Vi offriamo una descrizione dei vari stati mentali. Se questa condizione ti si presenta spesso, metti 2 punti; se questa condizione si verifica solo occasionalmente, metti 1 punto, se non ti soddisfa affatto, dai 0 punti;
IO. 1. Non mi sento sicuro di me stesso.
2. Arrossisco spesso per le sciocchezze.
3.Il mio sonno è agitato.
4.Mi scoraggio facilmente.
5. Mi preoccupo solo di problemi immaginari.
6. Le difficoltà mi spaventano.
7. Mi piace approfondire i miei difetti.
8. Sono facile da convincere.
9. Sono sospettoso.
10.Non riesco a sopportare il tempo di attesa.
II. 11. Spesso mi sembrano situazioni senza speranza, dalle quali è ancora possibile trovare una via d'uscita.
12. I problemi mi turbano molto, mi perdo d'animo.
13. Quando ci sono grossi problemi, tendo a incolpare me stesso senza una ragione sufficiente.
14. Le disgrazie e i fallimenti non mi insegnano nulla.
15. Spesso abbandono la lotta, considerandola infruttuosa.
16.Mi sento spesso indifeso.
17.A volte provo uno stato di disperazione.
18.Mi sento confuso di fronte alle difficoltà.
19. Nei momenti difficili della vita, a volte mi comporto in modo infantile, voglio che le persone siano dispiaciute per me.
20. Considero incorreggibili i miei difetti caratteriali.
III. 21. Lascio indietro l'ultima parola.
22. Spesso interrompo il mio interlocutore durante una conversazione.
23.Mi arrabbio facilmente.
24. Mi piace fare commenti agli altri.
26. Non mi accontento di poco, voglio il massimo.
27. Quando mi arrabbio, non riesco a controllarmi bene.
28. Preferisco guidare piuttosto che obbedire.
29. Faccio gesti bruschi e maleducati.
30.Sono vendicativo.
VI. 31. È difficile per me cambiare abitudini.
32. Non è facile spostare l'attenzione.
33. Sono molto diffidente nei confronti di tutto ciò che è nuovo.
34. È difficile convincermi.
35. Spesso non riesco a togliermi dalla testa il pensiero di cui dovrei sbarazzarmi.
36.Non è facile per me avvicinarmi alle persone.
37. Anche piccole violazioni del piano mi hanno turbato.
38. Mostro spesso testardaggine.
39. Sono riluttante a correre rischi.
40. Sono molto preoccupato per le deviazioni dalla mia routine quotidiana accettata.
Elaborazione dei risultati. Calcolare il punteggio totale per ciascun gruppo di domande:
I. Domanda da 1 a 10: ansia;
II. 11…20 domande: frustrazione;
III. 21…30 domande - aggressività;
IV.
Domande 31...40 - rigidità.
Punteggio e interpretazione dei punteggi.:
I. Ansia
0…7 - non allarmato; 8…14 punti - ansia media, livello accettabile; 15...20 punti: molto allarmante. 0…7 punti - non hanno un'elevata autostima, sono resistenti al fallimento, non hanno paura delle difficoltà; 8…14 punti - livello medio, si verifica la frustrazione; 15…20 punti - tuoi bassa autostima, eviti le difficoltà, hai paura di fallire e sei frustrato.
III. Aggressività:IO 0…7 punti: sei calmo, padrone di te stesso; 8…14 punti - livello medio di aggressività; 15...20 punti: sei aggressivo, manchi di autocontrollo, hai difficoltà a comunicare e a lavorare con le persone.
IV. Rigidità: 0…7 punti - nessuna rigidità, facile commutabilità, 8…14 punti - livello medio; 15...20 punti - rigidità molto pronunciata, comportamento immutabile, credenze, punti di vista, anche se divergono e non corrispondono alla situazione e alla vita reale. Cambiare lavoro e cambiare famiglia è controindicato per te.
Istruzioni:“Vi offriamo una descrizione di vari stati mentali. Se questa condizione ti soddisfa molto, alla risposta vengono assegnati 2 punti; se si adatta, ma non molto bene, allora 1 punto; se non si adatta affatto, allora 0 punti.
Modulo per metodi diagnostici degli stati mentali (secondo G. Eysenck)
| № | Condizione mentale | Si adatta | Adatto, ma non molto buono | Non adatto |
| Non mi sento sicuro | ||||
| Le sciocchezze spesso mi fanno arrossire | ||||
| Il mio sonno è agitato | ||||
| Mi scoraggio facilmente | ||||
| Mi preoccupo solo di problemi immaginari | ||||
| Le difficoltà mi spaventano | ||||
| Mi piace approfondire i miei difetti | ||||
| Sono facile da convincere | ||||
| Sono sospettoso | ||||
| Non riesco quasi a sopportare il tempo di attesa | ||||
| Spesso le situazioni mi sembrano senza speranza, dalle quali si può trovare una via d'uscita | ||||
| I problemi mi turbano molto, mi perdo d'animo | ||||
| Quando sono nei guai, tendo a incolpare me stesso senza una ragione sufficiente. | ||||
| Le disgrazie e i fallimenti non mi insegnano nulla | ||||
| Spesso abbandono la lotta, ritenendola infruttuosa | ||||
| Spesso mi sento indifeso | ||||
| A volte mi dispero | ||||
| Mi sento confuso dalle difficoltà | ||||
| Nei momenti difficili della vita, a volte mi comporto in modo infantile, voglio essere compatito | ||||
| Considero incorreggibili i miei difetti caratteriali | ||||
| Ho l'ultima parola | ||||
| Spesso interrompo il mio interlocutore durante una conversazione. | ||||
| Mi arrabbio facilmente | ||||
| Mi piace fare commenti agli altri | ||||
| Voglio essere un'autorità per gli altri | ||||
| Non mi accontento di poco, voglio il massimo | ||||
| Quando sono arrabbiato, non riesco a controllarmi bene | ||||
| Preferisco guidare piuttosto che subordinare | ||||
| Ho gesti bruschi e maleducati | ||||
| Sono vendicativo | ||||
| Trovo difficile cambiare abitudini | ||||
| Non è facile spostare la mia attenzione | ||||
| Sono molto diffidente nei confronti di tutto ciò che è nuovo. | ||||
| È difficile convincermi | ||||
| Spesso ho pensieri in testa di cui dovrei liberarmi. | ||||
| Non è facile per me avvicinarmi alle persone | ||||
| Anche piccole violazioni del piano mi hanno sconvolto | ||||
| Sono spesso testardo | ||||
| Sono riluttante a correre rischi | ||||
| Sono profondamente consapevole delle deviazioni dal regime che ho adottato. |
Elaborazione dei risultati:
Calcolare il punteggio totale per ciascuno dei quattro gruppi di domande:
1. N. 1-10 – ansia.
2. N. 11-20 – frustrazione.
3. N. 21-30 – aggressività.
4. N. 31-40 – rigidità.
Ansia:
– 0-7 punti – non allarmante;
– 8-14 punti – ansia media, livello accettabile;
– 15-20 punti – molto allarmante.
Frustrazione:
– 0-7 punti – elevata autostima, resistenza al fallimento e mancanza di paura delle difficoltà;
– 8-14 punti – livello medio, si verifica la frustrazione;
– 15-20 punti – bassa autostima, evitamento delle difficoltà, paura di fallire.
Aggressività:
0-7 punti: sei calmo e padrone di te stesso;
15-20 punti: sei aggressivo, incontrollabile. Ci sono difficoltà nel lavorare con le persone.
Rigidità:
0-7 punti - nessuna rigidità, facile commutabilità;
8-14 punti - livello medio;
15-20 punti - rigidità molto pronunciata per te cambiare lavoro o cambiamenti in famiglia.
VIII. Metodologia per determinare la stabilità neuropsichica e il rischio di disadattamento sotto stress “Previsione”.
Bersaglio: determinare il livello di stabilità neuropsichica e il rischio di disadattamento sotto stress.
Descrizione: La metodologia contiene 84 domande, a ciascuna delle quali viene chiesto di rispondere "sì" o "no". L'esame può essere svolto sia individualmente che in gruppo.
Procedura: Al soggetto viene offerto un protocollo con domande. Deve rispondere a ciascuna domanda "sì" o "no", contrassegnando la sua risposta in un certo modo nelle colonne appropriate del modulo di risposta.
Istruzioni:“Dopo aver letto la domanda, rispondi “sì” o “no” segnando la tua risposta in un certo modo sul foglio delle risposte fornito. Rispondi in base a ciò che meglio si adatta alla tua condizione o alla tua immagine di te stesso.
1. A volte mi vengono in mente pensieri così brutti che è meglio non parlarne a nessuno.
2. Da bambino avevo un'azienda in cui tutti cercavano sempre di difendersi a vicenda in tutto.
3. Di tanto in tanto ho attacchi di risate o di pianto che non riesco a gestire.
4. Ci sono stati momenti in cui non ho mantenuto le mie promesse.
5. Ho spesso mal di testa.
6. A volte dico bugie.
7. Una volta alla settimana o più spesso, senza una ragione apparente, sento improvvisamente calore in tutto il corpo.
8. È successo che ho parlato di cose che non capisco.
9. Succede che mi arrabbio.
10. Ora è difficile per me sperare di ottenere qualcosa nella vita.
11. Succede che rimando a domani ciò che deve essere fatto oggi.
12. Partecipo volentieri a tutte le riunioni e ad altri eventi sociali.
14. Molto raramente avverto crampi muscolari e contrazioni muscolari.
15. A volte, quando non mi sento bene, divento irritabile.
16. Sono piuttosto indifferente a ciò che mi accadrà.
17. Durante le visite mi comporto meglio a tavola che a casa.
18. Se non incorro in una multa e non ci sono macchine nelle vicinanze, posso attraversare la strada dove voglio e non dove dovrei.
19. Penso che sia mio la vita familiare buono come la maggior parte dei miei amici.
20. Le persone spesso mi dicono che sono irascibile.
21. Raramente soffro di stitichezza.
22. Nel gioco preferisco vincere.
23. Negli ultimi anni mi sono sentito bene per la maggior parte del tempo.
24. Ora il mio peso è costante: non sto né ingrassando né perdendo peso.
25. Mi fa piacere avere persone significative tra i miei conoscenti, sembra che mi dia peso ai miei occhi.
26. Sarei abbastanza tranquillo se qualcuno nella mia famiglia si mettesse nei guai per aver infranto la legge.
27. C'è qualcosa che non va nella mia mente.
28. Sono preoccupato per i miei problemi sessuali (di genere).
29. Quando provo a dire qualcosa, spesso noto che mi tremano le mani.
30. Le mie mani sono abili e agili come
31. Tra i miei amici ci sono persone che non mi piacciono.
32. Penso di essere una persona condannata.
33. Litigo molto raramente con i miei familiari.
34. Succede che spettegolerò un po' con qualcuno.
35. Faccio spesso sogni di cui è meglio non parlare a nessuno.
36. È successo che discutendo di alcune questioni, senza pensarci particolarmente, ero d'accordo con le opinioni degli altri.
37. A scuola ho imparato le materie più lentamente degli altri.
38. In generale, sono soddisfatto del mio aspetto.
39. Ho abbastanza fiducia in me stesso.
40. Una volta alla settimana o più spesso mi sento molto emozionato e ansioso.
41. Qualcuno controlla i miei pensieri.
42. Bevo una quantità insolita di acqua ogni giorno.
43. Succede che uno scherzo indecente o osceno mi fa ridere.
44. Sono più felice quando sono solo.
45. Qualcuno sta cercando di influenzare i miei pensieri.
46. Ho adorato le fiabe di Andersen.
47. Anche tra le persone, di solito mi sento solo.
48. Mi arrabbio quando le persone mi mettono fretta.
49. Mi confondo facilmente.
50. Perdo facilmente la pazienza con le persone.
51. Spesso voglio morire.
52. È successo che ho lasciato qualcosa che avevo iniziato perché... Avevo paura di non riuscire a gestirlo.
53. Quasi ogni giorno succede qualcosa che mi spaventa.
54. Sono indifferente alle questioni religiose: non mi interessano.
55. Raramente ho attacchi di cattivo umore.
56. Merito una severa punizione per le mie azioni.
57. Ho avuto esperienze mistiche molto insolite.
58. Le mie convinzioni e opinioni sono incrollabili.
59. Ho avuto periodi in cui ho perso il sonno a causa dell'ansia.
60. Sono una persona nervosa e facilmente eccitabile.
61. Mi sembra che il mio olfatto sia uguale a quello delle altre persone (non peggiore).
62. Tutto va male per me, non come dovrebbe.
63. Ho quasi sempre la sensazione di secchezza in bocca.
64. Mi sento stanco per la maggior parte del tempo.
65. A volte mi sento come se fossi vicino a un esaurimento nervoso.
66. Mi dà davvero fastidio dimenticare dove metto le cose.
67. Sto molto attento a come mi vesto.
68. Mi piacciono le storie d'avventura più delle storie d'amore.
69. È molto difficile per me adattarmi alle nuove condizioni di vita e di lavoro. La transizione verso qualsiasi altra condizione di vita, di lavoro o di studio sembra insopportabile.
70. Mi sembra che le persone soprattutto spesso mi trattino ingiustamente.
71. Spesso mi sento ingiustamente offeso.
72. La mia opinione spesso non coincide con le opinioni degli altri.
73. Spesso mi sento stanco della vita e non ho voglia di vivere.
74. Le persone prestano attenzione a me più spesso che agli altri.
75. Ho mal di testa e vertigini a causa della preoccupazione.
76. Ho spesso periodi in cui non voglio vedere nessuno.
77. È difficile per me svegliarmi all'ora stabilita.
78. Se qualcuno è responsabile dei miei fallimenti, non lo lascerò impunito.
79. Da bambino ero capriccioso e irritabile.
80. Conosco casi in cui i miei parenti sono stati curati da neurologi e psichiatri.
81. A volte prendo valeriana, elenio, codeina e altri sedativi.
82. Ho parenti condannati.
83. Nella mia giovinezza sono stato portato alla stazione di polizia.
84. È successo che hanno minacciato di lasciarmi a scuola per il secondo anno.
Elaborazione dei risultati:
Viene calcolata la somma dei punti: le risposte corrette corrispondono alla "chiave":
“SÌ” - domande: 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84;
“NO” - domande: 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68.
La tecnica contiene una scala per verificare la sincerità delle risposte:
“NO” - domande: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43.
Il riepilogo dovrebbe iniziare verificando la sincerità delle risposte dell’intervistato: se l’intervistato ottiene 5 o più punti su questa scala, i risultati del sondaggio non sono affidabili, perché la persona vuole apparire migliore e non per quello che è.
Interpretazione dei risultati:
Più punti ricevono, maggiore è l'instabilità neuropsichica. Il punteggio ottenuto deve essere correlato con la scala condizionale NPU; varia da 1 a 10 punti. Maggiore è il valore dell'oggetto sulla scala condizionale, maggiore è la stabilità nervosa e mentale.
Informazioni correlate.
Questionario sulla personalità Hans Eysenck (EPI) ti aiuterà a scoprire il tuo temperamento, a determinare il tipo di temperamento tenendo conto dell'introversione e dell'estroversione dell'individuo, nonché della stabilità emotiva. La diagnosi di autostima secondo G. Eysenck è, forse, tecnica classica per determinare il temperamento e uno dei più significativi nella psicologia moderna.
Superando il test del temperamento di Eysenck, potrai comprendere meglio te stesso, capire qual è il tuo carattere e sarai in grado di assumere una posizione più corretta nella vita. Conoscere il temperamento dei tuoi cari e dei tuoi amici ti aiuterà ad andare d'accordo in famiglia e nella vita. collettivo di lavoro. Ad esempio, in alcune scuole, i candidati devono superare un test di temperamento. In base a questi test, in futuro verranno formate le classi. Al momento dell'assunzione, molti datori di lavoro offrono anche di sostenere un test di temperamento per selezionare il candidato che si inserirà con successo nel team.
Istruzioni.
Ti viene chiesto di rispondere a 57 domande. Le domande hanno lo scopo di identificare il tuo modo abituale di comportamento. Prova ad immaginare situazioni tipiche e dai la prima risposta “naturale” che ti viene in mente. Se sei d'accordo con l'affermazione, metti un segno + (sì) accanto al suo numero; in caso contrario, metti un segno - (no) accanto al suo numero;
Materiale di stimolo per il questionario sulla personalità di G. Eysenck (Test del temperamento EPI. Diagnostica dell'autostima secondo Eysenck. Metodologia per la determinazione del temperamento).
- Ti piace l'eccitazione e il trambusto intorno a te?
- Hai spesso la sensazione irrequieta di volere qualcosa, ma non sai cosa?
- Sei una di quelle persone che non usa mezzi termini?
- Ti senti a volte felice e a volte triste senza motivo?
- Mantieni solitamente un basso profilo alle feste o in compagnia?
- Da bambino facevi sempre immediatamente e senza lamentarti di quello che ti veniva detto?
- A volte hai un cattivo umore?
- Quando sei coinvolto in una lite, preferisci rimanere in silenzio, sperando che tutto funzioni?
- Sei facilmente suscettibile agli sbalzi d'umore?
- Ti piace stare in mezzo alla gente?
- Hai perso spesso il sonno a causa delle tue preoccupazioni?
- Sei testardo a volte?
- Ti definiresti disonesto?
- I buoni pensieri spesso ti arrivano troppo tardi?
- Preferisci lavorare da solo?
- Ti senti spesso letargico e stanco senza una buona ragione?
- Sei una persona vivace per natura?
- A volte ridi delle battute indecenti?
- Ti capita spesso di annoiarti così tanto di qualcosa da sentirti "stufo"?
- Ti senti a disagio indossando qualcosa di diverso dall'abbigliamento casual?
- I tuoi pensieri vagano spesso quando cerchi di concentrarti su qualcosa?
- Riesci a esprimere rapidamente i tuoi pensieri a parole?
- Ti capita spesso di perderti nei tuoi pensieri?
- Sei completamente libero da ogni pregiudizio?
- Ti piacciono gli scherzi del pesce d'aprile?
- Pensi spesso al tuo lavoro?
- Ti piace davvero mangiare cibo delizioso?
- Hai bisogno di una persona amichevole che ti parli quando sei arrabbiato?
- Odi prendere in prestito o vendere qualcosa quando hai bisogno di soldi?
- Ti vanti a volte?
- Sei molto sensibile a certe cose?
- Preferiresti stare da solo a casa piuttosto che andare a una festa noiosa?
- A volte sei così irrequieto da non riuscire a stare fermo a lungo?
- Tendi a pianificare i tuoi affari con attenzione e prima di quanto dovresti?
- Ti capita mai di avere le vertigini?
- Rispondi sempre alle email subito dopo averle lette?
- Fai meglio a pensarci da solo piuttosto che discuterne con gli altri?
- Ti capita mai di sentirti senza fiato anche se non hai svolto alcun lavoro faticoso?
- Diresti che sei una persona a cui non importa che le cose siano esattamente come dovrebbero essere?
- Preferisci pianificare piuttosto che agire?
- A volte rimandi a domani ciò che dovresti fare oggi?
- Ti innervosisci in posti come un ascensore, la metropolitana, un tunnel?
- Quando incontri le persone, di solito sei tu il primo a prendere l'iniziativa?
- Hai forti mal di testa?
- Di solito pensi che tutto si risolverà da solo e tornerà alla normalità?
- Hai mai mentito in vita tua?
- A volte dici la prima cosa che ti viene in mente?
- Per quanto tempo ti preoccupi dopo l'imbarazzo che è successo?
- Di solito sei chiuso a tutti tranne che ai tuoi amici più cari?
- Ti capitano spesso dei problemi?
- Ti piace raccontare storie ai tuoi amici?
- Preferisci vincere più che perdere?
- Ti senti spesso a disagio in compagnia di persone più alte di te?
- Quando le circostanze sono contro di te, di solito pensi che valga la pena fare qualcos’altro?
- Ti capita spesso di provare una sensazione di nausea alla bocca dello stomaco prima di un compito importante?
Chiave, elaborazione dei risultati del Questionario sulla Personalità di G. Eysenck (EPI Temperament Test. Diagnostica dell'autostima secondo Eysenck. Metodologia per la determinazione del temperamento)
Estroversione - introversione:
- “sì” (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
- “no” (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Nevroticismo (stabilità emotiva - instabilità emotiva):
- “sì” (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
"Scala della menzogna":
- “sì” (+): 6, 24, 36;
- “no” (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Le risposte che corrispondono alla chiave valgono 1 punto.
Interpretazione dei risultati del questionario sulla personalità G. Eysenck (test del temperamento EPI. Diagnosi dell'autostima secondo Eysenck. Metodologia per determinare il temperamento)
Quando si analizzano i risultati, è necessario attenersi alle seguenti linee guida.
Estroversione - introversione:
- sopra i 19 anni - brillante estroverso,
- sopra i 15 anni - estroverso,
- più di 12 - una tendenza all'estroversione,
- 12 - valore medio,
- meno di 12 - tendenza all'introversione,
- meno di 9 - introverso,
- meno di 5 - profondo introverso.
Nevrosi:
- più di 19 - livello molto alto di nevroticismo,
- più di 13 - alto livello di nevroticismo,
- 9 - 13 - valore medio,
- meno di 9 - basso livello di nevroticismo.
Menzogna:
- più di 4 - insincerità nelle risposte, che indica anche alcuni comportamenti dimostrativi e l'orientamento del soggetto verso l'approvazione sociale,
- meno di 4 è normale.
Descrizione delle scale
Estroversione - introversione
Caratterizzando un tipico estroverso, l'autore nota la sua socievolezza e l'orientamento verso l'esterno dell'individuo, un'ampia cerchia di conoscenti e la necessità di contatti. Agisce sotto l'influenza del momento, è impulsivo, irascibile, spensierato, ottimista, di buon carattere e allegro. Preferisce il movimento e l'azione, tende ad essere aggressivo. I sentimenti e le emozioni non sono strettamente controllati ed è incline ad azioni rischiose. Non puoi sempre contare su di lui.
Un tipico introverso è una persona tranquilla, timida, introiettiva e incline all’introspezione. Riservato e distante da tutti tranne che dagli amici più stretti. Pianifica e pensa in anticipo alle sue azioni, non si fida degli impulsi improvvisi, prende sul serio le decisioni, ama l'ordine in ogni cosa. Controlla i suoi sentimenti e non si arrabbia facilmente. È pessimista e apprezza molto gli standard morali.
Nevrosi
Caratterizza la stabilità o l'instabilità emotiva (stabilità o instabilità emotiva). Il nevroticismo, secondo alcuni dati, è associato a indicatori di labilità sistema nervoso. La stabilità emotiva è un tratto che esprime la conservazione del comportamento organizzato e del focus situazionale in situazioni normali e stressanti. Caratterizzato da maturità, eccellente adattamento, mancanza di grande tensione, ansia, nonché tendenza alla leadership e alla socievolezza. Il nevroticismo si esprime in estremo nervosismo, instabilità, scarso adattamento, tendenza a cambiare rapidamente umore (labilità), sentimenti di colpa e ansia, preoccupazione, reazioni depressive, distrazione, instabilità in situazioni stressanti. Il nevroticismo corrisponde all'emotività e all'impulsività; irregolarità nei contatti con le persone, variabilità degli interessi, insicurezza, sensibilità pronunciata, impressionabilità, tendenza all'irritabilità. La personalità nevrotica è caratterizzata in modo inadeguato reazioni forti in relazione agli stimoli che li provocano. Gli individui con punteggi elevati nella scala del nevroticismo possono sviluppare nevrosi in situazioni stressanti sfavorevoli.
Cerchio di Eysenck.
Spiegazione per il disegno "Cerchio di Eysenck":
Sanguigno = stabile + estroverso
Flemmatico = stabile + introverso
Malinconico = instabile + introverso
Collerico = instabile + estroverso
I risultati sulle scale di estroversione e nevroticismo sono presentati utilizzando un sistema di coordinate. L'interpretazione dei risultati ottenuti viene effettuata sulla base delle caratteristiche psicologiche dell'individuo corrispondenti all'uno o all'altro quadrato del modello di coordinate, tenendo conto del grado di espressione delle proprietà psicologiche individuali e del grado di affidabilità dei dati ottenuti .
Basandosi sui dati della fisiologia dell'attività nervosa superiore, Eysenck ipotizza che i tipi forti e deboli, secondo Pavlov, siano molto vicini ai tipi di personalità estroversi e introversi. La natura dell'introversione e dell'estroversione si vede nelle proprietà innate del sistema nervoso centrale, che assicurano l'equilibrio dei processi di eccitazione e inibizione.
Pertanto, utilizzando i dati dell'indagine sulle scale di estroversione, introversione e nevroticismo, è possibile ricavare indicatori del temperamento della personalità secondo la classificazione di Pavlov, che descrisse quattro tipi classici: sanguigno (secondo le proprietà di base del sistema nervoso centrale è caratterizzato come forte, equilibrato, mobile), collerico (forte, sbilanciato, mobile), flemmatico (forte, equilibrato, inerte), malinconico (debole, sbilanciato, inerte).
"Pulito" sanguigno(alta estroversione e basso nevroticismo) si adatta rapidamente alle nuove condizioni, va d'accordo rapidamente con le persone ed è socievole. I sentimenti sorgono e cambiano facilmente, le esperienze emotive sono generalmente superficiali. Le espressioni facciali sono ricche, mobili, espressive. È un po' irrequieto, ha bisogno di nuove impressioni, non regola sufficientemente i suoi impulsi e non sa come aderire rigorosamente alla routine, alla vita o al sistema di lavoro stabiliti. A questo proposito, non può svolgere con successo un lavoro che richiede un uguale dispendio di impegno, tensione prolungata e metodica, perseveranza, stabilità di attenzione e pazienza. In assenza di obiettivi seri, si sviluppano pensieri profondi e attività creativa, superficialità e incostanza.
Collerico(alta estroversione e alto nevroticismo) caratterizzato da una maggiore eccitabilità, le azioni sono intermittenti. È caratterizzato da acutezza e rapidità di movimenti, forza, impulsività e vivida espressione di esperienze emotive. A causa dello squilibrio, lasciandosi trasportare da un compito, tende ad agire con tutte le sue forze e a stancarsi più del dovuto. Avendo interessi pubblici, il suo temperamento mostra iniziativa, energia e integrità. In assenza di vita spirituale temperamento collerico spesso si manifesta con irritabilità, efficienza, mancanza di moderazione, irascibilità e incapacità di autocontrollo in circostanze emotive.
Persona flemmatica (elevata introversione e elevato nevroticismo) caratterizzato da un livello relativamente basso di attività comportamentale, le cui nuove forme si sviluppano lentamente ma sono persistenti. Possiede lentezza e calma nelle azioni, nelle espressioni facciali e nel linguaggio, uniformità, costanza, profondità di sentimenti e stati d'animo. Un “lavoratore della vita” persistente e persistente, raramente perde la pazienza, non è incline alle emozioni, avendo calcolato i suoi punti di forza, porta le cose alla fine, è anche nelle relazioni, moderatamente socievole e non ama chiacchierare invano. Risparmia energia e non la spreca. A seconda delle condizioni, in alcuni casi una persona flemmatica può essere caratterizzata da tratti "positivi" - resistenza, profondità di pensiero, costanza, completezza, ecc., In altri - letargia, indifferenza verso l'ambiente, pigrizia e mancanza di volontà, povertà e debolezza delle emozioni, tendenza a compiere solo azioni abituali.
Malinconica(elevata introversione e elevato nevroticismo). La sua reazione spesso non corrisponde alla forza dello stimolo; c'è profondità e stabilità dei sentimenti con debole espressione. È difficile per lui concentrarsi su qualcosa per molto tempo. Forti influenze spesso causano una reazione inibitoria prolungata in una persona malinconica (arrendersi). È caratterizzato da moderazione e capacità motorie e di parola attenuate, timidezza, timidezza e indecisione. In condizioni normali, una persona malinconica è una persona profonda e significativa che può essere un buon lavoratore e affrontare con successo i compiti della vita. In condizioni sfavorevoli, può trasformarsi in una persona chiusa, paurosa, ansiosa, vulnerabile, incline a difficili esperienze interne di circostanze di vita che non lo meritano affatto.
Sezione: test psicologici con risposte.
Autovalutazione degli stati mentali
(secondo Eysenck)
Istruzioni : Vi offriamo una descrizione di vari stati mentali. Se questa condizione ti si presenta spesso, ti verranno assegnati 2 punti; se questa condizione si verifica solo occasionalmente, ti verrà assegnato 1 punto, se non ti soddisfa affatto, ti verranno assegnati 0 punti;
Non mi sento sicuro
Arrossisco spesso per le sciocchezze
Il mio sonno è agitato
Mi scoraggio facilmente
Mi preoccupo solo di problemi immaginari
Le difficoltà mi spaventano
Mi piace approfondire i miei difetti
Sono facile da convincere
Sono sospettoso
Non riesco quasi a sopportare il tempo di attesa
Spesso mi sembrano situazioni senza speranza, dalle quali è ancora possibile trovare una via d'uscita
I problemi mi turbano molto, mi perdo d'animo
Quando ci sono grossi problemi, tendo a incolpare me stesso senza una ragione sufficiente.
Le disgrazie e i fallimenti non mi insegnano nulla.
Spesso abbandono la lotta, ritenendola infruttuosa.
Spesso mi sento indifeso.
A volte entro in uno stato di disperazione.
Mi sento confuso di fronte alle difficoltà.
Nei momenti difficili della vita, a volte mi comporto in modo infantile, voglio che le persone siano dispiaciute per me.
Considero i miei difetti caratteriali incorreggibili.
III
Mi riservo l'ultima parola.
Spesso in una conversazione interrompo il mio interlocutore.
Mi arrabbio facilmente.
Mi piace fare commenti agli altri.
Non mi accontento di poco, voglio il massimo.
Quando mi arrabbio, ho difficoltà a controllarmi.
Preferisco guidare piuttosto che obbedire.
Ho gesti bruschi e maleducati.
Sono vendicativo.
Trovo difficile cambiare abitudini.
Non è facile spostare l'attenzione.
Sono molto diffidente nei confronti di tutto ciò che è nuovo.
È difficile convincermi.
Spesso non riesco a togliermi dalla testa un pensiero di cui dovrei liberarmi.
Non è facile per me avvicinarmi alle persone.
Anche piccole interruzioni del piano mi hanno sconvolto.
Sono spesso testardo.
Sono riluttante a correre rischi.
Sono profondamente consapevole delle deviazioni dalla mia routine quotidiana.
Elaborazione dei risultati
Calcolare il punteggio totale per ciascun gruppo di domande:
1...10 domande - ansia;
11...20 domande - frustrazione;
Domande 21...29 - aggressività;
Domande 31...40 - rigidità.
Punteggio e interpretazione dei punteggi
I. Ansia:
0-7 punti - non ansioso;
8-14 punti - ansia media, livello accettabile;
15-20 punti: molto allarmante.II. Frustrazione:
0-7 punti - non hanno un'elevata autostima, sono resistenti al fallimento, non hanno paura delle difficoltà;
8-14 punti - livello medio, si verifica la frustrazione;
15-20 punti: hai una bassa autostima, eviti le difficoltà, hai paura dei fallimenti e sei frustrato.III. Aggressività:
0-7 punti: sei calmo e padrone di te stesso;
8-14 punti - livello medio di aggressività;
15-20 punti: sei aggressivo, manchi di autocontrollo, hai difficoltà a comunicare e lavorare con le persone.IV. Rigidità:
0-7 punti – nessuna rigidità, facile commutabilità,
8-14 punti - livello medio;
15-20 punti - rigidità molto pronunciata, comportamento immutabile, credenze, opinioni, anche se divergono e non corrispondono alla situazione e alla vita reale. Cambiare lavoro e cambiamenti nella tua vita personale sono controindicati per te.
Il test di autovalutazione degli stati mentali è stato sviluppato dal famoso psicologo Hans Eysenck.
Utilizzando il test è possibile, in prima approssimazione, determinare i livelli di stati mentali come ansia, frustrazione, aggressività e rigidità.
Ansia– una caratteristica mentale individuale, che si manifesta nella tendenza di una persona a esperienze frequenti e intense di ansia, nonché in una soglia bassa per la sua insorgenza. Qui l'ansia agisce come un'esperienza di disagio emotivo associata all'aspettativa di guai, con una premonizione di pericolo imminente o percepito.
Frustrazione- uno stato mentale causato dal mancato soddisfacimento di un bisogno o di un desiderio. Si manifesta in esperienze negative: delusione, irritazione, ansia, disperazione, ecc.
Aggressività- ostilità immotivata di una persona verso le persone e il mondo che lo circonda, non causata da circostanze oggettive. Si manifesta nella tendenza ad attaccare, causare problemi, danneggiare le persone, gli animali e l'ambiente. A volte si manifesta sotto forma di dimostrazione di superiorità in forza rispetto ad un'altra persona o ad un altro oggetto sociale.
Rigidità– difficoltà (fino alla completa incapacità) a modificare il programma di attività previsto dal soggetto in condizioni che ne richiedono oggettivamente la ristrutturazione. Un tratto della personalità che ha il significato opposto è la plasticità.
Fai il test
26-10-2018 17:17:51
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