Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

16 июля 2018 г.

Понедельник

3/4 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Меркурий, Прозерпина

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Запланировать работящий, трудолюбивый, деятельный, активный день, наполненный заботами по хозяйству, о благополучии семьи и дома.
  • Переделать массу мелких, но крайне необходимых дел, сделать тщательную уборку, обратить внимание на состояние полов, кухонной утвари, плиты, контейнеров для отходов и мусора.
  • Наготовить еды, угостить и родных, и знакомых, и случайных прохожих, вспомнить домашние рецепты, фирменное семейное блюдо.
  • Заняться воспитанием как у себя, так и у детей методичности, последовательности, внимательности, даже скрупулезности, сделать самостоятельно или сообща что-нибудь, требующее терпения и настойчивости, например, перебрать крупу, почистить столовые приборы, пришить пуговицы, почистить обувь, размотать пряжу и т.п.
  • Пригласить гостей, сходить в гости, но по-домашнему, по-соседски, с детьми, мужьями-женами, организовать совместное полезное проведение досуга, совместное участие в продуктивной деятельности.
  • Закупить для домашнего хозяйства необходимые мелочи, предметы гигиены, приспособления и средства для уборки, начиная от зубной пасты и заканчивая пылесосом.
  • Заняться домашним рукодельем, поделками, мелким ремонтом одежды, столового и постельного белья, привлечь к этим занятиям детей.
  • Проявить строгость и справедливость по отношению к детям, привить им (а может и себе) какой-нибудь полезный навык, например, выключать свет, вытирать ноги, мыть руки, ...., показать пример трудолюбия и усидчивости.
  • Сходить на рынок, в ближайшие продуктовые магазины, поискать экономные варианты покупок, закупить полезные и необходимые продукты питания без излишеств и вредного самопотакания.
  • Устроить домашний познавательный просмотр видео или чтение интересной книги, журнала вслух за вечерним чаем.
  • Проявить высокую двигательную активность, включить упражнения с отягощениями, бег, шейпинг.
  • Посетить стоматолога, залечить что-нибудь мучительное и надоевшее, уделить время дерматологическим процедурам с использованием масок и кремов с омолаживающим эффектом.
  • Использовать этот день для прибавки в весе, укрепления мышечного корсета.
  • Сделать очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и гланд, используя отвары трав и выполнение Симхасаны (позы "льва"), начать методичное и последовательное лечение ринита, синусита, особенно хронических.
  • Посетить баню, сауну, использовать горячую ванну для общего прогрева организма и вывода шлаков.
  • Начать курс приема витаминных препаратов, ежедневный прием чайной ложки лимонного сока с медом натощак, курс закаливающих процедур, обливание ног холодной водой. 
  • Позволить себе прожить день по внутреннему размеренному побуждению, отдать приоритет рациональному, разумному началу, попытаться заменить одну небольшую необоснованную и бесполезную привычку на другую, приносящую пользу для здоровья или для наведения порядка в доме.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
19 сентября 20 сентября 21 сентября 22 сентября 23 сентября 24 сентября