Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие за ПОНИМАНИЕМ / Библиотека / Дипак Чопра / Идеальное здоровье. 

Идеальное здоровье

У одной личности может быть, например, диабет, и человеку будет не хватать инсулина, покуда эта личность станет проявляться в нем. Однако другие «я» могут нисколько не страдать диабетом, и уровень инсулина у них нормальный. Точно так же у одного «я» в человеке может быть высокое давление, а у других — нет, даже шрамы, бородавки, раны и другие кожные болезни, по наблюдениям врачей, появлялись и исчезали с изменением личностей. В литературе по синдрому «множественности личностей» известны случаи, когда пациенты могут мгновенно менять формы мозговых колебаний или цвет глаз от голубого к коричневому. У одной женщины каждый месяц было три независимых менструальных периода, соответствовавших ее трем различным личностям.

Тимми — особенно поразительный случай, так как одно из его «я» — всего лишь одно-единственное — страдает аллергией на апельсиновый сок и покрывается сыпью, когда пьет его. Писатель Дэниэл Гоулмэн рассказывает в «Нью-Йорк таймс»: «Сыпь возникает даже в том случае, если Тимми уже выпил апельсиновый сок и другая личность появляется в процессе его усвоения. Более того, если Тимми возвращается в другое «я», то аллергическая реакция немедленно прекращается и водянистые пузырьки начинают исчезать».

Это великолепный пример того, как сигналы «квантового» тела могут вызывать мгновенные изменения в физическом теле. Замечательно и то, что теоретически аллергия не может появляться и исчезать по прихоти собственного сознания. Как же это происходит? Белые клетки иммунной системы, которые обволакивают антитела, вызывающие аллергическую реакцию, пассивно дожидаются контакта с антигеном. Когда же контакт происходит, автоматически начинается цепочка химических реакций.

Таким образом, в случае с Тимми происходит следующее: когда молекулы апельсинового сока подходят к его белым клеткам, принимается решение — реагировать или нет. Иными словами, клетка сама по себе обладает интеллектом. Более того, этот интеллект сосредоточен на более глубоком уровне, нежели молекулярный, поскольку антитела и апельсиновый сок вплотную сталкиваются лишь с самыми обыкновенными атомами углерода, водорода или кислорода.

Сказать, что молекулы могут принимать решение — значит намеренно идти в разрез с современной наукой, это все равно, что сказать: сахар иногда бывает сладким, а иногда нет. Но нас поражает не только незаурядность этого случая. Если мы принимаем за факт то, что он может сделать выбор: быть аллергиком или нет — ибо как еще мог бы он вызывать и прекращать у себя сыпь? — тогда мы подходим к следующему умозаключению: мы также можем выбирать и отказываться от своих болезней. Мы не осознаем этого выбора, поскольку он происходит на уровне, лежащем ниже наших повседневных помыслов. Но если мы обладаем такой способностью, то должны быть в состоянии управлять ею.

ТЕЛО — ЭТО РЕКА

Обычно мы склонны рассматривать свое тело как «застывшую скульптуру» — цельный, неподвижный материальный объект, в то время как на самом деле наши тела гораздо больше похожи на реки, постоянно изменяющиеся, текучие образцы интеллекта. Греческий философ Гераклит провозгласил: «Нельзя вступить в одну и ту же реку дважды, ибо во второй раз входящего омоют уже новые воды». То же самое верно и для тела. Если вы обхватите себя за талию, то жир под вашими пальцами будет уже не тем, что был месяц назад. Ваша жировая ткань (жировые клетки) постоянно наполняются и освобождаются от жира, так что они полностью обновляются каждые три недели. Каждые пять дней у вас образуется новая слизистая оболочка же­лудка (самый глубинный слой клеток желудка обновляется в течение тех минут, пока вы перевариваете пищу). Ваша кожа обновляется каждые пять недель. Скелет, на первый взгляд такой устойчивый и неподвижный, полностью меняется каждые три месяца. Вообще поступление в организм кислорода, углерода, водорода и азота происходит так быстро, что человека можно обновить за какие-нибудь несколько недель. Лишь тяжелые атомы железа, магния, меди и некоторые другие замедляют этот процесс обновления. Внешне вы выглядите такими же, однако на самом деле вы похожи на здание, в котором старые кирпичи все время заменяются новыми. Каждый год 98% атомов вашего организма заменяются новыми, что было подтверждено радиоизотопными исследованиями, проведенными в Оак Ридж лаборатории, в Калифорнии. Это постоянное изменение контролируется на квантовом уровне системы «сознание — тело», однако пока медицина никак не воспользовалась им, она еще только должна подойти к понятию квантового скачка.

Чтобы изменить свое тело, вам необходимо научиться переписывать программное обеспечение сознания. В следующих главах я бы хотел провести вас по пути самоанализа. Я покажу вам, как Махариши Аюрведа может способствовать улучшению контроля над здоровьем, начиная с квантового уровня, который является следующим рубежом в медицине. Наш метод делится на три части, которые соответствуют трем разделам книги.

ВОЗРОЖДЕННОЕ ОЧАРОВАНИЕ ПРИРОДЫ

Интересно посмотреть, как идея совершенного здоровья согласуется с более широким интеллектуальным движением, которое сотрясает основы науки. Илья Пригорин, нобелевский лауреат по химии 1977 г. и пионер этого движения, называет его «возрожденное очарование природы». Это название означает, что природа — это не машина, а чудесное устройство, скрытые возможности которого мы можем сегодня лишь смутно угадывать. Природа отчасти походит на радиопередатчик со множеством станций; реальность, которую вы сейчас ощущаете,— всего лишь одна из станций, полностью воспринимаемая только до тех пор, пока вы настроены на волну; при этом она скрывает позывные других станций, лежащие в иных диапазонах волн.

На пороге нашего столетия психолог Уильям Джеймс указывал на механизм, который позволит нам правильно поворачивать ручку настройки: «Одним из величайших от крытий моего поколения,— писал он,— было то, что чело век может изменить свою жизнь, изменив сознание». Даль новидное замечание! Оно скорее обращено в будущее, чем во время, когда жил Джеймс. В то время считалось, что все существующее в мире полностью описывается законами механики, а в результате эти негибкие законы прикладывали и к человеку. Теперь же оказывается, что человек на самом деле может рассчитывать на нечто несравненно большее — возможно, природа приоткрывает нам лишь ту реальность, в которую мы верим и которую ждем.

Конечно, долгие века мы не могли не верить в болезни и умирание. Но это скорее свидетельствует о нашем отношении к жизни, нежели о самой жизни. Жизнь невероятно гибка, и силы, заставляющие ее длиться, по крайней мере не меньше, чем те, что приводят к ее угасанию. Если посадить сосну в центре города в экологически небезопасном месте, она может прожить 50 лет; за городом ее жизнь увеличится до двухсот или трехсот лет; на продуваемых ветрами склонах гор она может стоять больше двух тысяч лет. Какой же век дерева считать естественным? Это целиком и полностью зависит от ситуации. Одни силы работают на продление жизни, другие — на ее сокращение. В этом динамическом равновесии и лежит судьба дерева. И сравнительно короткая и сравнительно долгая жизнь естественны, они зависят от окружающей среды.

В лабораторных условиях мышка обычно живет чуть меньше двух лет, если ее держат в клетке и на нормальной диете. Если снизить температуру ее тела и кормить пищей с минимальным количеством калорий (при этом сохраняя нужное количество витаминов, минеральных вод, белков и всего остального, что ей необходимо), то жизнь ее можно продлить в два и даже в три раза. С другой стороны, если подвергнуть ее неестественным стрессам, например, каж­дый день подбрасывать ее прямо под носом у кошки, то она вполне может умереть через несколько недель. Всякий раз внутренние органы мышки будут стареть в одинаковой сте­пени: изношенные сердце, печень и почки будут равно «старыми», хотя самая старая мышь может прожить жизнь в пятьдесят раз более долгую, чем самая молодая.

С изменением равновесия сил изменяется сама жизнь. Что касается человека, он может выбрать себе окружающую среду и контролировать ее, что сообщает отпущенной нам жизни необыкновенную вариативность. Когда мы говорим о совершенном здоровье, то предполагаем, что можем сместить динамическое равновесие нашей жизни в более благоприятную сторону. Никто не сможет жить вечно, но каждый из нас способен добавить к своей жизни в среднем 50 лет. Современная продолжительность жизни определяется в 70 лет, но она же способна достигать рекордной длительности (121 год прожил обитатель японского острова, находящегося в открытом море). Взрослый житель Римской империи мог рассчитывать дожить лишь до 28 лет; ожидается, что к 2000 году продолжительность жизни здоровых американцев, как мужчин, так и женщин, возрастет до 90 лет. Данный факт показывает, как многообразны отпущенные нам возможности.

Если взглянуть на мельчайшую частицу жизни — клетку, то в ней расхождение между долгой и краткой жизнью еще более отчетливо. Наберите в пруду ведро воды. Когда вы капнете каплю на стекло и посмотрите на нее под микроскопом, она будет кишеть одноклеточными растениями и животными: инфузориями туфельками, амебами и т. д. Каждая амеба живет лишь две-три недели. Но поскольку амебы размножаются делением, то генетическое вещество внутри каждой амебы такое же старое, как материнская клетка, из которой она образовалась, что делает ее возраст равным четырем неделям, а не двум. Материнская клетка произошла, в свою очередь, от ее матери, поэтому придется признать, что часть амебы, на которую вы смотрите, втрое старше, чем вы думали, дасть этой части в четыре раза старше и т. д., покуда вы не придете к выводу, что в некотором роде эта амеба из вашего пруда такая же старая, как все амебы, когда-либо существовавшие на земле, возможно, их возраст — около биллиона лет.

Атомы и молекулы в амебе существовали не столь долго. Они постоянно обновляются вместе с обменом кислорода, водорода, углерода и азота. Тем не менее амеба сохраняет свою форму и неповторимость поколение за поколением. Какая-то жизненная сила поддерживает ее единство, и пока ее ДНК не уничтожена, в этой клетке будет вечно существовать крошечный сгусток жизни.

Ваше тело, состоящее из 50 — 100 триллионов клеток, устроено несравнимо более сложно, чем амеба, однако и вы являетесь вместилищем жизни, одновременно столь же старой и столь же молодой. Точнее, говоря о человеческой жизни, нужно иметь в виду множество прошлых жизней, представленных в одном организме. Обычная клетка в слизистой желудка живет всего несколько дней, а обычная клетка кожного эпителия — лишь две недели; красные кровяные тельца живут дольше — два или три месяца. Клетки-долгожители можно найти в печени, где они возобновляются на протяжении многих лет; лишь клетки сердца и мозга живут ровно столько, сколько длится человеческая жизнь, без воспроизведения.

Самое удивительное заключается в том, что одна и та же ДНК контролирует все эти жизненные функции, начиная от самых кратких и кончая самыми продолжительными. Клетки кожного эпителия и мозговые клетки генетически идентичны; они зарождаются в момент оплодотворения, когда половина отцовской ДНК соединяется с материнской половиной и образуется уникальный тип ДНК, который и становится вашим. Мы еще не понимаем до конца, как это происходит и каким образом ваша ДНК получает возможность создать все виды клеток: мозговых, кожных, сердечных, печеночных и т. д., причем каждую с ее собственным сроком жизни. Вы не сможете определить, чья жизнь будет долгой, а чья короткой, просто глядя на клетку: нейроны в мозгу, которые живут всю вашу жизнь, абсолютно идентичны обонятельным клеткам носа, однако последние замещаются новыми клетками каждые четыре недели.

Как у амебы, каждая клетка человека состоит из атомов, которые буквально «пролетают» сквозь нее — кислородный обмен в легких происходит за тысячную долю секунды, мозг выкачивает и накачивает ионы кальция и натрия триста раз в секунду. Сердечная мышца выделяет кислород из гемоглобина так быстро, что ярко-красная кровь, питающая сердце через коронарные сосуды, выходит почти черной.

Но эта бесконечная жизнедеятельность, так же, как и в случае с амебой, не разрушает вашей неповторимости. Ваша ДНК по меньшей мере два миллиона лет существует как соединение, присущее исключительно человеку. ДНК первобытного человека, от которой она происходит, является столь же древней, как сама жизнь, насчитывающая почти два биллиона лет. На генетическом уровне вы в высшей степени неизменны, хотя ваше тело постоянно обновляется.

СТАРЕНИЕ - ЭТО ОШИБКА

Хотя все мы — жертвы старения, никто еще не доказал его неизбежность. Великое достоинство «квантового» тела состоит в том, что оно не старится, поскольку это качество присуще всему квантовому уровню природы. Протоны и нейтроны не имеют возраста, так же как электричество или гравитация. Жизнь, в основе которой лежат эти изначальные частицы и силы, удивительно длинна; ваша ДНК практически не изменилась за последние 600 миллионов лет. Трудно найти видимое сходство между мечехвостом, ползущим по заскорузлому дну древних морей, и динозавром или между динозавром и гориллой, но с точки зрения ДНК все они представляют собой незначительные вариации одной бесконечной темы.

Что касается химических связей, то ДНК скреплена не прочнее, чем листочек или крупинка пыльцы. Можно предположить, что со временем это свободное сплетение атомов распадется, как старинный ветхий гобелен. Несомненно, силы, противодействующие выживанию ДНК, необъятны; это физический износ, беспорядочные пагубные перемены, нашествия микробов и, конечно же, энтропия, тенденция Вселенной к хаосу, напоминающая разладившиеся часы.

Однако ДНК все это пережила. Горные цепи обратились в холмы, а ДНК не стала короче и на сотую долю миллиметра. Слишком крепко соединено «квантовое» тело. Если признать, что внутренний разум ДНК столь могуществен и способен преодолевать стихии и время, то старение вообще покажется противоестественным процессом. Махариши Аюрведа придерживается именно этого положения. Но видя, что в действительности все старится, мы подходим к важнейшему вопросу: «Что же мы можем сделать?» В древности мудрецы, славившиеся своим долголетием, приписывали старение «ошибке интеллекта» (на санскрите называемой прагья апарадх).

Ошибка эта состоит в отождествлении себя только с физическим телом. Чтобы продлить жизнь, требуется исправить данную ошибку интеллекта и отождествлять себя прежде всего с «квантовым» телом. Если вам удастся вывести свое сознание на вневозрастной уровень, соответствующие качества приобретет и тело. Оно станет медленно стариться, ибо таков приказ разума, отданный на глубочайшем уровне. Ощутив себя неподвластными старости, вы станете такими и в действительности. Принцип поразительно простой, но, как мы покажем, действенный, хотя он и не признается основными направлениями западной медицины.

СТАРЕНИЕ ПРОТИВ ЛЕЧЕНИЯ

Старение кажется настолько сложным процессом, что затруднительно ответить, что же это такое. Обычная клетка печени исполняет пятьсот различных функций и, следовательно, имеет пятьсот возможностей ошибиться, которые в совокупности и ведут к старению. Но, возможно, мы заблуждаемся, представляя старение комплексным процессом. Несмотря на тысячи бушующих волн, морской прилив — это единый феномен, направляемый одной силой. То же, вероятно, истинно и для человеческого старения, хотя мы видим сотни его «волн»: накатывающие боли, круги под глазами, глубокие морщины в уголках рта, медленно, но неукоснительно ползущее вверх давление, слабеющие слух и зрение и множество других мелких недомоганий.

Аюрведа призывает нас не обманываться этим сложным, внушающим беспокойство зрелищем. Старость — это только одно: потеря интеллекта. Исцеление, как мы видели, связано со способностью интеллекта к самовосстановлению. Старение же, напротив, представляет собой постепенное забывание того, что следует сделать в случае тех или иных нарушений.

Страницы:  Предыдущая  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6  Следующая