Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

5 января 2015 г.

Понедельник

15 лунные сутки (полнолуние - 7:54)
 
Влиятельная на сегодня планета – Луна

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Новый год !!! Обратите внимание, что начался он с четверга. А это говорит нам об открывающихся возможностях для освоения новых территорий, в прямом и переносном смыслах. 2015-й является подходящим временем, чтобы оставить свой след там, где его до сих пор не было. При этом важно не забывать, что наше появление где бы то ни было должно нести с собой разумное доброе вечное. Всех с Праздником !!!
  • Посвятить день домашним, семейным, глубоко личным делам, переделать текущие дела к которым лежит душа или устроить "Ленивый день" (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, О.Зевс, Рецепты). 
  • Объединить домашних, помирить всех, восстановить связь поколений, пообщаться с родителями (особенно мамой, бабушкой), привезти им продукты.
  • Поухаживать за домашними растениями, приобрести кашпо, удобрения, почву, проявить заботу о домашних животных.
  • Определиться с финансовым положением семьи, пополнить вклад в банке, отложить деньги на "черный" день, сделать запас на непредвиденные расходы.
  • Разобраться со старыми обидами, вспомнить приятные моменты прошлого, посмотреть семейные фотографии.
  • Заехать в супермаркет, закупить домой продукты, сделать запасы, приготовить еду своими руками по домашним рецептам.
  • Уделить максимальное внимание детям, погулять, поиграть с ними, пообщаться по душам.
  • Побыть в одиночестве, помечтать.
  • Разобрать платяные шкафы, прибраться в квартире, пропылесосить ковры, разобраться в кладовке, темной комнате.
  • Устроить жильё в соответствии с правилами фэн-шуй.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, чаще хвалить детей. 
  • Реализовать физическую активность в игровых, соревновательных видах спорта, дополнить динамику выполнением упражнений на гибкость, сделать пробежку в спокойном ритме на дальнее расстояние (бег на месте дома тоже подойдет).
  • Сократить, ограничить употребление алкоголя, острой пищи, крепкого чая и кофе.
  • Выделить время для проведения активной профилактики или лечения язвы, гастрита, других заболеваний желудка.
  • Остерегаться травм, избегать ссор и конфликтов, проявить максимальную осторожность на дорогах.
  • Включить в распорядок дня любые водные, в том числе закаливающие, процедуры, лечение магнитной водой, посещение бани, сауны, влажные обертывания, кратковременный холодный душ, поплавать в удовольствие.
  • Сделать профессиональный успокаивающий массаж. 
  • Выполнить дыхательные упражнения, комплекс дыхательной гимнастики с одновременным  психологическим настроем на очищение и оздоровление (в том числе эмоциональной сферы) под спокойную музыку, звуки природы.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, то заходите в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
25 января 26 января 27 января 28 января 29 января 30 января