Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

16 января 2019 г.

Среда

9 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Венера

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • День встреч, многогранного, интенсивного безконфликтного общения, обмена мнениями, плодотворного сотрудничества, компромиссного встречного движения на всех видах переговоров от деловых до случайных, особое внимание уделить общению с женщинами, в том числе письменному.
  • Заняться вопросами личного бюджета, подсчитать доходы и расходы, подсчитать наличность, общие суммы по разным направлениям расходования, подвести баланс, пополнить счета или наличность.
  • Прогуляться по магазинам, скорее с информационной целью, чтобы освежить представления об имеющемся ассортименте и ценах, пообщаться с консультантами, наметить будущие крупные покупки.
  • Съездить на дачу, если она находится недалеко, осмотреться, прикинуть фронт будущих работ.
  • Сходить на экскурсию в музей, заказать билеты в театр, поболтать по телефону, почитать роман, взять брата, сестру, а можно и с  друзьями, на концерт, познакомиться там с кем-нибудь.
  • Сделать маникюр, дизайн ногтей, массаж и маски для рук, попробовать что-нибудь новенькое и недешевое.
  • Купить градусник, барометр, счетчик расхода воды, любой другой измерительный прибор для бытовых нужд.
  • Сделать подарок брату, сестре, ближайшему родственнику, сгармонизировать отношения с ними, сгладить недовольство друг другом, пообщаться спокойно, но с душой, помириться с соседями.
  • Купить новый мобильный телефон, заменить, обновить, установить дополнительный стационарный, решить проблемы со средствами связи, с интернетом в том числе.
  • Купить новый фотоаппарат, видеокамеру, телевизор, домашний кинотеатр - в солидном качественном исполнении.
  • Встретиться с романтическим партнером, старым другом, поболтать, блеснуть остроумием, посмеяться от души.
  • Выступить посредником в каком-либо деле, связать далеких друг от друга людей к своей и их выгоде, извлечь пользу из случайного контакта со случайным попутчиком.
  • Купить новые книжные шкафы, книжные полки, письменный стол, подставки для CD, DVD, видеокассет.
  • Проявить умеренную двигательную активность, включить аэробные упражнения, асаны на растяжку, упражнения на гибкость, увеличение эластичности мышц и подколенных сухожилий.
  • Провести процедуры по общему очищению организма ("скрытое" голодание, саттвическая диета, сокотерапия), начать цикл похудания, коррекции веса  или провести этот день на фруктах и овощах.
  • Посетить физиотерапевта, провести физиотерапию легких и верхних дыхательных путей. 
  • Включить в рацион как можно больше растительной клетчатки, воздержаться от тяжелой пищи и алкоголя.
  • Придерживаться выбранного режима дня и рациона питания, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Укрепить здоровье с помощью сауны или русской парной, сделать щадящий массаж, прогревание позвоночника. 
  • Уделить время  двигательным медитативным практикам, основанным на использовании повторяющегося ритма и рисунка движений (суфийские, африканские, шаманские), к ритмичным движениям подключить соответствующее ритмичное дыхание. 


  • Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
26 июня 27 июня 28 июня 29 июня 30 июня 1 июля