Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

21 августа 2019 г.

Среда

20 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Венера

Рекомендуется, но не настаивается:

  • День встреч, многогранного, интенсивного безконфликтного общения, обмена мнениями, плодотворного сотрудничества, компромиссного встречного движения на всех видах переговоров от деловых до случайных, особое внимание уделить общению с женщинами, в том числе письменному.
  • Заняться вопросами личного бюджета, подсчитать доходы и расходы, подсчитать наличность, общие суммы по разным направлениям расходования, подвести баланс, пополнить счета или наличность.
  • Прогуляться по магазинам, скорее с информационной целью, чтобы освежить представления об имеющемся ассортименте и ценах, пообщаться с консультантами, наметить будущие крупные покупки.
  • Съездить на дачу, если она находится недалеко, осмотреться, прикинуть фронт будущих работ.
  • Сходить на экскурсию в музей, заказать билеты в театр, поболтать по телефону, почитать роман, взять брата, сестру, а можно и с друзьями, на концерт, познакомиться там с кем-нибудь.
  • Сделать маникюр, дизайн ногтей, массаж и маски для рук, попробовать что-нибудь новенькое и недешевое.
  • Купить градусник, барометр, счетчик расхода воды, любой другой измерительный прибор для бытовых нужд.
  • Сделать подарок брату, сестре, ближайшему родственнику, сгармонизировать отношения с ними, сгладить недовольство друг другом, пообщаться спокойно, но с душой, помириться с соседями.
  • Купить новый мобильный телефон, заменить, обновить, установить дополнительный стационарный, решить проблемы со средствами связи, с интернетом в том числе.
  • Купить новый фотоаппарат, видеокамеру, телевизор, домашний кинотеатр - в солидном качественном исполнении.
  • Встретиться с романтическим партнером, старым другом, поболтать, блеснуть остроумием, посмеяться от души.
  • Выступить посредником в каком-либо деле, связать далеких друг от друга людей к своей и их выгоде, извлечь пользу из случайного контакта со случайным попутчиком.
  • Купить новые книжные шкафы, книжные полки, письменный стол, подставки для CD, DVD, видеокассет.
  • Проявить высокую двигательную активность в виде  длительных нагрузок в бассейне, выполнения аэробных комплексов, интенсивных занятий шейпингом, аэробикой, но поберечь поясницу от резких движений.
  • Сделать профилактику легочных заболеваний, воспалительных процесов горла, миндалин с помощью полосканий, физиотерапии, прогреваний.
  • Обратить внимание на профилактику и лечение верхних дыхательных путей.
  • Включить в рацион как можно больше соков, фруктов, овощных салатов, зелени, другую саттвическую (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, СПРАВОЧНИК) и "зарядную" пищу  (см. ИТ-МАРКЕТ, Хорошая еда, Талкан).
  • Сделать общий тонизирующий массаж, массаж области седалищного нерва, провести разнообразные закаливающие процедуры, но избегать переохлаждения области таза поясницы.
  • Обратить внимание на сбалансированный рацион питания, его влияние на душевное состояние, сориентироваться на получение радости не только от еды.
  • Сделать упражнения на развитие гибкости и ловкости пальцев, кистей рук, массаж пальцев, кистей рук, использовать технику су-джок (для рук).
  • Уделить время двигательным медитативным практикам, основанным на использовании повторяющегося ритма и рисунка движений (суфийские, африканские, шаманские), к ритмичным движениям подключить соответствующее ритмичное дыхание.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
20 сентября 21 сентября 22 сентября 23 сентября 24 сентября 25 сентября