Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

ИННЕР-ТРЕК / Путешествия / Маршруты путешествий / Иннер-тур Путешествие в возможное. Секрет вечной молодости 

Иннер-тур Путешествие в возможное. Секрет вечной молодости

(ПУТЕШЕСТВИЕ В ВОЗМОЖНОЕ)

Программа Ларисы Васильевой.



Программа основана на практиках Университета Самадева (Франция)
http://www.libre-universite-samadeva.com

Секрет вечной молодости. Программа основана на практиках Университета Самадева (Франция)Каждый человек стремится к здоровью и долголетию, а точнее, к долголетию с хорошим здоровьем.
Как остаться молодым? Является ли секрет вечной молодости, секрет бессмертия алхимиков и даосов легендой или реальностью?
Выполнение предлагаемых упражнений наполняет нас бодростью и свежестью, мобилизует все наши физические, эмоциональные и интеллектуальные ресурсы, позволяя оставаться молодыми умом, сердцем и телом.

В ПРОГРАММУ ВКЛЮЧЕНЫ ТРИ ВИДА УПРАЖНЕНИЙ.

Первые - являются простым, и в то же время чрезвычайно эффективным средством восстановления жизненной силы, подходящим любому человеку в возрасте от 3 до 99 лет. В прошлом их называли «упражнениями омоложения». Они укрепляют тело, расслабляют его и наполняют новой энергией. Кроме того, они приводят в состояние равновесия психику и поддерживают дух.

Вторые – медленные медитативные движения, написание, букв и цифр в пространстве - позволяет обрести состояние глубокой внутренней тишины и гармонии, погрузиться в созерцание своей внутренней природной красоты.
Регулярное выполнение комбинаций определенных медитативных движений также производит целебный эффект, чудесным образом вылечивая нас от болезней.

В программу также включены упражнения, которые позволяют самостоятельно восстановить энергетическое равновесие организма путем стимуляции энергетических точек (или точек акупунктуры), расположенных вдоль энергетических линий (меридианов), и использования аффирмаций.

Энергетические техники могут использоваться для профилактики стресса перед потенциально стрессовыми ситуациями (ответственная встреча, выступление, интервью и т.д.), быстрого снятия последствий стресса, а также для борьбы с фобиями, страхами, депрессией, болью, зависимостями.

Их использование не требует предварительной подготовки. Нужно лишь быть внимательным к себе настолько, чтобы отслеживать свое состояние и в нужный момент уделить СЕБЕ 5-10 минут.

Результат не заставит себя ждать.
Он будет виден окружающим и ощутим вами.