Kaip prižiūrėti veidą naktį. Veido odos priežiūros etapai

Makiažo šalinimas.
Šiai procedūrai reikia turėti specialų pieną arba grietinėlę. Niekada neikite miegoti prieš tai neišvalę odos! Valymo procedūrų nepaisymas sukelia odos užsikimšimą ir per anksti gilias raukšles, bėrimai dideliais kiekiais, raukšlės, veidas įgauna geltonai pilką atspalvį. Makiažo valikliu reikia užtepti vatos diskelio ir, kai jis susitepa, pakeisti nauju.
Skalbimas geliu(kaip ryte).
Atgaiva
Šiai procedūrai mums reikia ledo kubo. Užšaldyti galite ne tik vandenį, bet ir ramunėlių nuovirą – tai atneš tik naudos. Taigi, ledo kubeliu nuvalykite veidą ir dekoltė.
Tonizavimas(pažiūrėkite aukščiau).
Odos aplink akis priežiūra
Tam jums reikės speciali priemonė, kurią galima įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje. Svarbiausia, kad jis tiktų būtent jūsų odai.
Mityba
Mitybai naudojame naktinį kremą. Šias procedūras būtina atlikti bent keturiasdešimt minučių prieš miegą.

Rūpinimasis savimi – tai ne tik makiažas ryte. Odos priežiūra didžiąja dalimi yra vakarinė priežiūra!

Vakarinės grožio procedūros yra pačios svarbiausios ir veiksmingiausios, nes naktį kūnas yra sutelktas į atstatymą ir atsinaujinimą, efektyviausi vyksta odos regeneracijos procesai, o priežiūros priemonės, skirtos naudoti prieš miegą, mums daug malonesnės jų naudojimo praktikoje nei dienos anti-senėjimo.

Miegas gydo tikrąja šių žodžių prasme, todėl viena pagrindinių daugelio moterų klaidų – vakarinių grožio procedūrų apleidimas dėl nuovargio, išsiblaškymo ir tiesiog užmaršumo. Tuo tarpu vakare rasti 15-30 minučių laisvo laiko daug lengviau nei ryte, pripildytame šurmulio.

1. Svarbiausias: neatidėliokite vakaro rutinos kol užmigsi kelyje. Tai dažniausia moterų klaida – veidą nusiplauna per porą minučių (o kai kurios gali net eiti miegoti pasidažiusiomis). Pasirūpinkite savo veidu vos persirengę namų drabužiais. Tobulas laikas naktinio kremo tepimui- 8-21 val

Būtent šiuo metu odos ląstelės yra aktyviausiai nusiteikusios atkurti. Todėl jo poveikis bus maksimalus. Tačiau po 23 val. geriau tiesiog nusiprausti veidą, nuvalyti veidą toniku ir eiti miegoti netepant jokio kremo. Reikalas tas, kad iki vidurnakčio labai sulėtėja limfos cirkuliacija ir sumažėja kraujospūdis, o bet kokia odos priežiūra tokiomis netinkamomis valandomis gali sukelti patinimą ar sudirginimą.

2. Net jei ryte nesidažėte, per dieną ant jūsų odos susikaupia didžiulis toksinų, dulkių ir kenksmingų medžiagų kiekis iš miesto oro – visa tai reikia pašalinti. Štai kodėl vakarinis plovimas reikia paversti ritualu - jis turi būti kruopštus, naudojant vandenį ir švelnų prausiklį (kad nuplautų visus susikaupusius toksinus).

Kruopščiai nusiplaukite rankas ir tik tada pašalinkite dieninį makiažą. Norėdami tai padaryti, veidą patepkite sodriu kremu arba kosmetiniu pieneliu ar kremu (bet ne įtrinkite, o lengvai paskirstykite). Po 15 minučių atsargiai nuvalykite veidą vata.

Valymui riebalų arba mišriai odai veidui geriau naudoti putas, gelį ar putas, ir už normaliai sausai odai- emulsinis arba kosmetinis pienas. Alternatyva yra pilingas-gommage – tinka bet kokio tipo odai.

Per šias 15 minučių galėsite gaminti maistą patys vanduo prausimuisi ir įvairūs valomieji bei maitinamieji mišiniai. Pavyzdžiui, ketvirtį arbatinio šaukštelio sodos ištirpinkite 1 litre virinto vandens. Taip pat galite vartoti pieną ir vandenį vienodais kiekiais ir naudoti šį tirpalą veido odai valyti ir maitinti.

3. Nuvalius veidą nuo makiažo ir nešvarumų, reikia naudoti toniką . Jis atkurs pH balansą odos paviršiuje ir pagerins naudingų naktinio kremo komponentų įsisavinimą.

4. Kitas etapas — šveitimas . Prieš tepant naktinį kremą, odą galima toliau valyti. Būtent vakare atliekamos valymo procedūros, kurios būtinos net jautriai odai – tokiu atveju tiesiog reikia; abrazyvinius žievelius pakeiskite fermentiniais arba rūgštiniais. Jų negalima daryti dieną dėl galimų odos reakcijų (pvz., laikino paraudimo).

1-2 kartus per savaitę naudoti šveitiklį veidui pagal jūsų odos tipą.

5. Naudojant kaukes Jis taip pat naudingiausias vakare: šiuo paros metu oda tampa jautriausia veikliųjų medžiagų poveikiui. Veido kaukė yra svarbus odos priežiūros aspektas prieš miegą. Pagrindinė veido kaukės funkcija odos priežiūros procese yra pagerinti odos gebėjimą ir gilų drėkinimą. Šilkinė veido kaukė, kaip ir antroji oda, skatina ekstraktų įsisavinimą ir prasiskverbimą į giliuosius odos sluoksnius, pagreitina kraujotaką, o tai leidžia odai greičiau pasisavinti maistines medžiagas ir pasižymi itin efektyviu drėkinamuoju poveikiu.

6. Po plovimo, nenusausinus veido, paglostykime jį delnais. Pirštų galiukų vibraciniais judesiais eisime nuo smakro iki kaktos – nuo kaktos vidurio iki smilkinių. Lengvai pamasažuokite odą, kad atsipalaiduotumėte, tačiau tai neturėtų trukti ilgiau nei tris minutes, kad pagreitėtų medžiagų apykaitos procesai odoje. Šis masažas taip pat pašalins senas negyvas odos ląsteles, melaniną ir nešvarumus bei paruoš jūsų veido odą tolesnei priežiūrai.

7. Per vieną ar dvi minutes tepkite naktinį kremą ( dar kartą savimasažo judesiais): tepkite odą kremu, pradedant nuo skruostų ir link ausų, tada aukštyn. Lengvais masažuojamaisiais judesiais įtrinkite kremą. Tepkite kaktą kremu nuo antakių į viršų. Tepkite kremą ant smakro ir kaklo išorinėmis delnų pusėmis iš apačios į viršų. Tai pati paprasčiausia vakaro procedūra.

Vakarinėse kompozicijose yra didelė veikliųjų medžiagų koncentracija ir jos turi regeneruojantį, atkuriamąjį poveikį. Renkantis naktinį kremą, būtinai apsvarstykite amžius, odos tipas ir būklė.

Jei turite normalus, kombinuotas arba riebi oda, tuomet reikia specialaus drėkinančio kremo su flavonais, šalinančiais toksinus ir mikroelementus.
Jeigu sausa oda , tada naudokite maitinamuosius kremus su vitaminais E, A, C.

Jauname amžiuje odai atsinaujinti pakanka savų atsargų, todėl naktinio kremo naudojimas Iki 25-30 metų nepatartina.
Moterys, kurios kirto trisdešimties metų ženklą , rekomenduojama naudoti kosmetiką su sustiprintomis regeneracinėmis savybėmis, galinčiomis gaminti kolageną. Po 30-35 metų audinių gebėjimas atsinaujinti sulėtėja, būtent dėl šios priežasties rekomenduojama pradėti naudoti odos fiziologinių mechanizmų atsistatymą skatinančius produktus. Tokiuose produktuose turėtų būti vitaminų, mikroelementų, vaisių rūgštys, hialurono rūgštis.
Senstančiai odai reikia kremo su baltymais, mikroelementais ir vitaminais, kurios orientuotos į kovą su raukšlėmis. Naktinis kremas odai po 45 metų turi turėti antioksidantų, vitaminų ir regeneruojančių komponentų – vaisių rūgščių, glikolio rūgšties, retinolio, fitoestrogenų, peptidų, jūrinės DNR.

Patarimai vakarinei odos priežiūrai

Valymo mišinio receptai

Aukščiau pateikti patarimai paprasti, tačiau mažiau nei per šešis mėnesius jais pasinaudoję pastebėsite, kad atrodysite pastebimai gaivesnė, o oda išskaidrėjo ir tapo daug elastingesnė.

Vakarinė odos priežiūra namuose apima tris pagrindinius etapus.

Valymas

Pašalinkite makiažą. Nepamirškite po to nusiprausti veido geliu ar putomis, rinkitės produktą pagal savo odos tipą.

Naujas valymo formatas: aliejus tepamas ant sausos odos, o po to nuplaunamas vandeniu, virsta lengva emulsija. Tai reiškia, kad makiažo pašalinimas ir veido prausimas vyksta vienu metu. Produkte esantys eteriniai aliejai ramina odą ir suteikia subtilų aromatą.

Tonizavimas

Nusivalę makiažą ir nusiprausę veidą patepkite veidą toniku. Odos nebūtina šluostyti vatos diskeliu. Galite įpilti šiek tiek tonerio į delnus ir nusišluostyti veidą rankomis, kad produktas įsigertų savaime.

Tonikas be alkoholio (be etilo alkoholio) su hialurono rūgštis, skvalano, avokadų ir abrikosų aliejai intensyviai drėkina odą.

Mityba

Vis dar šiek tiek drėgną odą patepkite drėkinamuoju kremu arba drėkinamuoju kremu. maistinių medžiagų. Bet ne per storas sluoksnis. Kosmetologai pataria nakčiai naudoti minimalų kremo kiekį, kad neišprovokuotų rytinio patinimo.

Mums labai patinka naktinis atgaivinantis veido koncentratas.

Midnight Recovery Concentrate, Kiehl’s

Produktas yra praturtintas eteriniai aliejai ir augalų ekstraktai. Koncentratas ne tik drėkina ir maitina odą, bet ir padeda jai atrodyti pailsėjusiai, elastingesnei, lygiai ir švelniai.

Svarbiausios ir veiksmingiausios grožio procedūros yra tos, kurios vyksta vakare. Ir viskas dėl to, kad naktį kūnas atsistato ir atsinaujina, o tai taip pat duoda teigiamą rezultatą odos regeneracijos procesuose ir odos priežiūros priemonių naudojimui. Geriausias gydytojas yra miegas. Ir pagrindinė daugelio damų klaida yra niekinantis požiūris į vakarinę priežiūrą, nurodant nuovargį, užmaršumą ir išsiblaškymą. Nors vakare išsikapstyti ir skirti mylimajam 20 minučių laiko daug lengviau nei rytinėmis valandomis, kupinomis šurmulio ir skubėjimo. Šiandien mes jums pasakysime, kaip prižiūrėti veido odą vakare.

Vakarinės odos priežiūros instrukcijos

Visada! Visada prieš miegą nuplaukite dienos makiažą nuo veido.
Prieš nuvalydami makiažą, visada nusiplaukite rankas. Kruopščiai. Tada, naudodami sodrų kremą ar pienelį (kosmetiką), atsargiai, sklandžiai ir be nereikalingo odos trinties ir tempimo pašalinkite makiažo likučius.
Iš anksto paruoškite vandenį, kurį naudosite veidui prausti, ir bet kokius priežiūros mišinius. Pavyzdžiui, ištirpinkite 1/4 šaukštelio. soda 1 litre. vandens. Būtinai virtas! Taip pat veido odą galite valyti ir maitinti pieno ir vandens mišiniu (laikomos lygios proporcijos).
Sekundę prieš nuvalydami drėgmę nuo veido rankšluosčiu po veido plovimo, lengvais glostymo judesiais perbraukite delnais. Pirštų galiukus judinkite kryptimi nuo smakro iki priekinės galvos dalies, nuo kaktos vidurio iki smilkinių. Truputį palaukėme ir naktinį kremą tepėme taip pat pirštų galiukais. Ši veido odos priežiūros technika yra pati paprasčiausia procedūra.
Prieš tepdami naktinį kremą, praplaukite jį šveitikliu. Jūsų odos tipas yra svarbus! Pasirinkite savo priemones, susijusias su juo.
Šaltuoju žiemos ir rudens sezonais odą nuvalykite augaliniais aliejais, tada oda taps aksominė. Štai vienas triukas: vandens vonelėje pašildykite porą šaukštų augalinio aliejaus. Viena dalimi nuvalykite veido ir kaklo odą naudodami diską arba vata, kita - gerai sugerkite diską natūralus aliejus ir pradėkite jį judinti išilgai veido kontūro netempdami odos. Pradėti reikia nuo kaklo. Taip pat neturėtumėte pamiršti antakių ir lūpų. Per juos taip pat reikia pereiti. Palaikome kelias minutes ir drąsiai nuplauname aliejų su vatos diskeliais, kuriuos reikia gausiai suvilgyti juodąja arbata arba virintu vandeniu kartu su bet kokiomis natūraliomis, geriausia šviežiai spaustomis sultimis. Skalavimo procedūrą kartokite keletą kartų, kol aliejus visiškai pasišalins nuo odos.
Rūgštus (nerūgštintas!) pienas taip pat puikiai valo odą. Jis gali būti naudojamas ištisus metus. Jei jūsų odos tipas riebus, prieš einant miegoti pieno pašalinti nereikia. Tada kremu patepkite kaklo ir paakių sritį. Nepamirškite, kad rūgpienį galima naudoti tik tada, kai nėra uždegiminių procesų, įbrėžimų, žaizdų ir opų.

Taip pat yra lengvai naudojamų metodų, kurie puikiai valo odą ir ją prižiūri. Po mėnesio naudojimo darome trijų savaičių pertrauką, po kurios galima vėl pradėti procedūras.

Paimkite ruginės duonos trupinius ir pamirkykite vandenyje. Gauta mase lengvais masažuojamaisiais judesiais tepkite veidą. Jei oda problemiška ir riebi, reikia įpilti geriamosios sodos (1 šaukštelis). Kai tik pajusite, kad išmirkusi duona pradėjo sėsti, nusiplaukite veidą. Vanduo turi būti šiltas. Jei pageidaujama, duoną galima pakeisti kviečių arba avižų sėlenomis. Susmulkinus juos mėsmale, porą šaukštų (porcija skirta vienkartiniam plovimui) praskieskite šiltu virintu vandeniu, kol pasidarys plona pasta. Tai galima padaryti net delnuose.

Nusiprausti, nuvalyti ir maitinti odą būtina likus bent valandai iki miego. Jei vakarinis kremas visiškai nesusigėrė praėjus pusvalandžiui po panaudojimo, nuimkite jį vatos diskeliu arba servetėle.
Prieš miegą būtinai išvėdinkite miegamąjį. Tada oda pailsės nuo dieninio makiažo ir įkvėps gaivumo. Tai ypač pasakytina apie namus su sandariais PVC langais arba dvigubo stiklo langais iš medžio. Paprastai tokios patalpos yra prastai vėdinamos, todėl dėl stovinčio oro kaupiasi drėgmė.

Kaip matote, patarimus labai lengva pritaikyti. Laikydamiesi jų, nepastebimai atrodysite gaiviai, jūsų oda išsivalys ir pradės džiuginti elastingumu ir švytėjimu.

Kad oda ryte būtų aksominė ir atrodytų sveikai, ja rūpintis reikia vakare.

Pirmas įsakymas: nusiimkite makiažą iškart grįžę namo, o ne prieš einant miegoti. Odą reikia kuo anksčiau išvalyti nuo makiažo, dulkių, prakaito – visko, kas susikaupė per dieną. Nuvalykite veidą vatos diskeliais, suvilgytais nealkoholiniame toniku arba makiažo valikliu. Pradėkite nuo kaktos, tada akių vokų, nosies, skruostų ir smakro. Geriau naudoti terminio vandens pagrindu pagamintą toniką, kuris atkuria neutralų pH balansą, o tai reiškia, kad po jo oda geriau įsigers kremą.

Švieži kaip rožė

Po vakarinio dušo, bet ne vėliau kaip likus pusvalandžiui iki miego, būtinai ištepkite veidą. naktinis kremas. Kodėl naktis, o ne diena? Naktiniai kremai yra tirštesni ir sodresni, jų paskirtis – maitinti odą tuo metu, kai ji yra maksimaliai imli. Naktiniuose kremuose, skirtingai nei dieniniuose, kurie saugo odą nuo aplinkos poveikio, yra riebalų, riebaluose tirpių vitaminų A, E, D, augalinių ekstraktų ir rūgščių, mikroelementų. Tai pagerina odos elastingumą.

Tepkite kremą išilgai masažo linijų, pradedant nuo skruostų link ausų, o tada aukščiau iki smilkinių.
Pirštų galiukais galite lengvai „įvaryti“ kremą į odą.
Masažuokite kaktą nuo nosies tiltelio aukštyn ir į šonus sukamaisiais judesiais. Smakras ir kaklas – iš apačios į viršų su išorine delno puse
Jei kremas prastai susigeria, nuvalykite veidą servetėle: perkrovus odą kosmetikos priemone, ryte atsiranda patinimas.
Paakių sričiai naudokite specialų kremą – šis produktas netinka veidui, nes vokų ir aplink akis oda yra plonesnė ir jautresnė.

Rūpinimasis savo kūnu

Būtinai naudokite po vakarinio dušo maitinamasis kremas arba kūno pienas. Miego metu oda netenka drėgmės, o kremas padeda ją išlaikyti. Taip pat pravers specialūs aliejai odai, ypač jei turite sausą odą.

Ir kremas, ir aliejus tepami sukamaisiais masažo judesiais, pirmiausia ant dekoltė ir pečių, vėliau ant pilvo, šlaunų ir sėdmenų odos. Šis masažas turėtų trukti ne ilgiau kaip 10 minučių.

Norėdami pasiekti aksominės odos efektą, valandą prieš miegą galite pasidaryti aliejaus kompresą. Pirmiausia nuvalykite kūną šveitikliu, tada tepkite šiltai daržovių aliejus ir kruopščiai patrinkite. Apvyniokite kūną lipni plėvelė, o ant viršaus – rankšluostį. Šį kompresą reikia laikyti 40 minučių, po to aliejaus perteklių pašalinkite servetėle.

Aksominės rankos

Paskutinis prisilietimas rankų kremas. Renkantis kosmetikos gaminį rankoms, atkreipkite dėmesį į jo komponentus. Kreme turi būti glicerino, keratino, alantoino, vitaminų A, E. Kad kremas būtų veiksmingesnis, ištepus rankas, kiekvieną pirštą pamasažuokite atskirai.

Norėdami išvengti nagų susidarymo, odą aplink nagus patrinkite losjonu ar rankų kremu. Dar geriau – alyvuogių ir bet kokio kito augalinio aliejaus. Tai neleis drožlėms „išsilaužti“.

Jei oda per sausa, o nagai ploni ir trapūs, pasitepus kremu, nakčiai užsimaukite medvilnines pirštines – gausite maitinančios kaukės efektą.

Kartą per savaitę, vakare nusiprausus veidą, pravartu giliai nuvalyti veidą. Norėdami tai padaryti, turite išgaruoti odą, o tada naudoti šveitimo ar šveitimo kaukę.

Kaip išsirinkti naktinį kremą

Svarbu pasirinkti tinkamą naktinį kremą. Visų pirma, jis turi atitikti jūsų odos tipą ir amžių.

Vyresnėms nei 30 metų moterims geriau naudoti kosmetiką su padidintu regeneruojančiu poveikiu, skatinančiu kolageno gamybą.
Senstančiai odai po 40 metų rekomenduojamas kremas su baltymais, vitaminais ir mikroelementais. Galite naudoti kremus su kofermentu Q10 – tai galinga apsauga nuo raukšlių ir odos laisvumo, nes skatina ląstelių regeneraciją.
Daugelis ekspertų rekomenduoja naktinius kremus pakeisti specialiais serumais, kurių konsistencija yra lengvesnė.