Pavasario ir rudens lygiadienio datos. Kas yra saulėgrįža ir lygiadienis? Ką tu gali padaryti

Kinų medicinoje maistas skirstomas į karštą, šiltą, neutralų, gaivų ir šaltą. Be to, jų „šiluma“ neturi nieko bendra su kalorijų kiekiu. Pavyzdžiui, cukrus yra labai kaloringas produktas, tačiau kinų klasifikacijoje jis priskiriamas vėsinamiesiems produktams. Arba citrusiniai vaisiai yra tipiškas šalto maisto pavyzdys, todėl šaltu oru jų valgyti nerekomenduojama.

Prie karšto maisto priskiriama dauguma prieskonių (pipirai, karis, cinamonas ir kt.), prie šiltų – grikiai, svogūnai, abrikosai, krapai, mairūnai, česnakai. Neutralūs maisto produktai yra kukurūzai, bulvės, morkos, figos. Gaivina – šparagai, ryžiai, salierai, obuoliai. Šaltas maistas yra kiviai, mangai, pomidorai, agurkai ir arbūzai. Žinoma, tai toli gražu nėra pilni sąrašai Produktai. Jei sutelksite dėmesį į maisto produktų „šilumos laidumą“, galite sukurti gerą dietą šaltajam sezonui.

Žiemą reikėtų stengtis valgyti dribsnius, maistą, kuriame gausu jodo ir geležies (jų trūkumas gali neigiamai paveikti skydliaukės veiklą, kuri atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant šilumą). Reikia nepamiršti ir riebalų, ypač Omega-3 ir Omega-6, jų galima gauti iš šiandien populiarėjančių žuvies ar chia sėklų.

Tik du kartus per metus dienos ir nakties ilgiai yra vienodi. Tai atsitinka rudenį ir pavasarį. Rugsėjo mėnesį saulė juda iš šiaurinio pusrutulio į pietinį, o kovą – atvirkščiai. Kiekvienais metais šios dienos ateina skirtingomis datomis ir viskas dėl to, kad astronominiai metai yra 6 valandomis trumpesni nei Julijaus metai. Kiekvieną kartą, kai ateina lygiadienis skirtingas laikas dienų. 2018 metais ši diena ateis rytoj. Ką galima ir ko negalima padaryti šią dieną?

Astronominis ruduo

2018 metais Rusijoje rudens lygiadienis įvyks 2018 metų rugsėjo 23 dieną 03.54 val. Po to diena palaipsniui mažės, o naktis daugės. Tai vyks iki gruodžio 21 d. Šią dieną bus galima stebėti ilgiausią naktį ir trumpiausią dieną. Po rudens lygiadienio tikrai prasideda tikras auksinis ruduo. Lapai pagelsta ir nukrenta, o paukščiai skrenda į pietus. Dar kelios dienos po lygiadienio tęsiasi šiluma – indiška vasara. Kartais tai gali užsitęsti iki spalio vidurio.

Žinoma, visa tai taikoma tik šiaurinio pusrutulio gyventojams. Pietuose pavasario lygiadienis švenčiamas rugsėjo 23 d., nes dabar jų dienos bus ilgesnės, o naktys trumpesnės. Kai kurios religijos ir tautos net švenčia šią dieną kartu su Naujaisiais metais:

• Kirgizų.
• Azerbaidžaniečiai.
• afganai.
• uzbekai.
• iraniečiai.

Tačiau pagal senąjį slavų kalendorių rudens lygiadienis sutapo su naujaisiais metais.

Ką tu gali padaryti

Ypatingą reikšmę šiai dienai skyrė ir mūsų protėviai. Nuo seno jis buvo tapatinamas su jaunatis. Rudens lygiadienis energetiškai labai stiprus laikas. Pirmąją astronominio rudens dieną galima galvoti apie ateitį ir artimiausius planus. Tai ypač aktualu šiemet. Pusiaujo kirtimo momentu Saulė bus Svarstyklių ženkle. Tai reiškia, kad šis laikotarpis puikus meditacijai ir apmąstymams. Remiantis kai kuriais mitais, rudens lygiadienį tarp dangaus ir žemės atsiveria nematomi vartai. Tai reiškia, kad visos maldos, norai ir pageidavimai bus išgirsti ir išsipildyti.

Manoma, kad šią dieną būtina atsikratyti senų ir nereikalingų daiktų. Jei įmanoma, galite juos tiesiog sudeginti. Taip pat iki rudens lygiadienio visi darbai sode turėjo būti baigti. Tada šią dieną jie dažnai rengdavo derliaus šventę ir dėkojo gamtai už jos atneštas dovanas. Rytų slavai šią šventę vadino Osenina. Savo ruožtu ši diena skirta Kalėdoms Šventoji Dievo Motina kuri patenka į rugsėjo 21 d.

Ritualai

Ši diena puikiai tinka įvairiems ritualams. Pavyzdžiui, manoma, kad vienišos moterys gali į savo gyvenimą pritraukti meilužį. Norėdami tai padaryti, šalia jos turite padėti antrą pagalvę, o vonios kambaryje - kitą dantų šepetėlį.

Vanduo šią dieną taip pat neįprastas. Anksti ryte reikia pabusti ir būtinai nusiprausti veidą vėsiu vandeniu. Pasak legendos, mergina, kuri tai daro, visada bus gražuolė. Taip pat galite vaiką apipilti vandeniu – tada jis bus laimingas ir sveikas visus metus. Manoma, kad maudynės rudens lygiadienio dieną padeda apsivalyti neigiama energija. Mūsų protėviai šią dieną lankėsi pirtyje.

Būtinai paprašykite atleidimo iš savo šeimos ir draugų. Tai padės atsikratyti blogų minčių. Taip pat svarbu atleisti savo skriaudikams. Išlaisvinkite save nuo visų jus slegiančių jausmų. Šią dieną svarbu neįsižeisti aplinkinių, nesikeikti. Negatyvumas atbaidys nuo jūsų laimę ir sėkmę. Rudens lygiadienio dieną reikia saugoti namus nuo tamsių jėgų. Anksčiau už tai aplink viso namo perimetrą išklodavo šermukšnius ar pelynus. Galite tiesiog uždegti žvakę ir per ją perskaityti maldą.

Astronominio rudens pradžia švenčiama ir kitose šalyse. Įdomiausia ir įdomiausi vyksta Meksikoje. Viename iš jo miestų – Čičen Itzoje – galima pamatyti majų architektūros šedevrą. Tai piramidė, pastatyta taip, kad pavasario ir rudens lygiadieniais saulė pakiltų tiksliai virš jos viršūnės. Be to, ant piramidės laiptų galite pamatyti gražią akmeninę baliustradą. Jis prasideda apačioje, šalia gyvatės galvos, ir tęsiasi iki pat viršaus. Dėl to pavasario ir rudens lygiadieniais galite pamatyti „plunksnuotą gyvatę“. Tai nepakartojamas reginys, kurio metu šešėlis nuo laiptelių krenta ant baliustradų ir sukuria įspūdį, kad šliaužia gyvatė.

Turtų pritraukimas

Pats ruduo yra turtingas įvairių vaisių. Būtent dėl ​​šios priežasties rudens lygiadienį tokie populiarūs pinigų pritraukimo ritualai. Egzistuoja šie papročiai:

1. Turėtumėte ištraukti visas sąskaitas iš savo piniginės ir suskaičiuoti jas 3 kartus.
2. Tada reikia padėkoti Aukštesnėms Jėgoms už tai, ką jau turi, ir prašyti to, ko nori.

Ne veltui šią dieną kepami gardūs apvalūs pyragėliai. Labai svarbu, kad juose būtų produktai, kurie buvo surinkti šiais metais. Tai savotiškas ritualas, kuris taip pat pritrauks gerovę į jūsų namus.

Taigi, artėja tikras ruduo – diena tampa tokio pat ilgio kaip ir naktis. Šis momentas gamtoje vadinamas rudens lygiadieniu. Japonijoje yra rudens lygiadienis valstybinė šventė, Rusijoje šis laikas buvo vadinamas rudeniu ir sutapo su Mergelės Marijos Gimimo švente.

Nuo rudens lygiadienio šviesusis paros laikas šiauriniame pusrutulyje sparčiai mažės iki gruodžio vidurio. Pietiniame pusrutulyje yra atvirkščiai – ten pradeda daugėti dienų, prasideda astronominis pavasaris.

Rudens lygiadienis ateis 2017 m Rugsėjo 22 d., 23:03 Maskvos laiku. Šią akimirką Saulė dar kartą kirs dangaus pusiaują ir iš šiaurinio pusrutulio pajudės į pietinį, o po to ateis rudens lygiadienis, kuris ne keliamos dienos metai visada praeina rugsėjo 23 d.

Šią dieną dienos ir nakties ilgis visoje Žemėje yra vienodas ir yra 12 valandų, o mūsų planeta Saulės atžvilgiu užima griežtai vertikalią padėtį.

Rudens lygiadienio diena Rusijoje

Rusijoje ši diena buvo vadinama Oseniny arba Gospozhinki ir buvo švenčiama kaip derliaus šventė. Priėmus krikščionybę Rusijoje, ši šventė susiliejo su, kuri stačiatikybėje švenčiama rugsėjo 21 d.

Rudens lygiadienio diena tarp senovės slavų buvo siejama su visų žemės ūkio darbų pabaiga ir šiomis dienomis buvo įprasta uždegti „naują“ ugnį, žyminčią žemės atsinaujinimą. Taip buvo dėl to, kad senovės Rusijoje Naujieji metai buvo švenčiami rugsėjį.

Osenyne kaimuose vykdavo didelės šventės. Šiais laikais buvo įprasta iš naujo derliaus miltų kepti pyragus. Ant stalų buvo ir ką tik nuskintų daržovių bei vaisių.

Po rudens pradėtas rinkti vėlyvąsias daržoves – daugiausia kopūstų ir svogūnų. Taip pat kaimuose imta sūdyti kopūstus ir kitas daržoves bei ruoštis žiemai.

Pagal liaudies ženklai, jei rudens lygiadienio dieną geras oras, tai ruduo bus ilgas ir gana šiltas, o žiema nebus per daug atšiauri.

Rudens lygiadienis Japonijoje

Japonijoje rudens lygiadienis yra valstybinė šventė, skirta mirusiems protėviams atminti. Šventė gyvuoja nuo seniausių laikų ir buvo siejama su imperatoriška šeima, o dabartine forma gyvuoja nuo 1948 m.

Šventė siejama su drenų-japonų tradicija rudens lygiadienio dieną aplankyti vietinių dievų šventoves ir padėkoti už derlių.

Iš pradžių tai buvo religinė šventė, susijusi su japonų religija, vadinama šintoizmu. Tačiau šiandien Rudens lygiadienio dieną švenčia visų religijų japonai ir ateistai. Šią dieną Japonijos gyventojai lanko savo protėvių kapus ir vaišinasi šeima.

Saulėgrįža(taip pat saulėgrįža) – astronominis įvykis, Saulės centro perėjimo per ekliptikos taškus, labiausiai nutolusius nuo dangaus sferos pusiaujo ir vadinamus saulėgrįžos taškais, momentas.

Lygiadienis- astronominis reiškinys, kai Saulės centras, tariamai judėdamas išilgai ekliptikos, kerta dangaus pusiaują. Stebint Žemę iš kosmoso lygiadienio metu, terminatorius eina išilgai geografinių Žemės polių ir yra statmenas Žemės pusiaujui.

Šios datos buvo vienos iš labiausiai gerbiamų ikikrikščioniškuoju laikotarpiu. Saulėgrįža, sukimasis, lygiadienis, saulėgrįža yra saulės švenčių pavadinimai, kurie taip pat vadinami keturiomis slavų Dazhdbog hipostazėmis, kuri yra pati Saulė - Svarogo sūnus.

• Kolyada– žiemos saulėgrįža (gruodžio 21-22 d.)
• Maslenitsa arba Komoeditsa– pavasario lygiadienis (kovo 21-22 d.)
• Kupailo (Kupala)– vasaros saulėgrįža (birželio 21-22 d.)
• Radogoshch (Svetovit, Veresen, Tausen)– rudens lygiadienis (rugsėjo 22–23 d.)

Kolyada– žiemos saulėgrįža arba ilgiausia metų naktis. Šiuo laikotarpiu jauna saulė Kolyada savo poste pakeičia senąją saulę Svetovitą. Štai kodėl nuo šios dienos šviesusis paros laikas pradeda ilgėti. Kalėdų dieną ją pakeitė bažnyčia.

Maslenitsa arba Komoeditsa– pavasario lygiadienio diena (dienos ir nakties laikas lygus), atsisveikinimas su žiema, Madderio atvaizdo deginimas, pavasario ir slaviškų Naujųjų metų sutikimas. Kovo 21–22 d. yra ir astronominio pavasario pradžia. Nuo šios dienos diena tampa ilgesnė už naktį. Yarilo-Sun pakeičia Kolyada ir išstumia Winter-Madder. Tradiciškai ši apyrankė buvo švenčiama ištisas dvi savaites.

Kupaylo- diena vasaros saulėgrįža. Ilgiausia diena ir trumpiausia naktis metuose. Paskutinė „Rusal Week“ arba „Rusalia“ diena. Kupala – viena seniausių švenčių, iki šių dienų išlaikiusi nepakitusias daugelį tradicijų ir papročių, pavyzdžiui: Jarilos, kurią pakeičia vasaros saulės dievas Kupalas, laidotuvės, vaistažolių rinkimas, paparčio paieška. gėlės ir kt. Kupailo – irgi puiki šventė, kurią dabar per Jono Krikštytojo gimtadienį pakeičia bažnyčia.

Radogošas(Svetovit, Veresen, Tausen) - rudens lygiadienio diena (diena ir naktis yra vienodos laike). Šią dieną saulės senis Svetovitas ateina į savo. Naktis artėja ilgiau nei dieną. Tai ir saulės šventė, ir derliaus nuėmimo pabaigos šventė. Pakeitė Švč. Mergelės Marijos Gimimo bažnyčia.

Saulės padėtis saulėgrįžos dienomis

Laikotarpiai tarp saulėgrįžų yra laikas, kai saulė juda aukščiau virš horizonto arba žemiau.

Astronomai pažymi, kad karštos žvaigždės judėjimas yra panašus į sinusinę bangą:

• po to žiemos saulėgrįža kasdien jis kyla aukščiau
• po vasaros – priešingai, nukrenta žemiau

Saulės ir žemės horizonto sukurtas kampas, kitaip tariant, karštos žvaigždės astronominė ilguma, yra:

• 90° birželio mėn
• 270° gruodį

Astronomijoje nuo to momento, kai birželio mėnesį Saulė įžengia į Jaučio zodiako ženklą, prasideda vasara, o gruodį – žiema Šaulio ženkle. Kelias dienas prieš ir po saulėgrįžos karštas dangaus kūnas vienu metu vidurdienį „užšąla“.

Tačiau saulėgrįžos metu saulės tiesiai virš galvos nepamatysi.

Jei esate šiaurinio Žemės pusrutulio gyventojas, tada:

• prieš vasaros saulėgrįžą pakilkite 23,5° virš pusiaujo, kad pamatytumėte karštą planetą vertikaliai virš jūsų,
• apsilankykite 23,5° pietų, kad pamatytumėte panašų reiškinį žiemos saulėgrįžos metu.

Saulės padėtis lygiadieniais

Lygiadieniai yra tam tikras etapas, kai saulė rudenį pasislenka iš šiaurinio į pietinį pusrutulį ir atvirkščiai pavasarį. Tai skirta mūsų planetos daliai, kuri yra virš pusiaujo. Šiomis dienomis saulė nukreipia savo spindulius taip, kad jie tolygiai sušildytų visą į ją atsuktą Žemės dalį.

Dar viena šių kalendorinių datų ypatybė – dieną prieš ir po, taip pat lygiadienio metu saulė aiškiai teka rytuose ir leidžiasi vakaruose. Tiesa, šis reiškinys būdingas tik 23,5° šiaurės ar pietų platumos. Kitose vietose pastebimas nedidelis poslinkis į šiaurę arba pietus.

Lygiadieniai ir saulėgrįžos: magija

Šios 4 metų dienos turi maksimalią energiją ne tik dėl laiko kaitos. Slavai tai puikiai žinojo ir darniai struktūrizavo savo gyvenimą taip, kad supaprastintų ir plėtotų santykius su gamta.

Bendras visų saulėgrįžų ir lygiadienių švenčių bruožas tarp mūsų protėvių buvo masinės šventės.

Visas kaimas susirinko:

• Vyko įvairūs žaidimai ir linksmybės
• buvo apvalūs šokiai
• visi valgė
• gyrė dievus
• paminėti protėviai

Viskas vyko smagiai, lengvai ir natūraliai.

• Vasaros saulėgrįžą vis dar švenčiame kaip Kupala. Brangiojo paparčio žiedo ieškome tikėdamiesi sėkmės ir puoselėtų svajonių išsipildymo.
• Rudens lygiadienį protėviai surengė derliaus šventę. Suaugusieji tvarkė namus, kiemą, laukus. Šermukšnių uogų kekėmis vaikai papuošė savo namus. Buvo tikima, kad ji visus metus saugos namą ir jo gyventojus nuo blogio.

Ypatingu mastu buvo švenčiama žiemos saulėgrįža arba Koljados – jaunos saulės – gimimas. Čia buvo vieta:

• likimas apie sužadėtinį, santuoką, kitų metų orą, derlių
• dainuoja ir rengiasi gyvūnais, kad atbaidytų tamsias jėgas
• šokinėja per laužą, kad sudegintų visas nuoskaudas, pavydą ir panašias nuodėmes

Trys dienos prieš ir tiek pat po Kolyados turėjo ypatingą galią. Šeimininkės sutvarkė reikalus galvose ir namuose, į šeimos gyvenimą įnešė sveikatos ir gerovės. Jie stebėjo 12 dienų po Koljados įvykius, kad suprastų, ką ateinantys metai atneš šeimai.

• Pavasario lygiadienio diena turėjo ypatingą galią. Gamta pabudo iš žiemos miego, Naujieji metai darbui ant žemės.
• Tuo metu buvo kepami blynai ir tai buvo Maslenitsa. Bet tai truko 2 savaites – vieną prieš, antrą po lygiadienio.
• Šeimininkės kepė lervutes – mažus paukštelius iš saldžios tešlos.
• Vakare visi šokinėjo per laužus atsinaujinti naujam gyvenimo ratui. Pavyzdžiui, jei netekėjusi mergina pašoko, ji tikrai taps herojaus motina.

Julija Smirnova

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad rudens lygiadienis visada būna tą pačią dieną – rugsėjo 22 d. Tiesą sakant, kiekvienais metais šis astronominis procesas vyksta ne tik skirtingu metu, bet ir val skirtingos dienos. O galimas plitimas – trys dienos.

2018 m. „saulės perėjimas“ įvyks rugsėjo 23 d., 04:54 Maskvos laiku arba 01:54 GMT. Nuo šio momento šviesiojo paros valandų trukmė palaipsniui mažės ir gruodžio 22 dieną pasieks minimalią metinę vertę. Tada prasidės atvirkštinis procesas: dienos šviesa pradės daugėti, o naktis pradės mažėti. Ir pavasario lygiadienio dieną, kuri ateina kovo 20 d. saulės spinduliai kris tiesiai ant pusiaujo, o diena ir naktis vėl taps vienodos.

Senovės slavams rudens lygiadienio diena buvo ypatinga, nes pagal jų kalendorių kartu su ja prasidėjo vienos iš centrinių dievybių dievo Veleso mėnuo. Slavų mitologija, išminčius ir meno mecenatas. Savaitę prieš ir septynias dienas po rudens lygiadienio mūsų protėviai rengdavo ilgas liaudies šventes.

Šiuo laikotarpiu ypatingas dėmesys buvo skiriamas vandeniui, nes tikėjo, kad jis turi magiškų galių. Todėl stengdavosi kuo dažniau praustis – taip traukdavo sveikatą, grožį ir stiprybę.

Maskvos laiku 2018 m. Saulė dangaus pusiaują kirs rugsėjo 23 d., 4 val. 54 min.

Rusijoje taip pat buvo įprasta namus puošti šermukšnių uogų kekėmis. Jie buvo išdėlioti ant langų ir pakabinti aukščiau priekinės durys. Šis amuletas turėjo apsaugoti visą šeimą nuo nemigos ir piktųjų naktinių dvasių. Įjungta šventinis stalasŠeimininkės tradiciškai gamino kepinius su bruknėmis.

Astrologiniu požiūriu rugsėjo 23-oji diena yra labai užimta stipri energija, kurį galima panaudoti savo naudai: norams pildyti, teigiamos energijos lygiui didinti, sveikatai gerinti, atjauninti ir pan.

Augantis Mėnulis pavers šį laikotarpį palankiu rimtiems darbams, ypač jei jie kyla harmoningoje aplinkoje. Taigi rudens lygiadienio dieną ginčytis ir ginčytis nėra prasmės. Kad neišgąsdintumėte savo sėkmės, geriau vengti visų konfliktų ir pabandyti susitaikyti su piktadariais.

Perėjimas į šaltą žiemos sezoną yra įtemptas ne tik kūnui, bet ir emocinei mūsų sveikatos sudedamajai daliai. Todėl labai svarbu sušildyti save tiek išorėje, tiek viduje – pasitelkiant dvasines praktikas, maldas, meditacijas ir kitus ritualus, skirtus pozityviam nusiteikimui ir bliuzo, apatijos bei depresinių būsenų įveikimui.

Ritualai rudens lygiadienio dieną: ką daryti, kad pritrauktumėte sėkmės?

Pradėti naują verslą reikia labai atsargiai. Šiemet Mėnulis bus Žuvų žvaigždyne, todėl laikotarpis gana palankus. Tačiau dėl galingos energijos rugsėjo 23 dieną geriau nerizikuoti ir svarbių sprendimų priėmimą atidėti vėlesniam laikui.

Reikėtų vengti stiprių fizinė veikla ir daugiau dėmesio skirti sveikatos stiprinimui.

Patartina keltis anksti ryte ir iš karto nusiprausti po dušu – taip išplausite visą susikaupusį negatyvą.

Pagrindinis šios dienos ritualas turėtų būti dėkingumo praktika. Kuo stipriau, nuoširdžiau ir dažniau padėkosite Visatai, pasauliui, sau ir aplinkiniams, tuo daugiau gerų dalykų pritrauksite į savo gyvenimą. Dėkokite aukštesnėms jėgoms už tai, kad kvėpuojate ir galite džiaugtis, pasakyti „ačiū“ už sėkmę ir už artimuosius, kuriuos turite ir visada palaikysite sunkiais laikais. Galite rasti daugybę dėkingumo priežasčių – mes tiesiog niekada apie tai nesusimąstome kasdienybės šurmulyje. Dėkingumo praktika lygiadienio metu turi didelę galią – suteikia sėkmės ir klestėjimo.

Jei nori ko nors gyvenime atsikratyti, reikia surinkti puokštę lapų ir, nuplėšus juos po vieną, išmesti į vėją ar vandenį. Tuo pačiu metu reikia pasakyti: „Tegul vėjas (vanduo) pašalina mano baimes / problemas / bėdas amžiams“.

Surinkite visas savo pinigų atsargas, suskaičiuokite jas tris kartus ir padėkokite už jas aukštesnei valdžiai. Po to padidėjimas netruks.

Savaitė po rudens lygiadienio visada buvo laikoma labai sėkmingu slavų prekybos sandorių laiku.

Dėl netrukus santuokašią dieną dėvėjo merginos ilgas sijonas ar kitą, bet visada raudoną, drabužį, jie sugalvojo norą pritraukti gerą jaunikį ir surašė tai ant popieriaus lapo, kurį vėliau palaidojo po šermukšniu. Tada reikėjo nuskinti nuo medžio raudonų uogų kekę ir laikyti ją savo kambaryje kaip talismaną.