Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

18 июня 2013 г.

Вторник

9 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Марс, Венера, Хирон

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Определиться в отношениях с партнёром, назначить свидание, сделать предложение, инициировать примирение с кем-нибудь, проявить самостоятельность в выборе спутника жизни.
  • Оплатить занятия в спортклубе, купить что-либо для занятий спортом, принять участие в соревнованиях за материальное вознаграждение, сходить на тренировку с партнёром.
  • Выставить на повестку дня финансовые вопросы.
  • Совершить активную и вместе с тем приятную прогулку, желательно с кем-нибудь за компанию.
  • Целенаправленно походить по магазинам – парфюмерным, обувным, магазинам одежды и прочим торговым точкам, предлагающим товары, которые хочется купить, купить головной убор, приобрести металлическую вещь.
  • Сделать занимаемую территорию более эстетичной, например, вымыть подъезд, подстричь траву, посадить дерево, повесить скворечник, заменить лампу в подъезде...
  • Купить для машины сигнализацию.
  • Постараться стать более приветливым, учиться понимать других людей.
  • Совершить активные действия по покупке недвижимости, начать ремонт в квартире, заказать новую мебель.
  • Уделить внимание своему внешнему виду, начать или продолжить с энтузиазмом пить по утрам натощак стакан свежевыжатого апельсинового (мандаринового) сока, особенно тем, у кого есть проблемы с кожей, трещины на пятках и всем остальным, кто хочет хорошо выглядеть.
  • Проявить умеренную двигательную активность, включить аэробные упражнения, асаны на растяжку, упражнения на гибкость, увеличение эластичности мышц и подколенных сухожилий.
  • Провести процедуры по общему очищению организма ("скрытое" голодание, саттвическая диета, сокотерапия), начать цикл похудания, коррекции веса или провести этот день на фруктах и овощах.
  • Посетить физиотерапевта, провести физиотерапию легких и верхних дыхательных путей.
  • Включить в рацион как можно больше растительной клетчатки, воздержаться от тяжелой пищи и алкоголя.
  • Придерживаться выбранного режима дня и рациона питания, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Укрепить здоровье с помощью сауны или русской парной, сделать щадящий массаж, прогревание позвоночника.   
  • Продолжить уравновешивание активности правого и левого полушарий головного мозга (см. Отдых от УМА, Иллюзии и путешествие за БОДРОСТЬЮ).
  • Уделить время балансирующим дыхательным практикам, выполняемым вместе с ритмичными движениями.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
20 января 21 января 22 января 23 января 24 января 25 января