Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

13 мая 2013 г.

Понедельник

3 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Пообщаться с соседями, близкими родственниками, братом, сестрой, терпеливо выслушать, проявить внимание и сочувствие, помочь словом и душевным участием, пригласить домой на чашку чая.
  • Купить ребенку мобильный телефон, развивающую или обучающую программу, нанять репетитора, позаниматься с ним, проверить успеваемость, помочь сделать уроки.
  • Определиться с финансовым положением семьи, пополнить вклад в банке, отложить деньги на "черный" день, сделать запас на непредвиденные расходы.
  • Обратить внимание на речевые особенности детей, сходить к логопеду, поучить скороговорки, попробовать отучить от слов-"паразитов", научить пользоваться орфографическими, толковыми словарями.
  • Поухаживать за домашними растениями, приобрести кашпо, удобрения, почву, проявить заботу о домашних животных.
  • Купить, установить очиститель, ионизатор, освежитель воздуха, кондиционер, сплит-систему, вымыть, почистить вентиляционные решетки, проверить систему вентиляции, воздуховоды, почистить, заменить фильтры вытяжек.
  • Использовать этот день для установления вербального контакта с близкими, детьми, для озвучивания, словесного описания своих чувств, переживаний, ожиданий.
  • Навести порядок в книжных шкафах, на письменном столе, в самых дальних ящиках и полках, разобрать фотографии, семейные альбомы, семейный видеоархив, вспомнить приятные моменты прошлого, посмотреть семейные фотографии.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, открыто и доброжелательно высказывать свое мнение, побуждать к тому же детей, чаще их хвалить.
  • Проявить высокую двигательную активность, включить упражнения с отягощениями, бег, шейпинг.
  • Сделать очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и гланд, используя отвары трав и выполнение Симхасаны (позы "льва"), начать методичное и последовательное лечение ринита, синусита, особенно хронических.
  • Начать курс приема витаминных препаратов, ежедневный прием чайной ложки лимонного сока с медом натощак, курс закаливающих процедур, обливание ног холодной водой.   
  • Выполнить дыхательные упражнения, комплекс дыхательной гимнастики с одновременным психологическим настроем на очищение и оздоровление под спокойную музыку, звуки природы.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
18 ноября 19 ноября 20 ноября 21 ноября 22 ноября 23 ноября