abstinencijos naudą ir žalą aktyviai tiria medicinos specialistai, taip pat mokslininkai ir mokslo institutai. Be termino „sekso abstinencija“, gydytojai lygiagrečiai laiko tokią sąvoką kaip abstinencija arba „atsitraukimo“ būsena, atsižvelgiant į sekso trūkumą ir kūno iškrovimą. IR pirmoji žala iš to slypi būtent dėl psichinio neigiamo poveikio žmogui.
Lytiškai subrendęs ir aktyvus vyras patirs diskomfortą ir įkyrios mintys apie seksualinį intymumą, kuris laikui bėgant perauga į nuslopintą depresinė būsena. Tai anksčiau ar vėliau paveiks kitus organus ir sistemas, įskaitant potenciją. Jei vyras priklauso antrai mažai seksualinio aktyvumo grupei, susilaikymas jam bus įveikiama užduotis.
Urologai atkreipia dėmesį į tai, kad išlaisvinimo trūkumas po sekso kelia grėsmę vyrams prostatito išsivystymui. Ypač jei, be to, vyras turi problemų dėl kraujotakos, stresinių sąlygų, infekcijų ir nepalankaus gyvenimo būdo. Be to, pilnas ir sėkmingas prostatito gydymas neįmanomas be seksualinės veiklos, nes tai padeda sunaikinti sustingusius procesus.
Nuoroda! Priešingai, bakterinės prostatito formos neleidžia vyrams tam tikrą laiką turėti lytinių santykių, kad galėtų sėkmingai juos gydyti.
Stazinis prostatitas ir nepakankama prostatos veikla abstinencijos fone gresia vyrui:
- išsiplėtusios venos kapšelio srityje (venų varikozė);
- hemorojaus padidėjimas;
- patologiniai spermatozoidų virvelės pokyčiai;
- venų užsikimšimas tiesiosios žarnos srityje.
Be to ilgalaikis abstinencija vyrams gresia negrįžtamais procesais hormoninėje sistemoje. Tyrimai taip pat patvirtino, kad sekso trūkumas lemia spermos kokybės ir vyro reprodukcinės funkcijos pablogėjimą.
Laikoma, kad susilaikymas ne ilgiau kaip 7 dienas yra naudingas pastojant vaiką.. Gydytojai taip pat teigia, kad organizmas tiesiog pripras prie pasyvaus seksualinio gyvenimo, kurio fone pradės nykti erekcijos funkcija. Taip pat seksas medicininiu požiūriu yra fizinis aktyvumas kaip širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
Daugybė tyrimų parodė, kad tik erekcijos būsenoje varpa gauna reikiamą deguonies kiekį. Dėl seksualinio aktyvumo stokos kraujagyslės užsikimš cholesteroliu, o tai neigiamai paveiks visą kraujagyslių sistemą ir potenciją. Todėl prieš pasirinkdami sublimacijos ir sekso atsisakymo kelią, turėtumėte pasitarti su gydytoju apie galimas pasekmes.
Abstinencijos nauda
Tyrinėdami vyro atsisakymo mylėtis pasekmes, gydytojai ir mokslininkai taip pat nustatė teigiamų pusių o naudą tokios būsenos organizmui. Yra nuomonė, kad pernelyg aktyvus seksualinis gyvenimas ir dažnos ejakuliacijos vyras netenka didelis skaičius naudingų medžiagų kūnas - baltymai, fosforas, cholesterolis ir lecitinas ir tt Be to, dėl lytinių hormonų išsaugojimo vyras gali sukelti reabsorbcijos procesą, tai yra jų perdirbimą.
Be to, seksualinės abstinencijos nauda yra tokia:
- orgazmas – savotiškas išbandymas visam kūnui, ypač smegenų raumenims ir kraujagyslėms;
- dėl orgazmo organizmas netenka daug naudingų medžiagų, taip pat organizmo jėgos ir energijos, mažėja organizmo energetinis potencialas ir gynyba;
- dažni orgazmai gali sukelti nervų sistemos išsekimą ir neurasteniją;
- Dažni lytiniai santykiai gali padidinti kraujospūdį ir sutrikdyti vidaus organų veiklą.
Nuoroda!Žymūs seksualinės abstinencijos atstovai yra Spinoza, Da Vinci, Aristotelis, Nietzsche ir Niutonas. Šie didieji vyrai nepatyrė jokių rimtų seksualinio susilaikymo pasekmių. Tą patį galima pasakyti ir apie didžiuosius Senovės Graikijos sportininkus, kurie, neturėdami lytinių santykių, išlaikė savo sveikatą, jėgą ir ištvermę.
Daugybė specialistų atliktų tyrimų ne kartą įrodė, kad seksualinis susilaikymas ne tik nėra pavojingas, bet netgi naudingas vyro organizmui. Išimtis yra tik tie vyrai, kurie turi trapią, nestabilią psichiką ir priklausomybę nuo seksualinio gyvenimo. Ideologai netgi sako, kad sperma yra geriausias ir brangiausias dalykas, kurį gali duoti vyro kūnas.
Vyriška energija ir alternatyvi nuomonė abstinencijos klausimu
Šiandien yra daug alternatyvių ideologijų ir nuomonių apie seksualinės abstinencijos naudą. Visi jie šiandien turi daug pasekėjų iš vyrų, taip pat specialistų ir gydytojų. Be to, jų mokymai, praktika ir teorijos turi svarių argumentų ir faktų apie sekso neturėjimo naudą. Pavyzdžiui:
- Senovės daoistų mokymai. Senovės daoistų mokyme yra traktatų, kad susilaikymas nuo lytinių santykių vyrui žada didelę naudą. Tai yra gyvybiškai svarbių ir būtinų naudingų organizmo išteklių, taip pat lytinių hormonų, išsaugojimas. Viso to vyrui reikia fizinei jėgai ir ištvermei palaikyti. Taoistai teigė, kad su savo sėkla žmogus praranda gyvybinę energiją ir jėgas. Ši energija ne tik gydo kūną, bet ir yra atsakinga už kūrybinį potencialą.
Tuo pačiu metu daoistai turėjo lytinių santykių daug kartų daugiau nei kiti žmonės, tačiau aiškiai atskirdami orgazmą ir ejakuliaciją. Jie praktikavo įgūdžius, kurie leido patirti orgazmą, bet neišmesti sėklos. Tuo pačiu metu orgazmas be spermos išsiskyrimo buvo papildomas kūno pasikrovimas. Daugkartiniai orgazmai taip pat leido vyrui kontroliuoti lytinio akto ir orgazmo trukmę.
- Šiuolaikinės daoizmo praktikos. Dėl senovės daoistų patirties šiandien visame pasaulyje žinomi ir siekiantys sportininkai tapo jų šalininkais. Remiantis senovės daoistų įsitikinimais, šiandien vyrai nori susilaikyti nuo lytinių santykių dar gerokai prieš artėjančias sporto varžybas, kad taupytų energiją ir jėgas. Taip pat puikūs kūrybingi žmonės tobulėjimui pasitelkia ir daoizmo praktikus kūrybinis potencialas.
Turite suprasti, kad vyro spermoje yra daug naudingų medžiagų, hormonų ir kūno išteklių. Dažnas orgazmas sukelia organizmo išsekimą, daugeliui vyrų gydytojai pataria susilaikyti nuo orgazmų prieš pastojant vaiką. Jei vyras abstinencijos metu jaučia skausmą, svarbu pasitarti su gydytoju ir nepratęsti pasyvaus gyvenimo būdo.
Ir vis dėlto, ar tai naudinga ar žalinga?
Iš minėtų nuomonių ir pamokymų raštingas žmogus turėtų atimti sau bendrą informaciją. Visų pirma, tai gali būti šios taisyklės:
- Dažnas ir beatodairiškas lytinis aktas sukelia sveikatos sutrikimus ir organizmo išsekimą. Ir jei santykiai nėra lydimi kontraceptikų vartojimo, tai gali sukelti rimtų ligų.
- Seksualinės veiklos dažnis turi visiškai atitikti vyro temperamentą ir lytinę konstituciją konkrečiu atveju. Lytinių santykių dažnio mažinimas arba, priešingai, didinimas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Paprastai seksualinio gyvenimo ritmas apima 2-3 veiksmus per savaitę.
- Norėdami pagerinti kūrybiškumą ir fizinius gebėjimus, galite kurį laiką susilaikyti nuo seksualinės energijos.
Be to, planuojant ir susilaukus vaikelio gali praversti abstinencija, kuri leis vyrui padidinti spermos koncentraciją ir jos kiekį. Seksualinė abstinencija negali būti žalinga ar net tapti naudinga vyrui, tik jei ji yra adekvati laiko atžvilgiu ir nesukelia psichologinio bei fiziologinio diskomforto.
Kiekvienam iš mūsų yra tekę bent kartą susilaikyti nuo sekso dėl įvairių priežasčių: išsiskyrimo su mylimu žmogumi, ligos ar išvykimo į komandiruotę. Trumpalaikis seksualinių santykių nebuvimas jokiu būdu neturės įtakos jūsų sveikatai ir savijautai, ko negalima pasakyti apie ilgalaikį sekso nebuvimą. Nesvarbu, ar tai naudinga, ar žalinga – daugelis vis dar ieško atsakymo į šį klausimą.
Abstinencijos nauda – mitas ir realybė
Visi sekso terapeutai vieningai teigia, kad sekso atsisakymas yra žalingas. Tačiau per visą žmonijos istoriją ne kartą buvo išreikšti priešingi požiūriai. Senovės filosofai tikėjo, kad sėklų skystyje yra nedidelė smegenų pilkosios medžiagos dalis, todėl jį reikia naudoti ypatingai progai. Hipokratas tikėjo, kad ejakuliacijos metu organizmas palieka brangų skystį, kuris užpildo stuburą – nugaros smegenis. Romos katalikai sekso džiaugsmus laikė didele nuodėme.
Mūsų naujų technologijų ir mutuojančių virusų amžiuje atsisakymas sekso su atsitiktiniu partneriu gali išgelbėti jūsų sveikatą ar net gyvybę. AIDS ir B, pūslelinė, mikoplazmozė, trichomonozė - tai toli gražu visas sąrašas ką galite pabalti per neapsaugotus lytinius santykius. Prezervatyvas neužtikrina 100% apsaugos, todėl vis tiek išlieka rizika užsikrėsti lėtine infekcija. Šiandien niekas nedrįstų pavadinti vyro, kuris sąmoningai atsisako sekso su atsitiktiniais partneriais dėl santykių su vienu čiužiniu.
Abstinencijos nauda vyrams gali apimti didesnę tikimybę pastoti. Gydytojai pastebėjo atvejų, kai nedidelis susilaikymas davė teigiamų rezultatų. Viskas čia yra individualu. Seksualinės energijos išleidimo trūkumas gali paskatinti vyrą siekti aukštesnių tikslų. Jis gali pradėti greitai kilti karjeros laiptais ir realizuoti save kūryboje ar mene.
Abstinencijos žala vyrams
Izraelio mokslininkai mano, kad vyrų susilaikymas nuo sekso pablogina sėklų skysčio kokybę. Spermatozoidų yra daugiau, tačiau po 10 dienų spermatozoidų judrumas sumažėja: organizmas pradeda juos šalinti, skaidyti, ištirpdyti ir sugerti atgal. Tačiau pasigirti gali tie vyrai, kurie aktyviai mylisi geriausia kokybė sperma.
Abstinencijos žala priklauso nuo vyro amžiaus ir temperamento. Kuo vyresnis vyras, tuo seksas jo gyvenime yra svarbesnis ne tik kaip išlaisvinimas, bet ir kaip širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. Tokio džiaugsmo nebuvimas gali sukelti urogenitalinių organų veikimo problemų. Gydytojai atrado ryšį tarp ilgo nebuvimo intymius santykius ir prostatos adenoma, taip pat lytinių organų vėžys. Prostatitas gydomas antibiotikais ir dažnomis ejakuliacijomis. Jie taip pat yra šios ligos prevencija.
Yra našlio sindromas. Kalbame apie vienišo pagyvenusio vyro seksualinę impotenciją, kuri tokiu tapo vien todėl, kad neturi su kuo pasidalinti intymiais džiaugsmais. Ilgas lytinių santykių nebuvimas gali neturėti geriausio poveikio psichologinė būsena: Atsisakydamas susitikinėti su moterimis, vyras gali prarasti pasitikėjimą savo jėgomis ir statyti sau kliūtis. Visavertį gyvenimą gyvenantis vyras yra atviras naujoms pažintims ir seksualiniams santykiams.
Moterų susilaikymas
Moterų susilaikymas nuo sekso taip pat nelieka nepastebėtas organizmo. Tai atsispindi psichologinėje būsenoje: ji tampa verkšlenanti, greito būdo, nežaboto džiaugsmo priepuolius keičia depresija, taip pat nuolat trokšta, pavyzdžiui, ko nors saldaus. Pastarasis nesunkiai paaiškinamas, nes tiek sekso metu, tiek valgant mėgstamą maistą išsiskiria džiaugsmo hormonas – oksitocinas, tad vieno trūkumą moteris kompensuoja kitu. Bet tai nėra pats blogiausias dalykas. Blogiausia, kad abstinencijos fone moterys pradeda vystytis įvairiomis "moteriškomis" ligomis.
Seksas teikia ne tik malonumą, bet ir greičiau varo kraują, kuris nuteka į dubenį ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Jei jo nėra, kraujas stagnuoja, todėl išsivysto mastopatija, adnexitas ir gimdos vėžys. Rizikos grupėje yra jaunos 35 metų ir vyresnės moterys, kurių lytinis potraukis pasiekia aukščiausią lygį šiame amžiuje. Seksas ir moters nuotaika turi tiesioginį ryšį, o reguliarūs lytiniai santykiai taip pat padeda palaikyti normalų imunitetą. Mokslininkai įrodė, kad moterys, turinčios mylinčius seksualinius partnerius, atrodo gerai ir jaučiasi puikiai. Norint palaikyti formą, jiems nereikia vitaminų-mineralų kompleksų ir maisto papildų.
Bet kuriam mūsų planetos gyventojui seksas yra neatsiejama gyvenimo dalis. Žmonija tuo užsiima siekdama daugintis ir siekdama malonumo. Tačiau kartais susiklosto situacija, kai dėl susiklosčiusių aplinkybių kurį laiką tenka susilaikyti nuo intymumo. Ir tada kyla klausimas: kokias pasekmes vyrams turi abstinencija? Straipsnyje atskleidžiama jo nauda ir žala, mitai ir tiesa.
Abstinencijos samprata
Tai laikina priverstinė arba dėl intymumo. Laikotarpis, kai sekso nebuvimas gali būti vadinamas abstinencija, negali būti nustatytas.
Sekso poreikį lemia žmogaus temperamentas ir pasaulėžiūra. Vieniems abstinencija reiškia sekso atsisakymą keliems mėnesiams, o kitiems sunku ištverti net savaitę. Vyrams, kurių seksualinis aktyvumas yra sumažėjęs, intymumo reikia 1-2 kartus per mėnesį, jiems lengva ištverti priverstinės abstinencijos laiką. Tačiau stipriosios žmonijos pusės atstovai, kurie turi padidintas lygis testosterono, išskyrų reikia daug dažniau.
Iš to išplaukia, kad visus vyrus galima suskirstyti į dvi grupes: aktyvius ir tuos, kuriems susilaikyti nuo sekso nėra sunkumas. Ir pirmasis, ir antras atvejai yra norma, viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių, paveldimumo, emocinės būsenos, fizinės sveikatos, amžiaus, klimato zonos, aplinkos sąlygų, auklėjimo.
Mokslinis pagrindas
Mokslininkai jau seniai diskutuoja apie fizinio abstinencijos privalumus ir trūkumus, tačiau aiškaus atsakymo vis dar nėra. Specialistų nuomonės šiuo klausimu skirstomos į dvi grupes. Kai kurie seksologai teigia, kad susilaikymas nuo sekso yra stimulas psichikos ir fizinių sutrikimų formavimuisi. Kiti teigia, kad laikinas seksualinės veiklos susilaikymas yra naudingas organizmui. Bet kuris iš jų yra teisingas? Diskusijos apie susilaikymo nuo seksualinio gyvenimo pliusus ir minusus, apie abstinencijos pasekmes vyrams (kalbama ir apie naudą bei žalą) vyksta jau seniai.
Seksas ir sveikata
Dėl stipriosios lyties intymus gyvenimas– Tai fiziologinis poreikis, užtikrinantis normalią organizmo veiklą. Tai emocinio išlaisvinimo galimybė Intymus intymumas teigiamai veikia imuninę sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą, apsaugo nuo širdies priepuolių, atjaunina organizmą, užkerta kelią nutukimui. Reguliarus seksas sumažina prostatos vėžio riziką, taip pat sumažina tikimybę susirgti diabetu.
Galime daryti išvadą, kad vyrų susilaikymas, kurio nauda ir žala domina daugelį, neskatina sveikatos.
Ilgalaikis susilaikymas nuo lytinių santykių ir galimybė pastoti
Yra nuomonė, kad dažni lytiniai santykiai sumažina pastojimo galimybę. Tokiais atvejais vyrui rekomenduojama kurį laiką atsisakyti sekso. Tikslas yra padidinti spermatozoidų koncentraciją ir kiekį, o tai savo ruožtu padidina pastojimo galimybę. Tačiau šis metodas retai duoda laukiamą rezultatą. Dauguma mokslininkų priėjo prie išvados, kad dėl lytinių santykių pablogėja spermos kokybė ir sumažėja spermatozoidų aktyvumas.
Izraelio mokslininkai atliko eksperimentą, kuriam paėmė daugiau nei 7000 spermos mėginių. Tyrimo metu jie pastebėjo spermos aktyvumo sumažėjimą vyrams, kurie laikinai atsisakė sekso.
Abstinencijos įtaka sveikatai priklausomai nuo amžiaus
Dauguma seksologų įsitikinę, kad ilgalaikis susilaikymas vyrams yra ne tik nesveikas, bet ir žalingas. Intymumo atsisakymo pasekmės pablogėjusios sveikatos forma gali pasireikšti po metų. Kuo vyresnis vyras, tuo ryškesni bus reguliaraus seksualinio gyvenimo atsisakymo rezultatai.
Abstinencija vyrams: nauda ir žala
Seksualinio gyvenimo atsisakymas sukelia daugybę šalutinių poveikių. Tai gali sukelti prostatito, ty prostatos uždegimo, vystymąsi. Gydytojai teigia, kad prostatos ligų galima išvengti reguliariomis ejakuliacijomis.
Taip pat sekso atsisakymo pasekmė gali būti ejakuliacijos pagreitėjimas, dėl kurio sutrumpėja lytinio akto laikas. Tačiau sveikiems vyrams, atstačius seksualinį gyvenimą, viskas grįžta į savo vėžes. Reguliarus susilaikymas nuo intymumo kelis mėnesius gali turėti neigiamos įtakos negimusio vaiko sveikatai.
Įrodyta, kad vyrai, kurie atsisako tokio malonumo, daro žalą savo psichikai. Rezultatas – pasitikėjimo praradimas, depresija ar agresyvumas. Norint pašalinti visus šiuos simptomus, atsiradusius dėl abstinencijos, reikia atkurti reguliarius seksualinius santykius, kurie išgydys vyrą greičiau nei bet kokios stebuklingos tabletės ar psichologai.
Kada abstinencija naudinga?
Seksologai teigiamai vertina abstinenciją, jei vyras gydosi nuo lytiškai plintančios infekcijos arba bijo užsikrėsti nuo seksualinės partnerės. Pasitaiko atvejų, kai gydytojai jį skiria dėl sveikatos priežasčių (infarktas, kompleksinė operacija).
Kūrybingi žmonės teigia, kad vyrų seksualinis susilaikymas, kurio nauda ir žala tiriama, suteikia impulsą kūrybinio potencialo vystymuisi ir atveria kelią įkvėpimui.
Religija ragina atsisakyti sekso, kad išsivalytų karma, nuskaidrėtų sąmonė ir dvasinis augimas.
Dar iš TV serialo „Didžiojo sprogimo teorija“
Abstinencija vyrams – kokia nauda ir žala, o svarbiausia – ko daugiau?
Net ir be daugybės mokslinių tyrimų, intuicija ir patirtis byloja, kad reguliarūs lytiniai santykiai yra ne tik malonūs, bet ir labai naudingi. Tačiau, deja, gyvenimas ne visada yra idealus, ir dėl įvairių priežasčių problema ta, kad žmonės negali turėti lytinių santykių taip dažnai, kaip nori.
O jei atsidūrėte panašioje situacijoje (ar tiesiog smalsu), pabandykime kartu išsiaiškinti: ar vyrų susilaikymas yra naudingas ar žalingas ir prie ko tai gali privesti?
Kas nutinka vyro kūnui abstinencijos metu?
Ir šį pokalbį norėtume pradėti įdomiu seksologijos terminu, būtent Tarkhanovo-Belovo fenomenu. Dabar jūs suprasite, kodėl.
Kai tik vyras įžengia į ilgo seksualinio kontakto nebuvimo periodą (kitas pavadinimas – seksualinė abstinencija), tuomet, pagal Tarkhanovo fenomeną, jo kūne pradeda kauptis sperma, didinant seksualinį susijaudinimą. Ir kadangi šie „pertekliai“ negali palikti kūno natūraliai, tada miego metu vyras patiria šlapius sapnus – nevalingą ejakuliaciją. Ir tai visiškai normalu.
Jei abstinencijos nuo lytinių santykių laikotarpis pailgėja, tai Tarkhanovo fenomeną pakeičia Belovo fenomenas: organizmas nusprendžia, kad kadangi šiuo metu seksas nėra vienas iš jūsų prioritetų, tuomet neverta gaminti spermos tokiais kiekiais kaip anksčiau. Dėl to laikui bėgant staigios erekcijos, susijaudinimo ir šlapių sapnų problema tampa mažiau aktuali.
Laimei, tai grįžtamasis procesas: kai tik jie vėl tampa periodiški, viskas grįš į normalią būseną, o kūnas išeis iš „energijos taupymo režimo“.
Abstinencijos nauda vyrams: kelios palankios nuomonės
Tačiau kol tai neįvyks, kyla klausimas „ar abstinencija naudinga? tebėra aktualus. Na, kai kurie mano, kad sekso neturėjimas gali būti naudingas.
Pirma, laikinai susilaikyti nuo lytinių santykių nauda (ar net būtinybė) yra neabejotina, kai vienas iš partnerių yra gydomas.
Antra, situacijoje, kai abstinenciją paskyrė gydytojas reabilitacijos laikotarpiu po operacijos, infarkto ar kitos sunkios ligos.
Daugelis gydytojų taip pat mano, kad abstinencijos savaitė teigiamai veikia spermos kokybę ir gali padidinti poros tikimybę pastoti, tačiau ne visi sutinka su šia nuomone.
Yra dar keletas neoficialių nuomonių apie abstinencijos naudą, tačiau prieš jas cituodami iškart perspėjame: mes jokiu būdu neužsiimame propaganda – tiesiog
„Celibato dėl medicininių priežasčių“ šalininkai teigia, kad dažni orgazmai atima iš organizmo naudingų medžiagų, tokių kaip baltymai, flavinai, aminorūgštys, fosforas, kalis ir kiti spermatozoidą sudarantys elementai.
Be to, jie pabrėžia, kad seksas yra tikras stresas organizmui, didina kraujospūdį, neigiamai veikia nervų sistema ir reikalauja didelių energijos sąnaudų. Todėl, atsisakydami šios veiklos, tokiu būdu „apsaugosite“ savo kūną nuo nereikalingo streso.
Kiti abstinencijos šalininkai (bet konkrečiai nuo ejakuliacijos, o ne nuo paties sekso) yra senovės kinų filosofinio daoizmo mokymo šalininkai. Anot jų, kuo rečiau vyras bendrauja, tuo didesnės jo galimybės pratęsti savo gyvenimą „taupant“ energiją.
Tikriausiai žinote, kad daugelis sportininkų laikiną abstinenciją praktikuoja ir pasiruošimo svarbioms varžyboms laikotarpiu ir, beje, tai daro nuo senų senovės. Ir pabaigai – pakalbėkime apie kūrybinių profesijų atstovus, kurie tiki, kad seksualinę energiją galima labai sėkmingai panaudoti kuriant įvairius šedevrus: paveikslus, knygas, muziką ir bet ką kitą.
Iš ryškiausių abstinencijos šalininkų verta išskirti tokias asmenybes kaip Da Vinčis, Niutonas, Spinoza, Nietzsche ir Aristotelis. Kaip matote, kompanija rimta, bet nedidelė.
Kodėl vyrų abstinencija pavojinga?
Dabar pereikime prie ilgalaikio vyrų abstinencijos trūkumų ir neigiamų jo padarinių sveikatai.
Įrodymai, kad abstinencija gali sukelti reprodukcinių problemų, gauti iš Izraelyje atlikto tyrimo. Jame dalyvavo septyni tūkstančiai vyrų, kurių tyrimas parodė, kad ilgas išskyrų nebuvimas pablogina spermos kokybę.
Kitas žalingas abstinencijos veiksnys yra spermatozoidų stagnacija prostatos liaukoje, dėl kurios gali išsivystyti prostatitas, adenoma ar hemorojus.
Kitas punktas yra lytinio organo „deguonies badas“, kuris atsiranda ilgą laiką nesant erekcijos. Dėl to kraujagyslės užsikemša cholesterolio plokštelėmis ir dėl to padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Nereikėtų nuvertinti ir psichologinių abstinencijos padarinių: neviltis, dirglumas, sumažėjęs darbingumas ir nemiga yra gana dažnas abstinencijos „šalutinis poveikis“.
Ilgalaikis susilaikymas – kiek laiko?
Perskaitę šią ne itin malonią naujieną apie abstinencijos pavojus, tikriausiai susimąstėte – kada seksualinio išlaisvinimo trūkumas tampa pavojingas? Per mėnesį, metus ar dešimtmetį?
Tikslaus skaičiaus pateikti neįmanoma. Kiekvienas žmogus turi savo individualius seksualinius poreikius. Kai kurie vyrai fizinį ir psichologinį diskomfortą pradeda jausti dėl orgazmo trūkumo po kelių dienų, kiti gali lengvai toleruoti kelių mėnesių susilaikymą.
Daugelis urologų teigia, kad sveikas suaugęs vyras turi „baigti“ bent kartą per savaitę, nes po 10 dienų, kai nėra ejakuliacijos, prasideda sėklinio skysčio skilimo procesas, dėl kurio jis vėl absorbuojamas į kūną. Tai lemia sumažėjusį spermatozoidų judrumą ir galimas reprodukcinės funkcijos problemas.
Ar masturbacija yra sprendimas?
Jei ilgalaikis susilaikymas kenkia, ar masturbacija gali padėti šioje situacijoje? Pakalbėkime apie tai grynai medicininiu požiūriu. Specialistai teigia, kad nesant partnerio, normalu ir netgi naudinga problemą išspręsti patiems. Darykite tai taip dažnai, kaip jaučiatės patogiai.
Tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus pradeda labai piktnaudžiauti masturbacija, darydamas tai daug kartų per dieną. Tada masturbacijos pasekmės gali būti tokios.
Dėmesio: visos toliau nurodytos problemos yra įmanomos tik tuo atveju, jei masturbacija tampa priklausomybe ir visiškai pakeičia lytinį aktą.
1. Prostatos vėžio rizika
Remiantis amerikiečių mokslininkų (iš Pietų Dakotos sveikatos mokslų universiteto Vermiljone, atitinkamų Kirksvilio ir Mineapolio universitetų) atlikto tyrimo, galima rasti ryšį tarp pernelyg intensyvios masturbacijos ir prostatos vėžio. Tačiau tyrimo autoriai pabrėžia, kad nėra pakankamai duomenų, kad būtų galima daryti bendras išvadas, o tolesniuose tyrimuose jų kolegos turės atsižvelgti į dalyvių amžių ir ejakuliacijų skaičių.
Pasak knygos „Switch: Time for a Change“ autorės, mokslų daktarės Sandros Lamorgese, masturbacija padeda pašalinti toksinus ir užkirsti kelią prostatos vėžiui.
2. Padidėjusi rizika patirti erekcijos sutrikimų
Kai vyras pripranta prie masturbacijos valandų valandas ir nuolat atideda orgazmo momentą (arba jo nepasiekia išvis), tai gali sukelti erekcijos sutrikimą.
Seksologas Michaelas Perelmanas, Kornelio universiteto psichologijos profesorius, duodamas interviu žurnalui „Vice“, citavo tokią statistiką: 40 procentų vyrų, kurie ateina į jo kabinetą besiskundžiančių uždelsta ejakuliacija, prisipažįsta masturbuojantis labai „savotiškai“.
Tačiau urologas daktaras Richardas Santucci pabrėžia, kad, jo nuomone, masturbacija nėra tarp dešimties dažniausiai pasitaikančių erekcijos sutrikimų ir žemo testosterono kiekio priežasčių. Tam tikrų vaistų vartojimas ir diabetas sukelti šią problemą daug dažniau nei masturbacija.
3. Priešlaikinė ejakuliacija
Kai kurie seksologai teigia, kad dažna masturbacija gali pakenkti jūsų seksualiniam gyvenimui, nes sukuria sąlyginį refleksą greitam orgazmui, o tai gali sukelti problemų ateityje bandant ilgai ir aistringai mylėtis su savo partneriu. Be to, jų nuomone, per dažnas masturbavimas gali sukelti mieguistumo ir nuovargio jausmą.
Kita vertus, sunku paneigti streso lygio sumažėjimą ir pagerėjusią miego kokybę, atsirandančią dėl vidutinio pasitenkinimo savimi.
4. Lyties organo sužalojimas
Jei masturbuojatės per dažnai ir aktyviai, tuomet, anot „Medicalnewstoday“ svetainės, galite susidurti su labai skausmingu varpos ir galvos apyvarpės patinimu (kuris, laimei, praeina po poros dienų).
Kitas dalykas yra sėklidžių sukimasis, dėl kurio suspaudžiamos kraujagyslės ir nervai, einantys per spermos laidą. Ši patologija reikalauja skubios medicininės intervencijos, kitaip gali kilti rimtų problemų, įskaitant varpos veiklos nutraukimą.
Čia reikia „atsistoti“ už masturbaciją ir pridurti, kad, remiantis namų urologų (Nechiporenko ir Lyulko) publikacijomis, sėklidžių sukimasis gali atsirasti ir esant stipriam pilvo įtampai, kosint ir net tiesiog... sapne ( Labos nakties ir gerų sapnų tau šiandien, beje).
Ir galiausiai dar kartą pakartojame - su visa tai, kas išdėstyta pirmiau “ šalutiniai poveikiai„Vyrai su tuo susiduria tik tada, kai masturbacija jiems tampa tikra priklausomybe. Daugeliu atvejų masturbacija yra visiškai saugi ir turi mažai įtakos abiejų lyčių lytinių santykių dažnumui ir kiekiui.
Šias išvadas padarė mokslininkai iš Teksaso universiteto Ostine, 2017 metais atlikę tyrimą, kurio metu apklausė 7648 vyrus ir 8090 moterų nuo 18 iki 60 metų. Paaiškėjo, kad daugumai respondentų seksualinio pasitenkinimo trūkumas buvo akivaizdesnė masturbacijos priežastis nei sekso dažnumas.
