Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

12 января 2016 г.

Вторник

2 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Марс, Уран, Сатурн

Рекомендуется, но не настаивается:

• Продумать новое рискованное дело.
• Рискнуть выяснить не удовлетворяющие отношения с другом (друзьями) аргументированно и спокойно.
• Решиться на прямой и откровенный, давно назревший разговор с коллегами, отстоять свои права, настоять на своем, но разумно, без эмоций.
• Собрать команду преданных людей, на которых можно положиться, или просто встретиться со старыми друзьями.
• Сломать старый дом, освободив площадку для нового.
• Резко поменять направление деятельности, уйти с работы, взяться за новое оригинальное дело.
• Начать воплощать давно родившуюся нетривиальную идею.
• Обновить на компьютере антивирусную программу.
• Принять участие в экстремальных состязаниях, любых действиях с выбросом адреналина.
• Освободиться от хлама, устаревших, давно не используемых вещей, почистить содержимое компьютера.
• Расширить рамки личной свободы как на работе, так и дома, устранив обременяющие обязанности.
• Отдать долги или забыть о них.
• Сходить в кино на боевик.
• Выполнить работу, требующую значительных физических и/или интеллектуальных усилий.
• Начать постепенно наращивать физическую нагрузку, использовать упражнения с отягощениями, бег, плавание, аэробику.
• Посетить дерматолога, начать новый курс лечения хронических кожных заболеваний, заболеваний нервной системы, зайти к стоматологу и для профилактики и для лечения, протезирования в том числе.
• Отнестись внимательнейшим образом к вопросу питания, очень высока вероятность набрать лишний вес, который будет крайне трудно потом снизить, составить рацион преимущественно из рыбы, овощей и свежей зелени, актуальна саттвическая диета.
• Получить всю пользу от  обливания холодной водой, контрастного душа, любых других закаливающих процедур.
• Проделать очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и миндалин с помощью полосканий травяными отварами и выполнением Симхасаны (позы "льва").
• Начать выполнение комплекса упражнений для глаз, специальную тренировку глазных мышц, прием курса витаминных препаратов.
• Отказаться от курения, сделать дыхательную гимнастику, бхастрика-пранаяму, освоить новую активную дыхательную практику, начать регулярное выполнение надежной практики по работе с сознанием, поработать с вестибулярным аппаратом.
  
  
  Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).