Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

26 марта 2011 г.

Суббота

22 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Уран

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Проявить самостоятельность, настойчивость, инициативу, деловую хватку, способность идти "до конца" при достижении цели, распланировать стратегию личного развития на длительный период, выделяя при этом ключевые моменты.
  • Найти повод пообщаться с начальством, руководством, любым вышестоящим официальным лицом, заняться устройством, продвижением своей карьеры.
  • Сходить к стоматологу, мануальному терапевту.
  • Привести в порядок документы, письма, бумаги как на работе, так и дома.
  • Составить план доклада, лекции, публичного выступления  или просто назревшего разговора.
  • Организовать и довести до завершения генеральную уборку в доме, привлечь к процессу домашних, особенно детей.
  • Строго придерживаться выбранного ритма в питании, составить и начать придерживаться режима чередования труда и отдыха, распорядка дня.
  • Организовать субботник и принять в нем участие.
  • Разобраться с налоговыми органами.
  • Проявить великодушие по отношению к старшим родственникам, помириться  или сделать более разумными взаимоотношения с родителями.
  • Проявить умеренную физическую активность с щадящей нагрузкой на сердечную мышцу, часть упражнений заменить на аналогичные в положении "сидя" или "лежа".
  • С осторожностью употреблять, а лучше исключить жирную и мясную пищу, острые специи, кетчуп, сильнотонизирующие продукты.
  • Избегать травм и конфликтов, проявить бдительность на дорогах, повысить осторожность при  управлении автомобилем.
  • Не злоупотреблять сексом, алкоголем и кофе, совершить пешую прогулку, отдохнуть с родными на природе или уединиться в тихом месте.
  • Принять теплую ванну с травами, сделать локальные компрессы на поясницу, ноги, суставы, принять успокаивающие лекарственные сборы. 
  • Сделать расслабляющие упражнения для позвоночника (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись.... для души"), обратить внимание на коленные суставы, уделить время выполнению второго и четвертого упражнений из Путешествия за БОДРОСТЬЮ или любым катарсическим техникам с выбросом адреналина.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
15 октября 16 октября 17 октября 18 октября 19 октября 20 октября