Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

14 июля 2018 г.

Суббота

1 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Солнце

Рекомендуется, но не настаивается:

• Посетить корпоративный праздник, вечеринку, пообщаться с начальством, руководством, с людьми, от которых зависит профессиональный и карьерный рост.
• Обдумать стратегический план личного развития, объединяющий движение по социальной лестнице и внутренний эволюционный рост.
• Сделать общую уборку в доме, навести порядок в гостиной и кабинете (на рабочем, письменном столе), проверить работоспособность пультов ДУ, выставить точное время на всех часах, включая телефоны и таймеры.
• Навестить старших родственников, проявить заботу, участие, организовать для них общее занятие, способствующее установлению душевной близости.
• Уединиться для занятия любимым делом, отдохнуть с пользой для здоровья.
• Распланировать ближайшие праздники и юбилеи, официальные визиты, дни рождения, в том числе детские, выделить денежные средства на подарки и проведение.
• Совместить деловую поездку с получением удовольствия, посетить памятные места детства, вспомнить давнишних приятелей и друзей, побродить по воспоминаниям.
• Посвятить время хорошо освоенным духовным практикам.
• Сделать незначительные отступления в распорядке дня, если они ведут к получению удовольствия от полезных, привычных, общих для всей семьи мероприятий.
• Проявить практическую заботу и внимание по отношению к детям, купить им необходимые и полезные вещи, развивающие игры и игрушки, спортивные принадлежности в том числе.
• Уточнить или распределить заново обязанности по дому, проконтролировать их исполнение, великодушно и доходчиво вразумить сопротивляющихся.
• Сохранить минимальную физическую активность, отдать предпочтение комплексам и упражнениям по коррекции осанки, не перегружать сердечную мышцу, включить процедуры закаливания, полное или частичное обливание, контрастный душ, сделать упражнения на развитие подвижности  тазобедренных суставов, антицеллюлитный массаж бедер.
• Обратить внимание на количество и регулярность потребления пищи, возможны нарушения в работе пищеварительной системы.
• Начать оздоровительный курс, цикл очистительных процедур, регулярную и методичную практику по поддержанию тела в активном работоспособном состоянии, практику раздельного питания, еженедельного очищения или разгрузочных дней, практику регулярных оздоровительных диет.  
• Начать курс очистительных, оздоровительных, стимулирующих процедур для волос и кожи головы, применение методики ускорения роста волос (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись...для тела").
• Оптимизировать режим питания, исключить переедание на ночь не только в этот день, но и в последующие, обогатить рацион свежей зеленью и овощами.
• Не пропустить подходящий момент для начала курса закаливающих процедур, обливания холодной водой, закаливания ног.
• Избегать конфликтов, не принимать участия в спорах, эмоциональном выяснении отношений.  
• Начать выполнение комплекса упражнений для глаз, специальную тренировку глазных мышц, прием курса витаминных препаратов. 
• Уделить время работе с сознанием, повышению осознанности в процессе повседневной деятельности, динамическим трудоемким практикам.
  
  
  Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).