Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

27 декабря 2017 г.

Среда

8 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Марс

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Решительно приступить к освоению и активной практике позитивного настроя на ЛЮБЫЕ наступающие события, выработку оптимистического взгляда на жизнь, прочувствовать и безоговорочно принять известную мысль, что Господь всегда(!) посылает нам всё самое лучшее.
  • Оказать действенную помощь брату, сестре, ближайшему родственнику, выслушать, подсказать решение, предоставить необходимую информацию, свести с нужными людьми.
  • Пообщаться с соседями, наладить контакт, познакомиться и познакомить их друг с другом, позвонить знакомым, организовать активное общение.
  • Купить новый мобильный телефон, заменить, обновить, установить дополнительный стационарный, провести телефонную линию, уладить вопросы с телефонным узлом, получить новый номер, сменить тариф.
  • Купить новый фотоаппарат, видеокамеру, телевизор, домашний кинотеатр, подключить кабельное, спутниковое телевидение, провести интернет, сменить трафик.
  • Собраться веселой компанией, поболтать, блеснуть остроумием, посмеяться от души.
  • Выступить посредником в каком-либо деле, связать далеких друг от друга людей к их обоюдной выгоде, откликнуться на случайный контакт со случайным попутчиком.
  • Купить новые, отремонтировать, привести в порядок имеющиеся книжные шкафы, книжные полки, подставки для CD, DVD, видеокассет, привести в порядок письменный и журнальный столы, подтянуть крепления, отремонтировать выдвижные ящики, ручки, ролики, обратить внимание на устойчивость и прочность ножек.
  • Собрать информацию, отзывы, выслушать советы по приобретению и содержанию домашних животных, особенностях их содержания, воспитания, кормления, почитать соответствующую литературу, посмотреть видео.
  • Выполнить физические упражнения в умеренном варианте, упражнения с акцентом на плечи и руки, упражнения для грудного отдела (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись....для души") и всего позвоночника в целом, для повышения подвижности коленных суставов (см. Путешествие за БОДРОСТЬЮ), побегать трусцой (и подольше). 
  • Использовать сауну, парную, горячую ванну для общего прогревания тела, выведения шлаков и токсинов.
  • Исключить погрешности в питании, уменьшить количество белковой и жирной пищи, включить побольше овощей, фруктов, каш из цельного зерна, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Начать цикл похудания или провести этот день на фруктах и кефире.
  • Попить травяные лекарственные настои, принять сосудорасширяющие средства. 
  • Сделать упражнения на развитие гибкости и ловкости пальцев, кистей рук, массаж пальцев, кистей рук, использовать технику су-джок (для рук).
  • Уделить время двигательным медитативным практикам, основанным на использовании повторяющегося ритма и рисунка движений (суфийские, африканские, шаманские).


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
25 октября 26 октября 27 октября 28 октября 29 октября 30 октября