Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

13 марта 2019 г.

Среда

6 лунные сутки

Влиятельная на сегодня планета – Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Навестить, помочь брату, сестре, ближайшему родственнику, выслушать, подсказать решение, предоставить необходимую информацию, свести с нужными людьми.
  • Найти новую компьютерную программу, выучить несколько иностранных слов, ознакомиться с новым печатным изданием, открыть новый источник информации, подписаться на журналы, газеты, каталоги.
  • Пообщаться с соседями, наладить контакт, познакомиться и познакомить их друг с другом, позвонить знакомым, написать письма, поздравления, сообщения.
  • Завести почтовый ящик в интернете, абонентский ящик на почте, разобрать корреспонденцию, поискать интересные сайты, поучаствовать в форумах, любой переписке.
  • Получить необходимую информацию, расширить способы ее получения, завести доверительные знакомства с нужными людьми.
  • Записаться на обучающие курсы, курсы повышения квалификации, курсы иностранных языков.
  • Купить новый мобильный телефон, заменить, обновить, установить дополнительный стационарный, провести телефонную линию, уладить вопросы с телефонным узлом, получить новый номер, сменить тариф.
  • Купить новый фотоаппарат, видеокамеру, телевизор, домашний кинотеатр, подключить кабельное, спутниковое телевидение, провести интернет, сменить трафик.
  • Сходить на выставку, сводить туда приятеля, собраться веселой компанией, поболтать, блеснуть остроумием, широтой кругозора.
  • Выступить посредником в каком-либо деле, связать далеких друг от друга людей к их обоюдной выгоде, откликнуться на случайный контакт со случайным попутчиком.
  • Почитать с целью приобретения большей информированности, расширения кругозора, установления взаимосвязей между различными областями знаний, сферами жизнедеятельности.
  • Увеличить физическую нагрузку до максимальной, использовать силовые упражнения с отягощениями, бег с поднятыми коленями или с ударами пяток по ягодицам, восточные единоборства.
  • Выполнить упражнения для увеличения подвижности плечевых суставов (см. первое и пятое упражнения из Путешествия за БОДРОСТЬЮ), упражнения для рук (до локтей), начать освоение или продолжить выполнение комплекса кардиотренировки.  
  • Провести очищение легких от слизи с помощью компрессов на грудь и спину (с отварами трав или соленой водой), дополнить активными процедурами закаливания.
  • Подпитать организм микроэлементами (пищевые добавки, травяные отвары и настои, свежевыжатые овощные соки, свежие пряные приправы, особенно сельдерей, укроп, базилик, петрушка).
  • Совместить прослушивание спокойной, медитативной  музыки с ароматерапией, начать или продолжить практику самовнушения, аутотренинг. 
  • Уделить время приведению мыслей в порядок, стабилизации сознания, ментальному расслаблению (тратак, аутогенная тренировка, трансцендентальная медитация, мантра-йога).


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
25 января 26 января 27 января 28 января 29 января 30 января