Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

31 августа 2012 г.

Пятница

14/15 лунные сутки (полнолуние - 17:59)

Влиятельные на сегодня планеты – Венера, Нептун, Юпитер

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Уравновесить, сгармонизировать в себе возвышенно-духовное и материальное, то есть стремление брать и обладать облагородить милосердием и состраданием.
  • Посмотреть душещипательный фильм, поплакать, пожалеть себя и все человечество, навестить в больнице родственника, знакомого, помочь кому-либо пережить невзгоды.
  • Вспомнить все обиды, простить себя, простить всех, попросить прощения у близких, покаяться в совершенных ошибках - все это предельно эмоционально и искренне.
  • Написать стихи, помузицировать, сходить с близким человеком на балет, концерт классической или духовной (церковной) музыки.
  • Купить сантехнику, деньги на которую были отложены заранее или что-нибудь посолиднее, например, лодку, скутер, катер, яхту.
  • Пополнить гардероб чем-нибудь из искусственного меха, искусственной кожи и т.п., т.е. без нанесения вреда природе и живым существам.
  • Отправиться с деловым или романтическим партнёром на рыбалку, совершить речную прогулку, купить аквариум, ярких декоративных рыбок, водные растения.
  • Устроить дома "рыбный" день, включающий изысканные морские деликатесы, или романтический ужин с шампанским, плавающими свечами и тихой музыкой.
  • Сделать "всё" для своего близкого человека.
  • Посетить эзотерический магазин, привнести в интерьер дома элементы духовности, атрибуты медитативных практик, приобрести медитативную музыку, благовония, свечи, литературу.
  • Купить полезные для здоровья предметы индивидуального и совместного пользования, тренажер, массажеры, абонемент в бассейн, фитнесс-центр.
  • Реализовать физическую активность в игровых, соревновательных видах спорта, дополнить динамику выполнением упражнений на гибкость, сделать пробежку в спокойном ритме на дальнее расстояние (бег на месте дома тоже подойдет).
  • Сократить, ограничить употребление алкоголя, острой пищи, крепкого чая и кофе.
  • Выделить время для проведения активной профилактики или лечения язвы, гастрита, других заболеваний желудка.
  • Остерегаться травм, избегать ссор и конфликтов, проявить максимальную осторожность на дорогах.
  • Включить в распорядок дня любые водные, в том числе закаливающие, процедуры, лечение магнитной водой, посещение бани, сауны, влажные обертывания, кратковременный холодный душ, поплавать в удовольствие.
  • Сделать профессиональный успокаивающий массаж.
  • Сделать расслабляющие упражнения для позвоночника (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись.... для души"), уделить время выполнению второго и четвертого упражнений из Путешествия за БОДРОСТЬЮ, но без резких движений в области поясницы. 
  • Уделить время техникам сосредоточения, управления вниманием, принять участие в парной медитации, очень интересными в этот день могут быть различные варианты парного тратака.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
24 ноября 25 ноября 26 ноября 27 ноября 28 ноября 29 ноября