Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

16 мая 2018 г.

Среда

0/1 лунные сутки

Влиятельная на сегодня планета– Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Навестить, помочь брату, сестре, ближайшему родственнику, выслушать, подсказать решение, предоставить необходимую информацию, свести с нужными людьми.
  • Найти новую компьютерную программу, выучить несколько иностранных слов, ознакомиться с новым печатным изданием, открыть новый источник информации, подписаться на журналы, газеты, каталоги.
  • Пообщаться с соседями, наладить контакт, познакомиться и познакомить их друг с другом, позвонить знакомым, написать письма, поздравления, сообщения.
  • Завести почтовый ящик в интернете, абонентский ящик на почте, разобрать корреспонденцию, поискать интересные сайты, поучаствовать в форумах, любой переписке.
  • Получить необходимую информацию, расширить способы ее получения, завести доверительные знакомства с нужными людьми.
  • Записаться на обучающие курсы, курсы повышения квалификации, курсы иностранных языков.
  • Купить новый мобильный телефон, заменить, обновить, установить дополнительный стационарный, провести телефонную линию, уладить вопросы с телефонным узлом, получить новый номер, сменить тариф.
  • Купить новый фотоаппарат, видеокамеру, телевизор, домашний кинотеатр, подключить кабельное, спутниковое телевидение, провести интернет, сменить трафик.
  • Сходить на выставку, сводить туда приятеля, собраться веселой компанией, поболтать, блеснуть остроумием, широтой кругозора.
  • Выступить посредником в каком-либо деле, связать далеких друг от друга людей к их обоюдной выгоде, откликнуться на случайный контакт со случайным попутчиком.
  • Почитать с целью приобретения большей информированности, расширения кругозора, установления взаимосвязей между различными областями знаний, сферами жизнедеятельности.
  • Сохранить минимальную физическую активность, отдать предпочтение комплексам и упражнениям по коррекции осанки, не перегружать сердечную мышцу, включить процедуры закаливания, полное или частичное обливание, контрастный душ, сделать упражнения на развитие подвижности тазобедренных суставов, антицеллюлитный массаж бедер.
  • Обратить внимание на количество и регулярность потребления пищи, возможны нарушения в работе пищеварительной системы.
  • Начать оздоровительный курс, цикл очистительных процедур, регулярную и методичную практику по поддержанию тела в активном работоспособном состоянии, практику раздельного питания, еженедельного очищения или разгрузочных дней, практику регулярных оздоровительных диет.  
  • Начать курс очистительных, оздоровительных, стимулирующих процедур для волос и кожи головы, применение методики ускорения роста волос (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись...для тела").
  • Оптимизировать режим питания, исключить переедание на ночь не только в этот день, но и в последующие, обогатить рацион свежей зеленью и овощами.
  • Не пропустить подходящий момент для начала курса закаливающих процедур, обливания холодной водой, закаливания ног.
  • Избегать конфликтов, не принимать участия в спорах, эмоциональном выяснении отношений.  
  • Начать выполнение комплекса упражнений для глаз, специальную тренировку глазных мышц, прием курса витаминных препаратов. 
  • Сделать упражнения на развитие гибкости и ловкости пальцев, кистей рук, массаж пальцев, кистей рук, использовать технику су-джок (для рук).
  • Уделить время приведению мыслей в порядок, стабилизации сознания, ментальному расслаблению (тратак, аутогенная тренировка, трансцендентальная медитация, мантра-йога).


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
23 сентября 24 сентября 25 сентября 26 сентября 27 сентября 28 сентября