Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

12 марта 2013 г.

Вторник

0 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Марс, Нептун, Юпитер

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Начать осуществление своей заветной мечты, предпринять решительные шаги в каком-нибудь "повисшем", "застрявшем", но требующем реализации деле.
  • Отправиться на активную пешую прогулку, побывать на природе, в Ботаническом, зимнем саду, на берегу реки, пруда, моря, океана, пробежаться по берегу.
  • Реализовать свое желание, разрушить сложившиеся стереотипные представления о себе, начать активную борьбу за соответствующее будущее, за крепкое здоровье.
  • Привести в идеальный порядок всё колюще-режущее, дырявящее и сверлящее от дырокола до дрели, не пропустив кухонных резок, ножей, ножниц, маникюрно-педикюрных наборов и приспособлений для заточки.
  • Проявить лидерские качества, занять в чем-либо первое место, посостязаться в любой области, убрать стоящие на пути препятствия, рискнуть, жестко и решительно действовать в бизнесе.
  • Посетить любое мероприятие, связанное с ритмичной музыкой, выступление военного оркестра, джазовых коллективов, послушать Guem, Japanese drums и т.д., поработать над собственным чувством ритма.
  • Сходить к окулисту, заказать, поменять очки, линзы, купить массажер для глаз, установить на компьютере программу для снятия напряжения и зрительной релаксации.
  • Сохранить минимальную физическую активность, отдать предпочтение комплексам и упражнениям по коррекции осанки, не перегружать сердечную мышцу, включить процедуры закаливания, полное или частичное обливание, контрастный душ, сделать упражнения на развитие подвижности тазобедренных суставов, антицеллюлитный массаж бедер.
  • Обратить внимание на количество и регулярность потребления пищи, возможны нарушения в работе пищеварительной системы.
  • Начать оздоровительный курс, цикл очистительных процедур, регулярную и методичную практику по поддержанию тела в активном работоспособном состоянии, практику раздельного питания, еженедельного очищения или разгрузочных дней, практику регулярных оздоровительных диет.
  • Начать курс очистительных, оздоровительных, стимулирующих процедур для волос и кожи головы, применение методики ускорения роста волос (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись...для тела").
  • Оптимизировать режим питания, исключить переедание на ночь не только в этот день, но и в последующие, обогатить рацион свежей зеленью и овощами.
  • Не пропустить подходящий момент для начала курса закаливающих процедур, обливания холодной водой, закаливания ног.
  • Избегать конфликтов, не принимать участия в спорах, эмоциональном выяснении отношений.
  • Начать выполнение комплекса упражнений для глаз, специальную тренировку глазных мышц, прием курса витаминных препаратов.
  • Превратить в медитацию выполнение работы, требующей физических усилий, наполнить ее своей энергией и энтузиазмом, разрядить накопившиеся напряжения через эмоционально-насыщенные движения, через свободное проявление своей страсти.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
24 января 25 января 26 января 27 января 28 января 29 января