Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

1 апреля 2013 г.

Понедельник

20 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Юпитер, Нептун

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Расширить свои обязанности, полномочия по отношению к семье, дому, старшим родственникам, родителям, детям, взять на себя дополнительную нагрузку по выполнению домашней работы, почувствовать ответственность за домашнюю атмосферу, семейный микроклимат.
  • Проявить интерес к изучению детьми иностранного языка, позаниматься с ними, помочь сделать домашнее задание, записать на курсы, нанять репетитора, организовать домашний просмотр, чтение книг на иностранном языке, обсудить варианты получения высшего образования.
  • Привлечь детей к решению общесемейных вопросов, наделить их бОльшим влиянием на принятие решений с одновременным воспитанием чувства ответственности за собственные поступки и действия, за личный вклад в стабильность и благосостояние семьи.
  • Обсудить в семейном кругу зарубежную поездку, отпуск, путешествие, наметить маршрут, определиться со сроками и бюджетом.
  • Обратить внимание на собственное владение иностранным языком, пополнить лексический запас, ввести в домашний обиход пятиминутку общения на иностранном языке.
  • Пригласить в дом старших, состоятельных родственников с целью расширения областей взаимодействия, установления деловых контактов, активизации родственного общения с учетом перспектив профессиональной реализации детей, возможного создания семейного бизнеса.
  • Организовать у себя дома вечеринку с беседой на философско-религиозные темы, посмотреть соответствующий фильм, подумать о вечных вопросах бытия.
  • Увлечь своими идеями и превратить в единомышленников своих домашних, сплотить семью вокруг реализации разумных радужных перспектив.
  • Купить в дом какую-нибудь крупную вещь, расширить полезную площадь кухни, гостиной за счет освобождения от громоздких или малофункциональных вещей (например, заменить телевизор на более тонкий, отдельные приспособления бытовой техники на многофункциональный агрегат и т.д.)
  • Создать в доме атмосферу доброжелательности, терпимости, взаимопонимания, определиться со стратегическими целями семьи, перспективами для детей, обсудить варианты развития и роста детей, как духовных личностей.
  • Проявить высокую двигательную активность в виде длительных нагрузок в бассейне, выполнения аэробных комплексов, интенсивных занятий шейпингом, аэробикой, но поберечь поясницу от резких движений.
  • Сделать профилактику легочных заболеваний, воспалительных процесов горла, миндалин с помощью полосканий, физиотерапии, прогреваний.
  • Обратить внимание на профилактику и лечение верхних дыхательных путей.
  • Включить в рацион как можно больше соков, фруктов, овощных салатов, зелени, другую саттвическую (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, СПРАВОЧНИК) и "зарядную" пищу (см. ИТ-МАРКЕТ, Хорошая еда, Талкан).
  • Сделать общий тонизирующий массаж, массаж области седалищного нерва, провести разнообразные закаливающие процедуры, но избегать переохлаждения области таза поясницы.
  • Обратить внимание на сбалансированный рацион питания, его влияние на душевное состояние, сориентироваться на получение радости не только от еды.
  • Уделить время высвобождению эмоциональных блоков и зажимов, детских фрустраций (просто вспомнить детские обиды, рассмотреть их внимательно и понять, что детство прошло, на дворе другая возрастная категория и хранить эти обиды глупо - место занимают, а толку ноль, так что вполне можно отпустить).  
  • Уделить время проверенным, хорошо освоенным техникам расширения сознания, в том числе с использованием сердечного центра и тратака на удаленный объект.
  • Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
13 ноября 14 ноября 15 ноября 16 ноября 17 ноября 18 ноября