Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

20 февраля 2018 г.

Вторник

4 лунные сутки

Влиятельная на сегодня планета – Марс

Рекомендуется, но не настаивается:

• Начать осуществление своей заветной мечты, предпринять решительные шаги в каком-нибудь "повисшем", "застрявшем", но требующем реализации деле.
• Отправиться на активную пешую прогулку, побывать на природе, в Ботаническом, зимнем саду.
• Реализовать свое желание, разрушить сложившиеся стереотипные представления о себе, начать активную борьбу за соответствующее будущее, за крепкое здоровье.
• Привести в идеальный порядок всё колюще-режущее, дырявящее и сверлящее от дырокола до дрели, не пропустив кухонных резок, ножей, ножниц, маникюрно-педикюрных наборов и приспособлений для заточки.
• Проявить лидерские качества, занять в чем-либо первое место, посостязаться в любой области, преодолеть стоящие на пути препятствия, рискнуть, жестко и решительно действовать в бизнесе.
• Выполнять любую физическую нагрузку, сходить на охоту, полазить по горам, покататься на автомобиле, сходить на скачки, в тир, посетить спортклуб.
• Защитить кого-либо, выяснить с кем-либо отношения, сбросить накопившиеся напряжения посредством физической активности.
• Посетить любое мероприятие, связанное с ритмичной музыкой, выступление военного оркестра, джазовых коллективов, послушать Guem, Japanese drums и т.д., поработать над собственным чувством ритма.
• Сходить к окулисту, заказать, поменять очки, линзы, купить массажер для глаз, установить на компьютере программу для снятия напряжения и зрительной релаксации.
• Сделать перерыв в занятиях физкультурой и спортом, снизить интенсивность физических нагрузок до минимальных, не перегружать сердечную мышцу.
• Провести очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и гланд с помощью полосканий травяными отварами и выполнением Симхасаны (позы "льва").
• Выполнить упражнения на расслабление и последующую активизацию работы шейных мышц, укрепление шейных позвонков, снимающие напряжения в этой области.
• Сориентироваться на разнообразный, но легкий рацион, постараться обойтись без жиров, соли, сильнотонизирующих напитков.
• Принять теплую (не горячую) ванну с травами, подходящие лекарственные сборы и настои, сосудорасширяющие средства.
• Избегать травм и конфликтов, организовать себе отдых и психическое восстановление в кругу друзей, а если удастся - сделать это на свежем воздухе (в парке, лесу, загородном доме).
• Проявить бдительность и повышенное внимание на проезжей части.
• Превратить в медитацию выполнение работы, требующей физических усилий, наполнить ее своей энергией и энтузиазмом, разрядить накопившиеся напряжения через эмоционально-насыщенные движения, через свободное проявление своей страсти. 


Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).