Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

ИННЕР-ТРЕК / Отдых / Ведущие туров / Ольга Зевс 

Ольга Зевс

 

Автор идеи, инициатор и руководитель Клуба Иннер Трек. Ведущая программ Домашний Клуб О!

 

 

 Ольга Зевс родилась в России (Москва).

Имеет два высших образования и ученую степень кандидата наук.

С 1989 г. - работает в области межличностных взаимоотношений: в индивидуальном формате и (с 1997 г.) в режиме групповых практик.

Консультант по вопросам личностного роста.

Практикующий психолог по направлению "психология бизнеса".

Автор идеи, инициатор и руководитель Проекта - OZEVS.RU

Многолетний личный практический (что называется "на себе") опыт исследования и сравнительного анализа различных систем и методов очищения и оздоровления, включая голодание (классическое, "сухое", каскадное), раздельное питание, бессолевая диета, саттвическая диета, Шанкх Пракшалана, Вамана Дхоути,..., практика классической Хатха Йоги, дыхательные практики (Пранаяма, ребёфинг,...), система Кум Ньяй, медитации Ошо и др. Смотри интересный диалог на ФОРУМЕ.

 Автор книг и статей:

Инфантильный эгоизм, Подростковый эгоизм, Питание по дням недели, Голодание по дням недели, Рецепты для души и другие тексты Ольги Зевс можно посмотреть на сайте ozevs.ru

 

 

ЛИЧНЫЙ АРХИВ ПРОВЕДЕННЫХ ПРОГРАММ  

14.07. "Найти партнера". Каждый из нас, по сути, занимается этим поиском всю свою жизнь. Партнеры бывают разные - по браку, по сексу, деловые, вышестоящие и нижестоящие, начальники, подчиненные и коллеги, партнеры по забавам и развлечениям, по увлечениям и хобби, спарринг-партнеры (т.е. соперники, конкуренты, завистники и просто враги), помошники по ведению хозяйства и взращиванию потомства, партнеры по модернизации жизни (ремонт квартиры или дома, вложение капиталов, автосалон, личный копирайтер, парикмахер, стилист, врач, массажист, фитнес-инструктор) и проч., и проч., и проч.... Есть только один вид партнеров, который выдается нам при рождении без нашего ведома и согласия. Это родственники. От родителей, братьев-сестер, бабушек-дедушек до троюдородных племянников. Всех остальных мы выбираем сами. С большим или меньшим успехом. Кому-то везет и поиск проистекает весело и успешно. Хотелось бы и мне так же. 

7.07. "Жизненный баланс".  В этот раз будет не столько разговор, сколько увлекательный эксперимент в форме компьютерной игры. Но эта игра не сидя перед монитором, а в движении и в интерактивном режиме. Набирая очки - набирать устойчивости в жизни, умения владеть ситуацией, адекватно и своевременно реагировать с пользой для себя и своих близких. Жизнь изобретательна на задачки, которые она нам подкидывает. Но и у нас есть варианты и способы. Попробуем... 

30.06. "Спонтанный разговор". Дефицит общения - болезненная зона. Причем "болезненная" и в прямом, и в переносном смысле этого слова. Тем более пародоксальная, что общаемся мы много, темы - границ не имеют, круг общения - практически планетарный, а дефицит присутствует. "Живое", адекватное общение удовлетворяет глубинную потребность человека, которая не может быть компенсирована ни едой, ни развлечениями, ни интернетом. Чего хочется и чего требует душа? Свой круг общения - найти и не разочароваться.

23.06. "Счастье изнутри".  Зачем люди ходят в ресторан, клуб, театр? Зачем совершают путешествия, отправляются на экскурсии, смотрят кино? Зачем катаются на горных лыжах, сноуборде, горном велосипеде? Зачем покоряют горные вершины, прыгают с парашютом, отправляются туристом в космос? Если счастья в жизни нет, то жизнь становится бессмысленной. Ответственность, долг, ежедневные обязанности его не заменяют, а лишь частично снимают остроту нехватки. Ощущение своей нужности, полезности (семье, обществу, миру) - обезболивающее средство и не более. Помогает, но стремление к счастью не компенсирует. Поговорим...  

16.06. "Определить свой возраст". Заявленная тема может показаться несколько странной. Уж свой-то возраст каждый знает, а если есть сомнения - паспорт подскажет. Да, конечно, но только если речь идет о возрасте хронологическом. Есть еще возраст биологический. Но и это не все. Демографы оперируют таким понятием, как перспективный возраст. Для духовных практик имеет значение возраст эволюционный. С точки зрения индивидуального развития важен возраст потенциальный...

9.06. "Отдых после отдыха - предусмотрительная адаптация". Понедельник - день тяжелый. Но мы упорно начинаем отдыхать в пятницу, а работать в понедельник. Не потому ли у большинства из нас вечер пятницы время почти абсолютного счастья, а утро понедельника..., ну, вы сами знаете. Человек система довольно инерционная, с возрастом все более консервативная и любая перемена, особенно от пассивности в активность требует некоторых действий по плавному вхождению в рабочий режим. Независимо от длительности отдыха - два дня, две недели или ежедневный ночной сон. Радостное начало трудовой недели, возможен ли такой поворот сюжета? А вот посмотрим...

2.06. "Протестное сознание."  Приятие, согласие... Некоторым это дается с рождения. Им проще кивнуть, сказать "да", чем возразить и отстоять свое мнение. Живется проще, имеется больше, но все очень средненько. Протестное сознание - это бунт, активная позиция, борьба, вплоть до войны с целым миром, "пусть этот мир прогнется под нас...". Жить  трудно, взлеты и падения, но! - азарт, перспективы, сияние и блеск. Правда и потери, боль, разочарования. И, в конце концов, усталость от борьбы. Уже и хочется согласиться, да не получается. Всё война и война, внутри, снаружи... Победная стратегия пассионариев, есть некоторые соображения. Поговорим...  

26.05.  "Легкое оздоровление". По устоявшемуся стереотипу как только речь заходит об оздоровлении, восстановлении, здоровом образе жизни, так скулы начинает сводить от тоски и нежелания. И неудивительно. Самые распространенные способы и методы связаны с обязательным насилием над собой и устоявшимся образом жизни среднестатистического горожанина. Поэтому фанаты оздоровления, в основном, пенсионеры и уж очень мотивированные личности, которых единицы. Я же хочу предложить легкий, доступный и приятный способ восстановления жизненных сил в рамках существующего уклада московской жизни. И этот возможно(!), благодаря новейшим технологическим достижениям. Должен же научно-технический прогресс поработать и во благо. 

19.05.  "Весеннее очищение". Необъяснимо, но факт: в 90-95% случаев майское полнолуние приходится на знак Скорпион. Как бы ни перемещалась Луна в течение предыдущих месяцев, в мае она чаще всего оказывается в этом знаке, таинственном, мистическом, сексуальном. Знаке любви и смерти. И несмотря на то, что в этом году это не так, тем не менее майское очищение имеет особую силу, носит кармический характер. Именно поэтому вторая неделя лунного месяца, заканчивающаяся майским полнолунием (с 21 по 28 мая), необыкновенно интересна для проведения глобального очищения организма. Ведет Ольга ЗЕВС. Календарь Иннер-программ  

12.05. "Эго. Эффективное использование". Личное эго - вещь не просто нужная, а крайне необходимая в этом материальном мире. Если бы это было не так, то в ходе эволюции оно отмерло бы за ненадобностью. Это с одной стороны. А с другой стороны, мудрые настаивают, что эго рождает бесконечный поток желаний, которые являются источником страданий. Так что же, наличие человеческого эго - это ошибка Существования? Вряд ли... Божественное не ошибается, оно perfect по определению. Человеческое эго - это подсказка, некий инструмент. И понятно для чего...

5.05.  "Хочу и надо". Два основных рычага движения, два фундаментальных принципа выбора, то самое единство и борьба противоречий, которое стоит в основе развития и жизни вообще, и каждого конкретного человека в частности. Соответственно, и задачка непростая - уберечь "хочу" от вседозволенности, а "надо" от насилия. Ведь каждый хочет жить хорошо...   

Страницы:   1 | 2  Следующая