Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

13 марта 2011 г.

Воскресенье

7/8 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Солнце, Меркурий, Луна

Рекомендуется, но не настаивается:

  • Удивить друзей, близких родственников, знакомых, семью, детей фейерверком идей, превратить общение в праздник, наполнить общение радостью, легкостью, свободой творческого эмоционального самовыражения.  
  • Не пренебрегать внутренними импульсами, способными внести коррективы в ход этого дня, соглашаться со спонтанными изменениями, слушать и слышать голос интуиции, использовать его для душевного наполнения общего радостного времяпрепровождения.
  • Осчастливить детей вниманием, участием в их деятельности, организовать для них увлекательное мероприятие, интеллектуальное развлечение, устроить домашнее представление, поиграть в шарады, ролевые игры, игры на ассоциации.
  • Посвятить день любимому делу, увлечению, хобби, привлечь к своему занятию детей, если нет собственных увлечений присоединиться к их играм, поучаствовать или хотя бы понаблюдать (с интересом) за процессом их творческого самовыражения, вместе освоить какую- нибудь игру, желательно на  интуицию.
  • Проявить щедрость по отношению к своим родным, домашним в виде подарков, организации домашнего праздника, билетов на концерты, походов в развлекательные комплексы.
  • Заменить, обновить центральное освещение в гостиной, на кухне, заменить лампочки на более яркие, вымыть светильники.
  • Пообщаться со старыми друзьями, душевно близкими людьми, посочувствовать, разделить радость, при  необходимости - помочь, вспомнить об обиженных, великодушно простить обидчиков.
  • Пригласить "свет" к себе в гости, продемонстрировать шарм и обаяние, хорошие манеры, знание этикета, блеснуть умением общаться с разными людьми, способностью поддержать беседу на любую тему, удивить старых и новых знакомых своим радушием и душевным теплом.
  • Обаять женщину, начать роман, придать новый импульс имеющимся отношениям, укрепить их с помощью щедрых материальных и душевных подарков.
  • Развеять недомолвки, непонимание, выявить скрытое, честно рассказать о содеянном, постараться быть искренним, естественным, избегать фальши, тем более лжи (лучше промолчать), но все это мягко, считаясь с чувствами других.
  • Выполнить физические упражнения в умеренном варианте, упражнения с акцентом на плечи и руки, упражнения для грудного отдела (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись....для души") и всего позвоночника в целом, для повышения подвижности коленных суставов (см. Путешествие за БОДРОСТЬЮ), побегать трусцой (и подольше). 
  • Использовать сауну, парную, горячую ванну для общего прогревания тела, выведения шлаков и токсинов.
  • Исключить погрешности в питании, уменьшить количество белковой и жирной пищи, включить побольше овощей, фруктов, каш из цельного зерна, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Начать цикл похудания или провести этот день на фруктах и кефире.
  • Попить травяные лекарственные настои, принять сосудорасширяющие средства. 
  • Сделать упражнения на раскрытие области грудной клетки, упражнения на увеличение гибкости позвоночника, особенно его грудного отдела (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись....для души").
  • Проявить творческий подход к выполнению дыхательных практик, которые в этот день могут принести неожиданно глубокое удовольствие.
  • Выполнить медитационные упражнения на раскрытие эмоциональной сферы (смех, плач), устроить танцевальную импровизацию, чувственное самовыражение под музыку.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
15 октября 16 октября 17 октября 18 октября 19 октября 20 октября