Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

ИННЕР-ТРЕК / Домашний Клуб О! 

Домашний Клуб О!

Понедельник - день домашний. И энергетически, и метафизически, и биологически этот день предназначен для "домашних заготовок", закладки фундамента будущих успехов и побед. А побеждает, как известно, не тот, кто сильнее, а тот, кто умеет идти до конца. Ну, и чтобы не только начать, но и дойти, хорошо бы собраться с силами (физическими, моральными, да и с духом собраться не повредит). Поэтому у нас в программе: массаж-бар, аппаратная коррекция позвоночника, фитнес on-line, клуб подвижных игр, разговоры, обмен мнениями, вопросы-ответы-советы, восстанавливающее видео, дыхательный релакс, - и все это одновременно, поочередно, по желанию и эффективно. Для членов Клуба Иннер-Трек - вход свободный. Для посетителей - только по приглашениям.   

                       ЧТО ТАКОЕ ДОМАШНИЙ КЛУБ О!

У большинства людей, в сущности, два основных места пребывания - это дом и работа (третье - кровать, но это место особое и обсуждение его не всегда корректно). На работе человек реализуется, как индивидуальность, что-то производит, созидает или даже творит. Дома же набирается сил, восстанавливается и реализуется, как продолжатель рода человеческого. Причем работа, даже если она любимая, связана с определенной формой взаимоотношений между людьми, заведенным режимом и распорядком, имеющейся субординацией, служебным этикетом, dress-кодом и прочими атрибутами официоза. Правда официоз дисциплинирует, заставляет приводить себя в порядок и не распускаться ни в словах, ни в действиях. Дом же это место, где можно расслабиться, побыть самим собой, отдохнуть и душой, и телом и установить свои порядки и комфортный способ существования. Что, впрочем, провоцирует некоторую вседозволенность в манере поведения и способе общения с ближайшими окружающими.

Мы решили создать нечто, что объединяло бы все достоинства и профессиональной и домашней сфер обитания: возможность самовыражения в теплой обстановке, содержательное общение в душевной атмосфере, комфортный отдых без побочных эффектов. И выбрали для этого соответствующую территорию: с одной стороны, - это квартира, т.е. дом, с другой, - место неформальных встреч разных, ранее не знакомых друг с другом людей, т.е. клуб. Поэтому и получился - Домашний Клуб.

С 26 июля 2010 мы открываем новый формат встреч в Домашнем Клубе по понедельникам.

Понедельник. Домашний Клуб О! Отдохнуть, чтобы жить.
  • Программа Ольги ЗЕВС.  Понедельник - день домашний. И энергетически, и метафизически, и биологически этот день предназначен для "домашних заготовок", закладки фундамента будущих успехов и побед. А побеждает, как известно, не тот, кто сильнее, а тот, кто умеет идти до конца. Ну, и чтобы не только начать, но и дойти, хорошо бы собраться с силами (физическими, моральными, да и с духом собраться не повредит). Поэтому у нас в программе: массаж-бар, аппаратная коррекция позвоночника, фитнес on-line, клуб подвижных игр, разговоры, обмен мнениями, вопросы-ответы-советы, восстанавливающее видео, дыхательный релакс, - и все это одновременно, поочередно, по желанию и эффективно. Для членов Клуба - вход свободный. Для посетителей - только по приглашениям.  
Темы прошедших встреч

14.07.10. "Найти партнера". Каждый из нас, по сути, занимается этим поиском всю свою жизнь. Партнеры бывают разные - по браку, по сексу, деловые, вышестоящие и нижестоящие, начальники, подчиненные и коллеги, партнеры по забавам и развлечениям, по увлечениям и хобби, спарринг-партнеры (т.е. соперники, конкуренты, завистники и просто враги), помошники по ведению хозяйства и взращиванию потомства, партнеры по модернизации жизни (ремонт квартиры или дома, вложение капиталов, автосалон, личный копирайтер, парикмахер, стилист, врач, массажист, фитнес-инструктор) и проч., и проч., и проч.... Есть только один вид партнеров, который выдается нам при рождении без нашего ведома и согласия. Это родственники. От родителей, братьев-сестер, бабушек-дедушек до троюдородных племянников. Всех остальных мы выбираем сами. С большим или меньшим успехом. Кому-то везет и поиск проистекает весело и успешно. Хотелось бы и мне так же. 

7.07.10."Жизненный баланс".  В этот раз будет не столько разговор, сколько увлекательный эксперимент в форме компьютерной игры. Но эта игра не сидя перед монитором, а в движении и в интерактивном режиме. Набирая очки - набирать устойчивости в жизни, умения владеть ситуацией, адекватно и своевременно реагировать с пользой для себя и своих близких. Жизнь изобретательна на задачки, которые она нам подкидывает. Но и у нас есть варианты и способы. Попробуем... 

30.06.10. "Спонтанный разговор". Дефицит общения - болезненная зона. Причем "болезненная" и в прямом, и в переносном смысле этого слова. Тем более пародоксальная, что общаемся мы много, темы - границ не имеют, круг общения - практически планетарный, а дефицит присутствует. "Живое", адекватное общение удовлетворяет глубинную потребность человека, которая не может быть компенсирована ни едой, ни развлечениями, ни интернетом. Чего хочется и чего требует душа? Свой круг общения - найти и не разочароваться.

23.06.10. "Счастье изнутри".  Зачем люди ходят в ресторан, клуб, театр? Зачем совершают путешествия, отправляются на экскурсии, смотрят кино? Зачем катаются на горных лыжах, сноуборде, горном велосипеде? Зачем покоряют горные вершины, прыгают с парашютом, отправляются туристом в космос? Если счастья в жизни нет, то жизнь становится бессмысленной. Ответственность, долг, ежедневные обязанности его не заменяют, а лишь частично снимают остроту нехватки. Ощущение своей нужности, полезности (семье, обществу, миру) - обезболивающее средство и не более. Помогает, но стремление к счастью не компенсирует. Поговорим...  

16.06.10. "Определить свой возраст". Заявленная тема может показаться несколько странной. Уж свой-то возраст каждый знает, а если есть сомнения - паспорт подскажет. Да, конечно, но только если речь идет о возрасте хронологическом. Есть еще возраст биологический. Но и это не все. Демографы оперируют таким понятием, как перспективный возраст. Для духовных практик имеет значение возраст эволюционный. С точки зрения индивидуального развития важен возраст потенциальный...

9.06.10. "Отдых после отдыха - предусмотрительная адаптация". Понедельник - день тяжелый. Но мы упорно начинаем отдыхать в пятницу, а работать в понедельник. Не потому ли у большинства из нас вечер пятницы время почти абсолютного счастья, а утро понедельника..., ну, вы сами знаете. Человек система довольно инерционная, с возрастом все более консервативная и любая перемена, особенно от пассивности в активность требует некоторых действий по плавному вхождению в рабочий режим. Независимо от длительности отдыха - два дня, две недели или ежедневный ночной сон. Радостное начало трудовой недели, возможен ли такой поворот сюжета? А вот посмотрим...

2.06.10. "Протестное сознание."  Приятие, согласие... Некоторым это дается с рождения. Им проще кивнуть, сказать "да", чем возразить и отстоять свое мнение. Живется проще, имеется больше, но все очень средненько. Протестное сознание - это бунт, активная позиция, борьба, вплоть до войны с целым миром, "пусть этот мир прогнется под нас...". Жить  трудно, взлеты и падения, но! - азарт, перспективы, сияние и блеск. Правда и потери, боль, разочарования. И, в конце концов, усталость от борьбы. Уже и хочется согласиться, да не получается. Всё война и война, внутри, снаружи... Победная стратегия пассионариев, есть некоторые соображения. Поговорим...  

26.05.10.  "Легкое оздоровление". По устоявшемуся стереотипу как только речь заходит об оздоровлении, восстановлении, здоровом образе жизни, так скулы начинает сводить от тоски и нежелания. И неудивительно. Самые распространенные способы и методы связаны с обязательным насилием над собой и устоявшимся образом жизни среднестатистического горожанина. Поэтому фанаты оздоровления, в основном, пенсионеры и уж очень мотивированные личности, которых единицы. Я же хочу предложить легкий, доступный и приятный способ восстановления жизненных сил в рамках существующего уклада московской жизни. И этот возможно(!), благодаря новейшим технологическим достижениям. Должен же научно-технический прогресс поработать и во благо. 

19.05.10.  "Весеннее очищение". Необъяснимо, но факт: в 90-95% случаев майское полнолуние приходится на знак Скорпион. Как бы ни перемещалась Луна в течение предыдущих месяцев, в мае она чаще всего оказывается в этом знаке, таинственном, мистическом, сексуальном. Знаке любви и смерти. И несмотря на то, что в этом году это не так, тем не менее майское очищение имеет особую силу, носит кармический характер. Именно поэтому вторая неделя лунного месяца, заканчивающаяся майским полнолунием (с 21 по 28 мая), необыкновенно интересна для проведения глобального очищения организма.     

12.05.10. "Эго. Эффективное использование". Личное эго - вещь не просто нужная, а крайне необходимая в этом материальном мире. Если бы это было не так, то в ходе эволюции оно отмерло бы за ненадобностью. Это с одной стороны. А с другой стороны, мудрые настаивают, что эго рождает бесконечный поток желаний, которые являются источником страданий. Так что же, наличие человеческого эго - это ошибка Существования? Вряд ли... Божественное не ошибается, оно perfect по определению. Человеческое эго - это подсказка, некий инструмент. И понятно для чего...

5.05.10.  "Хочу и надо". Два основных рычага движения, два фундаментальных принципа выбора, то самое единство и борьба противоречий, которое стоит в основе развития и жизни вообще, и каждого конкретного человека в частности. Соответственно, и задачка непростая - уберечь "хочу" от вседозволенности, а "надо" от насилия. Ведь каждый хочет жить хорошо...   

28.04.10. "Эгоизм - это тормоз или второе счастье?" Человек рождается и первый год жизни существует в качестве абсолютного эгоиста и именно это помогает ему выжить, приспособиться и начать реализовываться. А вот дальше начинается самое интересное - постоянная, непрекращающаяся, часто довольно болезненная борьба личных приоритетов и внешних ограничений. Иногда в виде непримиримых противоречий, а иногда в виде плодотворного взаимодействия индивидуальных желаний и реальных возможностей их воплощения. Человек протестует, борется, доказывает, смиряется, терпит, умоляет... В результате успешных судеб не так много, как хотелось бы. А хочется так, чтобы в каждый момент жизни присутствовало уважение к самому себе за уже пройденное и оставались силы (и физические, и душевные) для того, чтобы проживать и дальнейшую свою жмзнь достойно. 

21.04.10. "Техники, практики, рекомендации... Как выбрать исключительно "свое"?" Простая, четкая и ясная классификация техник, практик, способов, методов и приемов в области саморазвития и самопознания. Критерии оценки и ориентиры выбора. Что важнее - новизна, доступность, практичность, полезность, эффективность, надежность, иное...? Это должно быть легко или трудно? Каков идеальный баланс самостоятельности и доверия источнику? Поговорим, попробуем и проверим. Делайте свой выбор уже сейчас! 

14.04.10. "Женская красота. Простые действия". Часть 2. У женщины всегда под рукой свои собственные ноги, руки и голова. Приличная обувь, хороший маникюр и ухоженные волосы - залог женской привлекательности. Но все может испортить корявая походка, суетливые жесты и загнанный взгляд. Общее впечатление зависит от трех внешних составляющих и... выражения глаз. Поэтому вполне доступные и простые действия должны быть сориентированы и в этом направлении. 

07.04.10. "Женская красота. Простые истины" Часть 1. "Что есть красота, которую обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота или огонь, мерцающий в сосуде?" Или еще такое высказывание: "В сорок лет женщина выглядит так, как она того заслуживает." (Коко Шанель) Нужна ли женщине (не топ-модели, не светской львице, а жене, маме и хозяйке дома) красота? и если нужна, то сколько она стоит? И готова ли лично "я" тратить время и силы на это. Или есть дела и поважнее. Поговорим... (конкретные, доступные и продуктивные аргументы включены в процесс).

31.03.10. "Похудеть - это просто!" Часть 2. "Кое-что о еде ". Правила правилами, но и еда имеет значение. Причем в широком смысле этого слова. Все, что попадает внутрь (кулинарные шедевры, ощущения, впечатления, ... - любой внешний продукт внутреннего потребления), может быть использовано, как минимум, двумя путями: либо в качестве накопления, либо в качестве ресурса. Увеличение массы тела - результат дисбаланса этих двух процессов. Впрочем, реально поправимый...

25.03.10. "Женское здоровье". Часть 2. "Популярная физиология ". Конечно, про наше здоровье всё и лучше всех знают врачи. Но все-таки, любому человеку необходимы некоторые базовые сведения о таком важном и ежедневно используемом инструменте, как свое собственное тело. Тем более когда речь идет о женском организме, полном неочевидных взаимосвязей и реакций. Как сохранить здоровье, как укрепить его, как восстановить (если ситуация такова) и как это сделать без мук и насилия над собой? Я расскажу... без медицинских терминов, популярно и доступно, опираясь на здравый смысл и ваш личный опыт.

17.03.10. "Женское здоровье". Часть 1. "Психосоматика в действии". Здоровье женщины таково, каково ее настроение. Мне могут возразить, что тогда рассчитывать на здоровье многим женщинам не приходится, ведь наше настроение зависит и от отношения к нам (любимого мужчины, детей, начальства,..), и от уверенности в материальной стабильности, и от жилищных условий, и от положения на работе... да, много от чего оно зависит, вплоть до ненастной погоды, от которой портится в спешке сделанная прическа и приходит в негодность хорошая обувь. Согласна, настроение от многого зависит, но я знаю, как сделать его стабильным и ровным. И тогда уже оно, наше настроение будет влиять на все вышеперечисленное и притягивать долгожданное и желаемое.

10.03.10. "Похудеть - это просто!" Часть 1. Тело - это наше транспортное средство для движения по жизни. И хотелось бы, чтобы оно соответствовало нашим требованиям. Желание похудеть - очень естественное желание иметь подходящее, удобное, эстетически привлекательное средство передвижения. И сделать это довольно просто, стоит только узнать несколько простых правил.

Страницы:   1 | 2  Следующая