Peso normale del bambino a 6 mesi. Quanto dovrebbe pesare un bambino di sei mesi e quanto dovrebbe essere alto? Caratteristiche dell'introduzione di alimenti complementari

Ogni bambino vive secondo il proprio programma di crescita e peso individuale. Esistono però delle statistiche che danno un’idea di quale sia il peso medio dei bambini. Inoltre, ci sono raccomandazioni di medici che offrono valori ottimali per altezza, peso e il loro rapporto.

Abbiamo confrontato i dati ottenuti statisticamente e le raccomandazioni dei medici, si è scoperto che praticamente coincidono con una differenza non superiore al 3%.

Quindi, i dati riportati nella tabella sono i valori ottimali per l'altezza e il peso del bambino. Si prega di notare che i valori sono leggermente diversi per ragazzi e ragazze.

Tabella del peso e dell'altezza dei neonati per età

Anno + mese	Ragazzo		Ragazza		Mese
	Peso (kg)	Altezza (cm)	Peso (kg)	Altezza (cm)
Nascita	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 mese	4,45	54,5	4,15	53,5	1
Due mesi	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 mesi	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 mesi	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 mesi	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 mesi	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 mesi	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 mesi	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 mesi	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 mesi	10,0	74,3	9,20	72,6	11
anno + mese	peso	altezza	peso	altezza	mesi
1 anno esatto	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 anno, 1 mese	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 anno, 2 mesi	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 anno e 3 mesi	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 anno e 4 mesi	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 anno e 5 mesi	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 anno e 6 mesi	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 anno e 7 mesi	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 anno e 8 mesi	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 anno e 9 mesi	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 anno e 10 mesi	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 anno e 11 mesi	12,3	86,4	11,9	84,9	23
anno + mese	peso	altezza	peso	altezza	mesi
2 anni esatti	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 anni, 1 mese	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 anni, 2 mesi	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 anni, 3 mesi	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 anni e 4 mesi	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 anni e 5 mesi	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 anni e 6 mesi	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 anni e 7 mesi	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 anni e 8 mesi	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 anni e 9 mesi	13,9	93,8	13,4	92,9	33
anno + mese	peso	altezza	peso	altezza	mesi
2 anni e 10 mesi	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 anni e 11 mesi	14,2	95,0	13,7	94,2	35
3 anni esatti	14,3	95,7	13,9	94,8	36

Come utilizzare la tabella

Quanto dovrebbe pesare un bambino? Nella colonna di sinistra cerchiamo una riga con il testo 1 anno. A destra ci sarà il peso in chilogrammi (ragazzo 10.300 / ragazza 9.500) e l'altezza (75,5/73,8) in centimetri.

Stima del peso

La deviazione del peso di un bambino entro il 6-7% rispetto a quanto indicato nella tabella è la norma assoluta.

Una deviazione di peso maggiore fino al 12-14% indica una tendenza al sovrappeso o al sottopeso.

Una deviazione di peso superiore al 12-14% indica un leggero sovrappeso o sottopeso.

Una deviazione ponderale superiore al 20-25% indica sovrappeso o sottopeso forse in questo caso sarà utile una piccola correzione nutrizionale, effettuata esclusivamente su indicazione del medico;

Per una valutazione del peso più accurata, utilizzare le nostre tabelle centiliali o professionali, oppure.

Stima della crescita

Una deviazione dell’altezza del bambino entro il 3% rispetto a quanto indicato nella tabella è la norma assoluta.

Se la deviazione della crescita è superiore al 10%, è opportuno consultare un medico.

Per una valutazione più accurata della crescita, utilizza la nostra.

Valutazione adeguata dell'altezza e del peso del bambino

In generale, gli indicatori normali sono diversi per ogni bambino. In circa il 10% dei bambini, gli indicatori di peso e altezza saranno al di fuori dei limiti di valutazione proposti e per loro questa sarà la norma.

Dovresti innanzitutto monitorare il peso del tuo bambino per individuare in tempo eventuali problemi nutrizionali. Ad esempio, se un bambino smette improvvisamente di ingrassare o lo perde senza una ragione apparente, ciò indica che sono sorti dei problemi. Pertanto, per un'analisi completa è necessario conoscere il peso e l'altezza di fondo di un particolare bambino.

Il monitoraggio del peso e dell'aumento di peso aiuta anche a valutare la nutrizione ottimale per il bambino: passare a una determinata dieta, passare a una nuova formula, normalizzare il consumo di porridge.

Quando si valuta il peso dei neonati, è necessario ricordare che durante la prima settimana di vita di un bambino è normale una perdita di peso naturale del 5-8%.

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Un bambino a 6 mesi si sta sviluppando attivamente mentalmente e fisicamente. Un adulto ha bisogno di sapere cosa dovrebbe essere in grado di fare un bambino di 6 mesi per garantire il suo pieno sviluppo.

Caratteristiche dello sviluppo di un bambino di 6 mesi

Il periodo dell'infanzia è un periodo di intenso sviluppo del bambino. Il bambino cresce così velocemente, ottenendo certi successi in ogni fase, che se c'è ritardo, si rischia di perdere momenti importanti nel suo sviluppo.

Cosa dovrebbe essere in grado di fare un bambino di sei mesi?

All'età di 6 mesi, il bambino raggiunge il livello appropriato di fisico e sviluppo mentale, dovrebbe pesare tra i 7 kg e la sua altezza va dai 64 ai 67 cm.

A sei mesi, il bambino dovrebbe essere in grado di cambiare posizione, girandosi dalla pancia di lato, all'indietro e all'indietro, il che è importante per padroneggiare il gattonamento.

Esistono opinioni diverse sull'opportunità di insegnare a un bambino a sedersi a questa età. Gli esperti dicono chiaramente che è più consigliabile insegnare prima al bambino a gattonare e poi a sedersi da questa posizione per poter operare con i giocattoli a distanza.

Risultati importanti del bambino sono: manipolazioni attive con oggetti (spostamento, tocco, lancio); sviluppo della comprensione del linguaggio degli adulti; balbettio animato, imitazione nella pronuncia dei suoni; formazione di un vocabolario passivo.

Andamento del sonno e della veglia di un bambino di sei mesi

• La differenza principale tra questa fase e quella precedente è la transizione dei bambini a un nuovo regime, quando il tempo per dormire si riduce a 14 ore e il periodo di veglia aumenta.
• Di notte, il bambino dorme 10 ore, tre sonnellini al giorno durano 1,5 ore, alcuni bambini dormono due volte al giorno per 2 ore.
• Un sonno adeguato dipende dalla creazione di condizioni: una stanza ventilata, andare a letto a una certa ora, che abitua il bambino a una nuova routine e addormentarsi autonomamente.
• Aumentare il tempo di veglia a due ore in ciascun periodo offre l'opportunità di acquisire nuove abilità nel gattonare, comunicare e agire con gli oggetti.

Organizzazione dell'alimentazione per un bambino di 6 mesi. Cosa dovresti mangiare e quanto?

• La nutrizione del bambino cambia in modo significativo quando compaiono i denti, quando nella dieta vengono introdotti alimenti complementari. Sebbene il cibo principale del bambino sia il latte materno o artificiale, dovrebbe già mangiare purea, ricotta, zuppe e cereali.
• Secondo le raccomandazioni degli esperti, la quantità giornaliera di cibo che dovrebbe mangiare un bambino di sei mesi è di 600 mg latte materno e 200-250 g di alimenti complementari. Indipendentemente dal tipo di alimentazione, il bambino dovrebbe mangiare 5 volte ogni quattro ore, tranne la notte.
• Va tenuto presente che durante il processo di alimentazione, un bambino di 6 mesi sviluppa l'indipendenza: ha bisogno di lavarsi le mani, tenere un cucchiaio in mano.

Come dovrebbero svolgersi correttamente le funzioni fisiologiche del bambino?

Una domanda importante che devono affrontare gli adulti è: giusto atteggiamento alle funzioni fisiologiche del bambino. Ci sono opinioni diverse sull'addestramento al vasino. La pratica dimostra che non è necessario aspettare che il bambino impari a sedersi attraverso azioni congiunte, il bambino può sviluppare capacità igieniche e una reazione positiva alla seduta.

Per quanto riguarda quante volte un bambino dovrebbe fare pipì e quanto spesso dovrebbero esserci delle feci, in pediatria ci sono degli standard medi che le madri possono seguire: fare la cacca 1-3 volte al giorno, fare pipì fino a 16 volte.

Neoplasie di un bambino di sei mesi

A sei mesi, i bambini raggiungono nuove conquiste intellettuali: attività di manipolazione degli oggetti e comunicazione aziendale situazionale. Per svilupparli si possono utilizzare esercizi di gioco che i bambini possono svolgere insieme a un adulto.

È importante che i giochi portino soddisfazione emotiva al bambino e influenzino diversi aspetti della sua psiche. Ad esempio, la coordinazione dei movimenti viene sviluppata con esercizi come i palmi delle mani, la percezione uditiva viene sviluppata con giocattoli a carica, per le capacità motorie e le prime azioni con gli oggetti vengono utilizzate scatole a sorpresa e tappeti divertenti.

La cosa principale è che gli adulti non si limitano solo alle procedure igieniche, ma garantiscono il pieno sviluppo del bambino.

La prima metà dell'anno è la prima data significativa nella vita di un piccolo uomo. L'altezza e il peso di un bambino a 6 mesi sono gli indicatori più importanti con cui i genitori possono determinare se il loro bambino si sta sviluppando normalmente. Inoltre, esistono altri criteri per valutare il normale sviluppo fisico e mentale dei bambini, ma ne parleremo più avanti.

Standard di peso per un bambino di 6 mesi

Per molto tempo esiste una tale opinione: in sei mesi un bambino dovrebbe raddoppiare il suo peso e in un anno dovrebbe pesare tre volte di più rispetto alla nascita. Su questa affermazione si può davvero fare affidamento. La norma media del peso corporeo di un bambino viene calcolata in base alla sua età. Ma non è possibile inserire tutti i bambini in un determinato quadro, perché sono tutti diversi e ingrassano in modi diversi.

Perché potrebbero esserci deviazioni dalla norma?

• Genere. Ragazzi e ragazze hanno la stessa norma di peso periodo di età sarà diverso.
• Peso corporeo alla nascita. I bambini nascono tutti con pesi diversi. Le persone piccole e magre aumenteranno meno peso entro la fine della prima metà dell'anno rispetto a quelle grandi e grassocce. Inoltre, accade spesso che i “piccoli” migliorino molto rapidamente in futuro, come se compensassero la mancanza iniziale di grasso.
• Il tasso di crescita conta. Gli standard di peso non possono essere considerati senza correlarli con l'altezza. Tutte le tabelle che indicano i parametri di peso sono riportate accanto ai parametri dell'altezza dei bambini e alla loro età. È logico che maggiore è l’altezza del bambino, maggiore può essere il suo peso corporeo.
• Il peso di un bambino a sei mesi, così come la dinamica del suo aumento, dipende direttamente dai parametri naturali di suo padre e sua madre e, meno spesso, dai parametri di altri parenti. In altre parole, l'ereditarietà gioca un ruolo importante nel modo in cui il bambino si riprenderà: uno sarà predisposto al sovrappeso, l'altro rimarrà magro.

Quindi, quanto dovrebbe guadagnare un bambino medio a sei mesi di età? Entro la fine della prima metà dell'anno, il bambino peserà circa 6.500-7.500 g (a volte il peso raggiunge i 9.000 g). Dal sesto al settimo mese, il bambino guadagnerà circa 500-700 g. Di conseguenza, entro la fine del sesto mese, il suo peso corporeo passerà da 7000-7200 g a 8000-8200 g.

Ragazzi e ragazze: differenze di peso

In genere, le femmine nascono con un peso inferiore ai maschi. Anche se succede anche il contrario. Di conseguenza, i ragazzi aumentano di peso a un ritmo più attivo. Quindi, un rappresentante del gentil sesso a 6 mesi dovrebbe pesare da 6500 a 7000 g. E quanto peserà il futuro eroe a questa età? Il peso normale per un ragazzo sarà di circa 7000-8000 g.

La nutrizione infantile come principale fattore che influenza il peso del bambino

Per essere sicuri che la norma degli indicatori di peso corrisponda ai parametri generalmente accettati, è importante monitorare la nutrizione del bambino. Bisogna prestare attenzione a tutto: come, cosa e quanto mangia il bambino. Se il tuo bambino è malnutrito, perderà peso. L'eccesso di cibo farà sì che il bambino sia in sovrappeso. Il bambino medio mangia circa 200 g per poppata (a 6 mesi di età). Se tuo figlio mangia molto di più o molto di meno, è necessario agire. Forse hai bisogno di dare da mangiare al bambino più spesso o, al contrario, non dovresti offrirgli del cibo in caso di manifestazioni di capricci dei bambini.

• Effetto dell'alimentazione complementare

• Latte materno e formula

Bambini avanti alimentazione artificiale deve essere alimentato con una miscela opportunamente selezionata. Forse la mamma ha acquistato una formula ad alto contenuto calorico ed è destinata a questo scopo bambini prematuri con peso ridotto. In questo caso, un bambino con un peso corporeo normale guadagnerà più del necessario.

Il latte umano può anche variare nel contenuto di grassi. Se il bambino non si riprende bene, la madre dovrebbe mangiare meglio (l'importante non è quanto mangia, ma quale sarà la qualità di ciò che mangia). Al contrario, vale la pena passare a cibi dietetici e ipocalorici se il tuo bambino guadagna grammi in più.

Dobbiamo ricordare: i bambini che sono attivi tipi diversi l'alimentazione (allattamento al seno, artificiale, mista), richiedono un approccio diverso per determinare gli standard di peso. Per i neonati, la norma sarà un peso ridotto e un aumento minimo, mentre i bambini artificiali di solito pesano di più e ingrassano di più mensilmente.

Attività fisica e peso

Una diminuzione dell'aumento di peso nell'arco di sei mesi potrebbe essere dovuta ad un aumento attività motoria bambino: presta attenzione a quanta energia ha iniziato a spendere per comprendere il mondo che lo circonda e le proprie capacità. Tuttavia, se il bambino ha sempre guadagnato peso entro il limite superiore della norma e improvvisamente i suoi indicatori sono scesi bruscamente limiti inferiori, allora dovresti prenderlo sul serio.

Anche i problemi di salute influiscono sul peso

Se una madre può escludere con sicurezza dall'elenco dei motivi che causano problemi di peso, sottoalimentazione, sovralimentazione, errori nella propria dieta e altri, allora dovrebbe esaminare attentamente il bambino. La causa della perdita di peso può essere qualche malattia, ad esempio:

• indebolimento del corpo dopo un'infezione virale;
• la reazione specifica del bambino alla presenza di allergeni nella sua dieta;
• patologia congenita del tratto gastrointestinale;
• malattia ereditaria;
• disordini neurologici;
• disbiosi.

Se il bambino è indietro di peso, puoi e dovresti continuare a allattarlo durante la notte. Per una madre che allatta, questa alimentazione notturna costituirà un ulteriore incentivo per migliorare l'allattamento. Il latte aumenterà e il bambino mangerà di più. In caso di eccesso di peso è meglio svezzare il bambino dal mangiare di notte.

Indicatori di crescita

Il peso e l'altezza di un bambino sono correlati. Se l'aumento di peso dovesse avvenire gradualmente, l'altezza può cambiare bruscamente, in modo spasmodico. Quali standard di crescita dovrebbe soddisfare un bambino sano? Ecco una tabella approssimativa degli indicatori di altezza e peso a seconda dell'età del bambino (sei mesi).

Affinché il bambino si sviluppi bene e aumenti di peso e altezza normalmente, ha bisogno non solo di mangiare bene, ma anche di muoversi molto, fare passeggiate. aria fresca, dedica abbastanza tempo al sonno. Parliamo più approfonditamente dei ritmi del sonno e delle capacità motorie bambino di sei mesi: quanto e come deve dormire e muoversi?

Il sonno di un bambino di sei mesi

A questa età i bambini dormono circa 14-15 ore al giorno. Il sonno diurno dura dalle 4 alle 6 ore, il resto del tempo è il sonno notturno. I bambini adulti possono già dormire 7-8 ore di notte senza svegliarsi.

Prima di andare a letto la sera, si consiglia di creare tradizioni speciali: guardare le immagini in un libro, cantare canzoni addormentate, leggere fiabe. Ripetendo giorno dopo giorno le azioni che sono diventate familiari al tuo bambino, lo preparerai al sonno in anticipo. A poco a poco, il bambino svilupperà una reazione riflessiva e si addormenterà più velocemente. Anche i massaggi e i trattamenti idroterapici possono servire come preparazione al sonno.

Abitua il tuo bambino a dormire nella sua culla, puoi portarlo anche nella stanza accanto: il bambino è cresciuto, è ora di fargli vedere questo.

Quanto dovrebbero dormire i bambini durante il giorno? Durante il giorno, i bambini di 6 mesi dormono 2-3 volte al giorno per due o un'ora e mezza. I bambini dovrebbero essere messi a letto alla stessa ora sia di giorno che di notte. Questo li abituerà a una routine, il cui rispetto renderà la vita più facile a te e andrà a beneficio dei bambini.

Attività fisica

La prima metà dell'anno è un periodo di grandi risultati per il bambino. Cosa ha imparato?

• Sa sdraiarsi bene sulla pancia, tiene la testa con sicurezza e si piega sulle braccia tese.
• Può rotolare sulla schiena partendo dallo stomaco e viceversa.
• Cerca di strisciare verso i giocattoli.
• Alcuni possono andare a quattro zampe per alcuni secondi.
• Molte persone sanno già come sedersi con la schiena dritta.
• Sostenuto dalle mani, il bambino si alza, cammina, salta e balla.
• Ora puoi mettere il tuo bambino in un girello e lui si muoverà con sicurezza per la casa.

A volte un bambino a sei mesi non vuole ancora sedersi, alcuni non sanno come girarsi. Quante ragioni potrebbero esserci per questo? Le capacità motorie dipendono dal carattere del bambino, dal peso corporeo e dalle caratteristiche innate del corpo. Una debole attività fisica può essere il risultato di una diminuzione del tono muscolare, nonché di una mancanza di attenzione da parte dei genitori che fanno poco con il bambino.

Affinché un bambino cresca mobile, sano e si sviluppi bene sia intellettualmente che fisicamente, ha bisogno prima di tutto della presenza madri amorevoli e papà. Sii vicino a tuo figlio, dagli le tue cure e poi avrà successo.

La percentuale di bambini in sovrappeso sta aumentando ovunque a un ritmo allarmante: in media, un adolescente o bambino su tre è sovrappeso o obeso.

Oggi molti bambini dedicano poco tempo agli allenamenti e ai giochi all'aperto; trascorrono più tempo davanti alla TV, ai videogiochi o al computer. E in molte famiglie che lavorano e sono molto impegnate, i genitori hanno meno tempo libero per preparare pasti sani cucinati in casa. Dal fast food al computer, veloce e di fretta: questa è la realtà per molte famiglie.

Proteggere i bambini dal sovrappeso significa stabilire una corretta alimentazione e una routine di esercizio fisico in famiglia, nonché un sano riposo insieme. Dobbiamo includere i nostri figli immagine sana vivere secondo il tuo esempio.

Tuo figlio è sottopeso o sovrappeso?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il Dipartimento della Salute degli Stati Uniti e la maggior parte dei paesi del mondo da valutare peso in eccesso Negli adulti e nei bambini viene utilizzato con successo l'indice di massa corporea BMI, che si basa sul rapporto tra altezza e peso e sul successivo calcolo della percentuale di grasso nel corpo umano. Il metodo per calcolare il BMI è stato sviluppato da Adolphe Quetelet e per i bambini prevede uno schema speciale. Per prima cosa devi calcolare il BMI del bambino utilizzando la formula generale:

Calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI) utilizzando la formula di Quételet

Poiché i bambini e gli adolescenti sono caratterizzati da una crescita e uno sviluppo rapidi, il loro indice di massa corporea può cambiare in modo significativo in un breve periodo di tempo. Pertanto, la consueta valutazione del BMI comune negli adulti non è adatta a loro. Per stimare in modo accurato e corretto l'indice di massa corporea di un bambino, gli scienziati hanno studiato il rapporto peso-altezza di molte migliaia di bambini. E quando devi determinare se il BMI di tuo figlio è normale o si discosta da esso, le tabelle di confronto - "curve percentuali" o scale di distribuzione - con le medie per bambini di questa età e altezza ti daranno l'opportunità di capire se è necessario apportare modifiche al peso aggiustato. Questo confronta l'indice di massa corporea di tuo figlio con la media di migliaia di altri bambini. Questo approccio tiene conto delle fasi di sviluppo che attraversano i bambini in determinate fasce di età. Ad esempio, se un bambino ha un indice di massa corporea superiore al 97% dei bambini della sua stessa età, allora possiamo concludere che il bambino è in sovrappeso.
Questa tabella contiene informazioni sul BMI di adolescenti e bambini di entrambi i sessi dai 2 ai 20 anni.

Di conseguenza, il BMI di tuo figlio rientrerà in una delle quattro categorie:

• Mancanza di peso: BMI inferiore alla 5a media (curva percentuale);
• Peso ottimale: BMI tra il 5° e l'85° medio;
• Sovrappeso: BMI compreso tra 85 e 95;
• Obesità: Il BMI rientra nell'intervallo 95 o superiore.

Per i bambini di età inferiore a 2 anni, i medici utilizzano tabelle peso-altezza e un attento esame obiettivo.

Tabella per valutare il peso e l'altezza di un bambino in base al BMI

Tuttavia, il BMI non è un indicatore perfetto del grasso corporeo e in alcuni casi può essere fuorviante. Ad esempio, un adolescente con muscoli sviluppati può avere un BMI elevato senza essere sovrappeso (i muscoli vengono aggiunti al peso corporeo, non al peso in eccesso). Inoltre, può essere difficile stimare correttamente il BMI durante la pubertà, quando i giovani attraversano fasi di rapida crescita. In ogni caso, è importante ricordare che il BMI è generalmente un buon indicatore, ma non è una misura diretta della quantità di grasso nel corpo.

L'analisi della bioimpedenza consente di determinare l'esatta percentuale di tessuto adiposo. Utilizzando un determinato dispositivo, una corrente elettrica debole e sicura viene fatta passare attraverso il corpo, modificandone la frequenza. I diversi tessuti del corpo hanno una resistenza diversa alla corrente elettrica, quindi diventa possibile calcolare quale proporzione del corpo è costituita da muscoli e quale da ossa e grasso.

Se temi che tuo figlio possa essere sovrappeso o sottopeso, fissa un appuntamento con il medico di tuo figlio per valutare la sua dieta e il livello di attività fisica e suggerire cambiamenti positivi. Il medico può anche raccomandare di prevenire alcune malattie associate al sottopeso o all'obesità.

Norme di peso e altezza di un bambino per età

Tabella di altezza e peso di un bambino fino a un anno

Età	Altezza cm						Peso kg.
	Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto		Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto
1 mese	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 mesi	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 chilogrammi.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 mesi	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 mesi	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 mesi	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67 cm.	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 mesi	61,7 cm.	63 cm.	66,1 cm.	69 cm.	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 mesi	63,8 cm.	65,1 cm.	68 centimetri.	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 mesi	65,5 cm.	66,8 cm.	70 cm.	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10 kg.	10,5 kg.
9 mesi	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11 kg.
10 mesi	68,8 cm.	69,1 cm.	73 cm.	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 mesi	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78 centimetri.	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto		Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto

Tabella dell'altezza e del peso del bambino per anno

	Altezza cm						Peso kg.
	Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto		Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto
1 anno	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 anni	81,3 cm.	83 cm.	86,8 cm.	90,8 cm.	94 cm.		10,6 kg.	11 kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 anni	88 cm.	90 cm.	96 cm.	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 anni	93,2 cm.	95,5 cm.	102 cm.	108 centimetri.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 anni	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117 centimetri.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 anni	105 cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 chilogrammi.	26,7 kg.
7 anni	111 centimetri.	113,6 cm.	121,2 cm.	128 cm.	130,6 cm.		18 kg.	19,5 kg.	22,9 chilogrammi.	28 kg.	30,8 kg.
8 anni	116,3 cm.	119 cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137 cm.		20 kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 anni	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143 cm.		21,9 chilogrammi.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 anni	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 chilogrammi.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 chilogrammi.
11 anni	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26 kg.	28 kg.	34,9 chilogrammi.	44,9 kg.	51,5 kg.
12 anni	136,2 cm.	140 cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 anni	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166 cm.	170,7 cm.		30,9 chilogrammi.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 anni	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172 cm.	176,7 cm.		34,3 kg.	38 kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 anni	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43kg.	54,8 kg.	70 kg.	80,1 kg.
	Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto		Molto basso	Corto	Media	Alto	Molto alto

Prevenire il sovrappeso e l’obesità

La chiave per mantenere i bambini di tutte le età ad un peso sano è lo stile di vita familiare. Questo è ciò che viene “predicato” in famiglia. Fare attività fisica e mangiare sano hobby di famiglia. Per renderlo divertente anche per i bambini, lascia che ti aiutino a pianificare e preparare menu sani e portali con te a fare la spesa così potranno imparare a scegliere prodotti sani e salutari. i prodotti giusti.
Evita di cadere in queste trappole nutrizionali comuni:

• Non premiare i bambini per un buon comportamento e non cercare di dissuaderli dal cattivo comportamento con dolci o dolcetti. La ricompensa o la punizione non devono includere il cibo, ce ne sono molti altri efficaci e i modi giusti formazione scolastica.
• Non supportano la "politica del piatto pulito". Fai attenzione ai segnali che indicano che il tuo bambino ha fame. Anche i bambini che si allontanano dal biberon o dal seno riferiscono di essere sazi. Se i bambini sono sazi, non forzarli a continuare a mangiare. Ricorda a te stesso che dovremmo mangiare solo quando abbiamo fame.
• Non parlare di "cibi cattivi" e non escludere completamente tutti i dolci e le prelibatezze preferite dal menu per bambini. È probabile che i bambini si ribellino e mangino grandi quantità di questi cibi malsani fuori casa o quando i genitori non li guardano.

conclusioni

Non è facile motivare un bambino a raggiungere risultati; non può essere “messo” a dieta. Nel suo turno, adolescenza complicato dal fatto che esiste il pericolo di rifiuto di sé, isolamento, depressione e anoressia. Una volta scoperto se tuo figlio ha bisogno di perdere peso, vorremmo dare alcuni consigli aggiuntivi per i bambini di tutte le età:

• Dalla nascita a 1 anno: Oltre ai ben noti numerosi benefici per la salute, l'allattamento al seno può anche aiutare a prevenire un eccessivo aumento di peso. E sebbene il meccanismo esatto non sia stato ancora stabilito, i bambini continuano allattamento al seno, avvertono più chiaramente la fame e la sazietà, proteggendosi così dall'eccesso di cibo.
• Da 1 anno a 5 anni: produrre buone abitudini Meglio con nei primi anni. Aiuta tuo figlio a stabilire abitudini alimentari sane offrendo una varietà di cibi sani. Incoraggia la naturale tendenza di tuo figlio ad essere attivo e aiutalo a svilupparsi.
• Dai 6 ai 12 anni: Mantieni tuo figlio fisicamente attivo ogni giorno. Lascia che sia una sezione sportiva o giochi all'aperto nel cortile. Incoraggiare l'attività a casa - nei lavori domestici quotidiani e in giochi congiunti e cammina nei fine settimana. Insegna a tuo figlio a scegliere cibi utili e sani, aiutalo a preparare i suoi panini per la scuola.
• Dai 13 ai 18 anni: Gli adolescenti spesso gravitano verso il fast food, ma cercano di incoraggiarli a mangiare cibi più sani. Ad esempio con sandwich di pollo al forno, insalate e porzioni più piccole. Insegna loro come preparare deliziosi cibi e dolcetti sani a casa. Aiutali a mantenere l'attività fisica ogni giorno.
• Tutte le età: riduci la quantità di tempo che tuo figlio trascorre guardando la TV, i computer e giocando ai videogiochi. Combatti l'abitudine di tuo figlio di mangiare mentre guarda la TV o il monitor del computer. Cerca di preparare e offrire a tuo figlio una varietà di cibi sani. Prova a fare colazione, pranzo e cena insieme a tuo figlio. Incoraggia i bambini a mangiare frutta e verdura almeno cinque volte al giorno, a limitare le bevande zuccherate e a non saltare mai la colazione.

Se mangi bene, fai attività fisica frequentemente e incorpori abitudini sane nella routine quotidiana della tua famiglia, stai creando per i tuoi figli uno stile di vita sano che potranno continuare a mantenere. Spiegare loro l'importanza dell'attività fisica e nutrizione appropriata, ma assicuratevi di renderla un'abitudine familiare comune in modo che diventi una seconda natura per ognuno di voi.

Ma soprattutto, fai sapere ai tuoi figli che li ami, indipendentemente dal loro peso, e che il tuo desiderio principale è aiutarli a essere felici e in salute.

Per ogni bambino specifico, gli indicatori normali possono essere individuali, perché i bambini nascono rispettivamente con pesi e altezze diversi e si sviluppano in modo diverso.

Indicatori di peso e altezza di un bambino a 6 mesi

Viene calcolata la media degli indicatori di peso e altezza normali per un bambino di sei mesi, poiché dipendono dai parametri iniziali con cui è nato il bambino, dall'eredità di ogni singolo bambino e da molti altri fattori.

In media, il peso normale di un bambino di sei mesi dovrebbe variare da 6,4 kg a 9,7 kg; il peso della ragazza va da 5,8 kg a 9,3 kg.
L'altezza di un ragazzo a sei mesi dovrebbe essere di circa 63-71 cm, l'altezza di una ragazza dovrebbe essere di circa 61-70 cm.

Ti ricordiamo che queste cifre sono medie e possono differire nei singoli casi.

Aumento di peso e crescita del bambino

Un neonato guadagna in media circa 4-6 kg in sei mesi; dal quinto mese di vita al sesto mese il bambino guadagna circa 350-510 grammi. Nel corso di sei mesi, una ragazza generalmente guadagna 4-5 kg ​​e dal quinto al sesto mese circa 340-510 grammi.

Dal quinto al sesto mese, i ragazzi crescono di 1,5-1,9 cm e le ragazze di 1,3-1,7. Dopo sei mesi, i tassi di crescita per ragazzi e ragazze non sono più diversi.

Circonferenza del torace e della testa di un bambino di 6 mesi

Un bambino di sei mesi ha una circonferenza media della testa compresa tra 40,9 cm e 45,8 cm e una circonferenza toracica compresa tra 41,4 cm e 47,6 cm.

Nelle ragazze, la circonferenza della testa all'età di sei mesi può variare da 39,6 cm a 44,8 cm, la circonferenza del torace - da 41,6 cm a 45,8 cm.

Diario dello sviluppo di un bambino di 6 mesi

Un bambino di sei mesi può già rotolare da dietro a lato e sulla pancia. Se lo tieni per le braccia o per le ascelle, potrebbe non stare in piedi a lungo.

Inoltre, a sei mesi il bambino può già stare seduto. Inoltre, il bambino cerca di gattonare mentre giace sulla pancia.

Il bambino tiene con sicurezza giocattoli e sonagli tra le mani, allungandosi verso sua madre quando vuole essere sollevato.

Il bambino balbetta attivamente e cerca di ripetere i suoni. Reagisce quando un dito viene puntato verso un oggetto familiare.

Inoltre, il bambino inizia a mettere i denti. Dall'età di sei mesi, il bambino può essere introdotto agli alimenti complementari.

Di cosa dovrebbero stare attenti i genitori?

Se il tuo bambino perde peso invece di ingrassare, questo è un brutto segno e dovresti assolutamente consultare un medico.

Se il tuo aumento di peso e i tassi di crescita sono molto indietro o superano il livello medio, dovresti consultare anche un medico.