Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

16 января 2016 г.

Суббота

6/7 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Марс

Рекомендуется, но не настаивается: 

  • Начать делать по утрам что-нибудь полезное для тела: бегать, обливаться, ... хотя бы элементарную зарядку.
  • Переделать максимум мелких, но давно повисших дел и делишек, навести дома порядок, разгрести бардак.
  • Организовать по-новому жизненное пространство, сделать перестановку, поменять расположение функциональных зон в квартире, офисе, перепланировать участок на даче.
  • Организовать дело, бизнес, проект, сулящий не сиюминутную выгоду, а стабильный стратегический доход.
  • Поменять, переставить, вымыть холодильник.
  • Купить машину, мотоцикл или роликовые коньки.
  • Отремонтировать что-нибудь, поставить забор, укрепить или установить металлическую дверь.
  • Сделать кадровые перестановки в компании, перераспределить обязанности по дому, нанять, уволить, поменять помошников по хозяйству.
  • Поговорить с детьми об их дальнейшей судьбе, о выборе профессии, о жизненных перспективах.
  • Заняться профилактическим ремонтом автомобиля, оформить документы, страховку, подписать договор с охранной фирмой, привести в порядок рабочие инструменты, профессиональные принадлежности.
  • Проанализировать рабочую ситуацию, выработать стратегические и тактические ходы, попробовать разобраться с собственными эмоциональными проблемами (самостоятельно или с помощью более мудрого человека).
  • Составить для себя программу по поддержанию или радикальному изменению формы тела и начать ее выполнять.
  • Увеличить физическую нагрузку до максимальной, использовать силовые упражнения с отягощениями, бег с поднятыми коленями или с ударами пяток по ягодицам, восточные единоборства.
  • Выполнить упражнения для увеличения подвижности плечевых суставов (см. первое и пятое упражнения из Путешествия за БОДРОСТЬЮ), упражнения для рук (до локтей), начать освоение или продолжить выполнение комплекса кардиотренировки.  
  • Провести очищение легких от слизи с помощью компрессов на грудь и спину (с отварами трав или соленой водой), дополнить активными процедурами закаливания.
  • Подпитать организм микроэлементами (пищевые добавки, травяные отвары и настои, свежевыжатые овощные соки, свежие пряные приправы, особенно сельдерей, укроп, базилик, петрушка).
  • Совместить прослушивание спокойной, медитативной  музыки с ароматерапией, начать или продолжить практику самовнушения, аутотренинг. 
  • Уделить время активизации и воспитанию жизненной силы, развитию разумного мужского начала, превращению повседневной активной деятельности в медитативную через сосредоточение на ощущениях.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
22 июля 23 июля 24 июля 25 июля 26 июля 27 июля