Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

9 мая 2014 г.

Пятница

9 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Венера, Меркурий, Прозерпина

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Создать в доме спокойную, гармоничную атмосферу полезной занятости, заняться любимым делом, рукодельем, домашними поделками.
  • Переделать домашние дела, выполнение которых приносит удовлетворение, привлечь партнера по браку, сплотить всю семью практичным творчеством.
  • Определиться с личным финансовым положением и семьи в целом, пополнить вклад в банке, отложить деньги на "черный" день, сделать запас на непредвиденные расходы, отложить деньги на отпуск, развлечения, траты "для души".
  • Дополнить обстановку в доме солидным предметом интерьера, купить что-нибудь из мебели, приоритет отдать кабинету, гостиной или прихожей.
  • Сходить с семьей, любимым человеком, романтическим партнером в ресторан, на дегустацию, презентацию чего-нибудь кулинарного или посетить задушевную вечеринку старинных приятелей.
  • Предпринять конкретные действия или оценить радужные перспективы работы с недвижимостью, оценить, разработать проект строительства, поискать надежных исполнителей.
  • Пригласить в дом приятного человека, провести время за беседой, чаепитием, устроить домашний ужин.
  • Походить по магазинам с конкретными целями, сделать практичные и полезные покупки для себя лично, для дома, для семьи, отдельно для партнера по браку, близкого (любимого) человека.
  • Поработать на приусадебном участке, поухаживать за домашними растениями, приобрести необходимые декоративные элементы.
  • Сходить с приятным человеком, деловым партнером на камерный концерт, посетить встречу в кругу солидных людей, элитный клуб, закрытый ресторан, потанцевать, пообщаться с людьми искусства.
  • Постараться заметить хорошее в окружающих, коллегах, партнерах, снизить критичность во взаимоотношениях и оценках других людей.
  • Проявить умеренную двигательную активность, включить аэробные упражнения, асаны на растяжку, упражнения на гибкость, увеличение эластичности мышц и подколенных сухожилий.
  • Провести процедуры по общему очищению организма ("скрытое" голодание, саттвическая диета, сокотерапия), начать цикл похудания, коррекции веса  или провести этот день на фруктах и овощах.
  • Посетить физиотерапевта, провести физиотерапию легких и верхних дыхательных путей. 
  • Включить в рацион как можно больше растительной клетчатки, воздержаться от тяжелой пищи и алкоголя.
  • Придерживаться выбранного режима дня и рациона питания, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Укрепить здоровье с помощью сауны или русской парной, сделать щадящий массаж, прогревание позвоночника. 
  • Уделить время строгой размеренной дыхательной практике с одинаковыми по продолжительности вдохом и выдохом, вызывающей богатые тактильные ощущения.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
23 мая 24 мая 25 мая 26 мая 27 мая 28 мая