Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

15 октября 2018 г.

Понедельник

6 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Сатурн, Уран

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Уделить особое внимание организации семейного быта, почувствовать ответственность за домашнюю атмосферу, семейный микроклимат.
  • Создать в доме атмосферу доброжелательности, терпимости, взаимопонимания, определиться со стратегическими целями семьи, перспективами для детей, обсудить варианты развития и роста детей, в том числе их профессиональной реализации.
  • Сформулировать назревшее в семье правило для обязательного исполнения всеми членами семьи.
  • Навестить или пригласить в дом старших родственников с целью установления деловых контактов, активизации родственного общения с учетом перспектив создания семейного бизнеса.
  • Навести порядок в домашнем хозяйстве, особенно на кухне, привести в порядок сантехнику (стоки, сливы), укрепить, обновить или просто вымыть входную дверь.
  • Выработать или уточнить распорядок дня у детей, привлечь их к решению общесемейных вопросов с одновременным воспитанием чувства ответственности за собственные поступки и действия, за личный вклад в стабильность и благосостояние семьи.
  • Разобрать самые дальние уголки в доме, полки, антресоли, навести порядок в скрытых от глаз местах.
  • Организовать посещение стоматолога членами семьи.
  • Составить список необходимых продуктов и сделать закупки на несколько дней.
  • Сходить к директору заведения, где учится ребёнок.
  • Привести в порядок домашние растения.
  • Продумать варианты финансового обеспечения семьи на перспективу, оформить документы, связанные с земельным участком, зарегистрировать частную семейную фирму.
  • Позаботиться о семейных реликвиях.
  • Купить в дом какую-нибудь крупную вещь, предмет долговременного пользования, многофункциональный агрегат на кухню, посудомоечную, стиральную машину.
  • Увеличить физическую нагрузку до максимальной, использовать силовые упражнения с отягощениями, бег с поднятыми коленями или с ударами пяток по ягодицам, восточные единоборства.
  • Выполнить упражнения для увеличения подвижности плечевых суставов (см. первое и пятое упражнения из Путешествия за БОДРОСТЬЮ), упражнения для рук (до локтей), начать освоение или продолжить выполнение комплекса кардиотренировки.  
  • Провести очищение легких от слизи с помощью компрессов на грудь и спину (с отварами трав или соленой водой), дополнить активными процедурами закаливания.
  • Подпитать организм микроэлементами (пищевые добавки, травяные отвары и настои, свежевыжатые овощные соки, свежие пряные приправы, особенно сельдерей, укроп, базилик, петрушка).
  • Совместить прослушивание спокойной, медитативной  музыки с ароматерапией, начать или продолжить практику самовнушения, аутотренинг.
  • Уделить время выполнению второго и четвертого упражнений из Путешествия за БОДРОСТЬЮ и упражнению для грудного отдела позвоночника (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись... для души"). 


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
21 октября 22 октября 23 октября 24 октября 25 октября 26 октября