Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

4 марта 2013 г.

Понедельник

21/22 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Юпитер, Нептун

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Расширить свои обязанности, полномочия по отношению к семье, дому, старшим родственникам, родителям, детям, взять на себя дополнительную нагрузку по выполнению домашней работы, почувствовать ответственность за домашнюю атмосферу, семейный микроклимат.
  • Проявить интерес к изучению детьми иностранного языка, позаниматься с ними, помочь сделать домашнее задание, записать на курсы, нанять репетитора, организовать домашний просмотр, чтение книг на иностранном языке, обсудить варианты получения высшего образования.
  • Привлечь детей к решению общесемейных вопросов, наделить их бОльшим влиянием на принятие решений с одновременным воспитанием чувства ответственности за собственные поступки и действия, за личный вклад в стабильность и благосостояние семьи.
  • Обсудить в семейном кругу зарубежную поездку, отпуск, путешествие, наметить маршрут, определиться со сроками и бюджетом.
  • Обратить внимание на собственное владение иностранным языком, пополнить лексический запас, ввести в домашний обиход пятиминутку общения на иностранном языке.
  • Пригласить в дом старших, состоятельных родственников с целью расширения областей взаимодействия, установления деловых контактов, активизации родственного общения с учетом перспектив профессиональной реализации детей, возможного создания семейного бизнеса.
  • Организовать у себя дома вечеринку с беседой на философско-религиозные темы, посмотреть соответствующий фильм, подумать о вечных вопросах бытия.
  • Увлечь своими идеями и превратить в единомышленников своих домашних, сплотить семью вокруг реализации разумных радужных перспектив.
  • Купить в дом какую-нибудь крупную вещь, расширить полезную площадь кухни, гостиной за счет освобождения от громоздких или малофункциональных вещей (например, заменить телевизор на более тонкий, отдельные приспособления бытовой техники на многофункциональный агрегат и т.д.)
  • Создать в доме атмосферу доброжелательности, терпимости, взаимопонимания, определиться со стратегическими целями семьи, перспективами для детей, обсудить варианты развития и роста детей, как духовных личностей.
  • Организовать умеренную физическую нагрузку по самочувствию: аэробика, бег трусцой, китайская гимнастика, попрактиковать асаны Хатха-Йоги, обязательно включить упражнения на гибкость, упражнения на снятие тугоподвижности коленных суставов.
  • Принять профилактические меры по поддержанию органов грудной клетки, в том числе упражнения для грудного отдела позвоночника (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, "Поделись.... для души"), а также физиотерапию.
  • Посетить парикмахера, косметолога, использовать маски и кремы с омолаживающим эффектом.
  • Укрепить здоровье походом в сауну или русскую парную для выведения шлаков и токсинов в том числе через кожу и для общего очищения кожных покровов, использовать веник для усиления ощущений и общего куража и азарта, но избегать переохлаждения области таза и поясницы.
  • Попробовать фитотерапию, в том числе наружную (ванночки, компрессы, промывания, полоскания).  
  • Включить в распорядок дня дыхательные практики, в том числе те, которые можно выполнять в ходе повседневных дел и занятий.
  • Уделить время проверенным, хорошо освоенным техникам расширения сознания, в том числе с использованием сердечного центра и тратака на удаленный объект.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
7 декабря 8 декабря 9 декабря 10 декабря 11 декабря 12 декабря