Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

11 мая 2019 г.

Суббота

6/7 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Солнце

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Посетить корпоративный праздник, вечеринку, пообщаться с начальством, руководством, с людьми, от которых зависит профессиональный и карьерный рост.
  • Обдумать стратегический план личного развития, объединяющий движение по социальной лестнице и внутренний эволюционный рост.
  • Сделать общую уборку в доме, навести порядок в гостиной и кабинете (на рабочем, письменном столе), проверить работоспособность пультов ДУ, выставить точное время на всех часах, включая телефоны и таймеры.
  • Навестить старших родственников, проявить заботу, участие, организовать для них общее занятие, способствующее установлению душевной близости.
  • Уединиться для занятия любимым делом, отдохнуть с пользой для здоровья.
  • Распланировать ближайшие праздники и юбилеи, официальные визиты, дни рождения, в том числе детские, выделить денежные средства на подарки и проведение.
  • Совместить деловую поездку с получением удовольствия, посетить памятные места детства, вспомнить давнишних приятелей и друзей, побродить по воспоминаниям.
  • Посвятить время хорошо освоенным духовным практикам.
  • Сделать незначительные отступления в распорядке дня, если они ведут к получению удовольствия от полезных, привычных, общих для всей семьи мероприятий.
  • Проявить практическую заботу и внимание по отношению к детям, купить им необходимые и полезные вещи, развивающие игры и игрушки, спортивные принадлежности в том числе.
  • Уточнить или распределить заново обязанности по дому, проконтролировать их исполнение, великодушно и доходчиво вразумить сопротивляющихся.
  • Увеличить физическую нагрузку до максимальной, использовать силовые упражнения с отягощениями, бег с поднятыми коленями или с ударами пяток по ягодицам, восточные единоборства.
  • Выполнить упражнения для увеличения подвижности плечевых суставов (см. первое и пятое упражнения из Путешествия за БОДРОСТЬЮ), упражнения для рук (до локтей), начать освоение или продолжить выполнение комплекса кардиотренировки.  
  • Провести очищение легких от слизи с помощью компрессов на грудь и спину (с отварами трав или соленой водой), дополнить активными процедурами закаливания.
  • Подпитать организм микроэлементами (пищевые добавки, травяные отвары и настои, свежевыжатые овощные соки, свежие пряные приправы, особенно сельдерей, укроп, базилик, петрушка).
  • Совместить прослушивание спокойной, медитативной  музыки с ароматерапией, начать или продолжить практику самовнушения, аутотренинг. 
  • Уделить время работе с сознанием, повышению осознанности в процессе повседневной деятельности, динамическим трудоемким практикам.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
24 января 25 января 26 января 27 января 28 января 29 января