Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

29 марта 2011 г.

Вторник

25 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Марс, Уран, Сатурн

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Начать новое рискованное дело.
  • Рискнуть выяснить не удовлетворяющие отношения с другом (друзьями) аргументированно и спокойно.
  • Решиться на прямой и откровенный, давно назревший разговор с коллегами, отстоять свои права, настоять на своем, но разумно, без эмоций.
  • Собрать команду преданных людей, на которых можно положиться, или просто встретиться со старыми друзьями.
  • Сломать старый дом, освободив площадку для нового.
  • Резко поменять направление деятельности, уйти с работы, взяться за новое оригинальное дело. 
  • Начать воплощать давно родившуюся нетривиальную идею.
  • Обновить на компьютере антивирусную программу.
  • Принять участие в экстремальных состязаниях, любых действиях с выбросом адреналина.
  • Освободиться от хлама, устаревших, давно не используемых вещей, почистить содержимое компьютера.
  • Расширить рамки личной свободы как на работе, так и дома, устранив обременяющие обязанности.
  • Отдать долги или забыть о них. 
  • Сходить в кино на боевик.
  • Выполнить работу, требующую значительных физических и/или интеллектуальных усилий.
  • Предпочесть умеренную физическую активность по самочувствию, включить упражнения для нормализации кровообращения ног, на увеличение подвижности голеностопных суставов (см. Путешествие за БОДРОСТЬЮ), сделать упражнения на растяжку, увеличение гибкости, асаны (особенно Пашчимоттанасану).
  • Провести общее очищение организма, саттвическую диету, "скрытое" голодание, сокотерапию, дополнить мероприятиями по профилактике заболеваний желудка и суставов.
  • Особое внимание обратить на состояние сердечно-сосудистой системы, поддержать ее фитопрепаратами.
  • Посетить мануального терапевта, провести сеанс гирудотерапии (особенно гипертоникам), проявить осторожность при приеме лекарств, отдать предпочтение немедикаментозным средствам.
  • Предусмотреть в распорядке дня любые прогревающие водные процедуры (сауна, парная, горячая ванна), избегать переохлаждения, особенно ног.
  • Провести лечение кожных заболеваний, инфекционных заболеваний ног (в том числе грибковых).
  • Отказаться от курения, сделать дыхательную гимнастику, бхастрика-пранаяму, освоить новую активную дыхательную практику, начать регулярное выполнение надежной практики по работе с сознанием, поработать с вестибулярным аппаратом.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
15 октября 16 октября 17 октября 18 октября 19 октября 20 октября