Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

5 сентября 2018 г.

Среда

24/25 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Луна

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Продолжить регулярную активизацию чувственно-эмоциональной составляющей, уравновешивание активности правого и левого полушарий головного мозга (см. Отдых от УМА, Иллюзии)
  • Вспомнить, навестить, встретиться со старыми друзьями, душевно близкими людьми, оживить прошлые контакты, связи, напомнить о себе, согреть душу теллой встречей, приятными воспоминаниями.
  • Купить для кухни необходимые мелочи, полезные приспособления: открывалки, резки, разделочные доски, крышки для банок, пробки для бутылок, пакеты, салфетки...
  • Поискать в компьютере что-нибудь для души: игру, музыку, развивающую программу, интересный сайт.
  • Устроить или обустроить по-новому свой любимый уголок в доме, сделать его более уютным, интимным, соответствующим собственным желаниям.
  • Подсчитать, определиться с регулярными (ежемесячными, еженедельными) затратами на покупку продуктов питания, внести разумные коррективы.
  • Сходить на выставку, сводить туда приятеля, собраться веселой компанией, поболтать, блеснуть остроумием, широтой кругозора.
  • Пообщаться с душевно близкими людьми, соседями, близкими родственниками, братом, сестрой, терпеливо выслушать, проявить внимание и сочувствие, помочь словом и душевным участием, пригласить домой на чашку чая.
  • Купить ребенку мобильный телефон, развивающую или обучающую программу, нанять репетитора, позаниматься с ним, проверить успеваемость, помочь сделать уроки.
  • Купить, установить очиститель, ионизатор, освежитель воздуха, кондиционер, сплит-систему, вымыть, почистить вентиляционные решетки, проверить систему вентиляции, воздуховоды, почистить, заменить фильтры вытяжек.
  • Поддерживать любые стремления к общению в семье, беседу, разговор, поинтересоваться у детей их делами и увлечениями, их взаимоотношениями в д/саду, школе, институте, на работе.
  • Пригласить домой подруг, друзей своих детей, организовать интересное общение, совместные интеллектуальные игры, развлечения.
  • Сделать более удобным, приспособленным под себя кабинет, письменный стол, домашнее рабочее место, разобрать фотографии, семейные альбомы, семейный видеоархив.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, открыто и доброжелательно высказывать свое мнение, побуждать к тому же детей.
  • Предпочесть умеренную физическую нагрузку  по самочувствию, включить упражнения для нормализации кровообращения ног, активные пешие прогулки, разные виды бега на месте, кардиотренировку, аквааэробику.
  • Провести общее очищение организма, саттвическую диету, "скрытое" голодание, сокотерапию, дополнить мероприятиями по профилактике заболеваний желудка и суставов.
  • Особое внимание обратить на состояние сердечно-сосудистой системы, поддержать ее фитопрепаратами.
  • Посетить мануального терапевта, провести сеанс гирудотерапии (особенно гипертоникам), проявить осторожность при приеме лекарств, отдать предпочтение немедикаментозным средствам.
  • Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на выведение шлаков и токсинов, но избегать переохлаждения, особенно ног, сделать гидромассаж, принять ванну с маслами и травами, любые увлажняющие процедуры для лица и тела.
  • Провести лечение кожных заболеваний, инфекционных заболеваний ног (в том числе грибковых). 
  • Уделить время дыхательным медитативным техникам, мантра-йоге.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
15 октября 16 октября 17 октября 18 октября 19 октября 20 октября